يحتضن يين يوغا تعقيدات طاقة الين التي يجب تدليكها للحصول على الفوائد الكاملة منها.
يجب أن يتعايش عنصر اليانغ المذكر مع نظيره الأنثوي الين في توازن متناغم.
ألا ترغب في التعمق في فن اليوغا يين وإتقان تعقيداتها لتحقيق ممارسة أكثر وعياً وفعالية؟ أو الأفضل من ذلك، تعليم طلابك حتى يتمكنوا من تجربة اليوغا على مستوى أعمق.
مهما كان هدفك، فمن الأفضل أن تحصل على شهادة في يين يوغا.
1. أسباب تدريس اليوغا يين
يحفز بنية الين في جسمك
تُعدّ الأوتار والأربطة والعظام والأقراص من بين مكونات الجسم التي تعكس طاقة الين. ولا شكّ في أنها أصعب نوعاً ما وتستغرق وقتاً أطول في التدريب، إلا أنها ضرورية لممارسة اليوغا اليومية .
بدونها، لن تعمل هياكل اليانغ، مثل العضلات والدم، على النحو الأمثل. ولهذا السبب، يُعدّ يين يوغا أمراً حيوياً.
يزيد من المرونة
لأن يين يوغا تنشط بنية الين وتتطلب منك البقاء في الوضعيات لمدة تصل إلى 10 دقائق، فهي طريقة مثالية لـ تحسين مرونة الجسمكما أنه يوفر للجسم تمدداً عميقاً وشاملاً، ويمكن الشعور بآثاره الإيجابية في وقت قصير جداً.
يوفر تجربة هادئة ومريحة
يُعدّ يين يوغا من أفضل أنواع اليوغا التي تُهدئ وتُرخي الجسم، وتساعد ممارسيها على الاسترخاء بعد يوم حافل. دراسات أنه يُخفف التوتر والقلق، وهو ما أكده آلاف الممارسين الراضين.
يساعدك على بلوغ أعماق روحية أكبر
بفضل طبيعتها البطيئة، تساعدك يين يوغا على وضع نفسك في حالة تأملية للتفكير في أي مشاكل عالقة.
يمكن أن تساعدك جلسات التأمل هذه على الغوص في أعماق روحية أكبر وإيجاد حلول عميقة في داخلك في هذه الأوقات المعقدة.
2. دورات شهادة يين يوغا لعام 2022
تدريب معلمي يين يوغا
فريقنا الداخلي دورة شهادة يين يوغا صُممت هذه الدورة مع مراعاة راحتك. سيُرشدك مُدرّبو اليوغا المُتفانون لدينا بوتيرة تناسبك، لتستفيد إلى أقصى حد من الدورة، ضمن بيئة دافئة ومُرحّبة تُقدّم لك الدعم. للمزيد من المعلومات حول الدورة، يُرجى زيارة الموقع الإلكتروني هنا.
تدريب معلمي فينياسا يوغا يين
هذه الدورة مناسبة للمبتدئين والممارسين المتمرسين في يين يوغا على حد سواء. صُممت الدورة لتُستكمل في غضون أربعة أسابيع، ولكن يمكنك التقدم بوتيرة تناسبك. تُقدم الدورة منظورات ورؤى جديدة حول يين يوغا لكل طالب.
سيكتسب المشارك فهمًا أعمق لفلسفة الين، والقواعد الصحيحة للتسلسل، بالإضافة إلى كيفية تأثيرها على الجسم والعقل.
شهادة معلم يوغا يين رينيو
يركز هذا البرنامج التدريبي على مبدأ اليين في السكون، لكن من منظور جديد وشامل. فبينما تُولي الحصص الدراسية اهتمامًا بالغًا لفلسفة اليين، إلا أنها تتداخل مع مختلف أقسام البرنامج، بما في ذلك التشريح، والفوائد، والتاريخ، والممارسة، وغيرها. وبهذه الطريقة، يستطيع المعلم الحاصل على الشهادة حديثًا تطبيق معارفه ليس فقط على المستوى البدني أثناء تمارين اليوغا، بل في جميع جوانب الحياة الأخرى.
تدريب معلمي اليوغا يين المباشر من يوغا إنترناشونال
هذه دراسة معمقة حول الموضوع، تُقدم عبر الإنترنت مباشرةً. وللمحظوظين، توفر هذه الدورات التدريبية.. تدريب لمدة 50 ساعة وهذا يغطي الجوانب النظرية لليوغا يين مثل علم وظائف الأعضاء والتشريح والفلسفة، بالإضافة إلى الجوانب العملية التي تنطبق على كل من العقل والجسم.
في نهاية الدورة، ستخضع لاختبار للتحقق من معلوماتك.
3. دورات سيدهي يوغا
معرفة راسخة ومعلمون متفانون
دورات شهادة سيدهي يين يوغا التعلم مع إحدى أفضل مدارس اليوغا في الهند تحت إشراف معلمين متفانين يتمتعون بسنوات عديدة من الخبرة.
التواصل مع العديد من المتميزين والمتخصصين في فروع مختلفة من الين على أن تصبح معلمًا أفضل وأكثر شمولاً للين يوغا في المستقبل.
الجمع بين الجانبين البدني والعقلي
يُعدّ يين يوغا ممارسة رائعة تُشرك الجسد والعقل معًا. وللحصول على فوائدها الكاملة، ينبغي العمل على فهمها على نحو متساوٍ في كلا البُعدين.
ما يميز سيدهي يوغا في هذا الجانب هو أننا نتجاوز وضعيات اليوغا (الأسانا) لنعرضك بشكل كامل لفلسفة الين ونمنحك تجربة شاملة.
خلال دورتنا، إذا كنت ترغب في تعميق ممارستك على المستوى الروحي، فستحصل على كل الدعم والتشجيع.
قاعدة معرفية متينة
وحدات دورة شهادة سيدهي يين يوغا واضحة ومدروسة جيداً. وهي تغطي تاريخ يين يوغا وفلسفتها ومفاهيمها الأساسية وأوضاعها ومبادئ تسلسلها وتقنيات التنفس (براناياما).
سيتعلم الطلاب الفرق بين يين يوغا وأنواع اليوغا الأخرى.
كل هذه الأمور متضمنة في دليل يوغا يين، و55 درس فيديو، ودروس مباشرة عبر تطبيق زووم مع المعلمين، و 50 ساعة من التعليم المستمر من تحالف اليوغا ، ومجتمع داعم متاح لك بالكامل.
جودة مضمونة (أكثر من 200 تقييم من فئة 5 نجوم)
دورة شهادة سيدهي يين يوغا معتمدة رسميًا من قبل تحالف اليوغا، ولديها أكثر من 200 تقييم من فئة الخمس نجوم، وأكثر من 2000 خريج راضٍ من أكثر من 90 دولة. وهذا خير دليل على جودتها.
انظر أيضًا: دورة تدريب معلمي اليوغا لمدة 200 ساعة
كن جزءًا من مجتمع داعم
في سيدهي يوغا، نهدف إلى إنشاء مجتمع دافئ وداعم من المتعلمين والمعلمين يمكنك اللجوء إليهم دائمًا عندما تحتاج إليهم.
سواء كنتَ مبتدئاً في رحلة اليوغا يين أو ممارساً متمرساً تسعى إلى تعميق معرفتك، نرحب بك ترحيباً حاراً!
نأمل أن تكون قد تمكنت من إيجاد أفضل خيار للحصول على شهادة في يين يوغا من بين الدورات المذكورة أعلاه.
لقد أنشأنا دورة تدريبية شاملة عبر الإنترنت حول يين يوغا، والتي من المؤكد أنها ستوسع معرفتك بهذا الموضوع. اطلع على دورة تدريب معلمي اليوغا يين هناقيّم آلاف الأشخاص الذين أنهوا هذه الدورة التدريبية الدورة بخمس نجوم.
كما يمكنك الاطلاع على قائمتنا الكاملة لدورات اليوغا هنا .
الردود