هل تبحث عن دليل شامل حول تدريب معلمي Yin Yoga في الهند؟ اقرأ عن فوائد تدريس Yin Yoga ، والفرق بين تدريس Yin Yoga ، وأفضل الدورات والمدارس والمعسكرات في الهند.
المُقدّمة
اكتسبت اليوجا شعبية متزايدة باعتبارها روتينًا شاملًا للياقة البدنية في جميع أنحاء العالم ، وأصبحت السوق الآن تغمرها جميع أنواعها أنماط, المدارسو دورات. ومع ذلك ، كان التركيز أكثر على الطاقة نوع يانغ اليوجا حتى سنوات قليلة مضت.
تغير هذا مع دخول Yin Yoga إلى مساحة اليوجا. كما يوحي الاسم ، أسلوب جديد نسبيًا ، يركز Yin Yoga على مواقف yin وطريقة بطيئة ولطيفة في أدائها.
A مهنة أ يين يوجا مدرس يمكن أن تكون تجربة مرضية إلى حد ما على مستويات متعددة. إذا قررت أن تصبح مدرسًا ، فلديك امتداد مجموعة من مدارس تدريب المعلمين Yin Yoga in الهند.
فوائد تعليم يوجا يين
لم يؤد السباق لتحقيق الأهداف والمواعيد النهائية إلا إلى تفاقم الضغط الذي تتعرض له أجسادنا يوميًا. أصبحت الساعات الطويلة المقيدة بمكاتبنا ، المنحنية فوق أجهزتنا الإلكترونية ، هي القاعدة اليوم. مع الحد الأدنى من التمارين وأنماط الحياة التي تتسم بقلة الحركة ، أصبحت أجسامنا مضيفة للعديد من الأمراض التي يمكن الوقاية منها.
نحن وكثيرين آخرين مثلنا بحاجة إلى يين يوجا إيجاد التوازن بين حياتنا المهنية والشخصية. افحص الفوائد ستكسب عندما تكمل تدريب معلمي Yin Yoga وتحضر دروسًا.
- يمكن أن يكون تعليم Yin Yoga تجربة تعليمية لأنك أنت تعليم مختلف الطلاب عبر الفئات العمرية ومستويات الخبرة.
- • أسلوب لطيف يسمح لك بالبقاء مدرس يوغا طوال حياتك لأنه على الرغم من أن مرونتك قد تقل بطريقة ما مع تقدم العمر ، يمكنك الاستمرار في التدريس.
- البطيء، وتيرة التأمل من يوجا يين يتيح الفصل للطلاب والمعلم فرصة للتفكير والرحلة إلى الداخل نحو عالم جديد واحة السكون والسلام. تساعد الممارسة في النهوض برحلتك الروحية.
- يمكن أن يمتد الهدوء الذي يتحقق من خلال هذه الممارسة الروحية إلى العائلة والأصدقاء والمجتمع.
- عندما تصبح مدرسًا لـ Yin Yoga ، تكتشف غرضًا جديدًا وأداة جديدة غير حياتك وتلك الخاصة بالآخرين.
مطعم الوجبات الجاهزة
مهنة مثل أ يين يوجا مدرس يوفر لك وللأشخاص الذين تعلمهم ممارسة فعالة للاسترخاء وتجديد النشاط في عالم مرهق إلى حد ما وأثناء التنقل دائمًا.
انظر أيضا: تدريب معلمي اليوغا على الإنترنت
تعليم يوجا الين مقابل الأنواع الأخرى
تختلف جميع جوانب Yin Yoga تقريبًا عن أنماط yang لليوجا وتتطلب نهجًا مختلفًا عند التدريس في الفصل. سوف تتعلمهم بالتفصيل إذا حضرت دورة تدريب معلمي Yin Yoga في الهند أو معسكر تدريب Yin Yoga لتدريب المعلمين في الهند. فيما يلي مخطط عام لما يجب أن تركز عليه في فصولك الدراسية.
- يتطلب يين اليوغا غرفة باردة للصفوف ، على عكس ممارسة Vinyasa Yoga ، حيث ترتفع درجة حرارة الدفء وتنشط العضلات لتسهيل التدفق من وضعية إلى أخرى. في يين يوجا، كنت تستهدف النسيج الضام العميق و حافظ على استرخاء العضلات.
- لا يُقصد من دروس Yin Yoga أن تكون تنافسية لمعرفة من يمكنه تحقيق الوضع المثالي أو الانتقال بسرعة من وضعية إلى أخرى. لا يجب عليهم إجبار أنفسهم على تحقيق أفضل شكل أو وضع مثالي. هم مهدئ, جلسات مغذية حيث يجب على الطلاب الاستماع إلى إشارات أجسادهم ومعرفة حدودها للاسترخاء في وضع.
- عليك أن تعلم الطلاب البقاء في الوضع لأطول فترة ممكنة والذهاب في عمق الوضع حتى يصلوا إلى الحافة - أو نقطة المقاومة حيث يشعرون أنهم يمكن أن ينتقلوا إلى ألم شديد.
- يقام يين يوجا يطرح ل لفترات أطول، وبمجرد أن يخرج الطالب من وضعية ما ، عليك أن تمنحه الوقت - حتى يتبدد الألم الخفيف في المنطقة قبل الانتقال إلى الوضعية التالية.
- على عكس الأشكال الأخرى ، دروس يوجا يين يمكن أن يثير مشاكل عاطفية وعقلية حيث يقوم الطلاب بوضعيات لمدة طويلة. عليك أن تشرح للطلاب عملية الإقرار والقبول والتخلي من كل ما يأتي وكيف يمكن أن يساعدهم على مواجهة العقبات وخيبات الأمل التي تخلقها الحياة.
- يوظف Yin Yoga الدعائم على نطاق واسع. عليك تعليم الطلاب كيفية استخدامها خلاق و على النحو الأمثل. اقترح الدعائم التي يمكن أن تساعد الطلاب على تعميق امتدادهم والوصول إلى الحافة.
- في Yin Yoga ، يمكن أن تتحول كل وضعية إلى تأمل صغير بسبب فترات الانتظار الطويلة والتركيز الداخلي. يجب تعليم الطلاب الذين يجدون صعوبة في الجلوس لفترات طويلة للتأمل كيفية تحويل كل وضع إلى تأمل صغير لجني الفوائد الكاملة.
مطعم الوجبات الجاهزة
احضر دروس تدريب معلمي Yin Yoga في الهند لتصبح مدربًا يمكّن الطلاب من تحقيق أقصى استفادة من ممارسة Yin Yoga.
أنواع تدريب يوجا يين
يتطلب تعلم ممارسة روحية مثل يوجا الين ساعات طويلة من الدراسة والجهد. إذا تم تقديم الفصول في بيئة صحية ، فيمكن أن تكون كذلك تجربة مريحة وممتعة للطلاب أو معلمي Yin Yoga المستقبليين.
تم تعيين العديد من مدارس تدريب المعلمين Yin Yoga في الهند ودول أخرى في مواقع ذات مناظر خلابة مثل جوا وريشيكيش وجوكارنا. يمكن تقديم وحدات التدريس عبر الدورات والمعسكرات والخلوات وما إلى ذلك. ويمكن إجراؤها شخصيًا أو دون الاتصال بالإنترنت. مدة تختلف الدورة من شنومكس ساعات إلى شنومكس ساعات أو أكثر.
فيما يلي بعض من أعلى مدارس تدريب المعلمين Yin Yoga ودورات تدريب المعلمين Yin Yoga في الهند.
يين يوجا انترناشيونال
انضم إلى مدرسة Yin Yoga لتدريب المعلمين إذا كنت ترغب في تعلم العلوم الموجودة في حضن الجبال الشامخة. ال تقدم المدرسة تدريبًا لمعلمي يين يوجا لمدة 50 و 100 ساعة in ريشيكيش ، الهند. عند الانتهاء من الدورة ، يحصل المشاركون على شهادة معترف بها من تحالف اليوجا. اكتشف المزيد عن الدورة والمدرسة هنا.
شري هاري يوجا
تعلم يوجا الين في مكان به مزيج فريد من الجبال والغابات والشواطئ الرملية البيضاء. ال دورة تدريب معلمي يوجا يين لمدة 50 ساعة في جوكارنا ، الهندهي اليوجا دورة التحالف للتعليم المستمر. اكتشف المزيد عن الدورة والمدرسة هنا.
معهد يوجا القلب الداخلي والشمولي
تقدم مدرسة Yin Yoga لتدريب المعلمين في ولاية كيرالا ، الهند ، أ يين يوغا لمدة 200 ساعة ودورة تدريب المعلمين على التأمل في مدينة استوائية خلابة فاركالا. معتمد من تحالف اليوجا تقدم المؤسسة شهادات دولية للدورة. اكتشف المزيد عن الدورة والمدرسة هنا.
مدرسة ماهي يوجا
عروض مدرسة ماهي يوجا تدريب معلم يوجا اليين لمدة 100 ساعة في دارمشالا, الهند.
يمكنك تجربة ممارسة اليوجا التأملية الهادئة وسط جبال الهيمالايا الشاهقة وبحر من أشجار الصنوبر الخضراء. توفر المدرسة شهادة YACEP لمدة 100 ساعة. اكتشف المزيد عن الدورة والمدرسة هنا.
تقليد يوجا الكرانتي
تعلم علم الاسترخاء في Yin Yoga مصحوبًا بصوت الأمواج المتلاطمة ونسيم البحر المنعش. تجري المدرسة دورة تدريبية لمعلمي يوجا اليين لمدة 300 ساعة في جوا ، الهند. شهادة يوغا يين متقدمة هو للطلاب الذين تخرجوا من أ سجل Yoga Alliance دورة تدريبية لمعلمي اليوغا مدتها 200 ساعة. اكتشف المزيد عن الدورة والمدرسة هنا.
الخط السفلي
قم بإجراء بحث شامل للعثور على الدورة التدريبية الأنسب لمتطلباتك - بأسلوب اليوجا الذي تريد تعلمه - مواقع بانورامية, فترات يمكن إدارتهاو وحدات شاملة. ستؤثر مدرسة تدريب المعلمين Yin Yoga التي تختارها بشكل إيجابي وتحول حياتك وحياة الطلاب الذين تدرسهم ، لذا اختر بحكمة.
تريد تعزيز ممارسة اليوجا الخاصة بك؟ انضم الينا دورة اليوجا على الإنترنت!
