Пивная йога — это именно то, что подразумевает название: занятия йогой с потягиванием пива. Это сочетание классических поз йоги с холодной бутылкой пива в расслабленной, дружеской атмосфере. Идея заключается в том, чтобы получать удовольствие, оставаться в настоящем моменте и потягивать пиво, держа в руках позу Воина II .
Пивная йога в Нью-Йорке
Пивная йога стала популярной, когда Джула, основательница берлинской компании Bier Yoga, вдохновилась примером людей, которые пили пиво и занимались йогой на фестивале Burning Man. Они решили сделать это своим собственным увлечением!
Зачем была создана пивная йога?
Поскольку йога часто воспринимается как серьезная рутина, цель заключалась в том, чтобы сделать ее доступной и непринужденной. Эмили и Джула хотели разрушить пугающую атмосферу йоги и превратить ее в веселье и смех. Они хотели, чтобы йога была посвящена осознанности , движению и радости.
Особенности пивной йоги:
- Занятия йогой не обязательно должны быть серьезными и проходить в тишине.
- Пивная йога — это совместная растяжка и дегустация пива.
- Это наслаждение йогой с элементами скручивания тела и тостами с пивом.
Почему стоит попробовать йогу с пивом?
- Наслаждайтесь! Никакого давления – Здесь нет никакого давления; атмосфера расслабленная. Никто не будет осуждать вас, вашу позу или ваш выбор пива.
- Правильная пауза для дыхания – глоток пива помогает расслабиться умственно и физически, чтобы эффективно заниматься йогой.
- Знакомства – Занятия йогой с пивом похожи на мини-встречи. Вы знакомитесь с разными людьми и заводите полезные знакомства.
- Снятие стресса – на этом занятии вы сможете размяться , немного посмеяться и выпить любимого напитка. Чего еще можно желать?
- Уникальная концепция – жизнь состоит из впечатлений, так почему бы не попробовать что-то новое, не слишком серьезное, но с долей веселья и неожиданных поворотов?
Давайте посмотрим, какие мероприятия по пивной йоге проходят в Нью-Йорке
1. Пивоварня Wild East Brewing Co. – Пиво и йога
- В этой пивоварне иногда по субботам в 11:00 проводятся сеансы дегустации пива и разминки.
- Занятие включает в себя 55-минутный урок йоги для всех уровней подготовки в уютном дегустационном зале пивоварни.
- После завершения сессии участники получают в награду целую порцию фирменного пива.
- Эта спокойная, дружелюбная и гостеприимная атмосфера обойдется вам в 20 долларов.
2. Осознанное пивоварение: йога и пиво в пивоварне Coney Island Brewery
- В этой пивоварне обычно проводят занятия по пивной йоге по средам. Однако для получения точной информации следует напрямую связаться с владельцами пивоварни.
- Занятие проходит на закате на прекрасном пляже Кони-Айленда, после чего участники могут выпить по кружке пива в пивоварне.
- Это мероприятие, организованное ими, особенное благодаря удачному сочетанию привлекательной обстановки, расслабляющей практики йоги и разумной цены.
- Вы можете насладиться веселым, непринужденным занятием в пляжном стиле всего за 5 долларов. Идеальное развлечение для летнего вечера!
3. Пиво и брога в пивоварне Strong Rope
- Пивоварня проводит занятия по йоге с использованием пива в разные дни. Для уточнения конкретных дат вы можете связаться с организаторами мероприятия.
- Изначально их занятие "Пиво и Брога" было создано для мужчин (Бро + Йога = Брога), но теперь оно открыто для всех полов.
- Этот урок идеально подходит для тех, кто не предпочитает традиционную постановку занятий йогой.
- Их девиз: «Ничего страшного, если вы не можете дотянуться до пальцев ног» .
- Эта йога с пивом проходит в дружелюбной, ориентированной на позитивное отношение к телу и непринужденной атмосфере и стоит всего 25 долларов.
4. Пиво и йога в пивоварне Wartega Brewing
- Это занятие «Пиво и йога» организовано клубом Beer Fit Club, который сочетает йогу и пиво в позитивной, поддерживающей тело атмосфере.
- Цель занятия — создать расслабляющую атмосферу, способствующую сплочению коллектива.
- Они часто проводят занятия йогой с пивом, поэтому вы можете связаться с организаторами мероприятия, чтобы узнать о следующих датах.
- Этот класс отличается дружелюбной, игривой и открытой атмосферой, и его стоимость составляет 25 долларов.
Что такое Beer Fit Club?
Кто бы мог подумать, что появятся пивные клубы для фитнеса? Что ж, вот он! Beer Fit Club — это компания, возглавляемая женщиной, Софией Дель Джиганте, которая объединяет две свои страсти — пиво и фитнес.
Ее личный путь начался с посещения мероприятия по йоге с пивом, где она влюбилась в эту концепцию. Она решила поделиться своей радостью с другими. Ее миссия – превратить фитнес в удовольствие, чтобы никто не боялся начать заниматься спортом.
Да, совершенно серьёзно!
Секреты фитнес-клуба Beer Fit Club раскрыты!
- Поскольку их цель — сделать фитнес увлекательным и доступным для сообщества, они не пьют пиво после занятий. Вместо этого они включают употребление пива в программу как во время занятий йогой, так и после них.
- Beer Fit Yoga уделяет особое внимание благотворительности, проводя различные мероприятия, доходы от которых передаются на более важные цели.
- Каждый декабрь они проводят мероприятие "Пиво в нелепых свитерах + йога", все вырученные средства от которого передаются в Ассоциацию по борьбе с болезнью Альцгеймера.
- Клуб Beer Fit ценит сообщество и энтузиазм, создавая хорошие возможности для всех.
В чем разница между йогой в нетрезвом виде и йогой с пивом?
Пивная йога предполагает неспешный глоток пива до, во время или после занятий йогой. Она проводится в пивоварнях или барах.
В отличие от этого, «Пьяная йога» — это хореографически выверенное занятие с бокалом вина в руке, созданное Эли Уокером. Оно проводится в йога-студиях и открытых площадках для веселья, общения, смеха и хорошего настроения.
Оба варианта доставляют удовольствие и предполагают употребление напитков! Но атмосфера и организация совершенно разные.
Действительно ли существует пивная йога?
Да, конечно! Вы будете дышать, растягиваться, двигаться и наслаждаться настоящим моментом, как на традиционном занятии йогой. А вот пиво – это совсем другое дело! Оно помогает людям, которые никогда раньше не посещали йога-студию, почувствовать себя желанными гостями, когда есть пиво. Это делает занятия веселыми, радостными и менее пугающими для них.
Кто может заниматься йогой с пивом?
Для всех! Неважно, опытный вы практик йоги, новичок, который не может дотянуться до пальцев ног или даже до спины, чтобы почесаться – это занятие для вас. Это занятия для всех уровней подготовки, где инструкторы по йоге создают легкую и непринужденную атмосферу.
Примечание: употребление пива не обязательно. Даже непьющие могут присоединиться к занятиям йогой с пивом, так как на мероприятии предлагаются безалкогольные напитки, а также комбуча.
Заключение
Пивная йога — это не просто растяжка с пивом в руке, это смех, общение и отход от привычных стилей йоги. Независимо от того, любите ли вы йогу, являетесь ли поклонником пива или просто хотите хорошо провести время, это необычное сочетание обязательно стоит попробовать. Вы почувствуете себя легко и непринужденно, получите удовольствие и просто отлично проведете время.
Так почему бы не взять свой коврик, поискать в Нью-Йорке мероприятие, посвященное йоге и пиву , и не попробовать? Никогда не знаешь, когда найдешь свой новый любимый способ расслабиться.
Дайте себе передышку, вы этого заслуживаете!
