Жизнь в Нью-Йорке быстрая и дорогая. Аренда жилья, поездки на работу и повседневная рутина — забота о теле и разуме может казаться роскошью. Вот тут-то и приходит на помощь йога. Это один из лучших способов оставаться в гармонии с собой и природой. Но порой занятия йогой могут быть очень дорогими.
В наши дни многие институты предлагают аутентичное обучение йоге по доступным ценам. В Нью-Йорке растет число недорогих студий йоги , которые делают оздоровление более доступным для всех.
Благодаря групповым занятиям, гибкой системе ценообразования и появлению множества уютных студий по всей стране, найти лучшие и доступные занятия йогой в Нью-Йорке без ущерба качеству стало проще, чем когда-либо.
Лучшие места для недорогой йоги в Нью-Йорке
Если вы также ищете недорогие занятия йогой в Нью-Йорке , мы можем рассказать о нескольких известных местах, предлагающих такие услуги. Таким образом, бюджет больше не будет препятствием на пути к достижению ваших целей в области здоровья и благополучия!
Up Dog Studios
Ссылка на сайт: https://www.updognyc.com/
UpDog Studios — это уютное пространство для занятий йогой и пилатесом в Гарлеме и Верхнем Вест-Сайде. Здесь легко заниматься, не разоряясь при этом.
- Новые студенты могут получить 30 дней неограниченного посещения занятий по специальной вводной цене.
- Вы можете выбрать гибкий ежемесячный план с 4, 8, 12 или неограниченным количеством занятий.
- Вы также можете попробовать их разовые занятия, стоимость которых составляет 23 доллара за каждое.
- Занятия йогой на основе пожертвований также проводятся по средам и четвергам.
За эту цену они предлагают разнообразные занятия: от виньяса-йоги и основ до барре и скульптурирования тела, и все это в неотапливаемых, уютных залах. Оба их филиала светлые и чистые. Здесь нет давления, нужно просто хорошо себя чувствовать. Всем, кто ищет недорогую йогу в Нью-Йорке , UpDog Studio — хороший выбор.
Три драгоценности
Ссылка на сайт: https://www.threejewels.org/
Основанная в 1996 году как некоммерческая организация, «Три драгоценности» начиналась как книжный магазин, где люди собирались, чтобы узнать о буддийской дхарме и выпить чаю. Сейчас она превратилась в общественное пространство, предлагающее программы йоги и медитации, основанные на тибетском буддизме.
Их занятия йогой сочетают в себе элементы Аштанга-йоги и управляемую медитацию, которые помогают укрепить тело и разум. Среди доступных вариантов занятий йогой:
- Медитативные сессии на основе пожертвований
- Стипендии на: неограниченное количество занятий в студии или онлайн (6 месяцев), программы повышения квалификации преподавателей и участие в выездных мероприятиях
- Поддержка доступна тем, кто сталкивается с финансовыми трудностями
Их занятия йогой представляют собой сочетание аштанга-йоги и управляемой медитации, что отлично подходит для укрепления тела и ума. Они также предлагают медитацию на основе пожертвований, абонементы с поддержкой в виде стипендий, стипендии, покрывающие неограниченное количество занятий в студии или онлайн в течение шести месяцев, финансирование обучения преподавателей или места на ретритах для тех, кто испытывает финансовые трудности.
Благодаря этим предложениям, это одна из самых доступных студий йоги в Нью-Йорке, сочетающая в себе духовный аспект и открытость сообщества.
Фира Йога
Ссылка на сайт: https://www.fyrayoga.com/
Студия Fyra Yoga, расположенная в Вест-Виллидж и Уильямсбурге, предлагает позитивную атмосферу и отличное соотношение цены и качества. Здесь вас ждут чистые, светлые помещения с ковриками и полотенцами для йоги. Вы можете посещать различные занятия в горячем режиме, такие как хатха-йога , виньяса-йога , кор-флоу, инь-йога и другие.
Кроме того, их ориентированная на сообщество программа «Энергетический обмен» позволяет постоянным участникам зарабатывать неограниченное количество занятий, помогая всего несколько часов в неделю. Если вы ищете недорогие занятия йогой в Нью-Йорке с дружелюбной атмосферой и подогревом, Fyra Yoga — отличный выбор.
- Вы можете попробовать их вводные предложения для новичков: 3 занятия за 49 долларов или 2 недели безлимитного абонемента за 79 долларов.
Звуковая йога
Ссылка на сайт: https://sonicyoga.com/
Студия Sonic Yoga работает с 2001 года, в ней преподают опытные инструкторы, и предлагается широкий выбор занятий в стиле виньяса для всех уровней подготовки. К вашим услугам два светлых зала, раздевалки и душевые, полотенца и зона отдыха по доступным ценам.
Помимо вышеперечисленных удобств, они обучают позам йоги, пранаяме , осознанности и другим практикам в соответствии с уровнем подготовки учеников. Если вы ищете доступное обучение йоге в Нью-Йорке, то занятия в Sonic Yoga с градуировкой, проводимые их превосходными преподавателями, — хороший вариант для рассмотрения.
- Хотите просто попробовать Sonic Yoga? Вы можете посетить их разовые занятия, как очные, так и онлайн. Стоимость виртуального разового занятия составляет всего 12 долларов, а очного — около 25 долларов.
- Не можете определиться, подходит ли вам Sonic Yoga, после одного занятия? Попробуйте их абонемент на 3 занятия за 39 долларов.
- К вашим услугам различные удобства, такие как две светлые студии, раздевалки и душевые, полотенца и уютная зона отдыха, по разным доступным ценам.
Щенок, колышущий колибри
Ссылка на сайт: https://www.hummingpuppy.com/home/
Если вы ищете более глубокий опыт йоги, Humming Puppy — это то, что вам нужно. Их фирменная звуковая среда сочетает в себе успокаивающие вибрации земли со звуком поющих чаш, создавая эффект полного погружения и преобразующего обучения йоге, известного своей способностью снижать тревогу и стресс.
Благодаря доступной цене и высокому качеству предоставляемых услуг, это одна из лучших недорогих студий йоги в Нью-Йорке . Убедитесь сами!
- разовых занятий составляет всего 33 доллара , и они действительны в течение 60 дней – идеально, если вы хотите сначала попробовать.
- Хотите тренироваться чаще? Приобретите абонемент на 21 день без ограничений за 89 долларов и тренируйтесь столько, сколько захотите.
- Если вы планируете долгосрочное сотрудничество, их ежемесячные абонементы начинаются от 129 долларов за 4 занятия или от 249 долларов за неограниченный доступ.
- Вы также получаете отличные бонусы, такие как гостевые пропуска, скидки на мастер-классы и доступ к занятиям по запросу – это просто находка!
Городские асаны
Ссылка на сайт: https://www.urbanasanas.com/
Urban Asanas — это ориентированная на сообщество студия в Краун-Хайтс, которая приветствует людей любого происхождения и с любым бюджетом.
Если вы хотите посетить их недорогие занятия йогой в Нью-Йорке , вы можете проверить расписание ежедневных занятий в приложении Union и насладиться их душевными уроками йоги.
- Их курс «Городское сообщество» подходит для всех уровней подготовки и стоит от 15 до 20 долларов (вы сами выбираете сумму оплаты). Оплата только наличными, занятия проводятся очно.
- Хотите просто посетить занятие? Разовое занятие в Urban Asana стоит 22 доллара.
- Планируете приходить чаще? Тогда попробуйте этот пакет: 3 занятия за 45 долларов.
- Если вы хотите посещать неограниченное количество занятий в течение месяца, вам придется заплатить 200 долларов.
Горячая йога в Челси
Ссылка на сайт: https://www.hotyogachelsea.com/
Ищете недорогие занятия йогой Бикрам в центре Манхэттена? Студия Hot Yoga Chelsea — именно то, что вам нужно. Ее миссия — предоставить подлинный и полноценный опыт занятий горячей йогой, благотворно влияющий на физическое и эмоциональное здоровье учеников. Студия предлагает занятия горячей йогой в стиле Бикрам, горячую виньяса-йогу и горячую HIIT-йогу в просторном зале. Чистота, разнообразие занятий в нагретом помещении и доступные цены делают эту студию выгодной и недорогой.
- Впервые в студии? Новички могут приобрести 3 занятия всего за 29 долларов. Но это предложение действительно только для жителей Нью-Йорка, имеющих действующее удостоверение личности Нью-Йорка.
- Стоимость разовых занятий составляет 35 долларов.
- Вы также можете выбрать подходящий абонемент на занятия или безлимитную ежемесячную подписку, стоимость которой начинается от 250 долларов в месяц. Студия Hot Yoga Chelsea гарантирует, что вы сможете выбрать вариант, который лучше всего подходит вашему расписанию и бюджету.
Йога «Форма и поток»
Ссылка на сайт: https://www.formandflow.co/
Form & Flow делает занятия пилатесом и йогой в Нью-Йорке доступными по цене. Это тихое место для занятий йогой в Лонг-Айленд-Сити, сочетающее восточный буддизм и западную философию с 2019 года.
Их студии просторные, залитые солнцем, украшены произведениями искусства и создают атмосферу открытости и гостеприимства. Благодаря талантливым инструкторам, проводящим занятия по хатха-йоге, виньяса-йоге, дыхательным практикам, рейки и многому другому, Form & Flow — это действительно место для релаксации и целостного оздоровления по конкурентоспособным ценам.
- Новые студенты могут воспользоваться 2 неделями безлимитных занятий йогой за 59 долларов — это идеальное предложение для начинающих.
- Стоимость их обычных разовых занятий составляет 30 долларов.
- Они также предлагают различные пакеты занятий, в которые входят:
- 5 занятий за 140 долларов
- 10 занятий за 250 долларов
- 20 занятий за 440 долларов
- Вы также можете выбрать один из их ежемесячных абонементов с неограниченным доступом: 159 долларов без аренды коврика или 199 долларов с арендой коврика.
- Для более длительного варианта предлагается план на 3 месяца за 490 долларов.
Нью-Йорк любит йогу
Ссылка на сайт: https://www.nylovesyoga.com/
Студия NY Loves Yoga — очаровательное заведение на Верхнем Вест-Сайде, предлагающее спокойные занятия йогой для практикующих любого уровня.
Они также организуют доступные по цене йога-ретриты недалеко от Нью-Йорка , частные занятия, звукотерапию, уроки дзен, соматику, медитацию и многое другое. Благодаря опытным преподавателям, позитивной атмосфере и гибким ценам, NY Loves Yoga делает качественную йогу в Нью-Йорке доступной и привлекательной для своих клиентов.
- Стоимость разового посещения занятия йогой составляет 24 доллара за сеанс.
- Вы также можете попробовать их абонемент на 10 занятий за 220 долларов.
- Если вы хотите ознакомиться со всеми вариантами занятий в NY Loves Yoga, вы можете попробовать их ежемесячный безлимитный абонемент за 210 долларов. Для некоторых конкретных занятий никаких обязательств не требуется.
- Их ежемесячная безлимитная подписка с возможностью автоматического продления стоит 190 долларов в месяц. Не нужно помнить о продлении.
- Если для вас важно местоположение, они предлагают варианты онлайн-занятий: одно занятие за 15 долларов и абонемент на 5 занятий за 70 долларов.
Студия йоги в Гарлеме
Ссылка на сайт: https://www.harlemyogastudio.com/
Помимо обычных занятий йогой, если вы также ищете доступные курсы подготовки инструкторов йоги в Нью-Йорке , студия Harlem Yoga Studio — это то, что вам нужно. Она расположена в Центральном Гарлеме и с 2010 года стремится сделать йогу доступной для всех.
- В программу для новых учеников студии йоги Harlem Yoga Studio входят следующие предложения:
- Неделя безлимитных занятий за 39 долларов
- 2-недельный абонемент на неограниченное количество занятий за 49 долларов
- Стоимость их обычного разового занятия составляет всего 26 долларов.
- Если вы не хотите брать на себя долгосрочные обязательства, вы также можете попробовать один из их пакетов занятий:
- 5 занятий за 110 долларов
- 10 занятий за 225 долларов
- Безлимитные занятия за 185 долларов в месяц при минимальном сроке подписки 4 месяца.
- Хотите попробовать их виртуальную йогу?
- Стоимость разового посещения занятия составляет 20 долларов.
- Их безлимитные онлайн-занятия стоят 130 долларов в месяц.
Эта уютная и спокойная студия йоги, расположенная на четвертом этаже без лифта, предлагает ежедневные занятия, опытных преподавателей и позитивную атмосферу. Если вы ищете соотношение цены и качества, теплоту и настоящее сообщество, вы попали по адресу.
Боде Нью-Йорк
Ссылка на сайт: https://bodenyc.com/
Если вы ищете лучшие и доступные занятия йогой в Верхнем Ист-Сайде Нью-Йорка, Bodē NYC — идеальное место. Студия была основана несколько десятилетий назад, в 1999 году, как одна из первых студий горячей йоги на Манхэттене. Она по-прежнему с одинаковым энтузиазмом принимает как новичков, так и опытных практикующих йогу.
Они предлагают горячую йогу, виньяса-йогу, инь-йогу, скульптурную йогу, HIIT-тренировки с онлайн-трансляцией, а также занятия йогой по запросу. Благодаря предоставлению полотенец и аренде ковриков, горячая йога становится выгодным вложением средств.
- Если вы хотите понять, подходит ли вам Bode NYC, вы можете попробовать их недельный пакет за 39 долларов. Никаких обязательств не требуется.
- Их ежемесячные абонементы следующие:
- 4 занятия в месяц за 89 долларов
- 30 занятий в месяц за 249 долларов
Итог
Вам не нужно мечтать о доступной йоге в Нью-Йорке – это реальность. Какой бы стиль йоги вы ни выбрали – виньяса, аштанга, горячая йога или медленный поток – найдется вариант для вас и вашего бюджета. От студий в вашем районе до программ, основанных на пожертвованиях, эти места позволяют легко начать заниматься йогой и позаботиться о себе, не разоряясь.
Так что, если вы откладывали занятия йогой из-за стоимости, не переживайте. Сейчас самое время заплатить нужную сумму и присоединиться к настоящему обучению йоге. Лучшие доступные занятия йогой в Нью-Йорке ждут вас, чтобы вы сделали первый вдох, первую растяжку и первый шаг.
