Воздушная йога не упала с неба, но, безусловно, кажется, что это так. Это мечтательное сочетание традиционной йоги, пилатеса и щепотки цирковой магии начало плавать в оздоровительной индустрии в начале 2000 -х годов. Родившись из-за игривого любопытства, чтобы перевернуть мир йоги вверх ногами (буквально), стиль использует шелковистые гамаки для поддержки тела в воздухе, что делает гравитацию вашим партнером по танцам и улучшая декомпрессию позвоночника.
Авиационная йога Калифорния
Эта практика вскоре поймала ветерок и двинулась на запад - да, в Калифорнии! Земля серферов и солнца приветствовала воздушную йогу, как старую родственную душу. В городах, полных творчества и движения, калифорнийцы взяли гамаки, как птицы в небо. Студии начали появляться в пляжных городах, горных отступлениях и вычурных городских углах, приглашая людей растягиваться и хихикать через позы йоги.
Что делает воздушную йогу такой красивой? Это наполовину йога, наполовину исполнительское искусство и половина вашей детской мечты. Это позволяет вам чувствовать себя невесомым и заземленным, как будто вы проскользнули в секретный карман мира между землей и небом. Вам не нужно быть танцовщицей, гимнасткой или акробатом, чтобы заниматься воздушной йогой, просто привлечь дыхание вместе с некоторым чувством юмора и готовностью тусоваться!
Итак, давайте посмотрим на зарегистрированные студии йоги, которые может предложить Aerial Yoga California -
Воздушный дом
О -
В воздушном доме воздушная йога не просто тренировка, а форма искусства. Он основан динамичным дуэтом, Ником и Анной, которые предоставляют различные аэродиальные классы, смешивая традиционную йогу с острыми ощущениями воздушных искусств.
Студия представляет собой мирную для воздушной йоги в Лос -Анджелесе , которая также проводит студийные витрины и более крупные мероприятия с выступлениями, включая методы и рассказывание историй.
Воздушные предложения -
- Классы воздушной йоги - эти классы помогают вам растягиваться, укреплять и взлететь, используя мягкие воздушные гамаки, и разработаны для поддержки вашего потока, переворачивают свою перспективу и проплывают свой путь к гибкости.
- Обучение воздушным искусствам - вы можете войти в мир производительности с целенаправленным обучением в Шелке, Лире (воздушном обруче) и гамаке. Это идеально подходит для силы и элегантности, изучая основы воздушного танца и движения.
- Частные сессии- это один на один практикующие сессии йоги для уникального опыта, которые полностью настроены для освоения трюков или готовятся к шоу.
- Сезонные семинары - эти семинары развивают определенные навыки или стили, такие как тематические классы, творческие комбо и общественные мероприятия.
Веб -сайт - https://www.thearialhouse.com/
Открытая воздушная йога
О -
Открытая воздушная йога - это специализированная аэродиальная йога -студия, основанная Тейлором О'Дор, опытным учителем йоги. Студия является домом для подходящих для начинающих занятий, что позволяет всем легко испытать удовольствие от гравитации.
Они предоставляют разнообразные занятия, в том числе начинающую воздушную йогу, восстановительную воздушную йогу, детскую воздушную йогу и ванну с воздушным звуком.
Воздушные предложения -
- Воздушная йога (уровень 1) -Это удобный для начинающих класс йоги, который сочетает в себе движения в стиле Виньяса с поддержкой воздушных гамаков.
- Воздушные йогаты (все уровни) -это гибридный класс с 25-минутными силовыми тренировками, вдохновленными пилатесом, и 25 минут растяжения воздушной йоги, а также обертка с инверсией и плавающей савасаной .
- Низкий гамак дзен (все уровни) -это восстановительный класс, где гамаки подвешены ближе к земле для длинных позов, чтобы расслабить тело и успокоить нервную систему.
- Воздушная ванна - звуковая ванна включает в себя плавание в воздушных гамаках, находясь на частотах заживления хрустальных чаш.
- Детская воздушная йога (в возрасте 8–12 лет) - это еженедельный класс, который предназначен для детей для изучения воздушной йоги в безопасной и веселой обстановке.
- Частные вечеринки с воздушной йогой- студия проводит индивидуальные мероприятия для групп по 3 или более, в том числе 60-минутный класс летательной йоги для начинающих, с специальным цветным гамаком для почетного гостя и персонализированными приглашениями.
- Детские вечеринки по случаю дня рождения- они также проводят 90-минутное празднование, в том числе 1-часовой класс воздушной йоги с закусками, фотографиями и сумками для детей для детей.
Веб -сайт - https://www.openaerialyoga.com/
D & A Flying Yoga
О -
D & A Flying Yoga, также с любовью, называемая «Данда», представляет собой классную студию воздушной йоги, созданная для людей, чтобы испытать радость движения и осознанности . Они сосредоточены на росте и власти через надежду, любовь и действия.
На Данде идея состоит в том, чтобы обратить вспять тягу гравитации, чтобы растянуть и дышать для «счастливого тела и здорового ума». Студия предлагает множество классов, семинаров и мероприятий, которые созданы для вдохновления и подъема практикующих йоги. Это приветственное пространство поможет вам исследовать искусство воздушной йоги и найти силу внутри.
Воздушные предложения -
- Основы Aerial Flying Yoga - этот класс идеально подходит для новичков, что включает в себя обучение, как безопасно использовать гамак, наращивать силу и с уверенностью изучить простые инверсии.
- Flying Vinyasa - это творческое сочетание традиционного потока виньясы и воздушной поддержки, которая помогает вам настраивать тепло, улучшить растяжки и плавать по позам с изяществом.
- Воздушная кондиционирование - это сосредоточено на силе и выносливости, нацеливаясь на ядро, верхнюю часть тела и захват гамаком как сопротивление и поддержку.
- Детская и подростковая воздушная йога - это игривый класс, который укрепляет координацию, уверенность и творчество для молодых листовки и помогает достичь более высокого уровня воздушного состояния.
- Частные сессии- они предлагают персонализированные сессии один на один и групповые бронирования для таких мероприятий, как дни рождения, командное строительство или свадебные вечеринки.
Веб -сайт - https://www.thedanda.com/
Авиационная студия
О -
Авиационная студия была основана в 2012 году Кармен Кертис и Грегг Кертис с видением, чтобы создать пространство, где авиационные искусства и благополучие объединяются. Они стремятся обеспечить, чтобы каждый класс был наполнен творчеством и опытом.
Студия началась с личного путешествия Кармен, и после поиска исцеления через йогу и воздушные искусства она чувствовала себя вдохновленной, чтобы поделиться этими прекрасными практиками с другими.
Они помогают людям исследовать самосознание, уход за собой и раскрывать свой самый большой потенциал благодаря движению в воздушной йоге Вентура Калифорния .
Воздушные предложения -
- Вступление в воздушную йогу - это класс на уровне начинающих, который знакомит студентов с основой воздушной йоги, сосредотачиваясь на выравнивании, балансе и координации с использованием гамака в качестве опоры.
- Скульпта йоги это динамичный класс, который сочетает в себе воздушную йогу с силовыми тренировками и высокоинтенсивными интервалами (HIIT), чтобы построить силу ядра и тонизировать тело.
- Восстановите йогу- это нежный, медленный класс, сфокусированный на расслаблении и восстановлении, включая восстановительные позы и работы дыхания, чтобы успокоить нервную систему и уменьшить стресс.
- Aireal Vinyasa - Это слияние традиционного потока виньясы и воздушной йоги, которая связывает дыхание с движением в творческих последовательностях, чтобы упростить вашу практику йоги.
- Медленно поток AI Real Yoga - это спокойный класс с расслабляющей музыкой, где студенты мягко и плавно двигаются, чтобы соединиться с естественным ритмом своего тела.
Веб -сайт - https://www.thearialstudio.net/index.html
Воздушное пространство
О -
Aerial Space-это живая и гостеприимная студия, известная своими прогрессивными 12-недельными учебными программами. Студия предлагает занятия по воздушным шелкам, слингу, лире и танцевальной трапеции как для детей, так и для взрослых. У них есть команда квалифицированных преподавателей, уделяя особое внимание сообществу, творчеству и личностному росту. Это для воздушной йоги Fresno CA, где все, от новичков до опытных воздушных аэродиалистов, чувствуют поддержку. Они также проводят частные мероприятия и семинары, делая воздушные искусства веселыми, инклюзивными и доступными для всех.
Воздушные предложения -
- Intro to Aerial - это основополагающий класс, в котором представлены студентов с основами воздушного шелка и стропа, где основное внимание уделяется технике и силе здания.
- Начало воздушной лиры уровня 2 - это промежуточный класс с более сложными последовательностями и навыками на воздушном обруче.
- Открытый спортзал - они также позволяют неструктурированному времени обучения для студентов практиковать навыки, изученные на классах с сертифицированным инструктором, который доступен для руководства.
- Классы молодежного воздушного семестра- эти классы предназначены для студентов в возрасте 7-15 лет, где дети исследуют различные воздушные аппараты, включая Sling, Lyra, Dance Trapeze и шелк, которые помогают в выразительном движении.
Веб -сайт - https://www.aerialspacefresno.com/
Womack и Bowman - чердак
О -
В марте 2014 года известные воздушные аэродиалитики Бретт Уомак и Рэйчел Боуман основали эту студию воздушной йоги Glendale CA.
После многих лет выступления и преподавания по всему миру они создали специальное пространство, где воздушные искусства можно было изучить не только как форму пригодности, но и как целостный и художественный опыт. Студия родилась из-за их желания поделиться страстью и знанием воздушной йоги, создав хорошую среду, которая включает в себя творчество, самовыражение и общество.
Воздушные предложения -
- Класс шелков - студия проводит классы уровня 1, 1,5 и 2 уровня, включая основные, промежуточные, для передовых методов в воздушных шелках, последовательностях и многого другого.
- Класс уровня Lyra Hoop - они проводят разные уровни класса обруча, что охватывает основные методы и детали воздушного обруча.
- Танцевальная трапеция - они сочетают в себе трапецирационные движения с современным танцем, преподают красивые комбинации, формы и вращения.
- Аэрофотоснимки - класс фокусируется на технике и мастерстве, чтобы поделиться красивыми трюками и комбинациями воздушной йоги.
- Подростковые классы -они также проводят 10-недельную программу для подростков в возрасте 7-12 и 13-16, обучая основным методам на воздушных шелках, гамаке и трапеции.
Веб -сайт - https://www.womackandbowmantheloft.com/
Люблю воздушную
О -
Love/Aerial - это студия воздушной йоги Sacramento California , которая была основана в 2016 году группой страстных воздушных аэродиамеров. В 2022 году Aerialist Victoria стала владельцем и оператором студии.
Их миссия состоит в том, чтобы поддержать рост местного воздушного сообщества, делая воздушные искусства доступными для всех, независимо от их опыта или опыта. Они считают, что воздушные искусства предназначены для всех, а не только для тех, кто хочет иметь профессиональную карьеру в этой области.
Воздушные предложения -
- Студия предлагает разные уровни воздушных классов , от уровня 1 до уровня 3. Она включает в себя основные позы, подъемы, инверсии, шкафчик для ног с гамаком и многое другое.
- Они также предоставляют опытным студентам возможность самостоятельно практиковать воздушные шелки, обручи, ремни и статическую трапецию .
Веб -сайт - https://loveaerial.com/
Последние мысли
Воздушная йога поднимает вашу жизнь на новые высоты, пробуждая мышцы, которые вы не знали, выпустив вес обычного дня и наполняя вас свежей энергией. Это то, где ваше тело ценит небо, и ваш дух будет чувствовать себя легче с каждым подъемом.
Скручивание в шелковом гамаке или вращение в обруче приглашает вас испытать свою практику с совершенно новой точки зрения. Итак, зачем придерживаться земли, когда вы можете летать?
Мир воздушной йоги посвящена невестному движению, где каждый класс чувствует себя счастливым полет к балансу, силе и свободе.
