В этой статье мы узнаем о симптомах и практиках на как открыть и исцелить несбалансированную чакру третьего глаза.
Введение
Чакры – это древняя индуистская система энергетических вихрей присутствует в нашем теле. Хотя чакры не состоят из физической материи, они накапливают энергию рядом с важными органами и железами человеческого тела.
У нас есть столько, сколько 114 чакры в нашем теле, но семи основных достаточно для поддержания и заботы о нашем общем здоровье и благополучии.
Ассоциация Чакра третьего глаза – седьмая. в системе и расположен между бровями и центром нашей головы. Чакра третьего глаза отвечает за нашу интуицию, сознание и осознание. Его оригинальное санскритское название Аджна чакра, можно перевести как «вместилище сознания». Здесь мы начинаем определять наши Истинные Я.
Ниже мы рассмотрим симптомы заблокированного или сверхактивного Аджна чакра и поделитесь некоторыми проницательными знаниями о балансировке и работе с этим энергетическим колесом.
Симптомы блокировки чакры третьего глаза
A заблокирована чакра третьего глаза продемонстрирует себя слабым самоощущением, отсутствием интуиции и неуверенностью в своей правде. Чтобы узнать, имеете ли вы дело с заблокированной чакрой Третьего глаза, ответьте на вопросы, перечисленные ниже:
- Уверен ли я в своих решениях?
- Наблюдателен ли я и осознаю ли я свое окружение?
- Прислушиваюсь ли я к сигналам, которые посылает мне мое тело и эмоции?
- Думаю ли я ясно и непредубежденно?
- Легко ли мне принять перемены?
- Часто ли я вижу более широкую картину?
- Могу ли я ощущать и чувствовать, чего я хочу или в чем нуждаюсь в течение дня?
- Мне кажется, что все дается мне легко и спокойно?
Если вы ответили НЕТ на большинство приведенных выше вопросов, возможно, вы имеете дело с заблокированным Аджна чакра.
Симптомы дисбаланса чакры третьего глаза
Дисбаланс чакры третьего глаза может проявляться как недостаточная или гиперактивная энергия. В обоих случаях мы будем сталкиваться с трудностями в функционировании каждый день по разным причинам.
An неактивен или заблокирован Аджна чакра проявится с отсутствием открытости к росту и изменениям, а также с отсутствием интуиции и самопонимания.
Общие симптомы блокировки Аджна чакра следующие:
- Отсутствие уверенности в принятии решений.
- Слабое чувство интуиции.
- Трудности в понимании того, что вы хотите и чувствуете.
- Не учиться на ошибках.
- Закрытое отношение.
- Отсутствие открытости к изменениям и вопросам.
Эмоциональные симптомы несбалансированной чакры третьего глаза включают:
- Чувствовать неловкость.
- Смешанные чувства.
- Страх и сомнение в своей цели.
- Чувство неуверенности.
- Чувство бессилия.
- Всегда ставь себя на последнее место.
- Не замечать или не признавать своих эмоций.
Физические симптомы заблокированной чакры третьего глаза включают:
- Мигрень
- Забитый нос и носовые пазухи
- Нечеткое зрение
- Сонные трудности
- Кошмары
- Слабое чувство физического равновесия
Как открыть чакру третьего глаза
К открытию чакры третьего глаза следует относиться серьезно и не прыгать без заземления и соединения с другими шестью чакрами. Говорят, что ни одна чакра не доминирует над другой, но они взаимосвязаны, поэтому важно рассматривать систему как единое целое.
При открытии Аджна чакра, подготовка устойчивого физического и эмоционального баланса с регулярными практиками ухода за собой и самосознания, такими как хатха-йога, заземление, воплощение, эмоциональное осознание и медитация, имеет решающее значение.
Если вы решите более интенсивно сосредоточиться на седьмой чакре без такой подготовки, вам может быть трудно поддерживать свое физическое и психическое здоровье в безопасном и стабильном месте.
Вот почему мы настоятельно рекомендуем открывать чакру Третьего глаза только после того, как вы поработаете над правильным самоощущением, дисциплинированно попрактикуетесь и почувствуете готовность погрузиться глубже в сферы сознания.
Советы по исцелению Аджна чакра
Когда вы почувствуете, что пришло время исцелить чакру третьего глаза, вы обнаружите множество духовные и йогические практики следить.
Приглашайте к изменениям и непредубежденному отношению
Чакра третьего глаза расцветает, когда вы открыты для трансформации и приветствуете все возможности в своей жизни. Становление более осознанным и принятием различных реальностей, взглядов и мнений может стать отправной практикой для исцеления вашего Аджна чакра.
Практикуйте быть честным с собой и другими
Быть честным с собой и с другими — это признак того, что вы Аджна чакра балансирует. Практикуйтесь прислушиваться к своим эмоциям, обращайте внимание на то, как ваше тело чувствует себя в определенных ситуациях и разговорах, и позволяйте ему направлять вашу интуицию.
Станьте более заземленным
Как мы уже упоминали ранее, очень важно сосредоточиться на своей осознанности и заземлении при приближении к седьмой чакре. Практика асан и крий (поз и движений) йоги вместе с Пранаяма, работа с дыханием может помочь вам почувствовать себя сильным и устойчивым, чтобы позже безопасно исследовать более глубокое сознание.
Увеличьте воздействие солнечного света
Свет — это элемент, связанный с чакрой третьего глаза; поэтому рекомендуется принимать больше его через природу. Прогулки под солнцем, позволяя ему согревать ваше лицо и лоб (не переусердствуйте!), — это хороший способ вызвать исцеление Аджна чакра.
Рекомендуется принимать солнечный свет в утренние часы, когда он более спокойный и не слишком агрессивный для вашей кожи.
Добавьте определенные продукты в свой рацион
Питание является жизненно важным элементом в поддержании и лечении системы чакр. Для чакры третьего глаза попробуйте включить больше продуктов, перечисленных ниже:
- Финики
- Черника
- Ежевика
- инжир
- Чечевица
- Фиолетовая капуста
- Семена чиа
- чернослив
Практикуйте пение Ом и медитацию
Один из наиболее эффективных и мощных способов исцелить вашу Аджну – это займитесь регулярной медитацией и практики пения Ом. Соединяясь и ощущая пространство внутри себя, вы постепенно создадите связь с более глубоким сознанием, своим Истинным Я.
Пение Ом также является отличным способом стимулировать вибрации и кровоток в голове и области носовых пазух, которые прочно связаны с чакрой третьего глаза.
Симптомы гиперактивной чакры третьего глаза
Чакру Третьего Глаза, отвечающую за духовную и нематериальную сферы, может быть трудно испытать и с ней справиться, когда ее энергии сверхактивны. Как и в случае с малоактивной чакрой, гиперактивность является серьезной проблемой, на которую следует обратить внимание.
Начиная с собственного тела. При работе с гиперактивным Аджна чакра, вам может быть сложно подключиться к материальному и физическому миру. Отсутствие связи с вашей личностью, отсутствие сосредоточения внимания на физических потребностях вашего тела и ощущение постоянного изменения и плавания в реальности вместо того, чтобы найти себя твердым и безопасным, являются признаками того, что вы Аджна чакра нужно больше заземления.
Под заземлением мы подразумеваем более осознанную и тщательную концентрацию на нижних чакрах. Присмотревшись внимательнее Корневая чакра, Муладхара Чакра, чтобы вернуться в свой центр и восстановить чувство заземления и стабильности.
Когда Аджна чакра уравновешен, вы можете спокойно и уверенно принимать решения, не привязываясь к какому-либо конкретному исходу или результату. Вы будете принимать и извлекать уроки из каждой ситуации в своей жизни, проходя через них с высоким чувством уверенности и внутреннего покоя.
Психические симптомы гиперактивной чакры третьего глаза включают:
- Чувство перегруженности
- Туман в голове и трудности с ясным мышлением
- Тревога
- Мысли вдали от вашего индивидуального «я»
- Галлюцинации
- Дереализация
- Панические атаки
- Депрессия
- Бессонница
- Заблуждения
- Отсутствие смысла и структуры в жизни
- Часто меняется и меняется личность
- Постоянно наблюдая и оценивая окружающее
Физические симптомы гиперактивной чакры третьего глаза включают:
- Головные боли и мигрень
- Проблемы со зрением
- Головокружение и тошнота
- Синусовые проблемы
- Аллергии
- Плохой аппетит или переедание
Как видите, сверхактивный Аджна чакра проявит себя очень ясно в нашем умственном и физическом состоянии. Часто лучший способ вернуться на правильный путь с балансировкой энергий в седьмой чакре — это обратиться за профессиональной помощью.
Для начала хорошо начать регулярные упражнения по самозаземлению, сосредоточив внимание на первой и второй чакрах, Муладхара и Свадхистана чакра. Лучшее осознание физического тела и материального мира поможет вам соединиться с настоящим моментом и реальностью. Замечая и принимая тело как первое, о чем вам нужно позаботиться, вы поддержите свое дальнейшее путешествие в исследовании более глубоких сфер сознания и духовности.
Суть
Система чакр тесно связана и будет постоянно влиять на то, как мы видим себя, окружающий мир и саму жизнь. Чакра третьего глаза — это очень важный и мощный энергетический вихрь, который помогает вам обрести ясное и правдивое мышление и чувство интуитивного знания, которое проведет вас по жизни без страха. Балансировка и исцеление Аджна чакра будет тесно связана с другими частями системы чакр, и мы настоятельно рекомендуем узнать об этом больше, когда начинаете это путешествие. Если вы хотите получить доступ к хорошо подготовленному и структурированному обучению по всей системе чакр, мы приглашаем вас присоединиться к нашему онлайн-курсу,Понимание чакры».
