Neste artigo, vamos aprender sobre os sintomas e práticas em como abrir e curar um Chakra do Terceiro Olho Desequilibrado.
Introdução
Os Chakras são um antigo sistema hindu de vórtices energéticos presentes em nosso corpo. Embora os chakras não sejam de matéria física, eles acumulam energia perto de importantes órgãos e glândulas do corpo humano.
Temos quantos Chakras 114 em nossos corpos, mas os sete principais são suficientes para manter e cuidar de nossa saúde e bem-estar geral.
A Chakra do Terceiro Olho é o sétimo no sistema e é localizado entre as sobrancelhas e o centro da nossa cabeça. O Chakra do Terceiro Olho é responsável por nossa intuição, consciência e consciência. Seu nome sânscrito original, Ajna Chakra, pode ser traduzido como “a sede da consciência.” Aqui, começamos a definir nossos verdadeiros eus.
A seguir, veremos os sintomas de um bloqueio ou hiperatividade Ajna Chakra e compartilhe algum conhecimento perspicaz sobre como equilibrar e trabalhar com esta roda de energia.
Sintomas de bloqueio do chakra do terceiro olho
A Chakra do Terceiro Olho bloqueado se demonstrará com um senso de identidade fraco e falta de intuição e insegurança de sua verdade. Para saber se você está lidando com um Chakra do Terceiro Olho bloqueado, faça as perguntas listadas abaixo:
- Estou seguro e confiante em minhas decisões?
- Estou atento e consciente do que está ao meu redor?
- Estou ouvindo os sinais que meu corpo e emoções estão me enviando?
- Eu penso de forma clara e de mente aberta?
- É fácil para mim aceitar a mudança?
- Costumo ver a foto maior?
- Posso perceber e sentir o que quero ou preciso durante o dia?
- Parece que tudo vem até mim com facilidade e calma?
Se você respondeu NÃO para a maioria das perguntas acima, você pode estar lidando com um bloqueio Ajna Chakra.
Sintomas de Desequilíbrio do Chakra do Terceiro Olho
O desequilíbrio do Chakra do Terceiro Olho pode se manifestar como energia hipoativa ou hiperativa. Em ambos os casos, estaremos lidando com dificuldades de funcionamento todos os dias por motivos diferentes.
An subativo ou bloqueado Ajna Chakra aparecerá com falta de abertura para crescimento e mudança e falta de intuição e autocompreensão.
Os sintomas gerais de um bloqueio Ajna Chakra incluem:
- Falta de segurança na tomada de decisão.
- Fraco senso de intuição.
- Dificuldades em saber o que quer e sente.
- Não aprendendo com os erros.
- Uma atitude de mente fechada.
- Falta de abertura para mudanças e questionamentos.
Os sintomas emocionais de um Chakra do Terceiro Olho Desequilibrado incluem:
- Sentindo confuso.
- Sentimentos misturados.
- Medo e dúvida de seu propósito.
- Sentindo-se inseguro.
- Sentindo-se impotente.
- Sempre se colocando em último lugar.
- Não perceber ou não reconhecer suas emoções.
Os sintomas físicos de um Chakra do Terceiro Olho bloqueado incluem:
- enxaqueca
- Nariz e seio entupidos
- Visão pouco clara
- Dificuldades de sono
- Pesadelos
- Fraco senso de equilíbrio físico
Como abrir o chakra do terceiro olho
A abertura do chakra do terceiro olho deve ser levada a sério e não deve ser iniciada sem aterramento e conexão com os outros seis chakras. Diz-se que nenhum Chakra é dominante sobre o outro, mas eles estão interligados, por isso é importante tratar o sistema como um todo.
Ao abrir o Ajna Chakra, é crucial preparar um equilíbrio físico e emocional estável com práticas regulares de autocuidado e autoconsciência, como hatha ioga, aterramento, incorporação, consciência emocional e meditação.
Se você decidir se concentrar no sétimo chakra mais intensamente sem tais preparações, poderá lutar para manter sua saúde física e mental em um local seguro e estável.
É por isso que recomendamos abrir o Chakra do Terceiro Olho somente depois de ter trabalhado em um senso adequado de si mesmo, ter disciplinado a prática e se sentir pronto para mergulhar mais fundo nos reinos da consciência.
Dicas para Curar Ajna Chakra
Quando você sentir que é hora de curar o Chacra do Terceiro Olho, você encontrará muitos práticas espirituais e iogues seguir.
Convide a mudança e uma atitude de mente aberta
O Chakra do Terceiro Olho floresce quando você está aberto à transformação e acolhe todas as possibilidades em sua vida. Tornar-se mais consciente e aceitar diferentes realidades, pontos de vista e opiniões pode ser uma prática inicial para curar sua Ajna Chakra.
Pratique ser honesto consigo mesmo e com os outros
Ser honesto consigo mesmo e com os outros é um sinal de que seu Ajna Chakra está equilibrando. Pratique ouvir suas emoções, observe como seu corpo se sente em determinadas situações e conversas e permita que ele guie sua intuição.
Torne-se mais fundamentado
Como mencionamos antes, é muito importante concentrar-se na atenção plena e na ancoragem ao abordar o sétimo chakra. Praticar asanas e kriyas de yoga (posturas e movimentos) junto com respiração pranayama pode ajudá-lo a se sentir forte e estável para explorar com segurança a consciência mais profunda mais tarde.
Aumente sua exposição à luz solar
A luz é o elemento conectado ao Chakra do Terceiro Olho; portanto, recomenda-se ingeri-lo mais na natureza. Fazer caminhadas sob o sol, deixando-o aquecer o rosto e a testa (evite exagerar!), é uma boa maneira de convidar a cura para o Ajna Chakra.
Recomenda-se tomar sol nas primeiras horas da manhã, quando é mais calmo e não é muito agressivo para a pele.
Adicione certos alimentos à sua dieta
A nutrição é um elemento vital para apoiar e curar o sistema de chakras. Para o Chakra do Terceiro Olho, tente incorporar mais dos alimentos listados abaixo:
- Datas
- Mirtilos
- Blackberries
- figos
- Lentilhas
- Repolho roxo
- Sementes de chia
- Ameixas
Pratique Om Chanting e Meditação
Uma das maneiras mais eficientes e poderosas de curar seu Ajna é faça meditação regular e práticas de canto Om. Ao conectar-se e sentir o espaço dentro de você, você criará lentamente uma conexão com uma consciência mais profunda, o seu Verdadeiro Eu.
Cantar Om também é uma ótima maneira de estimular as vibrações e o fluxo sanguíneo na cabeça e na área do seio, que se conectam fortemente ao chakra do terceiro olho.
Sintomas do chakra hiperativo do terceiro olho
O Chakra do Terceiro Olho, responsável pelo reino espiritual e imaterial, pode ser difícil de experimentar e lidar quando suas energias estão hiperativas. Tal como acontece com um chakra pouco ativo, a hiperatividade é um problema sério a ser investigado.
A começar pelo seu próprio corpo. Ao lidar com um hiperativo Ajna Chakra, você pode achar difícil se conectar ao mundo material e físico. A falta de conexão com sua identidade, não se concentrando nas necessidades físicas de seu corpo e uma sensação de constante mudança e flutuação na realidade, em vez de se sentir firme e seguro, são sinais de que seu Ajna Chakra precisa de mais aterramento.
Por ancoragem, queremos dizer focar nos chakras inferiores de forma mais consciente e cuidadosa. Olhando com mais atenção para o Chacra Raiz, o Muladhara Chakra, para voltar ao seu centro e recuperar seu senso de aterramento e estabilidade.
Quando o Ajna Chakra é equilibrado, você pode tomar decisões calmas e seguras sem se apegar a nenhum resultado ou resultado específico. Você aceitará e aprenderá com cada situação de sua vida, passando por elas com um alto senso de confiança e paz interior.
Os sintomas mentais de um chakra do terceiro olho hiperativo incluem:
- Sentindo-se sobrecarregado
- Névoa mental e dificuldade em pensar com clareza
- Ansiedade
- Pensamentos distantes do seu eu individual
- Alucinações
- Desrealização
- Ataques de pânico
- Depressão
- Insônia
- Delírios
- Falta de significado e estrutura na vida
- Frequentemente mudando e mudando de identidade
- Constantemente observando e julgando o ambiente
Os sintomas físicos de um chakra do terceiro olho hiperativo incluem:
- Dores de cabeça e enxaquecas
- Problemas de visão
- Tonturas e náuseas
- Problemas de sinusite
- Alergias
- Falta de apetite ou comer demais
Como você pode ver, um hiperativo Ajna Chakra se manifestará muito claramente em nossa condição mental e física. Muitas vezes, a melhor maneira de voltar ao equilíbrio das energias dentro do sétimo chakra é procurar ajuda profissional.
Para começar, é bom começar exercícios regulares de auto-aterramento, concentrando-se no primeiro e no segundo chakras, no Muladhara e os votos de Svadhisthana Chakra. Tornar-se mais consciente do corpo físico e do mundo material ajudará você a se conectar com o momento presente e a realidade. Perceber e aceitar o corpo como a primeira coisa de que você precisa cuidar ajudará sua jornada posterior na exploração dos reinos mais profundos da consciência e da espiritualidade.
A linha de fundo
O Sistema de Chakras está fortemente ligado e influenciará constantemente como vemos a nós mesmos, o mundo ao nosso redor e a própria vida. O Chakra do Terceiro Olho é um vórtice de energia muito importante e poderoso que ajuda você a obter um pensamento claro e verdadeiro e um senso de conhecimento intuitivo, que o conduzirá pela vida sem medo. Equilibrando e curando o Ajna Chakra estará fortemente conectado com as outras partes do sistema de chakras, e é altamente recomendável aprender mais sobre isso ao iniciar esta jornada. Se você deseja obter acesso a um ensino bem preparado e estruturado sobre todo o sistema de chakras, convidamos você a participar de nosso curso on-line, 'Compreendendo o Chakra. '
