O Chacra do Coração é um dos centros energéticos mais importantes. Neste artigo, aprenderemos sobre o significado do Chacra do Coração e outros componentes.
Introdução
De acordo com os antigos textos védicos, os Chakras são centros de energia localizados em todo o corpo energético humano. Existem sete chakras principais, que vão da base da coluna até o topo da cabeça. Cada chakra está associado a uma área diferente do corpo físico e mental e a diferentes cores, energias e aspectos de nossas vidas.
Os chakras desempenham um papel importante em nossa saúde e bem-estar geral. Sentimo-nos bem física, mental e emocionalmente quando estamos equilibrados. No entanto, quando um ou mais chakras ficam desequilibrados, isso pode levar a problemas físicos, mentais ou emocionais.
Entre os sete chakras, o chakra do coração é o quarto chakra principal. Este chakra está associado ao amor, compaixão, empatia e perdão. O chakra do coração é responsável pela nossa capacidade de dar e receber amor.
Quando este chakra está equilibrado, nos sentimos abertos, amorosos e compassivos. Podemos dar e receber amor incondicionalmente. Quando o chacra cardíaco está desequilibrado, podemos nos sentir fechados, ressentidos ou sem amor.
Neste artigo, iremos explorar o significado, símbolo, localização, elemento e cor do Chakra do Coração.
Qual é o significado do chakra do coração?
O Chacra do Coração, ou Anahata Chakra em sânscrito, está entre os centros de energia mais importantes do corpo. Ele está localizado no centro do peito e governa o coração, os pulmões e os sistemas circulatórios.
O chakra do coração está associado ao elemento ar. O planeta governante é Vênus. O significado físico deste chakra é a capacidade de curar feridas emocionais. O significado emocional controla nossa capacidade de amor, alegria e felicidade.
Anahata Chakra é responsável pela nossa capacidade de amar e ser amado. Quando está equilibrado, nos sentimos abertos para dar e receber amor. Sentimos compaixão pelos outros e por nós mesmos. Podemos perdoar e deixar de lado os ressentimentos.
Quando o chakra do coração está desequilibrado, podemos sentir raiva, ressentimento, ciúme e medo. Podemos ter dificuldade em expressar nossas emoções ou nos sentir desconectados dos outros. Os sintomas físicos incluem problemas cardíacos, problemas pulmonares e pressão alta.
Evolução
O Chakra do Coração é o quarto chakra localizado no centro do peito. Está associado ao elemento ar e é representado pela cor verde. Governa nossa capacidade de amar a nós mesmos e aos outros e de experimentar compaixão, perdão e compreensão.
Anahata Chakra Significado
A palavra 'Anahata' significa "não atingido" ou "ileso". Este chakra está associado ao amor, compaixão e cura. Acredita-se que este chakra é onde reside a alma. É por isso que sua localização está perto do nosso coração.
A Anahata Chakra está associado a várias tradições e crenças diferentes. Na tradição hindu, diz-se que é o chakra do som divino, ou Nada Brahma. Este som é pensado para ser a força criativa por trás do universo.
No budismo, o Anahata Chakra está associado à compaixão e ao amor-bondade. Diz-se que quando este chakra está aberto, experimenta-se um profundo amor e compaixão por todos os seres.
A Anahata Chakra acredita-se ser a sede da alma. Um Chacra Cardíaco aberto permite que a pessoa se conecte com seu verdadeiro eu e experimente paz e harmonia interior. Diz-se também que é o chacra da cura. Também facilita o acesso ao nosso poder de cura interior e o utiliza para curar a nós mesmos e aos outros.
Evolução
A Anahata Chakra é importante para quem busca crescimento pessoal e desenvolvimento espiritual. Esse chakra pode ser aberto por meio de meditação, ioga e outras práticas espirituais. Quando este chakra está aberto, pode-se experimentar um profundo sentimento de amor, compaixão e paz interior.
Principais Características do Chacra Cardíaco
O Chacra do Coração é responsável pela nossa capacidade de dar e receber amor. Quando está equilibrado, nos sentimos abertos, amorosos e compassivos. Sentimo-nos ligados aos outros e experimentamos um sentimento de pertença. Podemos dar e receber amor sem condições.
Quando desequilibrados, podemos nos sentir solitários, isolados e desconectados dos outros. Também podemos sentir raiva, ressentimento e ciúmes.
Sinais de um Chakra Cardíaco Equilibrado:
- Amor: Capacidade de dar e receber amor incondicionalmente.
- Alegria: Capacidade de experimentar alegria profunda sem depender de circunstâncias externas favoráveis.
- Felicidade: Capacidade de experimentar a felicidade para si mesmo e para os outros desinteressadamente.
- Compaixão: Capacidade de ver e observar a si mesmo e aos outros com equanimidade.
- Conexão: Capacidade de formar conexões sem cálculos racionais de dar e receber.
- Paz: Capacidade de experimentar paz e contentamento sem depender de validação externa de razões socialmente esperadas para estar em paz.
- Fundamento: Capacidade de permanecer aterrado e conectado devido à sua conexão mais profunda com o eu superior.
- Centralidade: Capacidade de experimentar estar em casa ou ter uma sensação de totalidade dentro de si mesmo sem procurá-la externamente.
Sinais de um Chakra do Coração Desequilibrado:
- Desconexão: Sentimentos de estar desconectado dos outros e de nós. Podemos sentir que não somos bons o suficiente ou não pertencemos.
- Egocentrismo: Sentimentos de ciúme, inveja ou ressentimento.
- Doenças físicas: Experimentando sintomas físicos, como dor no peito, azia ou pressão alta.
- Outros sinais físicos: Doenças como dificuldade para respirar, insônia e um sistema imunológico fraco.
Responsabilidades Físicas do Chakra do Coração
O Chakra do Coração é responsável pelo nosso coração, pulmões e circulação sanguínea. Também governa nosso sistema imunológico e nos fornece a energia que precisamos para nos curar. Os desequilíbrios no Chacra Cardíaco também podem levar a problemas físicos, como doenças cardíacas, hipertensão e dores no peito.
O Chakra do Coração é responsável por uma série de funções fisiológicas no corpo, incluindo:
- Circulação sanguínea
- Regulação dos batimentos cardíacos
- Função pulmonar
- Resposta do sistema imunológico
- Fluxo sanguíneo para o cérebro
- Regulação da temperatura corporal
- Desintoxicação
- Regeneração celular
Cada uma dessas funções é essencial para a vida, portanto, quando o Chakra do Coração está desequilibrado, pode levar a sérios problemas de saúde.
Outros sintomas físicos e comportamentais dos Desequilíbrios do Chacra Cardíaco incluem:
- Sentimentos excessivos de ansiedade, depressão, raiva, ciúme, ressentimento ou solidão
- Sentimentos de desconexão ou isolamento
- Problemas cardíacos, como arritmia, hipertensão e outras doenças cardíacas
- Doenças do sistema imunológico
- Distúrbios cerebrais, como enxaquecas ou vertigens
- Fadiga ou exaustão crônica
- Degeneração celular ou doença crônica
Evolução
O Chakra Cardíaco é responsável pelo nosso coração. Também é responsável pelo nosso sistema circulatório sanguíneo. Além disso, tem um papel importante na regulação do nosso sistema respiratório e respiração devido à sua associação com o elemento ar. Por último, é responsável pelo nosso sistema imunológico e ajuda a manter o nosso corpo saudável.
Localização do Chacra Cardíaco
O quarto chakra, também conhecido como Chakra do Coração, está localizado no centro do peito. É responsável pela nossa capacidade de nos sentirmos abertos e conectados com os outros e de manter relacionamentos saudáveis e solidários conosco e com os outros.
A localização deste chakra tem um significado enorme, pois afeta nossa capacidade de experimentar expansão ou contração em nosso peito ou coração quando experimentamos várias emoções.
Algumas situações em que experimentamos uma contração do Chacra do Coração:
- Sentir-se desconectado dos outros.
- Sentir-se não amado ou sem importância.
- Sentir-se protegido ou fechado.
- Sentir-se ressentido ou ciumento.
- Sentir que você não é bom o suficiente.
Algumas instâncias em que experimentamos uma expansão do chakra do coração:
- Estado de Amor Puro: Pode ser quando sentimos amor por nós mesmos, nossos amigos, família, filhos, animais ou até mesmo pela humanidade.
- Meditação: Quando medite ou faça outras práticas espirituais que nos conectam com nosso Eu Superior.
- Emoções: Quando experimentamos uma manifestação de emoções positivas, como admiração, alegria ou contentamento.
- Bondade: Sempre que fazemos algo gentil ou altruísta.
- Natureza: Quando estamos na natureza, rodeados pela beleza da Terra.
- Música: Quando ouvimos uma música que toca nossa alma.
- Compaixão: Quando olhamos para alguém que amamos, ou mesmo para um estranho, com compaixão e compreensão.
- Gratidão: Sempre que sentimos gratidão por qualquer coisa em nossas vidas, por menor que seja.
- Dando: Quando estamos abertos para dar e receber amor.
- Destemor: Quando vivemos nossas vidas de um lugar de amor em vez de medo.
Evolução
Quando aprendemos a ficar conectados com a localização de nosso Chacra Cardíaco e a estar cientes de sua expansão e contração, podemos ficar em contato com os movimentos de nosso ser interior. Podemos começar a viver mais a partir de um lugar de amor. E ao fazermos isso, encontraremos nossas vidas mais alegres, pacíficas e gratificantes.
Cor do Chacra Cardíaco
A cor verde é associado ao Chacra Cardíaco. Verde também está associado à natureza, crescimento e novos começos. É a cor da primavera e da nova vida e representa esperança, renovação e crescimento.
Em relação ao nosso Chacra Cardíaco, a cor Verde nos permite experimentar novidade e expansão. Ele nos fornece caminhos para nos conectarmos mais profundamente com nossas emoções e sentimentos. Facilita nossa capacidade de permanecer vibrante, fazendo-nos sentir confiantes e seguros em nossos relacionamentos e permitindo-nos dar e receber amor livremente.
A cor verde também promove cura e equilíbrio em nossas vidas. Promove uma sensação de equilíbrio, firmeza, contentamento e paz.
Símbolo do Chacra Cardíaco
Um lótus simboliza o Chacra do Coração com 12 pétalas. Cada pétala representa uma qualidade diferente necessária para relacionamentos saudáveis. Em seu interior há uma região esfumaçada na interseção de dois triângulos, criando shatkona – símbolo utilizado no Yantra Hindu, em geral, para representar a união entre as energias masculina e feminina, ou mais especificamente, para representar Purusha (o Ser Supremo) e Prakriti ( natureza).
- Lótus de 10 Pétalas: As 12 pétalas são inscritas com as seguintes sílabas sânscritas. “kam, kham, gam, gham, ngam, cham, chham, jam, jham, nyam, tam e tham.”
As 12 sílabas representam os 12 vrittis (modificações reflexivas da mente) e 12 qualidades divinas. As 12 qualidades divinas são: Felicidade, Paz, Harmonia, Amor, Compreensão, Empatia, Clareza, Pureza, Unidade, Compaixão, Bondade e Perdão
The 12 vrittis são modificações da mente que afastam a pessoa da mente divina indiferenciada que surge da ignorância espiritual. Eles são:
- Asha: Desejo, Desejo, Esperança
- Amor: Pensamento, ansiedade
- Cesta: Esforço
- Mamta: Possessividade, Carinho
- Dhamba: Arrogância, Vaidade
- viveka: Discriminação
- Vikalata: doença
- Ahamkara: Presunção, Egoísmo, Orgulho
- Lolata: Cobiça, Avareza
- Kapatata: Duplicidade, Hipocrisia
- Vitarka: Indecisão, Argumentatividade
- Anutapa: Arrependimento, Miséria Ardente
- Mantra da Semente: O mantra semente do Chacra do Coração é "inhame. " Este mantra representa a energia do amor, compaixão e perdão. Dizem que quando cantamos esse mantra, abrimos nossos corações para receber essas qualidades. Os benefícios de cantar inhame incluem abrir nossos corações para dar e receber amor, melhorar nossos relacionamentos, aumentar nossa compaixão e perdão e reduzir o estresse e a ansiedade. Quando cantamos inhame, nos alinhamos com a energia do amor. Cantar inhame também pode nos ajudar a nos conectar com nosso eu superior e com a verdadeira natureza.
- Divindades: Shiva e Parvati são as divindades associadas a este chakra. Eles deveriam se unir em harmonia para representar a consciência, ou o que conhecemos como energia mental dentro de nós, seres humanos, que permite a compreensão de nosso eu interior através da prática de meditação, ao mesmo tempo em que estamos conectados com as forças da natureza fora de nós, o que cria um equilíbrio entre os dois mundos: espiritual (ou alma) versus material (corporal ou materialista).
- Animal: O antílope é o símbolo da Anahata Chakra. Este animal é rápido e poderoso, mas também possui sentidos delicados que lhe permitem sentir o perigo com bastante antecedência. Também pode sentir a situação do solo mesmo à noite, que é a qualidade que devemos desenvolver para nós mesmos em nossa jornada espiritual – sempre atento e cuidadoso.
A linha de fundo
O Chacra do Coração é o quarto chacra primário. Está localizado no centro do peito, perto do coração. Está associado ao elemento ar. A cor associada ao chakra do coração é o Verde, e o Lótus de 12 pétalas o simboliza. Este chakra é responsável pela nossa capacidade de amar e ser amado e está ligado às nossas emoções e sentimentos.
Se nosso Chacra Cardíaco estiver equilibrado, nos sentimos confiantes e seguros em nossos relacionamentos e podemos dar e receber amor livremente. Se nosso Chacra Cardíaco estiver desequilibrado, podemos nos sentir inseguros, ansiosos ou isolados dos outros. Também podemos ter dificuldade em expressar nossas emoções ou ser excessivamente críticos de nós mesmos e dos outros.
Se você está procurando equilibrar ou trabalhar através do chakra do coração, há muitas práticas que você pode escolher fazer. Para práticas guiadas de ioga, meditação e equilíbrio, você pode acessar nosso curso detalhado sobre 'Entendendo os Chakras.,
