
ポカラは、その爽やかな環境と精神的なエネルギーから、ネパールの「ヨガの首都」として知られています。美しいアンナプルナ山脈、緑豊かな森、そして心安らぐ湖が、穏やかな雰囲気を醸し出しています。.
YTT にポカラを選ぶ理由
- 自然環境 – この場所はヒマラヤ山脈とフェワ湖の真ん中に位置しており、集中力や瞑想を高めるのに最適な環境を提供しています。
- ゆったりとした生活 ― 他の都市の喧騒と比べると、ポカラはゆったりとしたペースで生活を送ることができます。そのため、じっくりと勉強したり、自己を見つめ直したり、邪魔のない環境で過ごしたり、毎日ヨガを実践したりすることが可能です。
- 精神性に富んだ 街 ― この街には仏教寺院、瞑想センター、ヒンドゥー教寺院があり、ヨガのトレーニングにおける精神的な深みをさらに高めてくれます。
- トレッキングとアドベンチャー – アンナプルナ・サーキットのような素晴らしいトレッキングコースを探索できます。多くのヨガ教室も、プログラムにトレッキングを取り入れています。
- ヨガに合う食事 – 多くのリトリートセンターやカフェでは、ヨガのトレーニングを向上させるために、サットヴァ的、オーガニック、アーユルヴェーダに基づいた食事を提供することに重点を置いています。
- 最高の気候 -ポカラは一年を通して快適な気候で、屋外ヨガや瞑想に最適です。ヨガ体験全体をより充実したものにしてくれます。
ポカラでのヨガ講師養成
古代の伝統の影響を受け、ヨガは長年ネパール文化の一部となっています。正式な実践として始まったのは20世紀後半です。 ポカラで初めて体系化されたヨガ指導者養成 プログラムは、2000年代初頭に開始されました。この街は、平和、調和、そして自己発見を求める人々に比類のない体験を提供しています。
ポカラでヨガインストラクター養成講座を受講できる、ヨガアライアンス認定の優良機関をチェックしよう–
菩提ダム

について -
ボディダムは、スワミ・アナンダによって設立されたヨガリトリート・アシュラムです。アシュラムの名前は、サンスクリット語で「ブッダ」(覚醒)と「ダム」(神の住処)を意味する言葉に由来しています。.
彼らのビジョンは、人々を自己実現と至高の喜びへと導くことです。スワミ・アナンダは、ヨガのテクニックとスピリチュアルヒーリングを通して、人々の健康回復を助けます。.
| 提供コース | 間隔 | 価格 |
| 200時間YTT | 21日間 | $1600 |
| 300時間YTT | 25日間 | $1800 |
特別オファー –
- アシュラムでは、 100 時間のヨガアライアンス認定コース、ヨガ瞑想リトリート、自然と贅沢なヨガリトリートを提供しています。
- ヨガトレッキング、山でのホームステイヨガリトリート、シンギングボウルヒーリングコースなどを提供しています。
マダンヨガ

について -
マダン・ジ氏はマダンヨガの創設者、ディレクター、そして主任講師です。彼は幼い頃から祖父からヨガ哲学、ヨガ解剖学、そしてヒーリングテクニックを学びました。
この研究所は ネパール・ポカラで 、年齢、経験、柔軟性を問わず、誰もがヨガを楽しめる環境を提供することに尽力しています。生徒とのパーソナルな繋がりを大切にし、個々のニーズに応え、ヨガを教えるインクルーシブな環境づくりに努めています。
提供されるコース –
彼らは25日間 で200時間のヨガインストラクター養成 コースを1600米ドルで提供しています。
特別オファー –
- 彼らは、 ヨガのトレッキングやヒマラヤ山脈を巡るツアー、ネパールの自然の美しさや文化を探索します。
- 同研究所は、心と体と精神を整え落ち着かせるために、アスタム村で定期的にリトリートを 開催しています。
- 彼らはまた、ヨガクラスも ポカラで ハタヨガ、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガなど、さまざまなヨガスタイルに対応した、毎日参加可能な提供しています。
アトマシュリーヨガ

について -
アトマシュリー・ヨガは、ポカラにあるヨガリトリートのための、米国ヨガアライアンス認定のティーチャートレーニングセンターです。アシュラムを拠点とした生活型センターで、独自のヨガ体験とヨガ的なライフスタイルを提供しています。センターの名前は、「アトマ」(魂)と「シュリー」(美と輝き)を組み合わせたものです。彼らの使命は、人々が内なる美しさを目覚めさせ、精神的な成長を遂げられるよう、浄化のプロセスへと導くことです。
提供されるコース –
彼らは25 日間 で200 時間の YTT コースを100 米ドルの料金で提供しています。
特別オファー –
- センターでは、ヨガ瞑想、イマージョン、休暇、トレッキング後、モンスーンリトリートなど、さまざまなヨガリトリートを提供しています。
- 彼らは、マルディヒマール、プーンヒルなど、自然の美しさの中で毎日ヨガセッションが行われるさまざまな場所へのヨガトレッキングやハイキング を提供しています。
- 当センターでは、サウンドヒーリングトレーニング、陰ヨガ指導者養成講座、ヨガ&アーユルヴェーダ講座、瞑想トレーニング講座などの特別コースを提供しています。
シヴァラヤヨガアシュラム

について -
シヴァラヤ・ヨガ・アシュラムは、ラミチャネ家が所有・運営する精神的な聖域で、ビシュヌとエプシャが創設メンバーです。このアシュラムは、探求者、ヨギ、ヨガ実践者にとって人生を変える場所です。彼らは自然を最高の教師と考えています。.
彼らの修行は、川、山、湖畔でのセッションを通して自然と深く結びついています。彼らは、個人の内に愛と規律を育み、内なる「光の戦士」を知ることを目指しています。.
| 提供コース | 間隔 |
| 200時間YTT | 21日間 |
| 300時間YTT | 3ヶ月 |
| 500時間YTT | コース期間中は、メールでスタジオに連絡するか、ウェブサイトにアクセスしてください。. |
コースの価格 –
コースの料金情報については、メールまたはウェブサイトからスタジオにお問い合わせください。.
特別オファー –
- 彼らは個人のニーズに応じてカスタマイズされたリトリートを企画します。
- このスタジオでは、人間関係に焦点を当てた関係リトリートを提供しています。
- 伝統的な楽器を使用したサウンドヒーリングリトリートも提供しています。
- スタジオでは カイラス山、 ワイルドヒマラヤなどの場所へのヨガトレッキングを実施しています。
結論
ポカラはヨガを学ぶ場所以上の場所です。自然と古代の叡智が融合する、精神的な聖域です。この街では、ユニークで実践的なヨガ指導者養成プログラムを提供しています。街のスピリチュアルなエネルギーに浸りながら、ヨガの技術的な側面を深く探求することができます。.
認定ヨガ教師になるためにヨガの旅を始めるなら、ポカラは自分自身とつながり、ヨガの真の本質を学ぶのに最適な場所です。.
