リシケシ:ヨガを超えた完全な体験

として知られている世界のヨガの都'、リシケシは、ガンジス川の始まりにあるヒマラヤ山脈のふもとにある小さな町です。 リシケシは「感覚の主」に翻訳されます。 ヨガに興味のある西洋人に人気の目的地になりました。 これは主に、ビートルズが1968年にマハリシマヘシュヨギのアシュラムを訪れたためです。

リシーケシ

リシケシは、ヨガのリトリートとヨガ教師のトレーニングでいっぱいの世界的に有名なヨガセンターであることに加えて、提供できるものがたくさんあります。 寺院から素晴らしい野外活動まで。 実際、歴史、宗教、アウトドアスポーツ、ヨガをXNUMXか所で楽しめるインド全土で唯一のスポットのXNUMXつです。

雄大な山々に囲まれたウッタラーカンド州のデラドゥン地区にある北インドの静かな町です。 ヨガを練習したり、オンラインでヨガティーチャートレーニングを行ったり、アウトドアを楽しんだりするのに最適な場所です.

ガンジス

ガンジス川は、リシケシ南部からガンジス平野、西ベンガル、ベンガル湾に流れる2,525キロメートル(1,569マイル)の川です。 放流により世界でXNUMX番目に大きい川です。 何百万人もの人々がその銀行に沿って生活し、日々のニーズを水に依存しています。

ガンガ川リシケシ

ヒンズー教徒にとって世界で最も神聖な川の一つです。 多くの人が先祖や神に敬意を表して水に浸かります。 これは、彼らの手に水をすくって、それを彼らの上に注ぎ、川に戻すことによって行われます。 多くの訪問者は、ここにいる間、彼らのグルとこの儀式を練習します。

ガンガデュッセラ

この毎年恒例のヒンズー教の祭りは、ガンジス川の降下を祝います。 始まる ダシャミ (10日目)ヒンドゥー暦の月のイェシュタのワックス月の。 この日、ガンジス川は天から地に降りたと考えられています。 Ganga Dussehraは10日間続き、川沿いにあるインドの多くの場所で祝われます。 リシケシは祭りの主要な場所のXNUMXつです。

ヒンズー教徒は、祭りの初日に川でひと泳ぎすることは、自分自身を浄化し、彼らが持つかもしれない病気を癒す方法であると信じています。 また、夏のシーズンの始まりを象徴しています。

トリベニガート

この神聖なガートは、リシケシ全体で最大かつ最も有名なもののXNUMXつです。 このガートを浴びる人々は罪をすべて洗い流し、死後に救いを得ると信じられています。 早朝と夕方、ガンガアールティが行われる最も忙しい時期であり、川を崇拝する儀式です。

トリベニガートリシケシアアルティ

Triveni GhatのGanga AartiはMaha Aartiとして知られ、毎日夕暮れ時に開催されます。 chan唱から始まります バジャン (宗教的または精神的な歌)、太鼓、鐘の打つ ディヤ (石油ランプ)製品。 司祭は大きな火鉢を持ち、鐘が鳴り始め、空を照らし、川に沿って音を伝えます。 これがガンガアールティの始まりです。 夜の儀式に参加するには、連絡してください ガンガ・セヴァ・ニディ.

ラクシュマンジュラ

ラクシュマン・ジュラ・リシケシ

この137メートル(450フィート)の鉄のつり橋がガンジス川を渡っています。 この橋は、1939年にイギリス人によって、ラクシュマン(ラーマ神の兄弟)がジュートロープで神聖な川を渡った場所に建設されました。 橋を囲むエリアは、入浴するガーツ、寺院、バザール、カフェで非常に活気に満ちています。 橋を渡りながら楽しむ素晴らしい体験は、リシケシとその下を通るボートといかだの素晴らしいパノラマの景色です。

ラム・ジュラ

ラム・ジュラ・リシケシ

Ram Jhulaは、西岸のSivananda Ashramと東岸のSwargashramを接続するため、Shivaanda Jhulaと呼ばれることがよくあります。 歩道橋は町の有名なランドマークであり、ガンジス川を越えて壮大な景色を眺めることができます。

神殿

リシケシには一般公開されている多くの寺院があります。 そうでないものもありますので、入る前に必ず確認してください。

トライアンバケシュワル寺院

テラマンジル寺院としても知られるトリアンバケシュワル寺院は、13階建ての神社とガンジス川のほとりにあるため、リシケシで最も有名な寺院の13つです。 神殿はシヴァ神のために建てられましたが、多くの神がここで崇拝されています。 実際、神社のXNUMXレベルのそれぞれには、いくつかのヒンズー教の神と女神の偶像があります。 寺院は非常に印象的で、思い出に残る写真を撮るのに最適な場所です。

バラトマンディール

この古代寺院の名前は、ラーマLordの次男であるバラトにちなんで付けられました。 リシケシの真ん中に位置し、市内で最も神聖な寺院の一つです。 バスターミナルから約1キロメートル(0.62マイル)離れています。 8世紀の哲学者アディシャンカラは、西暦789年に寺院の基礎を築いたと実際に考えられています。 寺院は、古代のもつれた木と、彫刻や陶器を展示する新しく建てられた博物館で知られています。

ラフナート寺院

トリベニガートにあるラグナナート寺院は、リシケシで最も重要な寺院のXNUMXつです。 寺院は主ラーマと彼の妻シータに捧げられており、毎日のマハアールティが行われる場所です。

ニールカンスマハデヴ寺院

ニールカントマハデブ寺院は、実際にはリシケシではなく、32キロメートル(19マイル)離れています。 それでも、シヴァ神に捧げられているこの寺院を訪れる旅行をする価値は十分にあります。 寺院は、Pauri Garhwal地区の海抜1330メートル(4363.5フィート)にあります。 鬱denseとした森と山脈に囲まれています。 美しいお寺だけでなく、周囲の景色も素晴らしいです。

寺院はの彫刻で飾られています 四天王 (神)と アスラス (悪魔)を描いた サムドラマンタン (ヒンズー神話)シヴァ神が喉を青くする毒を消費する場所。 敷地内には天然温泉もあります。

ラクシュマン寺院

この古代寺院はラクシュマンジューラ近くの川のほとりにあります。 その素晴らしい壁画と古代の経典で知られています。

リシケシのラクティビティ

リシケシはアウトドア愛好家のための天国であり、人々が楽しめるたくさんのアクティビティを提供しています。 ラフティング、バンジージャンプ、ロッククライミングが好きな人は、ここからインスピレーションを受けるでしょう。

ラフティング

ラフティングリシケシ

これは、特に1月から5月とXNUMX月からXNUMX月にかけて、リシケシで最も人気のあるアクティビティのXNUMXつです。 ラフティングはガンジス川に沿って行われ、難易度がレベルXNUMXからXNUMXの範囲の急流に数マイル進みます。 町にはラフティング旅行を提供する会社がたくさんあります。

バンジージャンプ

スリルを求める人は、バンジーがガンジス川や岩だらけの崖を飛び越えてアドレナリンを放出できます。 ほとんどのバンジージャンプは、街の外で行われます。 リシケシからジャンププラットフォームへの送迎を含むオペレーター。

クリフダイビング

バンジージャンプだけでは不十分な場合は、岩石から水に飛び込むこともできます。 最大のスリルは、あなたが山にいるように、水が完全に凍結していることです。 安全対策のためにジャンプするときは、ライフジャケットとヘルメットを着用します。 しかし、興奮から離れることはありません。

カヤック乗り

リシケシのカヤック

ラフティングのように、カヤックは川に沿って行われ、さまざまな難易度の急流をパドリングします。 多数のポーテッジでの極端なカヤックです。 平らな水でカヤックをすることもできます。これは爽快ではありませんが、間違いなく景色がきれいです。

滝のトレッキング

リシケシの周りにはいくつかの壮大な隠れた滝があります。 それらはよく保存されており、町から出て美しい景色と新鮮な空気を楽しむのに最適な方法です。 滝が最も美しい時期であるため、これらはすべてモンスーン直後に行うのが最適です。

ニーアガル滝

ラクシュマンジューラからこの滝までは3キロ(1.86マイル)のトレッキングで、すべての滝トレッキングの中で最も簡単で人気があります。 水は山を越えて小さなプールに流れ込み、人々は入浴できます。

ガルドチャッティの滝

ガールチャッティ滝は、ラクシュマンジューラからネールカントマハデフ寺院への道を5キロ(3マイル)離れたところにあります。 それは人気のあるトレッキングであり、人気の滝であり、さまざまなレベルでカスケードしています。

プールチャッティ滝

この滝は、ガルドチャッティ滝と同じルートに沿っていますが、さらに3キロメートル(1.86マイル)離れています。 パスはそれほどビジーではないため、滑りやすくなります。

パトナ滝

パトナ滝へのトレッキングは難しく、上り坂で約XNUMX時間トレッキングします。 トレッキングはニールカントマハデブ寺院への道から始まり、ラジャジフォレストまで続きます。

ヴァシスタ洞窟

この古代の洞窟は、賢者ヴァシスタが瞑想した場所です。 彼はヒンズー教の文化における25つの偉大な賢者の一人であり、最高の神性を達成しました。 ヒンズー教の神話によると、彼はLord天の人間の息子でした。 洞窟は、リシケシバドリナートハイウェイに沿ってリシケシの外約15.5キロメートル(150マイル)にあり、下り坂で492メートル(XNUMXフィート)歩きます。

ムニキ・レティ

この小さな町は、 神の生命社会 1936年にスワミ・シヴァナンダによって設立されました。ムニ・キ・レティは文字通り「賢者の砂」と訳されています。 これは、賢者が瞑想をしていた神聖な場所だからです。

クンジャプリデヴィ寺院

この神殿は、海抜1,676メートル(2,217フィート)の丘の上にあります。 特にナヴラトリとドゥッセラの祭りの期間中、全国から信者を受け入れる重要な寺院です。 寺院はリシケシから25キロメートル(15.5マイル)のところにあり、80段の階段を上がるとアクセスできます。

気候

リシケシの標高は382メートル(1,220フィート)で、湿度の高い熱帯気候であるため、一年中快適です。

リシケシには32つの主要な季節がありますが、年間平均は89°C / 23°Fで、平均最低気温は74°C / 39°Fです。 夏(102月からXNUMX月)には、XNUMX°C / XNUMX°Fの高温になることがあります。

モンスーンの季節は、XNUMX月にリシケシで始まり、XNUMX月に終わります。 XNUMX月とXNUMX月が最も雨が多いです。 まだ暑いので、かなり不快になることがあります。

冬は5月から41月ですが、寒さからはほど遠いです。 それでも、17月には62°C / XNUMX°Fに達することもありますが、XNUMX°C / XNUMX°Fに達することもあります。 夕方は涼しいので、冬にリシケシを訪れるなら暖かいものを忘れずに詰めましょう。

最も人気のある時期はXNUMX月からXNUMX月頃で、最も天気の良い時期です。

リシケシは一年中訪れますが、XNUMX月とXNUMX月は雨のため、XNUMX月は暑さのため人気がありません。 行くときはいつでも自分で楽しむことができますが、訪れるときは個人的な選択です。

そこに着く

飛行機、電車、バスでアクセスできるため、リシケシに行くのに問題はありません。 あなたもそこに自分を運転することができます!

リシケシに最も近い空港は、デラドゥンから20キロメートル(12マイル)離れています。 デリー、ラクナウ、パトナ、バンガロール、チェンナイ、ジャイプール、ムンバイなどの多くの場所は、ジョリーグラント空港(デラドゥン空港)に接続されています。 あなたをそこに連れて行く航空会社が含まれます。 Alliance Air、IndiGo、Jet Airways、SpiceJet。

リシケシは、デリー、ハリドワール、ジャンムー、バンディクイとも電車でつながっています。 座席を予約して、列車の時刻表を見ることができます こちらをご覧ください。.

デリー経由でインドに到着した場合、バスでリシケシに接続されており、所要時間は約XNUMX時間です。 バスオプションを見る こちらをご覧ください。.

最後に、あなたは車を借りてリシケシに運転することができますが、これはインドで以前に運転したことがない限り推奨されません。 また、デリー空港からリシケシまでのタクシーは115ドルから175ドルで入手できます。

リシケシは訪れるのが簡単な場所であるだけでなく、永遠の思い出を残す素晴らしい体験でもあります。 ヨガアシュラムに参加したり、ヨガティーチャートレーニングを行うのに最適な場所です。 ヒンズー教の精神性と歴史、そして素晴らしい屋外アクティビティで、なぜヨガをしたいのか、それを教える方法を学びたいと思っている人たちにとって、そんな人気の目的地であるのも不思議ではありません。

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ミーラ・ワッツ
ミーラ・ワッツは、シッディ・ヨガ・インターナショナルのオーナー兼創設者です。 彼女はウェルネス業界における思想的リーダーシップで世界的に知られており、国際的なヨガブロガーのトップ 20 として認められています。 ホリスティックな健康に関する彼女の著作は、Elephant Journal、CureJoy、FunTimesGuide、OMtimes、その他の国際雑誌に掲載されています。 彼女は、100 年にシンガポールのトップ 2022 起業家賞を受賞しました。ミーラはヨガ教師兼セラピストですが、現在は主にシッディ ヨガ インターナショナルを主導し、ブログを書き、シンガポールで家族と時間を過ごすことに重点を置いています。

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