Ti sei mai chiesto quale pratica yoga vada oltre lo stretching muscolare o la padronanza del respiro, quella che apre un portale dentro di te? Lo yoga tantrico è un viaggio divino e toccante che unisce movimento, suono, respiro, piacere, quiete e rituali sacri in una meravigliosa combinazione di equilibrio.
Yoga tantrico a New York
La parola "Tantra" si riferisce all'intreccio o all'espansione. È un'espansione della coscienza e dell'unità delle energie divine maschile e femminile dentro di noi (Shiva e Shakti).
Questa pratica armoniosa è un ponte che unisce corpo, mente e spirito. È un processo spirituale per risvegliare l'energia, per la presenza mentale e trasformare la propria relazione con se stessi. La pratica divina è molto antica, radicata nelle tradizioni vediche e pre-vediche.
Scopriamo insieme le scuole di Tantra Yoga a New York–
Scuola Tantra Somananda
Di -
La Somananda Tantra School è stata fondata nel 2009 da Somananda e Liisa Maimon. La loro missione è preservare e condividere gli insegnamenti autentici del Tantra classico, dello yoga e della meditazione. Il loro obiettivo è offrire un percorso strutturato di risveglio spirituale e crescita personale.
La scuola offre un programma completo che include Tantra yoga, guarigione energetica, meditazione e filosofia spirituale. I suoi programmi sono creati per condividere strumenti pratici e intuizioni profonde con gli studenti.
Offerte di Yoga Tantrico –
- La scuola offre un curriculum diversificato, completo e strutturato di Tantric Yoga New York .
- Offrono diversi livelli di moduli che vanno da 1 a 24.
- Il modulo di livello 1 è un'introduzione all'Hatha yoga , incentrato sulle pratiche basate sull'energia, sul lavoro sui chakra e sulla filosofia yoga, ideale sia per principianti che per praticanti esperti.
- Il modulo di livello 2-14 è un livello intermedio di asana avanzate e dettagliate, pranayama, insegnamenti esoterici e tecniche di meditazione. Ogni livello si basa sul livello precedente, accrescendo la consapevolezza spirituale e la padronanza energetica.
- Il modulo di livello 15-24 è l'insegnamento avanzato che introduce le iniziazioni Kundalini Mudra e le iniziazioni Mahavidya. Queste offrono intuizioni profonde sulle energie cosmiche e sugli stati di coscienza superiori.
- Offrono un corso introduttivo di due giorni, "Un assaggio di Tantra", che fornisce una panoramica sui principi e le pratiche del Tantra.
- La scuola offre ritiri di Tantra yoga per una pratica approfondita e l'esplorazione dei livelli di yoga tantrico in località come Rishikesh, in India.
- Tutte queste offerte sono disponibili online e di persona, in base alle diverse preferenze e ai diversi orari di apprendimento.
Centro di meditazione Kadampa
Di -
Il Centro di Meditazione Kadampa è stato fondato nel 1994 da Geshe Kelsang Gyatso, un famoso maestro buddista tibetano. Ha fondato il centro per offrire insegnamenti del Buddha accessibili e adatti alla vita urbana moderna. Questo centro è uno spazio di pace nel cuore della città e offre programmi strutturati per rendere gli insegnamenti buddisti accessibili a persone di ogni estrazione sociale.
Il loro obiettivo è aiutare le persone ad adattare la meditazione e i principi buddisti alla loro vita quotidiana.
Offerte di Yoga Tantrico –
- Lo studio organizza un ritiro di rifugio tantrico e di bodhicitta che coltiva la mente rifugiata utilizzando i metodi insoliti dell'Highest Yoga Tantra (HYT).
- Questo ritiro è aperto a coloro che hanno ricevuto l'iniziazione HYT di Heruka e Vajrayogini.
- Offrono il ritiro Yoga dell'Esperienza del Nettare, che trasforma i piaceri ordinari in beatitudine e conoscenza. È pensato per i praticanti HYT (Yoga Yoga) orientati all'empowerment.
- Offrono una speciale pratica di guru yoga di Je Tsongkhapa in combinazione con l'Highest Yoga Tantra, che è una pratica preliminare per il Vajrayana Mahamudra.
- Lo Yoga del Buddha Heruka Puja è un allenamento per raggiungere la purezza esteriore e l'orgoglio divino attraverso la meditazione guidata. Si tratta di una puja e pratica della durata di 90 minuti.
- Per i praticanti HYT qualificati, esiste la pratica dell'autoiniziazione Vajrayogini, che prevede il rinnovo e il rafforzamento dei voti del Bodhisattva e tantrici.
- Il loro ritiro Yoga of Buddha Heruka prevede meditazioni guidate sulla pratica del Mandala del Corpo Heruka.
- Offrono anche un ritiro di mezza giornata, l' Heruka Body Mandala Retreat, che si concentra sull'essenza di tutte le pratiche HYT delle fasi di generazione e completamento.
- Il loro ritiro Blissful Path approfondisce la familiarità e la comprensione del Vajrayogini Tantra con le pratiche del Blissful Path.
Tantra Kundalini Solare
Di -
Solar Kundalini Tantra è una scuola spirituale fondata da Michiko Takatani. Ha iniziato il suo percorso nel Tantra e nel Kundalini durante l'adolescenza. Dopo aver studiato con 13 diversi insegnanti di non-dualità e seguendo il lignaggio di Osho, ha insegnato a studenti provenienti da diverse professioni e background.
La scuola offre un programma di 90 giorni per radicare la connessione con il momento presente attraverso una maggiore consapevolezza dei cinque sensi. Il programma prevede un approccio a due metodi: l'allenamento della capacità di osservazione attraverso la meditazione e la rimozione di schemi e blocchi esistenti con tecniche yoga.
Offerte di Yoga Tantrico –
- Offrono programmi di Kundalini Yoga e Neo Tantra che utilizzano yoga, terapia del suono e tecniche di respirazione per elevare l'energia Kundalini, eliminare i blocchi e migliorare la consapevolezza spirituale.
- La scuola offre un programma di 90 giorni che consolida la connessione con il momento presente attraverso una maggiore consapevolezza dei cinque sensi.
- La loro Alchimia Sessuale Egiziana è una sessione di 3 ore in cui vengono insegnate le basi dell'alchimia sessuale e delle pratiche spirituali egiziane.
- L'altra è la pratica sessuale taoista volta ad aumentare la longevità e lo sviluppo spirituale attraverso la consapevolezza energetica e la circolazione.
- Offrono un corso di fondamenti di Pattern Clearing, che affronta e rimuove i blocchi e gli schemi personali ricorrenti.
- L'addestramento con la spada consente agli individui di crescere superando i limiti personali e i condizionamenti sociali.
- Il programma "Dea del Sole e Nuovo Femminismo" esplora l'integrazione dell'energia femminile con le pratiche spirituali.
- "L' arte e il cuore delle geishe" è un corso in presenza di due ore che insegna la filosofia e le abilità di conversazione delle geishe attraverso gesti e giochi tradizionali.
Istituto Santo Amore di Tantra Yoga
Di -
L'Holy Love Institute of Tantra Yoga è un centro di educazione spirituale dedicato alle pratiche dello Shivakti Tantra Yoga, fondato da Sharene Shamana Ma e Patrick James Riley.
Si tratta di una pratica che integra le tradizioni classiche del Tantra, del Kundalini, dell'Hatha e dell'Ashtanga yoga . Offrono programmi sia in presenza che online, workshop speciali, trattamenti corporei sacri nei templi e trattamenti corporei rituali tantrici.
La missione dell'istituto è quella di creare uno spazio sacro in cui le persone possano osservare e incarnare i principi del Sacro Amore.
Offerta di Yoga Tantrico –
- La scuola offre il corso Shivakti Tantra YTT di 200 ore, sia in presenza che online. Il corso include tantra yoga classico a New York, shakti kundalini yoga, bhakti nova, pratiche sciamaniche, danza del tempio, studi sulla dea e molto altro.
- Offrono anche il corso Shivakti YTT da 300 ore, che prevede studi avanzati di filosofia tantrica, pratiche rituali e metodologie di insegnamento.
- La scuola organizza workshop integrati di tantra che trattano argomenti quali il lavoro corporeo nel tempio sacro, la guarigione sonora, la meditazione tantrica, il sensorio tantrika e la guarigione dell'utero.
- Offrono certificativi di lavoro corporeo nei templi sacri, in guarigione energetica, tocco sacro e pratiche di lavoro corporeo rituale delle tradizioni tantriche.
- L'altro corso è la certificazione Tantric Ritual Bodywork, che approfondisce la comprensione e la pratica del lavoro corporeo rituale come guarigione spirituale ed energetica.
Conclusione
Inizialmente, lo yoga tantrico può sembrare una pratica mistica, ma addentrandoti in essa, scoprirai la bellezza di scorgere il divino in ogni cosa. È un percorso profondo, spirituale, benedetto e in continua evoluzione, che ti invita a entrare in contatto con il mondo in modo completo, anziché fuggire da esso. Per sperimentare la potente energia del Tantra Yoga a New York, perché non scoprire il luogo migliore in città? Questo è il momento giusto per iniziare il tuo viaggio di crescita personale!
