Kundalini Yoga es una poderosa armonía de movimiento, respiración, meditación y sonido que despierta tu energía interior. La energía Kundalini es una serpiente enroscada que reposa en la base de la columna vertebral. Esta práctica no se trata de estirar músculos ni mantener posturas, sino de abrir algo significativo dentro de ti.
Kundalini Yoga California
Las raíces del Kundalini Yoga se remontan a la antigua India, y fue compartido por primera vez con el mundo occidental en 1968 por Yogi Bhajan, quien lo encontró como una herramienta de crecimiento en un mundo en constante cambio. Favorece la claridad, la creatividad, la sanación emocional y el despertar espiritual.
Y no hay mejor lugar para explorar esta práctica de alta vibración que la soleada California. Los cielos amplios, los corazones abiertos y la cultura que promueve el bienestar brindan el entorno perfecto para conectar y elevar tu vida.
Instituto Rama Yoga
Acerca de -
En 2013, el Instituto RA MA fue fundado por Gurú Jagat, de Kundalini Yoga, cuyo verdadero nombre era Katie Griggs. Su misión era crear un espacio donde las antiguas prácticas yóguicas se fusionaran con el mundo moderno: un lugar donde la creatividad, el bienestar y la practicidad coexistieran.
Gurú Jagat fue más que una instructora de yoga; fue autora, diseñadora de moda, música y empresaria. Su enfoque diverso atrajo a una comunidad diversa de buscadores, artistas e innovadores, a quienes ayudó a encontrar su poder interior y a vivir de forma más consciente.
¡El instituto se erige como una guía de luz e inspiración para todos!
Ofrendas de Kundalini –
- Membresía de RA MA TV : con esta membresía obtendrás acceso ilimitado a más de 5000 clases, que incluyen Kundalini Yoga, meditación, trabajo de respiración , curación con sonido y contenido de estilo de vida.
- RA MA TV Live : puedes participar en clases diarias transmitidas en vivo con profesores globales de RA MA, chat en tiempo real y contenido exclusivo.
- Archivos Dorados : su colección curada de enseñanzas de Guru Jagat ofrece conocimientos y prácticas atemporales.
- Talleres temáticos : Realizan sesiones enfocadas como “Corazón para siempre” con Tej y “El poder esotérico del Kundalini Yoga” con Harijiwan.
- Introducción al Kundalini Yoga : esta es una serie de 5 partes con Mandev que presenta los conceptos básicos del Kundalini Yoga, incluidos kriyas y meditaciones clave.
- Capacitación de profesores : sus programas, como “ Convertirse en profesor ” y “Ser profesor ”, ofrecen instrucción práctica sobre cómo dirigir clases y talleres de Kundalini Yoga.
- RA MA Mallorca – Podrás asistir a clases diarias de Kundalini Yoga y meditación en inglés y español, aptas para todos los practicantes de yoga.
Sitio web: https://ramayogainstitute.com/
Kundalini La
Acerca de -
En el vibrante corazón de Los Ángeles, donde se persiguen los sueños y la energía fluye a raudales, hay un rincón tranquilo donde el tiempo se detiene y el alma habla. Ese lugar es Kundalini LA, un encantador centro espiritual fundado por Hari Har Khalsa, un devoto estudiante de Yogi Bhajan y practicante de la tradición sij.
Con más de cuatro décadas de experiencia, ha construido un estudio de yoga con una visión simple de ofrecer las enseñanzas originales de Kundalini Yoga en su forma más pura y poderosa a través de su gurú.
Después de experimentarlo en su propia vida, reconoció que estas antiguas prácticas de kundalini yoga Los Ángeles CA son el camino hacia la alegría y la plenitud.
Ofrendas de Kundalini –
- Ofrecen clases diarias, tanto en modalidad presencial como virtual, aptas para todos los niveles donde aprenderás a elevar tu energía interior a través del movimiento, la respiración y la meditación.
- El estudio también ofrece sesiones de “Sadhana cotidiana” que incluyen una práctica de meditación y canto antes del amanecer para la autodisciplina y el crecimiento espiritual.
- Realizan programas de formación de profesores de yoga para aprender la filosofía, técnicas y metodologías de enseñanza del Kundalini Yoga.
- Sus opciones de precios y membresía incluyen ofertas introductorias y un mes de clases ilimitadas en el estudio por $30 .
Sitio web: https://www.kundalinila.com/
Academia de la Fuerza Vital
Acerca de -
Life Force Academy está situada en las místicas colinas de Nevada City, California, y es una escuela de yoga para una vida plena.
Jai Dev Singh, un reconocido profesor internacional, es el fundador de esta animada academia.
Su viaje desde el sur de Estados Unidos hasta las artes espirituales de Oriente es tan impactante como las prácticas que ahora comparte. Descubrió un mundo de sanación tras descubrir el Kundalini Yoga cuando él mismo enfrentó problemas de salud durante sus años universitarios.
Hoy, el estudio espiritual comparte sabiduría con miles de miembros de más de 60 países. Ofrecen inmersiones en línea, talleres cósmicos y encuentros presenciales que propician el reencuentro de almas.
Ofrendas de Kundalini –
- Kundalini – El curso esencial – Este es un viaje detallado de seis semanas hacia el arte y la ciencia del Kundalini Yoga que se centra en la alquimia corporal, el trabajo de respiración, la meditación y el tantra.
- Brillante y hermoso : es un curso para principiantes creado para presentarles a los estudiantes el poder divino del Kundalini Yoga, que se centra en la energía, la claridad y el bienestar.
- Kundalini, magnetismo y resplandor : esta serie de clases explora la creación de crecimiento personal y energía brillante a través de prácticas de Kundalini.
- Gravedad Cero – Es un curso enfocado en activar la energía vital (prana) y distribuirla por todo el cuerpo para lograr un estado de felicidad y vitalidad.
- Formación de profesores de nivel uno : se trata de un programa detallado que ofrece 180 horas de instrucción en vivo, que incluye meditación, sadhana y enseñanzas importantes en Kundalini Yoga.
- Kundalini & Tantra – Es un curso que implica la integración de Kundalini Yoga y las tradiciones tántricas.
Sitio web: https://teachings.jaidevsingh.com/
Yoga Puente Dorado
Acerca de -
El Estudio de Yoga Golden Bridge es un lugar especial donde las personas acuden para encontrar tranquilidad, sanación y crecimiento personal. Fue fundado por Gurmukh Kaur Khalsa y su esposo, Gurushabd Singh Khalsa.
En 1970, Gurmukh conoció a su maestro Yogi Bhajan, quien le mostró el camino del Kundalini Yoga. Este encuentro cambió su vida, tras lo cual adoptó el nombre de "Gurmukh ", que significa alguien que ayuda a otros a encontrar su camino.
El estudio es un espacio luminoso y acogedor, donde la gente viene a aprender Kundalini Yoga y meditación. Es un lugar para conectar contigo mismo y encontrar la paz en medio de un mundo ajetreado.
Ofrendas de Kundalini –
- Formación de profesores de nivel uno : ofrecen un certificado por Yoga Alliance en Kundalini Yoga que incluye instrucción en posturas de Kundalini Yoga, kriyas (conjuntos de ejercicios), meditaciones y mucho más.
- Retiros globales : viajan por todo el mundo para compartir las enseñanzas de Kundalini Yoga a través de talleres y retiros.
- Recursos yóguicos: ofrecen diversos recursos de Kundalini Yoga, como la “Guía para principiantes de Kundalini Yoga”, el “Sadhana Mantra” y más.
Sitio web: https://www.goldenbridgeyoga.com/
Centro de Kundalini Yoga
Acerca de -
El Centro de Kundalini Yoga es más que un simple estudio de yoga: es una comunidad para la sanación, el crecimiento y la consciencia superior. Fue fundado por Gurusevak Singh en 2008 con la intención de crear un espacio sagrado donde las personas pudieran conectar con su ser interior a través de la poderosa práctica del Kundalini Yoga.
El viaje comenzó cuando, inspirado por las enseñanzas de Yogi Bhajan, decidió compartir los beneficios del Kundalini Yoga con los demás. Este lugar te ayudará a recorrer el camino espiritual, sanar traumas del pasado y vivir tu verdadero yo superior.
Ofrendas de Kundalini –
- El estudio realiza clases semanales en línea , que están abiertas a todos, y puedes pagar lo que quieras por sus clases.
- Su reunión mensual en el Gurudwara consiste en una meditación grupal en presencia del Gurú viviente de los Sikhs, el Sri Gurú Granth Sahib . Incluye cantos, oración y reflexión.
- Imparten la Formación de Comunicación Consciente Nivel 2 , la cual está enfocada en las habilidades de comunicación a través de prácticas de Kundalini Yoga.
Sitio web: https://www.idoyoga.com/
Palabras finales –
El Kundalini Yoga es como descubrir un poder oculto en tu interior que te ayuda a sentirte más fuerte y tranquilo. Te motiva a ser valiente, respirar lentamente, experimentar una relajación profunda y crecer más de lo que creías posible.
En un mundo ocupado que te hace sentir perdido, esta práctica te ayudará a sentirte más tú mismo.
En Kundalini Yoga, a través del autocuidado y el compromiso con la autosuperación, puedes generar mayor energía y felicidad, fortalecer tu espíritu y crear eventos que forjen un futuro más brillante. Recuerda, despertar la Kundalini no se trata de alcanzar un nivel superior, sino de estar presente y abierto tanto en tu esterilla de yoga como en tu vida. ¡Con esta práctica, la vida se siente más plena y real!
