Kriya Yoga no es solo una práctica; es también un tranquilo viaje interior arraigado en la sabiduría ancestral y adaptado al mundo moderno. Ofrece un método paso a paso, desde la respiración hasta la consciencia, y cada técnica está diseñada para acercarte a tu yo más auténtico.
Kriya Yoga California
Kriya Yoga es una antigua práctica de meditación y yoga basada en la respiración que ayuda a calmar la mente y conectar con el ser superior. Sus orígenes se remontan a 1861, cuando un yogui del Himalaya conocido como Mahavatar Babaji transmitió la tradición del kriya yoga a su discípulo Lahiri Mahasaya.
Después de eso, fluyó a través de una relación predestinada de gurú-discípulo y una línea sagrada de maestros de yoga, incluidos Swami Sri Yukteswar y Paramahansa Yogananda, quienes trajeron el Kriya Yoga a Occidente en 1920.
Su famoso libro, Autobiografía de un Yogui (1946), abrió las puertas a personas de todo el mundo para descubrir este camino transformador. Es una combinación de respiración, concentración y devoción, porque el Kriya Yoga no es solo una técnica, sino una forma de experimentar la paz, el propósito y la divinidad interior.
Las primeras enseñanzas del Kriya yoga, transmitidas y guiadas fielmente por discípulos directos de Swami Yogananda, han seguido inspirando a buscadores sinceros en su viaje hacia la paz interior, un camino seguro y la evolución planetaria.
Hoy en día, Kriya Yoga está guiando a las personas hacia la calma, la claridad y una conexión arraigada con ellos mismos y con el universo.
Echemos un vistazo a los estudios de yoga de California que ofrecen Kriya Yoga.
Ananda
Acerca de -
Ananda Palo Alto es un centro espiritual y la expresión viva de un sueño que comenzó hace años. Swami Kriyananda fue un discípulo cercano de Paramhansa Yogananda, autor de Autobiografía de un Yogui, y se inspiró en la visión de Yogananda de una vida sencilla, un pensamiento elevado y una comunidad espiritual. Kriyananda fundó la primera Aldea Ananda en 1968 cerca de Nevada City, California.
Su objetivo era crear un espacio donde las personas pudieran vivir con propósito, meditar profundamente, alcanzar la realización espiritual y apoyarse mutuamente en sus caminos espirituales, no solo en templos, sino en la vida cotidiana. El lugar se construyó para demostrar que es posible vivir en equilibrio, seguir prácticas espirituales y, al mismo tiempo, integrarse en el mundo moderno.
Es un lugar cálido y acogedor donde el yoga, la meditación y el servicio alegre se unen para ayudar a las personas a conectarse con su paz interior y vivir con más amor, claridad y significado.
Ofertas de Kriya Yoga –
- Ofrecen sesiones introductorias de kriya yoga para principiantes donde técnicas básicas de meditación que sirven como base para el camino Kriya.
- El estudio imparte El arte y la ciencia del Raja Yoga, un curso inmersivo de 14 semanas que cubre meditación, control de la respiración (pranayama) y filosofía espiritual.
- También tienen un curso de iniciación a Kriya , que es una capacitación de varias semanas (9 a 12 semanas) diseñada para preparar a los estudiantes para la iniciación.
- Tienen una iniciación formal en la técnica de Kriya Yoga que se ofrece una vez al año.
- Sus reuniones regulares de sesiones de revisión de Kriya se centran en diferentes prácticas de Kriya como AUM, Maha Mudra, con orientación y preguntas y respuestas.
- También tienen retiros matutinos especiales como “Llevar el regalo de Kriya a la vida cotidiana”, que mejora tu práctica personal.
Sitio web: https://www.anandapaloalto.org/
Centro de Iluminación Espiritual
Acerca de -
El Centro para la Iluminación Espiritual en San José nació con un mensaje: "Deja de luchar y empieza a vivir". En 1981, Yogacharya Ellen Grace O'Brian comenzó a ofrecer meditación dominical y servicios interreligiosos en un pequeño salón con una misión: que incluso ayudar a una sola alma importa. Se inspira en las valiosas enseñanzas del Kriya Yoga y la sabiduría de Paramahansa Yogananda, quien quería crear un espacio donde las personas pudieran experimentar la meditación, conectar con su ser interior y crecer en la dirección espiritual correcta, sin necesidad de pertenecer a una religión en particular.
A medida que la comunidad creció, en 1998, CSE se mudó a su sede actual con jardines de meditación completamente tranquilos, un templo y espacios para yoga, clases y reflexión tranquila.
Ofertas de Kriya Yoga –
- Vivir el Camino Eterno – Esta es una clase para la meditación constante y el aprendizaje de principios espirituales.
- a los Yoga Sutras de Patanjali desarrolla la ecuanimidad y la sabiduría a través de las escrituras clásicas.
- Camino del Kriya Yoga : esta forma de estudio abarca la filosofía, los métodos de meditación, las pautas de estilo de vida y el proceso de iniciación.
- El Camino del Discipulado – Esta es una introducción al compromiso total con un camino espiritual y el discipulado.
- Introducción a la meditación : es una clase gratuita que enseña los conceptos básicos de la meditación superconsciente y las técnicas fundamentales.
- Retiros de meditación Kriya Yoga : realizan retiros de varios días con práctica completa de Kriya, como meditación, pranayama, contemplación, canto, pautas de salud e iniciación para estudiantes elegibles.
- Formación de profesores de meditación Kriya Yoga : el estudio también lleva a cabo un programa de certificación detallado para discípulos iniciados que están listos para enseñar y dirigir grupos de meditación.
- Introducción en línea a Kriya Yoga : esta es una clase virtual que presenta los orígenes, las prácticas y la vida espiritual diaria de Kriya.
- Revisión de prácticas de Kriya para iniciados : organizan sesiones mensuales guiadas regulares (en línea y en persona) para que los practicantes de iniciación de Kriya refinen y revisen sus técnicas de Kriya.
Sitio web: https://www.csecenter.org/
Centro para la Conciencia Espiritual
Acerca de -
CSA-California es un centro tranquilo para quienes buscan sinceramente Kriya Yoga. Fue fundado en 1985 por un pequeño grupo de estudiantes. El centro se creó para llevar las enseñanzas claras y prácticas de Roy Eugene Davis y el Centro para la Conciencia Espiritual (CSA) a California.
Organizan retiros y seminarios donde el propio Roy Eugene Davis solía compartir los métodos de Kriya Yoga que aprendió de Paramahansa Yogananda. Tras el fallecimiento de Roy Eugene Davis en 2019, el centro continuó su labor apoyando a los ministros de la CSA ofreciendo clases en todo el estado.
La esencia de CSA-California es mantener vivas estas enseñanzas sagradas y disponibles para todos. La mayoría de sus programas se basan en donaciones, por lo que el costo nunca es un obstáculo. Con el apoyo de amigos y estudiantes de todo el mundo, continúan compartiendo lo que les fue transmitido con cuidado, claridad y respeto.
Ofertas de Kriya Yoga –
- Formación en Kriya Yoga (básico a avanzado): incluye enseñanzas liberadoras en profundidad sobre las raíces del Kriya Yoga, que abarcan la disciplina mental, el control sensorial, el estudio metafísico, la meditación superconsciente y la entrega para la elevación espiritual.
- Métodos de meditación y mantras : comienzan con una simple repetición de mantras para principiantes y progresan hacia técnicas avanzadas de meditación Kriya, que están disponibles a pedido y después de la práctica preparatoria.
- Retiros e inmersiones: organizan retiros centrados en Kriya en entornos tranquilos, que incluyen clases grupales, tiempo de meditación privada, apoyo ayurvédico y sesiones espirituales.
Sitio web: https://www.csacalifornia.com/
Ashram de yogini
Acerca de -
El Ashram Yogini comenzó su andadura en 1988, inspirado en la sabiduría espiritual de Mahavatar Babaji, el legendario yogui del Himalaya. Este Ashram de Kriya Yoga en California fue creado como un espacio sagrado para que las personas experimenten la poderosa combinación de Kriya, Tantra y Yoga, para ayudar a elevar su energía interior y conectar con lo divino.
Tiene sus raíces en la mística tradición Siddha de la India, donde el ashram sigue una tradición de enseñanza que honra los caminos de Shaiva (centrado en Shiva), Vaishnava (centrado en Vishnu) y Shakti (Madre Divina). Ofrecen una combinación única de ejercicios de respiración, posturas de yoga, canto de mantras, rituales sagrados (puja) y técnicas de meditación.
El Yogini Ashram también posee una de las mayores colecciones de yantras de cobre tallados a mano en Occidente, lo que añade un hermoso toque de tradición y energía.
Ofertas de Kriya Yoga –
- Entrenamiento de Kriya Kundalini Pranayama : es un entrenamiento intensivo de 2 días donde los participantes aprenden las seis fases de Kriya Kundalini Pranayama, que es la técnica de respiración central del linaje de Babaji.
- Serie Kundalini Kriya : esta es una serie de clases de 10 semanas los domingos, dirigida por maestros experimentados que se enfocan en kriyas meditativas esenciales para activar la energía de los chakras y energizar los nadis (canales de energía).
- Darshan continuo en el templo y apoyo ritual : este es un ritual Arti diario y semanal dedicado a Kriya Babaji y la diosa Kali para crear una atmósfera de apoyo espiritual para la práctica de Kriya.
Sitio web: https://www.yoginiashram.com/
En resumen –
El Kriya Yoga es un camino tranquilo y poderoso. Con una respiración estable y una mente enfocada, brinda calma, equilibrio y una sensación de paz. Te ayuda a despejar el ruido interior y a traer más luz a tu vida diaria, no cambiando quiénes somos, sino ayudándonos a sentirnos más estables y presentes.
En California, esta práctica se siente como en casa. Los cielos abiertos, la naturaleza apacible y las comunidades cálidas y acogedoras crean el entorno ideal para relajarse y sumergirse en el interior. Desde retiros en la montaña hasta tranquilos pueblos costeros y pequeños centros urbanos, ¡existen una gran variedad de entornos para que experimentes la belleza interior!
Kriya Yoga en California no es solo algo para probar; es algo con lo que puedes crecer. En un lugar que valora tanto la quietud interior como la vida abierta, fomenta con delicadeza un estilo de vida que te hace sentir con los pies en la tierra, con claridad y lleno de significado.
