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Pranayama

Practica pranayama, o trabajo de respiración, para encontrar el equilibrio y la plenitud interior. Limpia tu cuerpo y tu mente usando el poder de la respiración. Apropiado para principiantes y estudiantes avanzados, nuestros maestros indios te enseñarán múltiples formas de respiración, de manera segura y cuidadosa.

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