Yoga para principiantes

Aprenda sobre el yoga con sabiduría directamente desde el lugar de nacimiento del yoga. El yoga es una excelente manera de ponerse en forma, mejorar la salud y relajar la mente. En estos videos y artículos, nuestros maestros maestros indios lo guiarán en cada paso del camino. Le enseñarán un yoga para principiantes que es accesible, seguro y nutritivo para todo tipo de cuerpo. Te dejará sintiéndote equilibrado y restaurado.

posturas de yoga esenciales para principiantes
Yoga para principiantes

Las 10 posturas de yoga más esenciales para principiantes

Revisado por Sandeep Solanki
como comenzar yoga para principiantes
Yoga para principiantes

Yoga para principiantes: guía de cómo comenzar paso a paso

Revisado por Sandeep Solanki
técnicas de respiración yóguica
Yoga para principiantes

Respiración Yóguica: Yoga para Técnicas de Respiración para Principiantes

Revisado por Sandeep Solanki
estiramientos de yoga
Yoga para principiantes

Ejercicios de estiramiento de yoga

Revisado por Sandeep Solanki
secuencia de calentamiento de yoga para principiantes
Yoga para principiantes

Secuencia de calentamiento de yoga para principiantes (para todo el cuerpo)

Revisado por Sandeep Solanki

Ponte en Contacto

Contacto en WhatsApp