Устали от хаоса Нью-Йорка и хотите восстановить внутреннее равновесие? Вы не одиноки! Йога-туры становятся все более популярными, и Camp Yoga New York – один из лидеров в этой области. Это только природа, движение и осознанность в Нью-Йорке и его окрестностях.
Спокойный отдых для взрослых поможет вам отвлечься от повседневной рутины. Вы также можете отправить своих детей на веселые и полезные занятия, например, в детские лагеря йоги в Нью-Йорке , пока сами наслаждаетесь расслабляющим отдыхом.
Йога -лагерь в Нью-Йорке — это не просто растяжка, это возможность освежить тело, очистить разум и восстановить связь с собой в спокойной, прекрасной обстановке. Готовы дышать свободнее?
Лучшие лагеря йоги в Нью-Йорке и окрестностях
Давайте обсудим несколько известных йога-лагерей в Нью-Йорке и его окрестностях, которые подарят вам идеальный отдых, чтобы вы вернулись полностью обновленными и полными энтузиазма!
Йога-ранчо Шивананда
Представьте себе, как вы растягиваетесь, дышите и занимаетесь самоанализом в прекрасных горах. Звучит заманчиво, не правда ли? Йога-ранчо Сивананда – это именно то, что вам нужно, и многое другое!
Их учение основано на пяти простых принципах, заимствованных из учения Шивананды-йоги: правильные упражнения, правильное дыхание, правильное расслабление, правильное питание, позитивное мышление и медитация. Там вы не только научитесь заниматься йогой на коврике, но и узнаете, как эффективно использовать остальное время дня для занятий йогой!
Каникулы йоги на ранчо Шивананда Йога
- Разработано мастером йоги для всех: эта программа создана Свами Вишнудевананда, чтобы помочь каждому, независимо от его происхождения, восстановить силы и воссоединиться с собой.
- Спокойная обстановка круглый год: поиск себя на 77 акрах лесных угодий в горах Катскилл кажется волшебным! Эти йога-лагеря проводятся круглый год, так что вы можете заниматься йогой, когда у вас будет свободное время.
- Ежедневные занятия йогой: Вас ждет ежедневная практика традиционной, медленной и медитативной хатха-йоги . Она развивает гибкость, силу и успокаивает. Регулярные занятия включают дыхательные техники, приветствие солнцу , базовые позы йоги и глубокий отдых.
- Вегетарианское питание: Ежедневное приготовление свежих вегетарианских блюд может стать непростой задачей для занятого жителя Нью-Йорка. Но в Sivananda Yoga Ranch вы можете рассчитывать на них! В этом их секрет совершенствования вашей практики йоги.
- Утренние и вечерние сатсанги: Вы можете чудесным образом направить свои эмоции и обрести ясность ума посредством групповой медитации, пения мантр и духовных бесед дважды в день.
- Карма-йога: Вы настолько поглощены работой, что почти забыли, как выполнять повседневные домашние дела? Вам нужно ежедневно в течение 45-60 минут заниматься бескорыстным служением, помогая по хозяйству в ашраме. Это главный вывод из их йога-лагеря в Нью-Йорке !
- Другие виды досуга: Вы можете расслабиться, почитать, насладиться живой музыкой, исследовать окружающую природу или пообщаться со старыми и новыми друзьями. Также по выходным можно пройти детоксикацию в русской сауне, а в летние месяцы — насладиться различными видами массажа и аюрведическими процедурами.
Ссылка на сайт: https://sivanandayogaranch.org/
Детская йога «Бабочки»
Дети похожи на бабочек! Чем больше хочется их подержать на руках, тем больше они убегают! Если их все-таки взять на руки, им будет некомфортно оставаться. Поэтому их нужно воспитывать особым, добрым и веселым способом.
С 2016 года Butterfly Kids Yoga предлагает увлекательные и осознанные занятия йогой для детей от 2 до 13 лет. Студия расположена в Fairport Village и регулярно проводит занятия, йога-лагерь, дни рождения и многое другое. Их ежегодный детский йога-лагерь в Нью-Йорке пользуется большой популярностью.
Выберите детскую йогу Butterfly Kids Yoga и позвольте вашему ребенку дышать, улыбаться и летать!
Летний лагерь йоги для детей «Бабочки»
- Всё лето напролёт: Ваши дети не отходят от гаджетов на протяжении всех летних каникул? Эти лагеря — весёлый и творческий способ для детей оставаться активными, расслабленными и вдохновлёнными всё лето.
- Ежедневные занятия йогой: Ежедневные занятия йогой проводятся на определенную тематику. Также отводится время для медитации, чтобы замедлиться, подышать и успокоиться.
- Активный отдых на природе: Он включает в себя множество видов активного отдыха на свежем воздухе, позволяющих двигаться, исследовать природу и взаимодействовать с ней.
- Творчество и рукоделие: Ежедневные занятия творчеством и рукоделием помогут вашему ребенку оставаться счастливым и активным.
- Сеансы самоанализа: Лучше позволить детям заниматься самоанализом с самого раннего возраста! Ваш ребенок получит собственный дневник и время для письма, рисования или размышлений.
- Здоровые перекусы: Представьте, что вам не нужно бегать за ребенком, заставляя его/ее есть здоровую пищу. Здоровые перекусы предоставляются ежедневно, и дети с удовольствием едят их вместе с другими детьми!
Ссылка на сайт: https://www.butterflykidsyoga.com/
Йога для детей Центрального Нью-Йорка
Чтобы предотвратить депрессию и уныние детей, выросших в эпоху высоких технологий, организация Yoga for Kids of Central New York ежегодно проводит летний лагерь йоги и изучения природы для детей.
Что особенного в их детском лагере йоги в Нью-Йорке?
- Увлекательные занятия йогой: Мы предлагаем веселые и познавательные занятия йогой, разработанные для развития ума и тела детей.
- Развитие множественных интеллектов: они обучают асанам йоги, музыке, искусству и науке. Их вдохновляет развитие множественных интеллектов, чтобы научить детей развивать силу, концентрацию, креативность и самооценку.
- Летний лагерь в будние дни: Вы работаете, а у вашего ребенка каникулы? Не беда! Вы можете записать его в этот летний лагерь на три часа в будние дни.
Ссылка на сайт: https://yogaforkidsofcny.com/
Кипрский йог
Хотите освободиться от жизненных проблем и жить здоровой и счастливой жизнью? Кипрский йога-центр под руководством Александроса Лиацоса предлагает индивидуальные программы йоги и коучинга, чтобы помочь людям достичь того же.
Александрос преподает хатха-йогу, виньяса-йогу и аштанга-йогу и имеет более 1000 часов опыта обучения йоге. Его летний лагерь йоги в Катскиллских горах, штат Нью-Йорк, — это место, которое обязательно стоит посетить, если вы ищете более глубокого погружения в йогу.
Что предлагает их летний лагерь йоги в Нью-Йорке?
- Погружение в атмосферу : Вас ждут 4 вечера йоги и практики воплощения желаний, которые помогут вам восстановить связь со своими мечтами и обрести уверенность в себе и смелость.
- Под руководством экспертов : Вас будут обучать опытные преподаватели йоги, Харли и Алекс, которые проводят ретриты по реализации желаний с 2019 года.
Ссылка на сайт: https://www.thecypriotyogi.com/
Ашрам Ананда
Вы стремитесь к более духовному опыту, чем просто к физической практике асан и пранаямы? Ашрам Ананда, спокойный ретрит для йоги и медитации, с 1964 года добавляет этот особый штрих к практике йоги жителей Нью-Йорка. Их особый киртан «Голубое небо» и лагерь йоги в Нью-Йорке известны тем, что помогают вам продвинуться в вашем йога-путешествии.
Предложения фестиваля «Голубое небо Киртан»
- Спокойная и живописная обстановка: этот уединенный уголок расположен в горах Катскилл. Здесь вы сможете насладиться живописными пейзажами, спокойной атмосферой, вегетарианским питанием и простыми условиями проживания.
- Предлагаемые занятия йогой: Гости могут ежедневно вечером заниматься медитацией, утром йогой, посещать уроки санскрита, слушать священную индийскую музыку, участвовать в молитвенных практиках, пении мантр и танцах. Разве это не звучит как очень преобразующий опыт выходного дня, которого стоит с нетерпением ждать?
- Круглогодичные мероприятия для всей семьи: В их лагерях йоги рады людям всех возрастов и профессий, стремящимся к духовному росту и самопознанию. Лагеря проводятся в течение всего года. Если вы пропустили какое-либо мероприятие, легко наверстать упущенное и посетить занятия в другое время.
- Киртан-концерты, мастер-классы и многое другое : Вас также ждут выступления талантливых артистов в жанре киртана, мастер-классы по йоге и медитации в течение выходных, звуковые ванны с хрустальными чашами, здоровое вегетарианское питание и многое другое!
Ссылка на сайт: https://www.anandaashram.org/
Вперёд, на сёрфинг, Нью-Йорк!
Вы любите и серфинг, и йогу? Как насчет того, чтобы совместить эти два любимых занятия в лучшей школе серфинга Нью-Йорка? Школа Surfs Up NY принадлежит профессиональному серферу Питеру Шоу и специализируется на основах серфинга, понимании океана и безопасности на воде. Вы можете присоединиться к их йога-лагерю в Нью-Йорке и получить лучшее от обоих видов спорта – йоги и серфинга.
Программа для взрослых по серфингу и йоге в Surfs Up NY
- Лагерь выходного дня : Устали тратить время впустую по выходным? Почему бы не использовать эти выходные для более позитивного обучения? Вас ждет 1-часовое виньяса-йогой , 1-часовой урок серфинга для начинающих и серфинг на закате.
- Продолжительность и требования к участникам : Занятия проводятся в течение 3 часов, но зависят от погоды, при необходимости предусмотрены дополнительные дни для отработки пропущенных занятий. Также есть варианты однодневных, двухдневных или трехдневных лагерей. К участию допускаются лица старше 16 лет, умеющие плавать.
Ссылка на сайт: https://www.surfsupny.com/
Курорты долголетия Йован
Как выглядит ваш идеальный отдых с йогой? Представьте себе время, проведенное на природе, расслабляющий массаж, погружение в воду для водной терапии и многое другое!
Курорт YO1 Longevity & Health Resorts в Катскиллских горах — это оазис заботы о себе и хорошего самочувствия. Гости могут насладиться индивидуальными аюрведическими процедурами, йогой, натуропатией и медитацией. К услугам гостей роскошные удобства, включая крытый бассейн, сауну, тренажерный зал и природные тропы. Благодаря опытным инструкторам и органическому питанию, YO1 — идеальный лагерь йоги в Нью-Йорке.
Лагерь йоги с YO1 Longevity and Health Resorts
- Ежедневные занятия йогой и медитацией: благодаря ежедневным занятиям йогой и медитацией вы сможете полностью расслабить ум и тело.
- Один сеанс массажа за вечер: вы можете выбрать более расслабляющий вид массажа из шведского, массажа горячими камнями или других аюрведических видов массажа.
- Натуральная терапия: Эффект от терапии с использованием природных элементов невообразим! Вы можете наслаждаться грязевой или водной терапией каждый день.
- Питание, проживание и другие удобства: Вы можете насладиться спокойным и роскошным отдыхом в Катскиллских горах. Здоровое вегетарианское, веганское и безглютеновое питание, а также бодрящие соки идеально дополнят ваш отдых!
Вы также можете воспользоваться бассейном олимпийских размеров, сауной, паровыми душевыми и фитнес-центром. Прогулки на природе и велосипедные маршруты помогут вам воссоединиться с природой и подарят прекрасное настроение!
Ссылка на сайт: https://www.yo1.com/
Суть
Ищете покоя и свежего воздуха в Нью-Йорке и его окрестностях? Лагерь йоги Camp Yoga New York позволит вам сделать это и многое другое.
От горных курортов до детских йога-лагерей в самом городе — каждый найдет что-то для себя, независимо от возраста и интересов. Большинство этих лагерей — прекрасная возможность отдохнуть от городской суеты! Они помогают быть собой без осуждения и давления!
Так чего же вы ждете? Разверните свой коврик для йоги, отключитесь от внешнего мира на время и дайте себе (или своим детям) столь необходимую возможность восстановить силы. Ваш разум, тело и дух обязательно скажут вам спасибо. Так готовы ли вы сделать этот шаг ради себя?
