Введение
После того как люди сталкиваются с побочными эффектами или осложнениями, вызванными современной медициной, многие обращаются к альтернативным методам, таким как натуропатия, гомеопатия, аюрведа и простая народная медицина.
Однако эти растительные средства дают случайные и ненадежные результаты. Один человек может не получить никакой существенной пользы от растительного средства , в то время как другой может почувствовать невероятное улучшение. Люди не используют растительные средства именно из-за этих случайных результатов. Многие считают, что растительные средства действуют за счет эффекта плацебо, что не совсем неверно.
Однако эти случайные результаты являются следствием неправильного использования растительных лекарственных средств. На эффективность этих средств влияют несколько факторов.
Возможно, вы не осведомлены об этих факторах, поэтому результаты могут быть случайными. Тем не менее, если вы ознакомитесь с ними, вы сможете эффективно использовать их и получать стабильные результаты.
Рассмотрим некоторые из наиболее важных факторов, которые имеют значение при использовании растительных лекарственных средств.
Основа Доши
Фундаментальным понятием Аюрведы является доша . Она лежит в основе шарирической пракрати (типа телосложения). Различные доши обладают различными и контрастными метаболическими свойствами .
Существует три типа дош – вата , питта и капха . Все три доши присутствуют в каждом человеческом теле. Подобно ножкам штатива, они помогают поддерживать физиологическое равновесие организма.
Однако доминирующая доша контролирует весь метаболизм и превосходит другие доши .
В зависимости от доши , Аюрведа классифицирует человеческое тело на три основных типа – вата , питта и капха . Эти типы тела имеют отличительные характеристики.
Концепция персонализации на основе типа телосложения
В аюрведе существует уникальная концепция, называемая пракрати , или конституция . Давайте рассмотрим пример одежды, чтобы понять эту концепцию. Не вся одежда подходит всем. Лучше всего сидит одежда, сшитая на заказ.
Аюрведическое лечение следует тем же принципам. Согласно Аюрведе, каждый человек обладает уникальным умом и телом. Это означает, что каждый человеческий организм имеет свои специфические потребности. Именно поэтому Аюрведа предлагает индивидуальное лечение.
Индивидуальный подход к лечению основан на особенностях организма. Таким образом, если лечение — это ключ, то конституция — это замок. А чтобы найти правильный ключ, нужно знать, что это за замок!
Почему растительные средства не работают?
Конституциональная несовместимость является основной причиной того, почему большинство растительных лекарственных средств не дают никакого эффекта. Давайте попробуем понять, почему?
Тип телосложения — это код, отражающий внешние и внутренние особенности организма, его обмен веществ, преимущества и недостатки. Конституция также является ключом к вероятности заболеваний и оптимальному лечению.
Например, питты отличная пищеварительная система, но он может страдать от чрезмерного потоотделения и неприятного запаха. Кроме того, питты более восприимчив ко всем воспалительным заболеваниям, проблемам с кровью и кожей.
Поскольку питта от природы слегка маслянистая, острая, горячая, кислая и текучая, лучшими средствами от с питтой, являются охлаждающие, успокаивающие, сладкие ( мадхур ), острые ( тикта ) или вяжущие ( кашай ) на вкус вещества.
Таким образом, пракрати , или тип телосложения, естественным образом указывает на наилучшую профилактику и наиболее эффективное лечение. Зная себя, вы сможете выбрать для себя лучшее растительное средство.
Примеры различных домашних средств лечения
Большинство из нас слепо следует советам травяных или аюрведических средств . У нас нет причин полагать, что то или иное растительное средство должно нам помочь. Но принципы аюрведы так же логичны, как математика. Возьмем, к примеру, распространенное домашнее средство от изжоги – холодное молоко.
Пример с холодным молоком
Холодное молоко, как правило, полезно при повышенной кислотности. Это противовоспалительная эмульсия, которая поглощает избыток желудочной кислоты и предотвращает изжогу. Питты имеют огненный тип конституции. Они наиболее восприимчивы к изжоге.
Аюрведа утверждает, что молоко — лучшее средство от всех питты , а изжога или повышенная кислотность — это питты . До сих пор всё прекрасно.
Однако холодное молоко — не идеальное решение для с капха- или ватапракрати-типом телосложения, страдающих от изжоги. Молоко прохладное, тяжелое и маслянистое. Капхадоша также обладает этими свойствами. Поэтому молоко, особенно холодное, может нарушить капхи и превратить изжогу в несварение желудка или тяжесть в теле.
Вместо холодного молока чай с зеленым кардамоном может творить чудеса при изжоге у людей с капха . Тепло, легкость и кардамона помогут справиться с изжогой, не нарушая капхи в организме.
Аналогично, вата также является естественным метаболическим типом, способствующим охладению. Любое холодное вещество (например, холодное молоко) может усугубить дисбаланс ваты типа вата слабо развито пищеварение. Им может быть трудно переваривать холодное и жирное молоко.
Однако большинство средств, эффективных для Капха, также действенны и для Вата . Это объясняется Капхой и Ватой . Обе системы вырабатывают ощущение прохлады. Кроме того, у Капха и Вата пищеварение чувствительно по разным причинам. Тепло уравновешивает ощущение прохлады и стимулирует пищеварение. Поэтому всё тёплое оказывает мгновенное конституции Капха и Вата .
В приведенном выше примере чай из зеленого кардамона может быть очень полезен и для Вата . Тепло и легкая маслянистость зеленого кардамона помогают справиться с изжогой и уравновешивают Ватадошу .
Пример зуда
Однако не является правилом, что средства для лечения Капхи и Ваты должны быть одинаковыми. Потому что, несмотря на некоторые совпадения, Вата и Капха — это две разные метаболические системы. Вата — сухая, тонкая и подвижная; тогда как Капхадоша — маслянистая, твердая и стабильная. Рассмотрим один пример, чтобы понять это различие:
Зуд обычно возникает из-за дисбаланса капхи. Аюрведа утверждает, что зуд является общим симптомом дисбаланса капхи.
Горчичное масло — одно из лучших общеупотребительных средств от зуда и воспаления кожи.
Зуд Вата
Как Ваты , так и кокосовое масло оказывают охлаждающий эффект. Следовательно, кокосовое масло может усугубить состояние Ватадоши .
зуд Питты
Охлаждающий эффект кокосового масла творит чудеса при зуде у питты . Однако жирность — это общее свойство питтадоши . Но использование горчичного масла, которое обладает согревающим действием, может усилить жирность и усугубить состояние питты .
зуд Капха
Опять же, как охлаждающее, так и маслянистое действие кокосового масла может усиливать холодную, маслянистую и тяжелую Капхадошу .
Именно поэтому растительные лекарственные средства могут не оказывать никакого эффекта или оказывать вредное воздействие на организм.
Как адаптировать растительное лекарственное средство под тип телосложения
Рассмотрим вышеупомянутый пример зуда. Небольшая индивидуализация растительного лекарственного средства может сделать его подходящим для любой конституции.
Зуд Вата
Подогрейте кокосовое масло и добавьте несколько капель гвоздичного/касторового или миндального масла. Подогретое кокосовое масло, смешанное с вату , эффективно снимает зуд у с вата-типом личности.
Питта -зуд
Добавьте несколько кусочков камфоры и хорошо перемешайте в кокосе комнатной температуры. камфоры в сочетании с противозудным и охлаждающим кокосовым маслом — отличное решение для людей с типом Питта .
зуд Капха
Подогрейте кокосовое масло и добавьте несколько капель гвоздичного масла. Сочетание острого и Капху гвоздичного масла с противозудным кокосовым маслом — отличное средство от зуда у людей Капхи организме.
Таким образом, мы можем персонализировать любое универсальное травяное или аюрведическое средство и получить максимальную пользу.
Еда на вынос
Действие или отсутствие действия растительных препаратов также обусловлено глубокой логикой. Найти идеальный ключ можно только зная замок. Точно так же, получить максимальную пользу от растительного препарата можно только в том случае, если вы знаете особенности своего организма и его потребности.
Погрузитесь в мир Аюрведы и раскройте ее невероятный потенциал с помощью нашего сертификационного курса по Аюрведе ! Ощутите древнюю мудрость аюрведических принципов и практик и научитесь применять их в своей жизни и жизни других. Запишитесь сегодня и начните свой путь к здоровью.