Введение
В предыдущих статьях мы рассмотрели множество факторов, влияющих на эффективность аюрведических средств/лекарств. Некоторые из важнейших факторов, обсуждавшихся в предыдущих статьях, следующие:
- Тип телосложения
- Устранение причинных факторов
эффективность аюрведических средств влияет множество других факторов , например, возраст, физическая сила, выносливость пациента, тяжесть заболевания и т.д.
Однако существует один решающий фактор, касающийся аюрведических препаратов, который может как обеспечить, так и сорвать конечный эффект – время приема дозы.
Логика, лежащая в основе принципа определения времени приема дозы в аюрведе
Аюрведа считает, что человеческий организм обладает естественным биоритмом. Этот биоритм согласует наши метаболические энергии с энергией Вселенной.
Этот биоритм представляет собой комплекс множества биологических циклов, протекающих внутри организма, например, цикл кровообращения, цикл дыхания и т. д.
Каждый из этих циклов зависит от множества внешних и внутренних факторов. Например, фазы Луны напрямую влияют на кровообращение и менструальный цикл. Солнечное излучение ускоряет метаболизм и улучшает настроение. Именно поэтому люди, живущие в скандинавских странах, страдают от расстройств пищеварения и депрессии. Потому что они не подвергаются воздействию солнечного света в течение шести месяцев.
Ведическая мудрость гласит: «yatha pinde tatha brahmande» (частица обладает всеми свойствами Вселенной).
В «Чаракасамхите» доши сравниваются с вселенскими силами . По мнению Ачарьи Чарака , вата подобна воздуху, питта — солнцу, а капха питает тело подобно тому, как луна питает живых существ на Земле.
Поскольку мы все так тесно связаны со Вселенной, наш биоритм определяет эффект от потребляемой нами пищи или лекарств.
Цикл Дош
Биофизические энергии, или доши , следуют регулярным суточным, месячным и годовым циклам. Наши системы органов выполняют свои функции в соответствии с дош .
Каждый цикл начинается с капхадоши , достигает своей высшей точки в питтадоше и завершается под влиянием вата- доши . Эта циклическая модель применима повсюду.
Например -
Доша и жизненный цикл
Капха управляет первым этапом жизни (0-30 лет). Питтадоша берет на себя роль регулятора в среднем этапе жизни (30-60 лет). Вата- доша доминирует в обмене веществ в пожилом возрасте (60+ лет).
Доша и суточный цикл
Аюрведа делит день и ночь на три части. Капхадоша влияет на первую часть дня, начиная с восхода солнца (примерно с 6:00 до 10:00). Питтадоша доминирует в средней части (примерно с 10:00 до 14:00). А вата- доша берет на себя последнюю треть дня (с 14:00 до 18:00).
Ночь также подчиняется тому же дош .
Цикл Вата
Ещё одним важным аспектом доши является биоцикл подтипов ваты. Доша вата — единственная доша , которая наделяет подвижностью всё тело. Аюрведическая пословица из Аштанга-Хридая гласит:
Без доши все элементы внутри тела — питта , капха , отходы или тканевая система — парализованы. Вата приводит в движение все внутри тела подобно тому, как воздух движет облаками.
Следовательно, всё внутри тела движется только благодаря вата- доше . Функции вата- доши делятся на пять категорий. Эти пять подтипов вата- доши выполняют определённые наборы функций. Например, пранаваю охватывает мозговую деятельность (мышление, чувства и т. д.) и дыхание.
Пять подтипов ваты контролируют различные метаболические пути. Это:
- Пранавайю : мозговая деятельность, дыхание.
- Уданавайу : глотание, контроль речи, отрыжка, зевание и т. д.
- Саманаваю : Вся деятельность в пищеварительном тракте.
- Вьянаваю : Все виды мелкого транспорта или крупные перемещения, такие как ходьба, бег и т. д.
- Апанавайю : Выделение или изгнание плода, младенца, менструальной жидкости.
Одиннадцать типов случаев приема лекарств
Согласно Аюрведе, существует одиннадцать Аушадх и семь Каал, или времен, когда следует принимать лекарственные препараты.
- Абхакт (натощак) — прием лекарств рано утром натощак. Это время благоприятно для приема практически всех лекарств. Лекарства, принятые в это время, оказывают очень сильное воздействие на организм.
- Прагбхакт (перед едой) – прием лекарства перед завтраком или перед первым приемом пищи. Это лекарство действует по апанаваю и влияет на выделительную, мочевыделительную и репродуктивную системы.
- Адхобхакт (после еды) – прием лекарства после еды. Лекарство, которое вы принимаете после утренней трапезы, проходит по вьянаваю и распространяется главным образом в органах выше пупка. Лекарство, принятое после вечерней трапезы, распространяется по уданаваю и воздействует на область грудной клетки и горла. Оно особенно эффективно при лечении капхой .
- Мадхьябхакт (в середине приема пищи) – прием лекарства в середине еды. Это лекарство воздействует на путь саман вайю . Оно особенно эффективно при расстройствах пищеварения, связанных с питтой
- Антарабхакт (между приемами пищи в течение дня) – прием лекарства после полного переваривания пищи, съеденной во время обеда. Обычно это лекарство принимают между обедом и ужином. Это лекарство особенно эффективно при заболеваниях сердца.
- Сабхакт (приём с пищей) — приём лекарства вместе с едой. Это лекарство воздействует на весь организм. Однако его действие умеренное. Поэтому оно полезно для ослабленных, больных, выздоравливающих после различных заболеваний, и детей. Это лекарство очень эффективно при общих расстройствах, таких как лихорадка, расстройства пищеварения и т. д.
- Самудга (до и после еды) – слово самудга означает «между двумя вещами». Когда лекарство находится между двумя частями приема пищи, это называется самудга. Если вы съедаете половину своей еды, затем съедаете лекарство, а затем съедаете вторую половину своей еды, то прием лекарства называется самудга.
- Мухурмухур (с перерывами) – мухурмухур означает «снова и снова». Это лекарство аналогично приему лекарств в экстренных ситуациях. В этом случае вы принимаете лекарство часто, с фиксированным интервалом, например, каждый час. Вы также можете принимать лекарство по мере необходимости. Например, лекарство от частого кашля используется при приступах кашля.
- Саграс (с первым кусочком пищи) – прием лекарства с каждым кусочком. Этот метод приема лекарства особенно эффективен. Полезен при связанных с пранаваю .
- Грасант (между кусочками) – слово «граса» означает «кусок». Этот способ приема лекарств известен как метод приема лекарств с помощью грасантара. Этот метод очень эффективен при сердечных и респираторных заболеваниях.
- Приём лекарств перед сном ( Naish
Это наиболее важные правила приема лекарств. Однако это лишь основные рекомендации. В идеале, для определения подходящего времени приема лекарств при конкретном заболевании .
Важность цикла дош
Циклы дош определяют пищеварение, всасывание и воздействие аюрведических средств или лекарств на организм. Подтипы вата активируют определенные метаболические пути в определенные фазы дня.
Например -
Пранаваю , контролирующая мозговую активность, активизируется после захода солнца.
Если вы хотите принимать какие-либо лекарства от бессонницы , вы должны принимать их, когда вата-путь в области головного мозга активен – пранаваю .
Поэтому для достижения наилучшего эффекта снотворное следует принимать после захода солнца или перед сном.
Однако, если принять лекарство рано утром, оно попадет в апанавайский метаболический путь.
Апана- путь — это подтип вата, который контролирует выделительные пути, такие как толстая кишка, мочевыделительная система и т. д.
В случае бессонницы это лекарство будет воздействовать на выделительные органы, а не оказывать непосредственное облегчение.
Вот почему время приема лекарств имеет решающее значение. Аюрведа определяет правила приема лекарств в то время, когда активен соответствующий подтип ваты.
Еда на вынос
Время приема является важнейшим фактором, напрямую влияющим на терапевтическую эффективность аюрведических препаратов. Каждое время суток имеет свой особый биоритм. В эти периоды открываются различные метаболические пути. Прием лекарства в соответствующее время суток обеспечивает лучшую скорость усвоения лекарственного средства.
Откройте для себя силу Аюрведы и кардинально измените свой подход к здоровью с помощью нашего сертификационного курса по Аюрведе! Учитесь у экспертов в этой области, которые проведут вас через древние принципы Аюрведы . Освойте искусство индивидуального подхода к лечению и окажите неизгладимое влияние на жизнь других людей. Запишитесь прямо сейчас и начните свой путь к полноценному целостному оздоровлению.
