Lo Yin Yoga nasce dall'esigenza di quiete in un mondo in rapida evoluzione. Uno stile di yoga lento e delicato che si concentra sulla quiete e sul rilassamento. È un mix di stretching e meditazione.
Yin Yoga New York
Lo Yin Yoga è stato creato negli anni '70 dall'esperta di arti marziali e insegnante di yoga Paulie Zink. Rappresenta una perfetta integrazione tra lo yoga tradizionale indiano e le antiche filosofie cinesi, come il taoismo e la teoria dei meridiani.
Nello Yin Yoga, le posizioni vengono mantenute per 2-5 minuti. Il corpo viene allungato profondamente, lasciando spazio per aprirsi e rilassarsi.
A causa dell'aumento dello stress, si preferisce lo Yin yoga perché aiuta a rallentare, a radicarsi e a conoscere se stessi interiormente.
Scopriamo insieme l'offerta di Yin Yoga degli Yin Yoga di New York istituti
Yoga del laboratorio spirituale
Di -
basato sull'anima di yin yoga di New York , un'alternativa ai classici centri yoga. È stato fondato da un piccolo gruppo di yogi, insegnanti determinati, impegnati a insegnare e condividere insegnamenti provenienti da diverse discipline con le loro pratiche benefiche.
"Sangha" è una parola sanscrita che significa "comunità" e implica "riunire". La visione dello studio è quella di coltivare uno spazio che unisca le persone con gioia.
Offerte di Studio –
- Offrono un intensivo di pratica di Yin Yoga estremo della durata di 50 ore .
- La formazione è tenuta dalla Dott.ssa Rose Erin Vaughan con l'insegnante ospite Alena Wertalik.
- Il corso si svolgerà dal 14 al 15 giugno e dal 21 al 23 giugno 2025, dalle 10:00 alle 19:00 (con termine anticipato alle 16:00 il 23 giugno).
- Tengono sessioni giornaliere che includono pranayama, vinyasa, pratica yin, filosofia yoga, anatomiae meditazione sui meridiani.
- dallo studio avanzato di 200 ore offerto corso di certificazione yoga
- Il corso è valido i crediti formativi continui della Yoga Alliance anche
- La formazione si svolge presso lo studio al prezzo normale di 100 $ e con un prezzo early bird di 900 $.
Yoga evolutivo
Di -
Evolation Yoga è uno studio di yoga globale fondato nel 2009 dai coniugi Mark Drost e Zefea Samson. Lo studio offre di formazione per insegnanti di yoga . Il loro obiettivo è eliminare la rigidità dalle pratiche yoga tradizionali, aggiungendo forza mentale e aspetti spirituali. Combinando le filosofie orientali con quelle occidentali, mirano a rendere lo yoga accessibile a tutti.
Offerte di Studio –
- Offrono una formazione immersiva di 84 ore per aiutarti a migliorare la tua pratica e ad acquisire conoscenze.
- Il corso è offerto al prezzo di 1400 USD per la modalità in presenza, 700 USD per la modalità online e 500 USD per la modalità on-demand.
- È ideale per massaggiatori, insegnanti di yoga e praticanti curiosi.
- Il corso è disponibile in 3 formati:
- In presenza – Si tratta di un ritiro intensivo di 7 giorni con lezioni dal vivo, interazione di gruppo e attività pratiche.
- Online : puoi esercitarti ovunque ti trovi, imparando al tuo ritmo grazie ai moduli registrati.
- Ibrido – Questo formato combina i due mondi, offrendo sia sessioni online che sessioni in presenza.
- Il corso di formazione iniziale sullo Yin comprenderà pratica quotidiana di yin yoga, meditazione, meccanica degli asana, consapevolezza del respiro, pranayama, metodologia di insegnamento, modifiche e attrezzi, filosofia, anatomia ed energetica.
- La certificazione yin yoga NYC è riconosciuta con Yoga Alliance di formazione continua .
YinYoga
Di -
Yin Yoga è una piattaforma online creata da Bernie Clark, insegnante di yoga e meditazione. Insegna yoga dal 1988. Il sito web ospita risorse complete sullo Yin Yoga. Bernie integra la sua formazione scientifica con un appassionato interesse per la mitologia, le religioni e la psicologia per migliorare la sua comprensione dello yoga.
Il suo obiettivo è condividere le risorse dello Yin Yoga con i praticanti di Yin attraverso presentazioni video, descrizioni scritte e posizioni base dello Yin Yoga.
Offerte di Studio –
- Offrono un di 50 ore corso di formazione a New York per insegnanti di yoga, praticanti e professionisti del benessere
- Il corso è offerto in tre formati: in presenza, in diretta streaming online e online on-demand, in base alle esigenze e agli orari individuali.
- La versione on-demand offre flessibilità consentendo ai partecipanti di iniziare e terminare la formazione al proprio ritmo.
- Il costo per la formazione in presenza è di 1295 USD, mentre per la online e on-demand è di 1195 USD.
- I formati di formazione garantiscono l'accesso illimitato ai materiali del corso , rendendo più facile per gli studenti rivedere le lezioni e fare pratica in seguito.
- A tutti i partecipanti viene offerto un abbonamento gratuito di un anno alle "Welcome to the Yinside" lezioni settimanali di yin yoga.
- Il loro programma di formazione è certificato per 50 ore di crediti YA CE.
Om Stars
Di -
Om Stars è una piattaforma di yoga online fondata da Kino MacGregor, insegnante di yoga e autore di fama internazionale. La piattaforma è una comunità virtuale in cui le persone possono condividere la propria pratica, il proprio processo e le proprie esperienze yoga.
Il loro obiettivo è rendere gli strumenti tradizionali dello yoga accessibili a tutti, indipendentemente da età ed etnia. Attraverso il loro programma, intendono coltivare una famiglia globale di yogi che li aiuti a trovare la propria luce interiore.
Offerte di Studio –
- La formazione per insegnanti di Yin yoga è un modulo di 60 ore, composto da 56 ore di contenuti didattici e 4 ore di compiti a casa.
- Si tratta di un programma della durata di 2 mesi offerto al prezzo early bird di 1400 USD e al prezzo normale di 1999 USD.
- Il programma comprende una conoscenza approfondita dell'integrazione della medicina tradizionale cinese, un'attenzione particolare all'anatomia, alla teoria dello yin yoga e alle tecniche Gua Sha.
- Organizzano tre sessioni di domande e risposte dal vivo per fornire una consulenza personalizzata.
- Lo studio fornisce materiali didattici come un set di piastre per la tecnica Gua Sha, un manuale di medicina cinese e il "Libro dello Yin" per supportare il percorso di apprendimento degli studenti.
- un attestato di competenza nello Yin Yoga Al termine del corso verrà rilasciato
Yoga Rinnova
Di -
Yoga Renew è stata fondata nel 2017 da Nicolar Goudy con gli amici Patrick Franco e Kate Lombardo. Il team fondatore vanta 25 anni di esperienza nell'insegnamento integrato dello yoga. La loro visione è quella di sviluppare una comunità per raggiungere studenti sia a livello locale che globale. Con il motto di rendere l'educazione allo yoga accessibile e accessibile a tutti, stanno dando potere alle persone in tutto il mondo attraverso lo yoga.
Offerte di Studio –
- Offrono un programma di formazione per insegnanti di Yin Yoga della durata di 20 ore, condotto da istruttori di yoga esperti.
- Il corso comprende conoscenze avanzate sulle posizioni Yin, consapevolezza del corpo sottile, meditazione guidata, anatomia, sequenziamento e pratica di insegnamento.
- Gli studenti ricevono 20 ore di formazione in presenza con un manuale completo, tutoraggio sull'integrazione dello yin yoga nelle lezioni e pratica di insegnamento.
- Questo corso dà diritto a 20 crediti formativi continui (CEU) con Yoga Alliance.
- La quota di iscrizione al corso è di $ 499 (early bird) e $ 555 (prezzo normale).
Conclusione
Poiché il mondo si muove velocemente, lo Yin Yoga è una pratica importante da adottare. È una pratica che permette di fermarsi e sintonizzarsi con ogni parte del corpo, come articolazioni, legamenti e nervi. Se soffri di ansia o stress, lo Yin Yoga ti aiuterà a sentirti meglio.
La città ospita numerosi studi di Yin yoga e programmi di formazione per insegnanti. Con la sua crescita e la sua domanda costanti, si sta diffondendo a livello globale. Se stai pensando di iscriverti a un corso di Yin, New York è un'ottima opzione!
