Immaginate di fare la posizione del cane a testa in giù mentre una capretta vi salta sulla schiena. Sembra una follia, ma è esattamente quello che succede nello yoga con le capre. Le capre camminano intorno, giocano e a volte si accoccolano persino con voi mentre vi allungate e respirate.
Il Goat Yoga è un corso di yoga a New York con vere capre. È nato nel 2016 in una fattoria dell'Oregon e si è diffuso in tutti gli Stati Uniti. È diventato molto popolare in città come New York. Le persone adorano questo corso di yoga dolce con divertenti movimenti di capra, per un'esperienza salutare.
Lo yoga con le capre a New York è ottimo per alleviare lo stress e regalare una sana risata alla popolazione urbana oberata di lavoro e stress. Molte persone provano lo yoga con le capre a New York solo per sorridere, rilassarsi e divertirsi.
Dove trovare lo yoga con le capre a New York?
I seguenti luoghi e fattorie offrono regolarmente lezioni di yoga con le capre a New York.
Yoga con le capre di New York
NY Goat Yoga offre divertenti di yoga adatte ai principianti in una splendida fattoria di 50 ettari chiamata Gilbertsville Farmhouse, nello stato di New York. Fondato da Vanessa, questo studio aiuta le persone a riconnettersi con il proprio bambino interiore attraverso risate, movimento e adorabili caprette. È molto più di un semplice corso di yoga: è una terapia con gli animali che migliora l'umore.
È possibile prenotare lezioni classiche, sessioni a tema, eventi dedicati al vino e allo yoga o persino un ritiro glamping. NY Goat Yoga è apparso su Vogue, sul Drew Barrymore Show e altro ancora. È un luogo unico dove gioia, natura e capre si fondono.
Prezzo per lezione: $30- $45
Lezioni uniche di NY Goat Yoga
- Yoga classico della capra
- Yoga con le capre e vino
- Yoga e pizza con le capre in famiglia
- Yoga a tema capra
- Feste private di yoga con le capre (in loco e fuori sede)
Fattoria Dove Haven
Dove Haven Farm è un'accogliente fattoria con capre, polli e fiori a Hudson Falls, New York, tra Saratoga Springs e Lake George. Ha iniziato oltre 20 anni fa con due capre e un recinto con teloni e da allora è cresciuta fino a diventare un tranquillo luogo di ritrovo.
Gestita da una famiglia amante degli animali e dei fiori, la fattoria offre lezioni di yoga con le capre, visite guidate alla fattoria, eventi speciali e bouquet di fiori freschi. Allevano capre nane nigeriane e polli colorati, rendendola un luogo unico e piacevole da visitare.
Prezzo per lezione: $ 30 a persona fino a $ 260 per lezioni private di yoga con le capre
Lezioni uniche della Dove Haven Farm
- Lezioni private di yoga con le capre disponibili per gruppi
- Perfetto per compleanni, feste o divertenti uscite con gli amici!
Fattoria di capre di Mariaville
Mariaville Goat Farm, fondata nel 2011 da Ed Weaver Jr. e Rick Hopkins, si trova a Pattersonville, New York. L'azienda agricola è nata con un camper e due capre nane, Lily e Dahlia, riflettendo la visione dei fondatori di uno stile di vita più semplice e sostenibile.
Nel corso degli anni, si è ampliata per offrire esperienze uniche come lo yoga con le capre, le coccole con le capre e ritiri benessere. I visitatori possono anche soggiornare in una yurta appartata o in un'elegante casa sull'albero. La fattoria collabora con artigiani locali attraverso il suo Community Farm Stand, promuovendo il senso di comunità e l'attenzione per l'ambiente.
Prezzo per lezione: $20
Lezioni uniche della Mariaville Goat Farm
- Momenti fotografici divertenti
- Soggiorna nella fattoria
- Ottimo per gruppi
Yoga della capra di Woodstock
A Woodstock, nello stato di New York, le lezioni di yoga con le capre si tengono presso la Shady Farm, gestita da Victoria Balentine. Insegnante di yoga, agopuntrice, erborista e produttrice di formaggi, Victoria unisce la sua passione per lo yoga, la consapevolezzae le capre in gioiose lezioni di yoga con le capre.
L'azienda agricola si concentra sull'agricoltura rigenerativa e sulla cura compassionevole degli animali. Le loro amichevoli capre nane nigeriane aggiungono divertimento ed energia a ogni lezione. Oltre allo yoga, l'azienda produce formaggio artigianale e coltiva gran parte del proprio cibo. È un luogo unico e commovente per connettersi, fare stretching e sorridere.
Prezzo per lezione: $45- $65
Lezioni uniche di Woodstock Goat Yoga
- Esperienza rilassante: aspettatevi risatine, coccole alle capre e tanti sorrisi durante la lezione.
- Esperienza di visita alla fattoria: incontra la mandria di caprette, le loro mamme, le amichevoli galline e i cani da guardia del bestiame.
- Esperienza di degustazione: assaggiate formaggi di capra artigianali, come chèvre, feta e altro ancora, per deliziare il vostro palato. Gustateli con un bicchiere di rosé dello Stato di New York.
Cosa aspettarsi da una lezione di yoga con le capre
Un'esperienza yoga unica
Lo yoga con le capre combina posizioni yoga delicate con la presenza giocosa delle capre, in particolare dei cuccioli. È una lezione spensierata e divertente che riduce lo stress e migliora l'umore.
Struttura di classe
Le lezioni iniziano con esercizi di riscaldamento e leggeri esercizi di yoga, seguiti da un'intensa interazione con le capre. La lezione si conclude con una posizione di rilassamento, mentre le capre possono coccolarsi o sedersi nelle vicinanze.
Interazione con le capre
I capretti sono liberi di girovagare, arrampicarsi e coccolarsi durante tutta la lezione. Potrebbero saltarti sulla schiena durante le posizioni o interagire delicatamente con te, aggiungendo un tocco gioioso e inaspettato alla lezione.
Cosa portare e indossare
Portate un tappetino da yoga o un asciugamano, indossate abiti comodi e comodi da indossare e portate con voi dell'acqua per mantenervi idratati. Se la lezione si svolge all'aperto, una giacca leggera potrebbe essere utile e non dimenticate il telefono o la macchina fotografica per i selfie con le capre.
Domande frequenti e suggerimenti per i principianti
Sei nuovo/a New York ? Ecco alcune domande frequenti e consigli utili per rendere la tua esperienza piacevole e senza intoppi:
È sicuro?
Sì, lo yoga con le capre è assolutamente sicuro! Le capre che partecipano a queste lezioni sono amichevoli, socievoli e abituate a stare in mezzo alla gente. Gli istruttori tengono d'occhio le capre per assicurarsi che tutti siano al sicuro e a proprio agio.
Le capre mordono o fanno la cacca durante la lezione?
Le capre sono curiose ma gentili: di solito non mordono. A volte possono fare la cacca (ehi, è la natura!), ma il personale pulisce rapidamente in modo che il flusso dello yoga non venga interrotto. Consideralo parte del divertimento e dell'imprevedibilità dello yoga con le capre!
I bambini possono partecipare?
Molte sessioni di yoga con le capre sono adatte alle famiglie e accolgono anche i bambini, soprattutto se si tratta di una lezione con caprette super amichevoli. Tuttavia, si consiglia di verificare sempre l'età minima richiesta prima di prenotare, poiché alcune strutture potrebbero richiedere un'età minima.
Il periodo migliore dell'anno per lo yoga all'aperto con le capre a New York
La primavera e l'inizio dell'autunno (da aprile a ottobre) sono il periodo migliore per praticare lo yoga all'aperto con le capre. Il clima è mite, le capre sono attive e durante questi mesi più caldi si svolgono numerose attività agricole o eventi temporanei.
Suggerimenti extra per i principianti
- Arrivate sul posto un po' prima per sistemarvi e incontrare le capre.
- Non indossare il tuo vestito preferito: le capre possono essere giocose e potrebbero lasciare un po' di disordine!
- Porta con te una macchina fotografica per i momenti più teneri: sicuramente vorrai una foto di una capra sulla schiena.
- Rilassatevi e godetevi il momento: è tutta una questione di divertimento, risate e un po' di stretching.
La conclusione
Lo yoga con le capre è più di una semplice tendenza: è un'esperienza fantastica e una gioiosa fuga nella vita di fattoria. Potrai fare stretching, ridere e magari anche fare amicizia con le adorabili capre a quattro zampe.
Che tu stia cercando un modo per alleviare lo stress o semplicemente una storia divertente da raccontare, lo yoga con le capre offre entrambe le cose. È divertente, rilassante e sorprendentemente commovente.
Prendete il vostro tappetino, portate con voi il vostro senso dell'umorismo e preparatevi a provare lo yoga con le capre a New York. Ve ne andrete sentendovi più leggeri, più felici e magari con un selfie in compagnia di una capra a dimostrarlo!
