I newyorkesi stressati trovano sempre il modo di rilassarsi, fare stretching e mantenersi in salute. Lo yoga è quindi diventato uno dei loro sport preferiti! Ultimamente, molti hanno anche iniziato ad aggiungere pratiche basate sulla fede alla loro routine. Queste aiutano a calmare la mente e a trovare uno scopo, soprattutto in una città frenetica come New York.
Un'opzione religiosa molto popolare è il Christian Yoga NYC . Combina i benefici fisici dello yoga con il legame spirituale della preghiera, della lettura della Bibbia e della riflessione silenziosa.
Ti piace l'idea di muovere il tuo corpo e allo stesso tempo coltivare la tua fede? Non sei il solo! Ci sono diversi gruppi di yoga cristiani a New York che si concentrano sulla combinazione di movimento e valori cristiani. Esploriamo alcuni dei migliori posti a New York dove puoi praticare yoga cristiano.
Dove trovare lezioni di yoga cristiano a New York
Lo yoga cristiano unisce i movimenti fisici dello yoga alla fede cristiana, aiutandoti a diventare più forte, a sentirti più calmo e ad avvicinarti a Dio. Puoi sperimentare molteplici benefici con questa famosa pratica.
Se anche tu vuoi provare questa pratica olistica, i seguenti istituti e chiese organizzano regolarmente corsi di yoga cristiano per aiutare le persone a diventare più sane, fisicamente e mentalmente.
La Chiesa della Santissima Trinità
Immagina di praticare yoga in una chiesa, dove l'atmosfera è piena di amore e grazia! Puoi provare a praticare yoga nella Chiesa della Santissima Trinità e sperimentarlo in prima persona!
La Chiesa della Santissima Trinità è una chiesa episcopale di tradizione anglicana, al servizio della comunità di Yorkville a New York City dal 1899. Attraverso il culto, il servizio e l'ospitalità, segue la chiamata a "fare giustizia, amare la gentilezza e camminare umilmente con Dio"
Offerte di yoga della Chiesa della Santissima Trinità
- Non riesci a dedicare un'ora al giorno alla pratica yoga? ogni martedì lezioni settimanali di yoga cristiano . Basta procurarsi un tappetino da yoga, oppure puoi anche prenderne in prestito uno.
- Non vuoi spendere soldi per imparare yoga in un costoso studio di yoga a New York ? Non preoccuparti! Le lezioni di yoga in questa chiesa sono gratuite.
- Puoi anche fare delle donazioni per sostenere l'Holy Trinity Neighborhood Center.
- I benefici della pratica saranno moltiplicati se respirerai profondamente l'aria della chiesa e farai movimenti delicati, ricordando il Signore.
- Il metodo stesso di praticare lo yoga cambia perché sarai formato da Liz Poole, un'insegnante di yoga registrata e parrocchiana.
Sito web: https://www.holytrinity-nyc.org/
Fede Yoga
Immagina di praticare yoga con tutto il tuo essere: corpo, mente, anima e spirito! Ecco i benefici di praticare yoga con i gruppi cristiani di Yoga Faith a New York!
È stato fondato da Michelle Thielen, oratrice, autrice e terapista yoga sensibile ai traumi. Durante un digiuno di 21 giorni, si è sentita chiamata da Dio a creare un ministero yoga basato sulla fede. Così è nato Yoga Faith!
Offerte di yoga della Yoga Faith
- Corso di formazione per insegnanti di yoga cristiano di 100 ore : si tratta di un programma online flessibile con cinque moduli personalizzabili. Insegna tecniche di yoga rigenerante, dolce e Vinyasa, basate sulle Scritture.
- Corso di formazione per insegnanti di yoga cristiano di 200 ore : questo corso combina 100 ore di apprendimento online con un'immersione in presenza o virtuale. Copre Hatha , Yin , Prenatale e altri stili di yoga basati sulla fede. Se desideri condurre lezioni di yoga o avviare un tuo ministero, questa è l'opzione migliore da scegliere.
- Master Teacher Training di 500 ore : in questo corso, 200 ore di moduli online sono combinate con 100 ore di immersione in presenza. Vengono insegnati stili avanzati come Hatha, Yin, Yoga Therapy e yoga per persone con esigenze particolari.
- Programma di Yoga Terapia : Vuoi dare una direzione più pratica alla tua fede? Questo corso segue un approccio olistico alla guarigione attraverso sessioni di yoga terapia personalizzate, utilizzando pratiche incentrate su Cristo.
- Programma di Yoga Fedele per la Sensibilità ai Traumi : Vuoi imparare uno yoga più specifico? Puoi scegliere una certificazione di 100 ore che combina due moduli online e un'immersione dal vivo. Si concentra sulla guarigione dei traumi attraverso yoga, preghiera, movimento e meditazione.
Sito web: https://yogafaith.org/
L'Istituto Assisi
Vuoi imparare lo yoga cristiano a New York in un ambiente più contemporaneo? Allora puoi scegliere l'Assisi Institute, fondato nell'aprile 2018. Combina il Kriya Yoga e il Cristianesimo Mistico per offrire uno spazio di pace per la meditazione e la crescita spirituale.
Questo istituto è guidato da Isha Das, insegnante, scrittore e psicoterapeuta esperto. Il suo obiettivo è aiutare le persone ad approfondire il loro rapporto con Dio. Isha Das unisce la sua formazione in psicologia e spiritualità per guidare gli studenti nel loro percorso spirituale.
Offerte Yoga dell'Assisi Institute
- Corsi settimanali: l'istituto organizza diversi corsi settimanali di yoga cristiano a New York . I suoi corsi principali sono pratiche yoga basate sull'allineamento, insegnate nel corso Multi-Level Yoga, yoga per principianti con Yoga Building Blocks, pratiche basate sui chakra con Awaken and Align Yoga e un corso che combina le scienze sorelle, l'Ayurveda Yoga.
- Workshop: preferisci partecipare a workshop brevi piuttosto che a lezioni di yoga tradizionali? Allora puoi partecipare ai workshop di yoga dell'istituto su diversi argomenti.
- Opzioni private e personalizzabili: sei stanco della routine e delle noiose opzioni di yoga? Puoi anche scegliere le loro lezioni private di yoga o quelle aziendali. Per principianti ed esperti, puoi anche unirti a loro per corsi dal vivo e online come "Gli Yoga Sutra di Patanjali" e "L'arte di vivere illuminati".
Sito web: https://www.assisi-institute.org/
Chiesa riformata di Sunnyside
Cerchi yoga cristiano nel Queens? La tua ricerca finisce qui: la Sunnyside Reformed Church. È una chiesa con 125 anni di storia che ospita sessioni di yoga comunitario ogni martedì sera per rafforzare la fede e il benessere dei praticanti.
Seguono l'esempio di Gesù amando Dio e prendendosi cura del prossimo. Inoltre, adorano, servono e si impegnano per la giustizia, a livello locale e non solo.
Offerte di yoga della Sunnyside Reformed Church
- Corsi Inclusivi: offrono un ambiente inclusivo per le lezioni di yoga. Accolgono praticanti di tutte le età, corporature e livelli di abilità.
- Nessuna registrazione: non è necessario registrarsi. Puoi venire così come sei, con il tuo tappetino da yoga e un cuore aperto! Ti sentirai rigenerato e rigenerato.
Sito web: https://www.sunnysidereformedchurch.org/
La conclusione
La fede rafforza e arricchisce la pratica dello yoga attraverso movimenti dolci e controllati, esercizi di respirazione, quiete e una connessione con Dio, per rendere tutto sempre migliore! Ecco perché molte persone preferiscono lo yoga cristiano a New York.
