El Yin Yoga surgió de la necesidad de quietud en un mundo en constante movimiento. Es un estilo de yoga lento y suave que se centra en la quietud y la relajación. Es una combinación de estiramiento y meditación.
Yin Yoga Nueva York
El Yin Yoga fue creado en la década de 1970 por el experto en artes marciales y profesor de yoga Paulie Zink. Es una integración perfecta del yoga tradicional indio con antiguas filosofías chinas como el taoísmo y la teoría de los meridianos.
En Yin Yoga, las posturas se mantienen de 2 a 5 minutos. Implica estiramientos profundos, espacio para abrirse y relajarse.
Debido al aumento del estrés, se prefiere el Yin yoga ya que ayuda a reducir la velocidad, conectarse a tierra y conocerse internamente.
Echemos un vistazo a las ofertas de Yin Yoga de los institutos Yin Yoga NYC
Laboratorio espiritual de yoga
Acerca de -
Spirit Lab nació como un de Yin Yoga basado en el alma en Nueva York , una alternativa a los estudios de yoga tradicionales. Fue fundado por un pequeño grupo de yoguis que también son profesores comprometidos. Están comprometidos a enseñar y compartir lecciones de diversos linajes con sus prácticas beneficiosas.
«Sangha» es una palabra sánscrita que significa «comunidad»; implica «unir». La visión del estudio es cultivar un espacio que reúna a las personas con alegría.
Ofertas de estudio –
- Ofrecen un intensivo de práctica de Yin Yoga extremo de 50 horas .
- La capacitación está dirigida por la Dra. Rose Erin Vaughan con la profesora invitada Alena Wertalik.
- La duración del curso será del 14 al 15 y del 21 al 23 de junio de 2025 , de 10 a 19 horas (finalizando anticipadamente a las 16 horas el día 23 de junio).
- Realizan sesiones diarias que incluyen pranayama , vinyasa, práctica de yin, filosofía del yoga anatomía energética y meditación de meridianos.
- Su programa está abierto a todos y se considera la de 200 horas o avanzada .
- también es elegible para créditos CE de Yoga Alliance
- Su formación se lleva a cabo en el estudio a un precio regular de $100 y un precio anticipado de $900.
Yoga de la evolución
Acerca de -
Evolation Yoga es un estudio de yoga global fundado en 2009 por el matrimonio formado por Mark Drost y Zefea Samson. El estudio ofrece programas inclusivos e integrales de formación de profesores de yoga . Su objetivo es eliminar la rigidez de las prácticas tradicionales de yoga, integrándolas con la fortaleza mental y los aspectos espirituales. Al fusionar las filosofías orientales con las occidentales, buscan hacer el yoga accesible para todos.
Ofertas de estudio –
- Ofrecen una formación inmersiva de 84 horas para ayudarte a mejorar tu práctica y adquirir conocimientos.
- El curso se ofrece a un precio presencial de 1400 USD , en vivo en línea a 700 USD y bajo demanda a 500 USD.
- Es ideal para terapeutas corporales, profesores de yoga y practicantes curiosos .
- El curso está disponible en 3 formatos:
- En persona : es un retiro inmersivo de 7 días con instrucción en vivo, comunidad grupal y práctica práctica.
- En línea : puedes practicar desde cualquier lugar aprendiendo a tu propio ritmo con módulos grabados.
- Híbrido: este formato es una combinación de ambos mundos, donde están disponibles sesiones tanto en línea como presenciales.
- El Yin TTC incluirá práctica diaria de yoga yin, meditación, mecánica de asanas , conciencia de la respiración, pranayama, metodología de enseñanza, modificación y accesorios, filosofía, anatomía y energética.
- La certificación de Yin Yoga NYC está aprobada con de Educación Continua de Yoga Alliance .
Yoga Yin
Acerca de -
Yin Yoga es una plataforma en línea creada por Bernie Clark, profesor de yoga y meditación. Enseña yoga desde 1988. El sitio web ofrece recursos completos sobre Yin Yoga. Bernie combina su formación científica con un apasionado interés por la mitología, las religiones y la psicología para profundizar su comprensión del yoga.
Tiene la visión de compartir recursos de Yin Yoga con practicantes de Yin Yoga a través de presentaciones de video, descripciones escritas y posturas básicas de Yin Yoga.
Ofertas de estudio –
- Ofrecen una formación de 50 horas de profesor de Yin en Nueva York para profesores de yoga, practicantes y profesionales del bienestar.
- Ofrecen el curso en tres formatos: presencial, transmisión en vivo en línea y en línea a pedido, según el horario y las necesidades individualizadas.
- Su versión bajo demanda brinda flexibilidad al permitir que los participantes comiencen y finalicen la capacitación a su propio ritmo.
- El costo para la capacitación presencial es de 1295 USD , y para la en vivo online y bajo demanda es de 1195 USD .
- Los formatos de capacitación brindan acceso de por vida a los materiales del curso , lo que facilita que los estudiantes revisen las lecciones y practiquen más tarde.
- A todos los participantes se les proporciona una suscripción gratuita por un año a sus clases semanales de yin yoga “Bienvenido al Yinside” .
- Su programa de capacitación está certificado por 50 horas de crédito CE YA .
Om Estrellas
Acerca de -
Om Stars es una plataforma de yoga en línea fundada por Kino MacGregor, profesor de yoga y autor de renombre internacional. La plataforma es una comunidad virtual donde las personas pueden compartir su práctica, proceso y experiencias de yoga.
Su objetivo es que las herramientas tradicionales del yoga sean accesibles para todos, sin importar la edad ni la etnia. A través de su programa, buscan cultivar una familia global de yoguis para ayudarles a encontrar su luz interior.
Ofertas de estudio –
- La formación de profesores de Yin Yoga es un módulo total de 60 horas , que comprende 56 horas de contenido instructivo y 4 horas de tarea.
- Es un programa de 2 meses que se ofrece a un precio anticipado de 1400 USD y un precio regular de 1999 USD.
- El plan de estudios incluye conocimientos detallados de la integración de la medicina tradicional china, un enfoque en la anatomía, la teoría del yin yoga y las técnicas de Gua Sha.
- Realizan tres sesiones de preguntas y respuestas en vivo para brindar orientación personalizada.
- El estudio proporciona materiales del curso como un juego de placas raspadoras Gua Sha , un manual de medicina china y el “Libro del Yin” para apoyar su proceso de aprendizaje.
- Al finalizar el curso se recibe un certificado de experiencia en Yin Yoga
Yoga Renew
Acerca de -
Yoga Renew fue fundada en 2017 por Nicolar Goudy y sus amigos Patrick Franco y Kate Lombardo. Este equipo fundador cuenta con 25 años de experiencia en la enseñanza integral del yoga. Su visión es desarrollar una comunidad que llegue a estudiantes tanto a nivel local como global. Con el lema de hacer que la educación del yoga sea accesible y accesible para todos, empoderan a personas de todo el mundo a través del yoga.
Ofertas de estudio –
- Ofrecen un programa de formación de profesores de Yin Yoga de 20 horas dirigido por instructores de yoga experimentados.
- El curso cubre conocimientos avanzados de posturas Yin , conciencia del cuerpo sutil , meditación guiada, anatomía, secuenciación y práctica docente.
- Los estudiantes reciben 20 horas de capacitación en persona con un manual completo, tutoría sobre la integración del yin yoga en las clases y práctica docente.
- Este curso es elegible para 20 unidades de educación continua (CEU) con Yoga Alliance.
- El costo del curso es de $499 (inscripción anticipada) y $555 (precio regular) .
Conclusión
Dado que el mundo avanza a gran velocidad, el Yin Yoga es una práctica importante. Es una práctica para hacer una pausa y conectar con cada parte del cuerpo, como las articulaciones, los ligamentos y los nervios. Si sufres de ansiedad o estrés, el Yin Yoga te ayudará a sentirte mejor.
La ciudad cuenta con numerosos estudios de Yin Yoga y programas de formación de profesores. Gracias a su constante crecimiento y demanda, se está expandiendo globalmente. Si estás pensando en unirte a una clase de Yin, ¡Nueva York es una excelente opción!
