قد يبدو الجمع بين اليوغا والنبيذ غريباً بعض الشيء، لكنه أمرٌ حقيقي، وتخيلوا ماذا؟ الناس يعشقونه! إنه عبارة عن ممارسة وضعيات يوغا متناغمة تُهدئ العقل، ثم الاستمتاع بكأس من النبيذ للاسترخاء! مزيج مثالي من الحركة والتأمل وقليل من المرح.
بدأ هذا الاتجاه كبديل مرح لليوغا التقليدية، مما جعل الصحة أكثر ترحيباً وأقل تحدياً وأكثر مرحاً.
يوجا النبيذ في نيويورك
الشخص الذي يقف وراء بدء هذا النوع من اليوغا هو إيلي ووكر، الذي أطلق Drunk Yoga NYC في عام 2017 وهو مؤلف كتاب Drunk Yoga: 50 Wine & Yoga Poses To Lift Your Spirit(s) .
كانت فكرتها استخدام النبيذ كوسيلة لمساعدة الناس على الضحك والاسترخاء والتواصل، وخاصة لأولئك الذين قد يشعرون بالتوتر عند دخول فصل يوغا نموذجي!
لا يقتصر يوغا النبيذ على النبيذ فحسب (مع أنه يُساعد بالتأكيد). بل هو تجربة تفاعلية، وتوازن، وتخفيف للتوتر . إنه أقرب إلى تجربة يوغا منه إلى برنامج تمارين رياضية شاق! ستستفيد مع ذلك من فوائد التمدد اللطيف، وتحسين وضعية الجسم، والتنفس الواعي.
وفي مدينة مثل نيويورك، التي لا تهدأ أبداً، قد تكون ممارسة اليوغا مع النبيذ هي الاستراحة التي تحتاجها!
دعونا نلقي نظرة على الأماكن التي تقدم دروس اليوغا مع النبيذ –
فينو فينياسا
عن -
يُركز مشروع "فينو فينياسا" على مزج مُبهجين : النبيذ واليوغا في نيويورك ! أسسته مورغان بيري عام ٢٠١٧، وهي خبيرة في تسويق النبيذ. بعد رحلة غيرت حياتها إلى تشيلي، وقعت في غرام النبيذ وسعت للحصول على شهادة متقدمة من مؤسسة تعليم النبيذ والمشروبات الروحية.
بعد ذلك، وجدت وضوحاً في حياتها من خلال اليوغا، وأصبحت معلمة يوغا معتمدة . وبفضل شغفها بهذين المجالين، خطرت لها فكرة دمجهما معاً، فكانت هذه الفكرة هي التي ألهمتها تأسيس "فينو فينياسا يوغا" .
عروض يوغا النبيذ –
- يقدم الاستوديو دروسًا عامة في أماكن مختلفة مثل مزارع الكروم والفنادق.
- يقدمون دروس يوغا تعتمد على أسلوب فينياسا، وتشمل دروساً في النبيذ مع وضعيات يوغا إبداعية وجلسة لتذوق النبيذ بعد انتهاء الحصة.
- يستضيف الاستوديو فعاليات خاصة لتجارب اليوغا والنبيذ المصممة خصيصًا ، مثل احتفالات أعياد الميلاد وحفلات توديع العزوبية وغيرها.
- كما أنها توفر شهادات الهدايا كخيار شراء قيّم لبطاقات الهدايا الفردية والمتعددة الفصول وقسائم الفصول الجماعية الخاصة.
الموقع الإلكتروني: https://www.vinovinyasayoga.com/
الحب بطلاقة
عن -
وُلدت فكرة "لاف فلوينت" خلال فترة الجائحة، حين كان الناس يتوقون للتواصل والتعافي. تمنت دانييل مارتينيز، المؤسسة، إنشاء مساحة دافئة وحقيقية ومرحبة - مكان يجمع فيه اليوغا والعافية الناس معًا!
إنه أكثر من مجرد استوديو يوغا في نيويورك حيث يمكنك التمدد والتنفس والتخلص مما لا يفيدك. تشمل خدماتهم جلسات استرخاء صوتية، وورش عمل، وعلاجات طاقة لتشعرك بالتوازن والدعم. إنه يتعلق بالشعور بالراحة الجسدية، والسكينة الذهنية، والتواصل مع شيء أسمى من الحياة !
عروض يوغا النبيذ –
- يقدمون دروس يوغا مع النبيذ لأكثر من 50 ضيفًا مقابل 30 دولارًا.
- يقدم الاستوديو تجارب يوغا ممتعة مع النبيذ من خلال جلسات عامة، تشمل كأسًا من النبيذ المفضل لديك وتدفق يوغا هادئ.
- هل تفضل التعلم في أجواء حميمة؟ يمكنك اختيار فصل خاص مصمم خصيصًا لك ولأصدقائك، مع اختيارك من النبيذ.
الموقع الإلكتروني: https://www.lovefluent.net/
قاعة الأنوار
عن -
قاعة الأنوار هي مساحة فنية في مدينة نيويورك افتُتحت عام ٢٠٢٢. أنشأتها مجموعة "كالتشر سبيسز" الفرنسية، التي تُعنى بتقديم فن تفاعلي ممتع. تُقيم هذه المساحة فعاليات ترفيهية، منها " فينياسا آند فينو" ، وهي حصة يوغا تُمارس فيها حركات استرخاء وسط أعمال فنية رائعة، وتستمتع بعدها بكأس من النبيذ. إنها طريقة مثالية للاسترخاء، كما أنها تدعم قضية نبيلة، وهي جمعية سرطان الدم والأورام اللمفاوية.
عروض يوغا النبيذ –
- يقيمون فعالية "فينياسا آند فينو - اليوغا + النبيذ" لمدة ساعة ونصف كل شهر .
- يُعدّ هذا الحدث دعماً لمهمة جمعية سرطان الدم والأورام اللمفاوية في مكافحة سرطانات الدم.
- إنها يوغا مع النبيذ مدتها 45 دقيقة في مدينة نيويورك بقيادة مدربي يوغا كور باور، بسعر تذكرة 60 دولارًا لحصص اليوغا مع ساعة سعيدة و 30 دولارًا للساعة السعيدة فقط.
- يتيح هذا الحدث أيضًا فرصة الفوز بجوائز مستوحاة من الصحة والفنون أو الحصول على حقيبة هدايا تحتوي على حلويات ومستلزمات صحية.
الموقع الإلكتروني: https://www.halldeslumieres.com/en/vinyasa-vino
مركز الارتقاء
عن -
مركز Uplift هو تبعث على الشعور بالراحة أسستها إيلي ووكر في عام 2023. هذا هو الفصل التالي من مشروعها القديم، Drunk Yoga، الذي بدأ في عام 2017. ومن خلال هذا، كانت مهمتها هي جعل اليوغا ممتعة ومريحة وتركز على بناء المجتمع.
تتمحور فكرة إيلي حول جمع الناس معًا من خلال تجارب تفاعلية مباشرة لخلق شعور حقيقي بالترابط. ومن أبرز أساليبها "PLAY" ، المعروف بـ "المكان، اللغة، التقدير، وأنت". إنه إطار عمل مرح وفعّال يساعد الجميع على الشعور بانتماء حقيقي من خلال سحر التفاعل الهادف.
عروض يوغا النبيذ –
- املأ كأسك – هذه حصة يوغا بالنبيذ مناسبة للمبتدئين، تركز على البهجة والتواصل. يمكنك إحضار أي مشروب من اختيارك – سواء كان نبيذًا أو قهوة أو كوكتيلًا غير كحولي.
- عِش روحك – تم تصميمه لأماكن العمل والفعاليات، وهو مزيج من الحركة اللطيفة مع أنشطة جماعية رائعة لتحسين الروح المعنوية وتعزيز الترابط بين أعضاء الفريق.
- شهادة تدريب اليوغا في حالة سُكر – هذه دورة تدريبية معتمدة لتدريب معلمي اليوغا في حالة سُكر، حيث ستتعلم كيفية قيادة جلسات يوغا مرحة بأسلوب مميز. وهي مناسبة لمعلمي اليوغا، وخبراء الصحة، ومنظمي الفعاليات. تبلغ تكلفتها 750 دولارًا أمريكيًا .
الموقع الإلكتروني: https://www.theuplift.center/
بعض النبيذ الجيد
عن -
متجر "سام غود واين" هو متجر نبيذ أنيق وساحر يقع في قلب مدينة نيويورك. يشتهر المتجر بتشكيلته المختارة بعناية من أنواع النبيذ الفريدة وعالية الجودة من جميع أنحاء العالم. يحرص المتجر على تقديم تجربة مميزة لعشاق النبيذ، سواء كنت من محبي النبيذ العاديين أو من هواة جمعه المخضرمين!
ومن بين العروض المميزة التي يقدمونها، الفعالية الحيوية التي تركز على الصحة والعافية والتي تحمل عنوان "دراسة حول التوازن - اليوغا والنبيذ والجبن" .
يهدفون إلى الجمع بين ممارسة اليوغا التأملية وتناول النبيذ والجبن، مما يخلق تجربة متوازنة تغذي الجسد والروح. الأمر يتعلق بالاسترخاء، والتحرك بوعي، والاستمتاع بملذات الحياة البسيطة، كل ذلك في مكان واحد دافئ وداعم للمجتمع.
عروض يوغا النبيذ –
- يقدمون جلسة مدتها ساعة ونصف بعنوان "دراسة عن التوازن - اليوغا والنبيذ والجبن" بسعر تذكرة 65 دولارًا للشخص الواحد .
- يتم إجراء جزء اليوغا وتذوق النبيذ والجبن لمدة 45 دقيقة لكل منهما .
- يرجى من المشاركين إحضار سجادات اليوغا الخاصة بهم .
- إنها جلسة تذوق غير رسمية، تجوب فيها الأجواء، وتتميز بتشكيلة مختارة من النبيذ والجبن.
- الحضور على خصم 10% على أي نوع من أنواع النبيذ التي يتم تذوقها خلال الفعالية.
الموقع الإلكتروني: https://www.somegoodwine.com/
عقار وولفر
عن -
في مزرعة وولفر إستيت، يمتزج النبيذ الفاخر مع أجواء رائعة، وحتى مع سجادات اليوغا! تقع المزرعة في بلدة ساغابوناك الجميلة بولاية نيويورك، وقد أسسها عام 1988 كريستيان وولفر، رجل أعمال ألماني شغوف بالحياة الراقية والزراعة وصناعة النبيذ! ما بدأ ببضع كروم عنب أصبح اليوم مزرعة مترامية الأطراف تمتد على مساحة 55 فدانًا، تشتهر بفعالياتها المميزة الحائزة على جوائز وفخامتها.
بعد وفاة كريستيان في عام 2008، اجتمع أبناؤه، جوي ومارك وولفر، مع صانع النبيذ المخضرم رومان روث للحفاظ على حلم والدهم حياً.
هل هناك لمسة مميزة؟ لم يقتصر الأمر على التذوق والجولات السياحية فقط، بل أضافوا "اليوغا بين الكروم" لدمج متعة احتساء المشروبات مع تمارين التمدد تحت أشعة الشمس!
عروض يوغا النبيذ –
- يقدمون دروس يوغا موسمية في الهواء الطلق تجمع بين تناول النبيذ وسط الكروم الخضراء.
- الجلسة خلال الأشهر الدافئة (عطلات نهاية الأسبوع الصيفية).
- تأكد من إحضار سجادات اليوغا الخاصة بك ، والماء، وحجز جلسة مسبقًا .
- لا يقدمون خدمة تذوق النبيذ إلا بعد جلسة اليوغا .
الموقع الإلكتروني: https://www.wolffer.com/
الخلاصة –
في النهاية، جوهر اليوغا والنبيذ في نيويورك هو الاستمتاع بملذات الحياة البسيطة كالتمدد، واحتساء النبيذ، والضحك مع الأصدقاء. إنها ليست مجرد موضة، بل طريقة ممتعة للاسترخاء وإيجاد التناغم وسط صخب الحياة اليومية. إذا كنت ترغب في الاسترخاء بعد أسبوع عمل طويل، أو تجربة شيء جديد، أو قضاء وقت ممتع مع الأصدقاء، فإن يوغا النبيذ هي الخيار الأمثل! فلماذا لا تجربها؟ أحضر سجادة اليوغا، واسكب نبيذك المفضل، ودع اللحظة تنساب! من يدري؟ قد تجد طريقتك المفضلة الجديدة للاسترخاء! فلنحتفل ببعض السلام والكثير من المعلومات الشيقة عن النبيذ!
