هل ترغب في ترسيخ مكانة قوية في بيركلي، المركز التعليمي في كاليفورنيا؟ اختر مهنة مثيرة للاهتمام لا تتأثر بشكل كبير بتقلبات السوق المؤقتة والمواسم الخارجية.
مهنة دائمة تزدهر بالعمل على إمكانات الأجسام والعقول البشرية، وظيفة تسعى جاهدة لبناء روابط بين الجسد والعقل، والعقل والروح الفردية، والروح الفردية والروح الكونية، مهنة في مجال اليوغا.
إذا كنت ترغب في الارتقاء بشغفك باليوغا إلى مستوى أعلى، يمكنك الالتحاق بدورات تدريب معلمي اليوغا في بيركلي. تُعدّ العديد من استوديوهات اليوغا معلمين مستقبليين، ولكن الحصول على شهادة معتمدة هو ما يجب أن تبحث عنه عند اختيار دورة تدريب معلمي اليوغا في بيركلي.
إذا كانت شهادة استوديو اليوغا معترف بها دوليًا، فستكون شهادتك سارية المفعول في أي مكان في العالم. وستحصل دائمًا على ميزة تنافسية على معلمي اليوغا الآخرين بفضل شهادة تأهيلك في مجال اليوغا.
في هذا المنشور، سنقدم لكم قائمة باستوديوهات اليوغا التي تقدم شهادات يوغا أصلية ومعترف بها لتدريب معلمي اليوغا في بيركلي، كاليفورنيا.
غرفة اليوغا
دونالد موير هو مؤسس غرفة اليوغا. بدأ ممارسة يوغا إينغار في عام 1971 والتدريس في عام 1974. درس بشكل مكثف مع بي كي إس إينغار في الهند من عام 1976 إلى عام 1988، كما ألف كتابين عن اليوغا:
- اليوغا: إيقاظ الجسد الداخلي، 2006
- اليوغا من أجل أقدام صحية، 2016
تم تأسيس غرفة اليوغا في عام 1978.
باعتبارها مجتمعًا متعدد الأجيال، قامت غرفة اليوغا بتعليم اليوغا لأشخاص من خلفيات متنوعة، ومن جميع الأعمار والقدرات. وهي تساعد الطلاب على الحفاظ على التوازن بين القوة والمرونة.
يقدمون دروس اليوغا عبر الإنترنت، والدروس الحضورية، والدروس الهجينة، وورش عمل مختلفة في اليوغا، بالإضافة إلى برنامج الدراسات المتقدمة (ASP).
بدأوا برنامج الدراسات المتقدمة في اليوغا أو برنامج تدريب معلمي اليوغا في بيركلي عام 1988.
أسلوب اليوغا
إنهم يُدرّسون يوغا إينغار.
نمط الدورة
يُعادل برنامج الدراسات المتقدمة في قاعة اليوغا شهادة تحالف اليوغا، لكن هيكل البرنامج مختلف. وهو مُقسّم إلى:
سنة التدريب الشخصي
يجب أن تكون ممارسًا لليوغا لمدة عام على الأقل للتسجيل في هذه المرحلة الأولى من برنامج التدريب الشخصي. يركز هذا العام على تعميق فهمك لليوغا ووضع جدول تدريب شخصي خمس مرات على الأقل أسبوعيًا.
سنة تدريب المعلمين
تُعرف السنة التالية من برنامج الدراسات المتقدمة بسنة تدريب المعلمين، حيث تُركز على مهارات التدريس الأساسية والتدريب العملي على تدريس الحصص. عند إتمامها، تحصل على شهادة غرفة يوغا وتصبح مؤهلاً للانضمام إلى تحالف اليوغا بمستوى 500 ساعة.
هيكل الرسوم
تبلغ رسوم السنة الأولى 3600 دولار، ورسوم السنة الثانية 4000 دولار، ليصبح المجموع 7600 دولار.
تدريب معلمي يوغا قوة الحياة
عندما يلتقي الشفاء الفعال بالتحول الجذري، تكون النتيجة برنامج تدريب معلمي يوغا قوة الحياة. ترتكز دوراتهم التدريبية بشكل مقصود على ثلاثة مكونات أساسية لإيقاظ المعلم الكامن في داخلك:
- يذاكر
- يمارس
- سانغا (المجتمع)
تساعدك هذه الممارسات على اكتشاف قوة اليوغا العلاجية والتناغم مع ذاتك الحقيقية. كما تساعدك على بناء علاقات أكثر عمقاً وتمنحك إحساساً أكبر بالهدف.
أسلوب اليوغا
لمعلمي اليوغا في بيركلي، كاليفورنيا، على نمط أشتانغا فينياسا يوغا. كما يقدمون تدريبية في يين يوغا واليوغا التايلاندية.
الدورات التدريبية المتاحة
- تدريب معلمي اليوغا لمدة 200 ساعة
- دورة تدريبية لمدة 300 ساعة لمعلمي اليوغا
- دورة تدريبية في اليوغا يين لمدة 100 ساعة
- دورة تدريبية في اليوغا التايلاندية لمدة 50 ساعة
الاعتماد
بعد إكمال دورة تدريب معلمي اليوغا لمدة 200 ساعة و 300 ساعة من Life Power، ستحصل على شهادة معلم يوغا مسجل لمدة 200 ساعة وشهادة معلم يوغا مسجل لمدة 500 ساعة على التوالي من Yoga Alliance.
المنهج الدراسي
يتميز برنامج تدريب معلمي اليوغا في لايف باور بمنهجه الفريد، حيث يغطي مواصفات تحالف اليوغا إلى جانب تقديم منظور مختلف لخريجيه.
تدريب معلمي اليوغا لمدة 200 ساعة
صُممت هذه الدورة لتطوير ممارستك لليوغا لتتجاوز الجانب البدني. فهي تركز على التجربة الشاملة لليوغا، مع تناولها لبعض المواضيع النادرة
- السنسكريتية والتراتيل
- فن تقديم وتلقي الملاحظات
- سبعة أبواب للتسلسل
- سبعة مبادئ توجيهية لإقامة علاقات فعّالة
- سبعة أبواب لتجربة العقل والجسد
تدريب معلمي اليوغا لمدة 300 ساعة
صُمم هذا البرنامج وفقًا لمفهوم الدارما. وهو يُوفر أساسًا استثنائيًا لمن يرغبون في التعمق في استكشاف الذات. ويتضمن منهجه الفريد ما يلي:
- مفهوم الدارما وكيفية تطبيقه في حياتك
- أيقظ قدرتك على التعاطف والإنصات العميق
- خطب بوذا
- 10 باراميتاس
- علم الأعصاب الخاص بالتعاطف
- سبعة أبواب فينياسا وإتقانها
هيكل الرسوم
يتم تحديث أحدث تفاصيل رسوم البرنامج بانتظام على الموقع الإلكتروني. وقد تختلف هذه الرسوم باختلاف البرنامج الذي تختاره وما إذا كنت عضوًا مدى الحياة أم لا.
يوجا كولا
تعني كلمة "يوجا كولا" مجتمع محبي اليوجا. يُدرّسون اليوجا ويخدمون المجتمع في بيركلي وما حولها منذ عشرين عامًا. يقدمون تمارين يوجا تركز على محاذاة الجسم، مما يعزز الشفاء الذي يحتاجه الجسم والعقل المرهقان في عصرنا الحالي.
لا يقتصر مركز يوغا كولا على تقديم دروس اليوغا فحسب، بل يقدم أيضاً برامج تدريبية متعمقة، وورش عمل، ومركزاً صحياً مجهزاً تجهيزاً جيداً، وعلاجات سبا منعشة، والعديد من التجمعات المجتمعية الأخرى.
يرتكز مركز يوغا كولا على معلميه وميسريه ومعالجيه ذوي الخبرة والتفاني. فهم يشاركون معارفهم ومهاراتهم لبناء عالم صحي وسعيد بصدق.
أسلوب اليوغا
يتخصص معلموهم في أنماط مختلفة من اليوغا، مثل أنوسارا، وإينغار، وهاثا، وفينياسا، وأشتانغا المعتمدين برنامج تدريب معلمي اليوغا على هاثا يوغا وفينياسا يوغا.
الدورات التدريبية المتاحة
- 100 ساعة من الانغماس
- تدريب معلمي اليوغا لمدة 200 ساعة
- تدريب معلمي اليوغا لمدة 300 ساعة
- تدريب معلمي التأمل
- برنامج إرشاد معلمي اليوغا
الاعتماد
دورات تدريب معلمي اليوغا التي يقدمونها، والتي تتراوح مدتها بين 200 و300 ساعة، معتمدة من قبل تحالف اليوغا. كما يمكن لطلابهم الحصول على شهادة مدربي يوغا أنوسارا.
المنهج الدراسي
إلى جانب إطار المنهج الدراسي المعتاد لتحالف اليوغا، يقوم مركز يوغا كولا بتدريس المواضيع التالية: الأيورفيدا والرعاية الذاتية الشاملة، وأدوات ومنهجية التدريس، التأمل والمانترا، والتنوع والشمول والنهج المراعية للصدمات النفسية.
اليوغا الذي يمتد لـ 200 ساعة يركز برنامج تدريب معلمي المتقدم الذي يمتد لـ 300 ساعة في مركز يوغا كولا، أما برنامج تدريب معلمي اليوغا فهو برنامج إبداعي ومتعمق يركز على ممارسات التدريس في نفس المواضيع.
هيكل الرسوم
تتراوح تكلفة دورة تدريب معلمي اليوغا المعتمدة من قبل تحالف اليوغا في يوجا كولا من 2500 دولار إلى 3900 دولار.
اليوجي الأخضر
فريق "ذا جرين يوغي" هو فريق من معلمي اليوغا ذوي الخبرة الذين اجتمعوا معًا لضمان النمو الشخصي للطلاب، وخدمة المجتمع، وتدريس اليوغا بشكل آمن ومهاري.
يقود الفريق كلٌ من أنطونيا بلومبرغ، ونسيم سنديجه، ونيا جونسون. ويضم فريقهم نخبة من المعلمين، من بينهم بيت غينوسو الشهير، الذي أطلق برنامجه التدريبي المميز "إضاءة الدرب" للمعلمين، والذي يحظى بشهرة عالمية. يساعد هذا البرنامج الطلاب على التواصل مع ذواتهم واكتشاف مسارهم الحقيقي في الممارسة العملية.
ذا جرين يوغي" دورة تدريب معلمي اليوغا " ، من رغبة عميقة في تنمية مجتمع يقدر النمو الشخصي والقيادة القائمة على القلب.
أسلوب اليوغا
أسلوبهم في اليوغا هو مزيج من يوغا هاثا الديناميكية الذكية ويوغا فينياسا.
الدورات التدريبية المتاحة
- تدريب معلمي اليوغا لمدة 200 ساعة
- تدريب معلمي اليوغا لمدة 300 ساعة
- دورة تدريبية للمعلمين لمدة 200 ساعة بعنوان "إضاءة الطريق" مع بيت غينوسو
الاعتماد
مدرسة "ذا جرين يوغي" هي مدرسة يوغا مسجلة لدى تحالف اليوغا (RYS) تقدم تعليمًا أصيلًا ومعتمدًا في مجال اليوغا.
محور الدورة
يركز برنامج تدريب معلمي اليوغا في مركز "غرين يوغي" على ما يلي:
- التحول الشخصي
ويتجلى ذلك من خلال تطوير ممارسة شخصية قوية. كما أن معرفة وضعيات اليوغا (آسانا)، وتقنيات التنفس ( براناياما)، والإيماءات (مودرا)، والترانيم (مانترا)، والتأمل، وعلم التشريح الوظيفي، والفلسفة، تُسهم أيضاً في ذلك.
- القدرة على تقديم حصة يوغا رائعة
يتلقى المعلمون المستقبليون تدريباً على التواصل الفعال، وكيفية تنظيم دروسهم بذكاء، وكيفية دمج مواضيع ملهمة في حصصهم. كما تُتاح لهم فرص التدريس في حصص اليوغا. وستُعقد حصص أخرى بإشراف المعلمين المتدربين.
المنهج الدراسي
ينقسم محتوى منهج تدريب معلمي اليوغا الخاص بهم بشكل أساسي إلى ست وحدات:
- المحاضرات
- تشريح
- جلسات تدريبية
- مختبرات وضعيات التصوير
- ممارسات التدريس
- مختبرات التسلسل
يتم تخصيص بعض المساحة في جميع الدورات للمحاضرات التي يلقيها الضيوف والبرامج الخاصة والتمارين الجماعية/الثنائية.
يستحق منهج برنامج تدريب معلمي اليوغا لمدة 300 ساعة وبرنامج الانغماس في الحكمة إشارة خاصة. فهو يتضمن مواضيع فريدة لبناء نهج شامل لدى معلمي اليوغا المستقبليين.
بعض المواضيع التي تم تضمينها هي: Sva Dharma والغرض، والأجسام اللطيفة والشاكرات، وحكمة الجسم لإعادة الضبط، والطقوس الاحتفالية، والمساحة المقدسة، والترميم، والين، والنيدرا.
هيكل الرسوم
تتراوح تكلفة تدريب معلمي اليوغا في مركز "جرين يوغي" بين 3100 دولار و 5250 دولار.
الخلاصة
ستساعدك العديد من مدارس اليوغا المعتمدة في بيركلي على تحقيق حلمك في تدريس اليوغا. يمكنك اختيار مدرسة تقع في موقع مناسب لك وتناسب ميزانيتك.
ما يميز برنامج تدريب معلمي اليوغا في بيركلي هو المنهج الفريد الذي تقدمه كل مدرسة.
تركز إحدى مدارس اليوغا على ممارستك الشخصية ومهاراتك التدريسية، بينما تركز الأخرى على الترابط بين العقل والجسد وتسلسل الحركات. يركز أحد الدورات على يوغا هاثا القائمة على المحاذاة، بينما يركز الآخر على التحول الشخصي وممارسات التدريس المتعمقة. وتهدف دورة متقدمة إلى إرشادك إلى الطريق الصحيح من خلال تعاليم الدارما.
عند اختيار برنامج تدريب معلمي اليوغا المناسب لك، اختر مدرسة يوغا يتناسب منهجها مع ميولك وشخصيتك. قد يكون اختيارك الصحيح لمدرسة اليوغا نقطة تحول في حياتك.
