La yogaterapia è una pratica di guarigione che utilizza gli strumenti dello yoga, come il movimento, il respiro, la meditazione e la guida allo stile di vita, per aiutare le persone ad allineare corpo, mente e spirito. Non è un metodo universale. Piuttosto, è attentamente personalizzato per soddisfare le esigenze specifiche di ogni persona, offrendo sollievo da dolore, stress emotivo, traumi e problemi di salute a lungo termine.
Formazione in terapia yoga in Colorado
Le radici della yoga terapia affondano in T. Krishnamacharya, uno dei maestri di yoga più influenti del XX secolo. Il suo allievo, TKV Desikachar, ha portato avanti i suoi insegnamenti, plasmandoli in un approccio ponderato e personalizzato, così come viene insegnato oggi!
La yogaterapia ha iniziato a diffondersi tra la fine degli anni '90 e l'inizio degli anni 2000 in Colorado, quando educatori e terapisti consapevoli hanno introdotto questa pratica antica e innovativa nelle comunità locali. Nel corso degli anni, lo Stato è diventato un punto di riferimento affidabile per la formazione di alta qualità in yogaterapia, attraendo ricercatori spirituali, operatori socio-sanitari e insegnanti di yoga che desiderano supportare la guarigione in modo significativo.
del Colorado, registrati presso la Yoga Alliance studi di yoga terapia
Il Centro di Mindfulness
Di -
Il Mindfulness Center è nato da un percorso personale di guarigione e speranza. Nel 2009, la Dott.ssa Deborah Norris, scienziata e insegnante di psicologia, ha collaborato con le sue due figlie, Jessie e Jacqueline, per creare uno spazio yoga in cui il benessere potesse iniziare dall'interno.
Dopo aver ricevuto una diagnosi di una malattia senza una cura precisa e non trovando sollievo nella medicina tradizionale, si è chiusa in se stessa. Grazie allo yoga dolce, alla meditazione, agli esercizi di respirazione e a un sano stile di vita, non solo ha alleviato il dolore, ma è anche riuscita a far regredire la malattia.
Questa intensa esperienza ha dato vita a una visione più ampia: creare un centro yoga che aiuti gli altri a guarire in modo naturale, dall'interno verso l'esterno.
Oggi, il Mindfulness Center è un centro no-profit per il benessere psico-fisico. Offre corsi di yogaterapia, programmi di mindfulness e strumenti che aiutano le persone a sentirsi più sane, non solo fisicamente, ma anche emotivamente e mentalmente. La sua missione è semplice ma audace: spostare l'attenzione dell'assistenza sanitaria dalla cura della malattia al sostegno del benessere per tutta la vita.
Offerte di terapia yoga –
- Offrono un programma di formazione in Yoga Terapia di 800 ore al costo di 12.590 dollari, un corso completo accreditato dall'IAYT con un programma modulare e flessibile (online + tirocinio clinico).
- La formazione comprende applicazioni terapeutiche per traumi, dolore cronico, cancro, dipendenza e altro ancora.
- Offrono anche sessioni private di terapia yoga, personalizzate per problemi di salute come dolore cronico, infortuni, traumi, cancro e stress.
- Lo studio offre anche la Telehealth Yoga Therapy, un supporto terapeutico yoga a distanza offerto insieme alla psicoterapia basata sulla consapevolezza, alla meditazione guidata e all'ipnosi.
Sito web – https://www.themindfulnesscenter.org/
Terapia yoga per la pace interiore
Di -
Inner Peace Yoga Therapy Colorado Springs è stata fondata nel 2009 da Michele Lawrence, un'insegnante di yoga con la visione di rendere la guarigione più personale, accessibile e profonda. Aveva intuito la necessità di un tipo di formazione diverso, che non si concentrasse solo sulle posizioni, ma sulla persona. L'idea le è venuta dal suo percorso personale, dalla sua pratica e dal rispetto per la saggezza dello yoga. Michele ha creato un programma che combina pratiche antiche con moderne conoscenze terapeutiche.
In sostanza, Inner Peace si basa sulla connessione con noi stessi, con i nostri clienti e con il potere curativo del momento presente. La scuola offre un percorso per insegnanti di yoga e professionisti del benessere per diventare terapisti yoga capaci di ascoltare con empatia, adattarsi con delicatezza e guidare gli altri verso l'equilibrio. Con un programma radicato sia nella tradizione che nella scienza, Inner Peace Yoga Therapy prepara i praticanti ad affrontare le sfide della vita reale.
Offerte di terapia yoga –
- Fondamenti di Yoga Terapia (Livello 1 – 300 ore) – Questo è un programma di formazione di base che include lo studio di strumenti terapeutici, filosofie e pratiche funzionali, erogato in modalità intensiva dal vivo.
- Yoga Terapia Applicata (Livello 2 – 100 ore) – Si tratta di un modulo di formazione avanzata che include l'applicazione pratica degli strumenti della yoga terapia.
- Certificazione in Yoga Terapia di 800 ore – Si tratta di una certificazione modulare completamente accreditata e riconosciuta dall'IAYT, che comprende 300 ore di formazione di base, 100 ore di formazione applicata, corsi elettivi, tutoraggio e tirocinio.
- Webinar online di Yoga Terapia – Si tratta di un webinar gratuito su Zoom dal titolo "Cos'è lo Yoga Terapia?", pensato per presentare il programma di Livello 1.
- Mentoring e tirocinio (185 ore) – Questa componente di mentoring professionale prevede un feedback sul lavoro con i clienti, sulla conduzione di sessioni terapeutiche e su progetti di ricerca.
Sito web – https://innerpeaceyogatherapy.com/
Studio Yoga Satya
Di -
Yoga Studio Satya è nato dal sogno di due appassionati di yoga, Colten e Amanda Peed, convinti che praticare yoga dovesse dare la sensazione di ritrovare se stessi. Nel 2015, hanno dato vita a questa visione a Colorado Springs, creando uno spazio che sembra meno uno studio e più un luogo sicuro.
È radicato nello spirito di Satya (verità), dove lo studio invita le persone a presentarsi esattamente come sono: curiose, stanche, in fase di guarigione e in crescita. Lo studio non è mai stato concepito solo come un luogo dove praticare le posizioni, ma come un luogo dove il respiro porta un senso di appartenenza, dove la comunità si forma silenziosamente tra i tappetini da yoga e dove l'antica saggezza dello yoga viene trasmessa con cuore e umiltà. Dai corsi di formazione per insegnanti alle lezioni che rigenerano l'anima, ogni proposta è pensata con intenzione, cura e la convinzione che lo yoga sia per tutti!
Offerte di terapia yoga –
- Yoga terapia individuale – Ogni sessione inizia con una valutazione completa del corpo ed è pensata per supportare il tuo percorso di guarigione a tutti i livelli: fisico, emotivo, energetico e spirituale, attraverso la saggezza dello yoga.
- Piani di cura personalizzati – Insieme alla tua guida, creerai un piano personalizzato che include movimento (asana), tecniche di respirazione (pranayama), suoni, mudra, fototerapia, consapevolezza energetica e principi ayurvedici.
- Si incoraggia la guarigione a lungo termine: vengono inoltre condotte sessioni di terapia continuativa, ideali per la crescita personale.
Sito web – https://yogastudiosatya.com/
Prana Yoga e Ayurveda Mandala
Di -
PranaYoga & Ayurveda Mandala è stata fondata da Hansa Knox, un'insegnante di yoga e guaritrice appassionata che ha lasciato il mondo aziendale per seguire il suo cuore. Nel 1988, ha iniziato il suo percorso presso Kripalu per apprendere l'arte dello yoga e del bodywork. Nel 2000, era pronta a condividere la sua formazione yoga e ha piantato i semi per uno spazio yoga speciale a Denver.
Questo luogo è cresciuto in modo naturale, unendo le posizioni yoga all'antica saggezza dell'Ayurveda, del Sanscrito e dell'astrologia vedica. Il sogno di Hansa era quello di creare uno spazio yoga sicuro e accogliente, dove le persone potessero ritrovare il proprio corpo, la propria mente e il proprio spirito, tutto in una volta.
Il loro obiettivo è quello di dare a ogni studente gli strumenti per trovare il proprio percorso verso il benessere e costruire una comunità in cui la voce di tutti conta!
Offerte di terapia yoga –
- Sessioni di Yoga Terapia – Queste sessioni utilizzano strumenti yoga come tecniche di respirazione, movimento, mudra, mantra, meditazione e altro ancora per riequilibrare corpo, mente e spirito.
- Contesto clinico-scolastico – Gli aspiranti terapisti di yoga conducono sessioni sotto la supervisione di Hansa Knox, che offre un ambiente di apprendimento sia per il terapista che per il cliente.
- Programma di formazione in Yoga Terapia – Il programma combina anatomia, filosofia dello yoga, Ayurveda, anatomia sottile del corpo e vari strumenti yoga per preparare gli studenti alle tecniche professionali di yoga terapia.
Sito web – https://pyamandala.com/
Terapia yoga di riconnessione
Di -
Reconnection Yoga Therapy è stata fondata da Katie Pine, insegnante di yoga, dopo aver vissuto un percorso di pratica yoga personale, commovente, di guarigione e speranza. È iniziata nel gennaio 2022, dopo aver unito respiro, movimento e consapevolezza per aiutare le persone a trovare la propria luce e forza interiore.
Con oltre mille ore di formazione dedicata, Katie non si limita a insegnare yoga; crea anche una storia di guarigione unica per ogni anima che visita il suo studio. Partendo dalle sue esperienze di vita, crea spazi sicuri e nutrienti in cui stress, dolore e preoccupazione possono attenuarsi e lasciare il posto a calma, coraggio ed equilibrio.
Qui la guarigione non è un percorso universale; è un percorso personale verso la completezza, guidato dalla gentilezza, dall'intenzione e dalla convinzione che ogni "corpo" ha il potere di rinnovarsi.
Offerte di terapia yoga –
- Valutazione e piani di trattamento personalizzati : conducono sessioni di yoga terapia personalizzate, che includono esercizi di respirazione, movimento, meditazione e tecniche di rilassamento.
- Terapia di stretching assistito: include esercizi di stretching manuale per migliorare la mobilità, la flessibilità e ridurre il dolore, disponibili come sessioni singole o in combinazione con i servizi di yoga terapia.
- Sessioni virtuali di yoga terapia: offrono anche sessioni di terapia tramite Zoom con sequenze personalizzate adatte al tuo corpo, al tuo respiro e al tuo sistema energetico.
Sito web – https://www.reconnectionyogatherapy.com/
Respirare profondamente
Di -
Breathing Deeply Yoga Therapy & Meditation School è stata fondata nel 2014 da Brandt Passalacqua, un insegnante di yoga di fama internazionale. Il suo obiettivo era quello di unire l'antica tradizione yoga e la guarigione moderna in un modo facile da comprendere e praticare. Brandt voleva creare un luogo in cui chiunque, dai principianti ai guaritori esperti, potesse crescere, imparare e trovare la pace.
Questa scuola offre di tutto, da un programma di formazione per insegnanti di yoga terapia a programmi di meditazione e persino un corso di dimagrimento dolce chiamato "Essere in pace con il cibo"
L'obiettivo principale della scuola è la guarigione del corpo, della mente e dello spirito, creando al contempo un modo nuovo e premuroso di vivere il benessere di cui tutti possono far parte!
Offerte di terapia yoga –
- Programma di Fondamenti di Yoga Terapia – Il corso si svolge online con componenti in diretta e ritiri facoltativi in presenza. È flessibile e può essere completato al proprio ritmo.
- Programma avanzato di Yoga Terapia – Si tratta di un percorso formativo che combina lezioni online e ritiri, della durata di 2 anni, al termine dei quali viene rilasciata la certificazione dell'International Association of Yoga Therapists (IAYT).
- Corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore – Questo corso di formazione online in yoga terapia è un prerequisito per il programma Yoga Therapy Foundations.
Sito web – https://breathingdeeply.com/
In conclusione:
Il Colorado è un terreno fertile per la massoterapia yoga, dove strumenti antichi e conoscenze moderne si incontrano in un paesaggio che favorisce naturalmente la guarigione e la crescita. Il mix unico dello Stato di vita consapevole, educatori qualificati e un ambiente di apprendimento immerso nella natura crea un ambiente ideale per uno studio proficuo.
I corsi di yogaterapia offrono uno spazio di cambiamento e crescita nella conoscenza di sé e nel prendersi cura degli altri. I Yoga Therapy Colorado includono approfondimenti approfonditi su Ayurveda, anatomia, respirazione, sensibilità ai traumi e corpo energetico, tutti guidati da mentori esperti.
Il corso di formazione per insegnanti di yoga terapia in Colorado non si limita a formare terapisti di yoga, ma crea anche guaritori attenti e consapevoli!
