La California non è certo estranea all'innovazione ed è sempre stata un luogo in cui le nuove idee prosperano. Ed è così che lo Yin Yoga ha trovato la sua casa fin dai primi tempi. In passato, insegnanti di yoga e persone in cerca di spiritualità prediligevano questa dolce pratica di asana quando desideravano qualcosa di intenso, piuttosto che un semplice allenamento fisico.
E quale posto migliore degli studi registrati dalla Yoga Alliance in California, con un'atmosfera rilassata e un clima meraviglioso, perfetti per rallentare e sintonizzarsi?
Formazione per insegnanti di Yin Yoga in California
Lo Yin Yoga è nato come antidoto alla frenesia della vita americana. È una pratica yoga che permette di fermarsi, trovare la quiete e riconnettersi con la propria calma interiore. Il clima mite della California invita a stendere il tappetino all'aperto, fare un respiro profondo e abbandonarsi alle lunghe posizioni dello Yin Yoga. È come se l'universo stesso dicesse: "Rallenta, respira e goditi il tuo percorso yoga".
Pronti a tuffarvi? Scopriamo insieme i corsi di formazione per insegnanti di Yin Yoga in California .
Yoga iHeart
Di -
Ciò che è iniziato con qualche tappetino da yoga sull'erba nel 2008 con l'insegnante di yoga Elsa Stuart e le sue poche amiche si è lentamente trasformato in qualcosa di molto più grande. Il loro incontro spontaneo di yoga, pieno di risate, brezza marina e movimento, ha presto messo radici.
Nel 2015, lo spazio in studio è stato inaugurato con un'atmosfera che trasmetteva aria fresca e libertà. Le lezioni di yoga come Vinyasa Flow e Yin Yoga sono state ideate per offrire la sensazione di una brezza marina che accarezza l'anima. Il loro obiettivo è semplice: yoga per tutti! Niente fronzoli, nessuna barriera, solo persone positive, movimenti fluidi e uno spazio in cui ognuno possa esprimersi liberamente.
Offerte Yin –
- Offrono un corso Yin YTT da 50 ore con un deposito non rimborsabile di $ 200, un prezzo early bird di $ 777e una quota intera di $ 888.
- Il corso include 1 mese di abbonamento illimitato a iHeart Yoga e un manuale completo ricco di principi di Yin yoga, pranayamae tecniche di insegnamento specialistiche.
- Offrono anche un esclusivo libro di sequenze Yin con lezioni a tema, intenzioni efficaci e playlist coinvolgenti.
Sito web – https://www.iheartyoga.org/
Equilibrio dell'anima Zen
Di -
Nel 2017, Jeny Dawson ha deciso di trasformare la sua passione per lo yoga in una missione spirituale con Zen Soul Balance. Ha sostituito i suoi completi da lavoro con comodi pantaloni da yoga per insegnare Yin Yoga, ma questa non è la solita storia di un orario di lavoro dalle 9 alle 17. È stata ispirata da sua sorella Olivia, affetta da paralisi cerebrale. Questo l'ha spinta a creare uno spazio che unisce cura, compassione, calma e senso di comunità, il tutto contemporaneamente.
Lo studio porta con sé le vibrazioni rilassanti dello Yin Yoga con la missione di rendere il benessere più una questione di connessione e meno di perfezione. È un luogo in cui pratiche antiche incontrano il burnout moderno.
Offerte Yin –
Offrono un di 25 ore corso di formazione per insegnanti di Yin Yoga (livello 1 e livello 2) come corso intensivo di 3 giorni al costo di $ 499 per chi si iscrive in anticipo e di $ 599 per chi si iscrive in anticipo .
Sito web – https://www.zensoulbalance.com/
Yoga del pellegrinaggio del cuore
Di -
La storia di Sujantra McKeever, fondatore di Pilgrimage of the Heart Yoga, inizia un pomeriggio del 1999, quando vendeva incenso e regali spirituali in una piccola e accogliente boutique. Nel 2005, in un momento di illuminazione, decise di trasformare il suo negozio di cristalli in uno spazio yoga a tutti gli effetti.
Ben presto, si è evoluto in uno studio di yoga dove i cuori potevano distendersi, le menti respirare e i corpi fluire. È un ottimo studio per principianti ed esperti che desiderano meditare, fare stretching e rilassarsi, per purificare l'energia vitale, purificare i sistemi energetici e ottenere benefici curativi.
Offerte Yin –
Offrono un Yin YTT di 14 ore al prezzo early bird di 324 $ e al prezzo intero di 360 $.
Sito web – https://pilgrimageyoga.com/
riUnificare lo Yoga
Di -
reUnify Yoga è stato fondato da Nikki Rae Bose nel 2019, un'ex biologa molecolare che ha abbandonato i microscopi per i mudra dopo il suo percorso di risveglio dell'anima. Questo Yin Yoga a San Diego, California, è diventato uno spazio in cui uscire dalla propria zona di comfort, per ricercatori spirituali, persone dinamiche, amanti del respiro e chiunque ami la vita olistica. Potete immaginare lo studio come un luogo pieno di vibrazioni comunitarie, energia marina e lezioni a lume di candela a New York.
Offerte Yin –
Offrono un Yin YTT di 30 ore al prezzo early bird di $ 800 e al prezzo intero di $ 900.
Sito web – https://www.reunifyyoga.com/
YYoga
Di -
Nel 2007, Terry McBride ha fondato YYoga, abbandonando il suo antico amore per la musica per le posizioni yin rigeneranti. Quella che è iniziata come la passione di una persona per lo yoga è presto diventata la missione di costruire uno spazio yoga unito in cui tutti potessero estendersi e conoscere il proprio corpo e il proprio cuore, fianco a fianco.
YYoga crede fermamente nel prendersi una pausa. Offre anche YYoga at Home, un rifugio yoga digitale dove le buone vibrazioni non finiscono mai!
Offerte Yin –
Offrono un Yin YTT di 50 ore a una quota di iscrizione non rimborsabile di $ 150 e una quota intera di $ 1300 + tasse.
sito web – https://yyoga.ca/bc
Devi Daly Yoga
Di -
Devi Daly Yoga è stata fondata dall'insegnante di yoga Devi Daly, che porta il suo nome, quando decise di trovare la pace, non la perfezione! Dopo aver scoperto lo yoga, si rese conto che le tipiche lezioni basate sull'allineamento o sugli esercizi a corpo libero non la aiutavano a sentirsi meglio. Fu così che scoprì i fondamenti dello Yin Yoga.
Le offriva qualcosa di completamente diverso, un modo per rallentare, rilassarsi e ascoltare il proprio corpo. Devi ha iniziato ad insegnare yoga nel 1999 e dal 2013 conduce programmi di formazione per insegnanti di Yin. Questo studio è un luogo di passione trasformato in una piattaforma yoga per guarire se stessi completamente.
Offerte Yin –
Offrono un corso Yin YTT di 50 ore della durata di 30 giorni con una quota di formazione completa di $ 510 , formazione + quota associativa di $ 627 e formazione + quota di coaching di $ 1095 .
Sito web – https://www.devidaly.com/
Considerazioni finali –
Ammettiamolo: la vita di tutti i giorni a volte può sembrare una corsa sulle montagne russe, e tutto ciò di cui hai bisogno è un bel "pausa" ! È qui che entra in gioco l'allenamento di Yin Yoga in California, che ti aiuta a rallentare e a entrare in sintonia con il sistema nervoso del tuo corpo per trovare equilibrio nel caos.
Godersi il sole della California, respirare la fresca aria dell'oceano e praticare Yin Yoga nel momento presente sono obiettivi da perseguire in questo stato. È il luogo perfetto per i futuri insegnanti che desiderano approfondire lo Yin Yoga, connettendosi con la natura, il proprio corpo e una grande comunità di anime affini che condividono lo stesso percorso. Inoltre, lo Yin Yoga è una boccata d'aria fresca sia a livello fisico che emotivo. Un percorso chiaro per trovare chiarezza emotiva e mentale. Quindi, se stai pensando di diventare insegnante di Yin Yoga, non c'è momento migliore per fare un atto di fede e tuffarti in PAUSE!
