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Formazione per insegnanti di Yin Yoga: tipi, migliori scuole e campi in India

formazione per insegnanti di yin yoga

Cerchi una guida completa sulla formazione degli insegnanti di Yin Yoga in India? Leggi i vantaggi dell'insegnamento dello Yin Yoga, la differenza tra l'insegnamento dello Yin Yoga e i migliori corsi, scuole e campi in India.

Introduzione

Lo yoga sta guadagnando costantemente popolarità come routine di fitness olistico in tutto il mondo e il mercato è ora invaso da tutti i tipi di stili, scuolee Corsi. Tuttavia, l'attenzione si è concentrata maggiormente sull'energia di tipo yang dello Yoga fino a pochi anni fa.

Questo è cambiato con l'ingresso di Yin Yoga nello spazio dello yoga. Come suggerisce il nome, uno stile relativamente nuovo, lo Yin Yoga si concentra sulle posture yin e su un modo lento e gentile di eseguirle.

A carriera come Insegnante di Yin Yoga può essere un'esperienza abbastanza appagante su più livelli. Se decidi di diventare un insegnante, hai a gamma di scuole di formazione per insegnanti di Yin Yoga in India.

Benefici dell'insegnamento dello Yin Yoga

La corsa al raggiungimento di obiettivi e scadenze ha solo aggravato lo stress a cui il nostro corpo è sottoposto quotidianamente. Le lunghe ore legate alle nostre scrivanie, curvi sui nostri dispositivi elettronici, sono diventate la norma oggi. Con un esercizio minimo e stili di vita sedentari, i nostri corpi sono diventati ospiti di varie malattie prevenibili.

Noi e molti altri come noi abbiamo bisogno dello Yin Yoga per farlo trovare un equilibrio tra la nostra vita professionale e personale. . Check out the Guarda il vantaggi ci guadagnerai una volta completata la formazione degli insegnanti di Yin Yoga e preso lezioni.

  • L'insegnamento dello Yin Yoga può essere un'esperienza di apprendimento perché tu insegnare a vari studenti tra gruppi di età e livelli di esperienza.
  • Il stile gentile ti permette di rimanere un insegnante di yoga per tutta la vita perché anche se la tua flessibilità potrebbe in qualche modo ridursi con l'età, puoi continuare a insegnare.
  • Il lento, ritmo meditativo di uno Yin Yoga La classe offre agli studenti e all'insegnante l'opportunità di riflettere e di viaggiare verso l'interno oasi di quiete e pace. La pratica aiuta nel avanzamento del tuo viaggio spirituale.
  • La tranquillità raggiunta attraverso questa pratica spirituale può estendersi alla famiglia, agli amici e alla comunità.
  • Quando diventi un insegnante di Yin Yoga, scopri un nuovo scopo e uno strumento per trasforma la tua vita e quello degli altri.

Takeaway

Una carriera da Insegnante di Yin Yoga fornisce a te e alle persone a cui insegni una pratica potente per rilassarti e ringiovanire in un mondo piuttosto stressante e sempre in movimento.

Vedi anche: Formazione per insegnanti di yoga online

Insegnare Yin Yoga vs altri tipi

Quasi tutti gli aspetti dello Yin Yoga differiscono dagli stili yang dello Yoga e richiedono un approccio diverso quando si insegna in una classe. Li imparerai in dettaglio se partecipi a un corso di formazione per insegnanti di Yin Yoga in India o a un campo di formazione per insegnanti di Yin Yoga in India. Ecco uno schema generale di ciò su cui dovresti concentrarti nelle tue lezioni.

  • Lo Yin Yoga richiede una stanza fresca per le lezioni, a differenza della pratica del Vinyasa Yoga, dove il calore riscalda e attiva i muscoli per facilitare il flusso da una posa all'altra. In Yin Yoga, Si colpire il tessuto connettivo profondo e mantenere i muscoli rilassati.
  • Le lezioni di Yin Yoga non sono pensate per essere competitive per vedere chi può raggiungere la postura perfetta o passare rapidamente da una posa all'altra. Non devono costringersi a raggiungere la forma migliore o la postura perfetta. Sono lenitivo, sessioni nutrienti in cui gli studenti devono ascoltare i segnali del proprio corpo e conoscerne i limiti per rilassarsi in una posa.
  • Devi insegnare agli studenti a rimanere in posa il più a lungo possibile e andare profondamente nella posa finché non raggiungono il bordo - o il punto di resistenza dove sentono di poter passare a un forte dolore.
  • Le posizioni Yin Yoga sono tenute per durate più lunghe, e una volta che uno studente esce da una posa, devi dargli tempo, affinché il lieve dolore nell'area si dissolva prima di passare alla postura successiva.
  • A differenza di altre forme, Lezioni di Yin Yoga può far emergere problemi emotivi e mentali mentre gli studenti tengono pose per una lunga durata. Devi spiegare agli studenti il ​​processo di riconoscimento, accettazione e abbandono di qualunque cosa accada e di come potrebbe aiutarli ad affrontare gli ostacoli e le delusioni che la vita presenta.
  • Lo Yin Yoga impiega ampiamente oggetti di scena. Devi insegnare agli studenti a usarli creativamente e in modo ottimale. Consiglia oggetti di scena che possono aiutare gli studenti ad approfondire il loro allungamento e raggiungere il limite.
  • Nello Yin Yoga, ogni posa può trasformarsi in piccola meditazione a causa dei loro lunghi periodi di attesa e della concentrazione interiore. Agli studenti che trovano difficile stare seduti per lunghi periodi per meditare, deve essere insegnato a trasformare ogni posa in una mini meditazione per trarne tutti i benefici.

Takeaway

Partecipa ai corsi di formazione per insegnanti di Yin Yoga in India per diventare un istruttore che consente agli studenti di ottenere il massimo da una pratica di Yin Yoga.

Tipi di allenamento Yin Yoga

Imparare una pratica spirituale come lo Yin Yoga richiede molte ore di studio e impegno. Se le lezioni sono offerte in un ambiente sano, può esserlo un'esperienza rilassante e piacevole per gli studenti o futuri insegnanti di Yin Yoga.

Molte scuole di formazione per insegnanti di Yin Yoga in India e in altri paesi si trovano in luoghi panoramici come Goa, Rishikesh e Gokarna. I moduli didattici potrebbero essere erogati tramite corsi, campi, ritiri, ecc. Potrebbero essere condotti di persona o offline. La durata del il corso varia da Da 50 ore a 200 ore o più.

Di seguito sono riportati alcuni dei migliori Scuole di formazione per insegnanti di Yin Yoga e corsi di formazione per insegnanti di Yin Yoga in India.

Yin Yoga internazionale

Unisciti a questa scuola di formazione per insegnanti di Yin Yoga se vuoi imparare la scienza avvolta nel grembo di maestose montagne. IL La scuola offre corsi di formazione per insegnanti di Yin Yoga di 50 e 100 ore in Rishikesh, India. Al termine del corso, i partecipanti ricevono a Certificato riconosciuto dalla Yoga Alliance. Scopri di più sul corso e sulla scuola qui.

Shre Hari Yoga

Impara lo Yin Yoga in un luogo che ha una combinazione unica di montagne, giungle e spiagge di sabbia bianca. IL Corso di formazione per insegnanti di Yin Yoga di 50 ore a Gokarna, in India, è uno Yoga Corso di formazione continua dell'Alleanza. Scopri di più sul corso e sulla scuola qui.

Inner Heart Yoga e Istituto Olistico

Questa scuola di formazione per insegnanti di Yin Yoga nel Kerala, in India, offre a Yin Yoga di 200 ore & corso di formazione per insegnanti di meditazione nella pittoresca cittadina tropicale di Varkala. Certificato Yoga Alliance istituto fornisce certificazioni internazionali per il corso. Scopri di più sul corso e sulla scuola qui.

Scuola Mahi Yoga

Offerte della scuola di Mahi Yoga Formazione per insegnanti di Yin Yoga di 100 ore a Dharmshala, India.

Puoi sperimentare la tranquilla pratica meditativa dello Yin Yoga circondato da imponenti montagne himalayane e un mare di pini verdi. La scuola provvede Certificazione YACEP 100 ore. Scopri di più sul corso e sulla scuola qui.

Tradizione del Kranti Yoga

Impara la scienza rilassante dello Yin Yoga accompagnato dal suono delle onde che si infrangono e dalla rinfrescante brezza marina. La scuola conduce il suo Corso di formazione per insegnanti di Yin Yoga di 300 ore a Goa, in India. certificazione avanzata Yin Yoga è per gli studenti che si sono laureati a Yoga Alliance ha registrato un corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore. Scopri di più sul corso e sulla scuola qui.

La linea di fondo

Fai ricerche approfondite per trovare il corso più adatto alle tue esigenze - con uno stile yoga che vuoi imparare - località panoramiche, durate gestibilie moduli completi. La scuola di formazione per insegnanti di Yin Yoga che scegli avrà un impatto positivo e trasformerà la tua vita e quella degli studenti a cui insegni, quindi scegli con saggezza.

Vuoi migliorare la tua pratica yoga? Unisciti al nostro corso online di yin yoga!

Shalini Menon
Shalini ha un diploma in Educazione Yogica presso lo Yoga Vidya Niketan a Mumbai. Ha insegnato per qualche tempo e ha instillato un amore costante per lo yoga in molti, compresi i suoi familiari. Anche sua figlia minore si è laureata come insegnante presso il Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram in Kerala e ha insegnato a Sydney, mentre la figlia maggiore ha continuato a imparare il pilates.

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