5 podcasts que todo yogui ocupado debería escuchar

Los podcasts son una excelente manera de aprender sobre la marcha, escuchar a sus creadores favoritos hablar sobre su arte e incluso participar en una clase de yoga, ¡directamente desde la comodidad de su hogar!

Hemos reunido cinco de los mejores podcasts que todo yogui ocupado debería escuchar. Si desea comenzar una práctica en el hogar, aprender más sobre la historia del yoga o simplemente quiere ser parte de una comunidad próspera, consulte estos podcasts a continuación.

Núcleo de energía

Estos cortos podcasts, que van de uno a cuatro minutos, discuten preguntas y respuestas comunes para obtener una comprensión más profunda del yoga. asanas (posturas) e ideologías.

Perfecto para principiantes yoguis, la serie 'Ask a Yogi' de CorePower responderá cualquier pregunta que pueda tener sobre comenzar una práctica de yoga.

Y como son tan cortos, ¡podrás escucharlos en cualquier momento sin tener que reservar una gran parte de tu día!

Obtenga más información sobre el podcast de CorePower Yoga aquí.

Yoga Talk de Yoga International

El equipo editorial de Yoga Internacional ha reunido un fantástico podcast sobre todos los aspectos de la cultura contemporánea del yoga. Desde 'Yoga Etiquette' hasta 'Doshas and Dating', hay algo para todos en este podcast actualizado.

Los episodios varían de veinte minutos a una hora y seis minutos. Puedes escuchar este podcast Mientras limpia su casa, siéntese en el tráfico o tome el metro. ¡Es entretenido, perspicaz y te hará volver por más!

Tara Brach

Este podcast semanal de la estimada maestra de meditación Tara Brach presenta meditaciones guiadas y charlas sobre espiritualidad y curación. Ella también incorpora las enseñanzas y prácticas budistas en cada episodio.

Los episodios varían de tres minutos a poco más de una hora, perfectos para meditadores principiantes y cualquiera que busque aprender más sobre los efectos y beneficios de la meditación y la atención plena.

Puedes aprender más sobre Tara Brach y su podcast aquí.

tierrayoga

La periodista de yoga Andrea Ferretti presenta el podcast de YogaLand mientras entrevista a maestros prominentes en la comunidad de yoga y bienestar. Escuchará a personas como Rachel Brathen, Jason Crandell, Kathryn Budig, Amy Ippoliti y muchos más.

Disfrute de historias inspiradoras, conversaciones sobre la vida y consejos de salud confiables de maestros conocidos en estos episodios que duran entre seis minutos y una hora.

Obtenga más información sobre el podcast de YogaLand aquí.

Podcast de Sivana: espiritualidad oriental, filosofía del yoga y vida consciente

Este podcast alojado por SivanaSpirit.com Explora la cultura oriental, tradiciones y creencias. Cubre temas como el mantra, el budismo y la meditación, así como el yoga y la curación alternativa.

La sabiduría antigua se combina con nuevas ideas en este innovador podcast. Los episodios oscilan entre quince y cuarenta y ocho minutos.

Si amas el Podcast, puedes seguir el Blog de SivanaSpirit Para más inspiración, todos los días.

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meera vatios
Meera Watts es la propietaria y fundadora de Siddhi Yoga. Es conocida en todo el mundo por su liderazgo intelectual en la industria del bienestar y también fue reconocida como una de las 20 mejores blogueras internacionales de yoga. Sus escritos sobre salud holística han aparecido en Elephant Journal, CureJoy, FunTimesGuide, OMtimes y otras revistas internacionales. Meera es profesora de yoga y terapeuta de yoga, aunque ahora se enfoca principalmente en liderar Siddhi Yoga, bloguear y pasar tiempo con su familia en Singapur.

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