¿Por qué debo hacer una formación de profesores de yoga?

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En estos días, parece que todas las demás personas en una clase de yoga han hecho Profesorado de yoga. Empiezas a preguntarte: "¿Me estoy perdiendo algo?? "

Por supuesto, no es exactamente barato asistir a un programa de formación de profesores de yoga. Entonces, ¿por qué exactamente la gente gasta dinero en Yoga Teacher Training??

A Curso de formación de profesorado de yoga (YTTC) es lo que las personas hacen cuando quieren aprender yoga. En un ambiente de clase regular, el maestro generalmente tiene poco tiempo para explicar completamente los mecanismos de cada pose. Y, además, no todos quieren profundizar en el yoga. Muchos estudiantes en una clase típica solo quieren hacer un entrenamiento decente, por lo que el maestro no puede atender específicamente a los estudiantes que desean estudiar yoga ampliamente.

Con esto en mente, ¿cuáles son otras razones para hacer un curso de formación de profesores de yoga?

1. Sientes que estás listo para el cambio. Has estado en el mismo trabajo de 9-5 durante años y el yoga es una de las pocas cosas que te hace sentir vivo. Un buen YTTC no solo cambiará su visión sobre el yoga en sí, sino también sobre la vida. Estará expuesto a un entorno diferente, nuevas personas y perspectivas únicas de la vida, que lo ayudarán a emerger con una mente más abierta.

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2. Para profundizar tu práctica personal. Cuando asiste a un YTTC, los maestros tienen más tiempo para ayudarlo a desarrollar su práctica personal. Trabajará en estrecha colaboración con ellos y estarán disponibles para responder las preguntas que tenga con respecto a su práctica. También practicarás yoga regularmente (diariamente si asistes a un curso intensivo de un mes). Esto te permitirá profundizar en las poses en las que antes te sentías estancado. Los profesores te guiarán a lo largo del curso y te harán ajustes cuando sea necesario, por lo que también llegarás a sentir y conocer las diferencias que pueden tener pequeños ajustes en tu práctica. hacer.

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3. Para aprender nuevas habilidades de yoga. En un YTTC, no solo practicarás yoga. También aprenderá sobre la alineación de las posturas, la anatomía, la fisiología y la filosofía del yoga. El conocimiento de la anatomía y la alineación son importantes para que no cree lesiones innecesarias durante su práctica. Un buen conocimiento de la anatomía no solo garantizará una práctica personal segura, sino también la seguridad entre los estudiantes de su clase si decide enseñar en el futuro. ¡Algunos estudiantes, incluso los intermedios, se sorprenden de la diferencia que hace la alineación correcta en su práctica! En una clase regular de yoga, el maestro generalmente no toca la filosofía. Durante YTTC, hay mucho tiempo dedicado al estudio de la filosofía. Y, una vez más, sus maestros estarán disponibles para responder cualquier pregunta.

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4. Para profundizar su práctica más allá del aspecto físico. El verdadero yoga no es solo movimiento físico; También es una práctica interna. No se trata solo de mantener el cuerpo sano; también se trata de calmar la mente y traerla de vuelta al momento presente a través de mantener la conciencia de las sensaciones en el cuerpo y la respiración. En el exterior, puede parecer que un yogui no está haciendo mucho, pero que pasa internamente? ¡Esta es tu oportunidad de descubrirlo!

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5. Para aprender más sobre la conexión cuerpo-mente a través de Pranayama (prácticas de respiración). La respiración es el puente entre tu mente y tu cuerpo. Su patrón de respiración cambia cuando cambia su mente / emoción. Sabiendo esto, los antiguos yoguis descubrieron que podemos alterar nuestra mente manipulando nuestros patrones de respiración. En un YTTC, aprenderá la forma correcta de hacer Pranayama. Es vital practicar Pranayama adecuadamente, porque su mente puede verse afectada negativamente si la practica incorrectamente.

pranayama

6. Para explorar tu espiritualidad. Independientemente del origen religioso o cultural del que provenga, a medida que comience a cuestionarse, naturalmente también comenzará a cuestionar las cosas que lo rodean. A medida que pasa tiempo en la contemplación, también comenzará a obtener una comprensión más profunda de la espiritualidad y tal vez descubra ciertas cosas que siente que le gustaría cambiar. Este es un asunto muy personal, y ningún maestro o gurú puede decirle lo que usted debería o no debería hacer. Por lo tanto, es bueno descubrir por ti mismo cómo te gustaría crecer espiritualmente.

espiritualidad

7. Para desafiarte mental y físicamente. ¡Sumergirse en un estilo de vida de yoga no es para los débiles de corazón! Un estilo de vida yóguico está muy lejos de nuestro típico estilo de vida moderno, por lo que será un desafío adaptarse a los nuevos cambios que se le presenten. Practicará yoga durante al menos dos o tres horas diarias y asistirá a clases todo el día. Será un cambio completo de su rutina habitual. ¿Estás preparado para el reto?

desafío de yoga

8. Durante YTTC, te encontrarás cara a cara con tu yo interior. Si está listo para asumir la responsabilidad de su vida, esta es su oportunidad de aprender cómo hacerlo. A través del conocimiento de la filosofía y el autoestudio, comenzarás a darte cuenta de que la historia de tu vida depende únicamente de cómo elijas escribirla. Tu relación con los que te rodean no comienza hasta que te conoces a ti mismo. YTTC es la oportunidad perfecta para que pases un tiempo contigo mismo.

9. Compartir la alegría del yoga con los demás. Si ya está considerando unirse a un YTTC, el yoga debe haberlo ayudado enormemente de una forma u otra. ¿Y qué mejor manera de devolverlo que difundir las alegrías del yoga? Ya sea que decida enseñar o no, unirse a un YTTC le permitirá recopilar información de por vida para ayudar a otros que lo necesitan. En el futuro, puede cruzarse con alguien que podría beneficiarse de su conocimiento yóguico.

alegría del yoga

10. Aprender formas alternativas de curar el cuerpo y el alma. Las terapias holísticas alternativas como el yoga están ganando reconocimiento rápidamente en el campo médico actual, y estos métodos no solo son naturales; también son seguros y efectivos, siempre que tenga los conocimientos adecuados sobre los fundamentos del yoga. Cada postura de yoga tiene sus propios beneficios para la mente y el cuerpo, pero también existen contraindicaciones para cada postura. Por lo tanto, es importante saber qué poses son beneficiosas y cuáles son perjudiciales para condiciones específicas, de modo que el yoga siga siendo una práctica curativa.

11. Hacer nuevas amistades que duren toda la vida. Aunque sus compañeros de curso pueden provenir de diversas nacionalidades, a todos les ha unido el amor por el yoga. Las amistades forjadas durante los YTTC son muy especiales, ya que es un período de gran transformación para cada uno de ustedes. También aprenderán mucho de las experiencias e historias de los demás, lo que enriquecerá aún más su viaje YTTC.

amistad de yoga

12. Para ganar confianza en ti mismo. Para enseñar algo, tienes que saberlo realmente. Y no basta con saberlo; ¡tienes que hablarlo también! Aunque suene bastante simple, no es una tarea fácil hablar frente a un grupo de personas, al mismo tiempo que recuerdas toda la secuencia de yoga y las señales de alineación, todo mientras vigilas cómo les está yendo a tus alumnos. Incluso si no tiene la intención de enseñar yoga, el simple hecho de aprender a enseñar es empoderador en sí mismo. Una vez que hayas superado tu miedo a enseñar, automáticamente ganarás más confianza en ti mismo. También aprenderá a no tomarse las cosas como algo personal, a medida que recopile los comentarios de sus compañeros de curso sobre sus habilidades de enseñanza.

13. Un YTTC es una inversión en ti mismo. Puede o no ser monetariamente gratificante, pero la formación de profesores de yoga definitivamente es gratificante de otras maneras. El yoga te enseña a amarte a ti mismo. Y al amarte a ti mismo, automáticamente comenzarás a amar a los que te rodean. De hecho, muchos graduados de YTTC dicen que sus vidas se dividen en dos partes: antes de YTTC y después de YTTC. La formación del profesorado de yoga ofrece la oportunidad necesaria de tomarse un tiempo libre para mejorar y crecer como individuo.

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14. Por último, hay mi razón favorita: The Calling. Es posible que no pueda identificar por qué siente la necesidad de asistir a un YTTC. solo sabes Aún mejor si las cosas comienzan a encajar: tiene los fondos necesarios, puede ausentarse del trabajo o de repente se encuentra con menos responsabilidades sociales y más tiempo libre disponible. Algunos llaman a esto Tiempo Divino. A veces las cosas no se pueden explicar. Si siente en el fondo de su corazón que unirse a un YTTC es lo correcto para usted, entonces hágalo. ¡Prepárate para el momento de tu vida!

Lo más importante es...

La Formación de Profesores de Yoga ofrece una experiencia transformadora, profundizando la práctica y fomentando el crecimiento personal. Equipa a las personas con el conocimiento, las habilidades y la confianza para guiar a otros en su viaje de yoga. Convertirse en un maestro de yoga certificado abre oportunidades para impactar vidas de manera positiva mientras promueve la salud y el bienestar en la comunidad.

Puedes inscribirte en nuestro programas de formación de profesores de yoga en línea para mejorar su experiencia de entrenamiento de yoga.

meera vatios
Meera Watts es propietaria y fundadora de Siddhi Yoga International. Es conocida mundialmente por su liderazgo intelectual en la industria del bienestar y fue reconocida como una de las 20 mejores blogueras internacionales de yoga. Sus escritos sobre salud holística han aparecido en Elephant Journal, CureJoy, FunTimesGuide, OMtimes y otras revistas internacionales. Obtuvo el premio Top 100 Entrepreneur of Singapore en 2022. Meera es profesora de yoga y terapeuta, aunque ahora se enfoca principalmente en liderar Siddhi Yoga International, bloguear y pasar tiempo con su familia en Singapur.

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