هل أنتِ مستعدة لتجاوز حدودكِ (حرفيًا وروحيًا)، وتعميق ممارسة اليوغا، وتحويل "أوم" إلى أسلوب حياة؟ إذن، كاليفورنيا هي وجهتكِ المثالية لليوغا. لماذا؟ لأنه أين يمكنكِ أن تبدئي صباحكِ الجميل بتمارين التمدد تحت الأشجار الشاهقة، وتختتمي يومكِ باحتساء عصير أخضر منعش على شاطئ البحر عند غروب الشمس؟
دورة تدريبية لمدة 500 ساعة لمعلمي اليوغا في كاليفورنيا
وجهة نظر: كاليفورنيا ليست مجرد مكان جميل، بل هي من أوائل الأماكن التي انجذبت إلى اليوغا. فمنذ أربعينيات القرن الماضي، عندما جلب معلمون هنود مثل باراماهانسا يوغاناندا فلسفة اليوغا إلى الغرب، أصبحت هذه الولاية مركزًا عالميًا للباحثين عن الروحانية ومعلمي اليوغا المعتمدين في المستقبل. في الولاية الذهبية، تتدفق المعرفة القديمة بسلاسة، خلال دورة تدريب معلمي اليوغا التي تستغرق 500 ساعة بأنها ليست مجرد "تدريب" بل مغامرة ممتعة.
سجادتك، جبالك، لحظتك - رحلة جميلة!
دعونا نلقي نظرة على مدارس اليوغا المسجلة لدى تحالف اليوغا في كاليفورنيا –
مدرسة بالي لليوغا
عن -
في قلب أوبود، تأسست مدرسة بالي لليوغا على يد اليوغي هيمانشو، الذي يجمع بين شغفه الروحي المعاصر بفنون أشتانغا يوغا وفينياسا فلو. ستراه منغمسًا في كل ما هو روحي، متأثرًا بحماسه. إنه صاحب رؤية ثاقبة، ترك قاعات الاجتماعات ليعيش بين أحضان الطبيعة، وجعل من مهمته نشر الحكمة القديمة على بساط اليوغا.
لماذا أسس هذه الجنة اليوغية؟ لأنه أدرك أن العالم بحاجة إلى أكثر من مجرد وضعيات جيدة. يحتاج الناس إلى مكان للتنفس، والتحرر من القيود، والانحناء، والضحك من أعماق قلوبهم وهم يشقون طريقهم نحو السلام من خلال نهج شامل.
انطلاقاً من فهم عميق لفلسفة اليوغا ، واليوغا نيدرا، والتأمل الذاتي، والتشريح الدقيق، تقدم هذه المدرسة أنماطاً مختلفة من اليوغا مثل اليوغا العلاجية ، واليوغا هاثا ، واليوغا يين، وغيرها، خصيصاً لك!
الدورة التدريبية المقدمة –
يقدمون لمدة 500 ساعة في مجال تدريب معلمي اليوغا (YTT) على مدار 58 يومًا برسوم حجز قدرها 500 دولار أمريكي .
مارك ستيفنز يوغا
عن -
قبل وقت طويل من شهرة اليوغا على إنستغرام، كان مارك ستيفنز ينشر بالفعل نيته في مشاركة اليوغا مع العالم. بدأ التدريس عام 1996، ليس لبناء علامة تجارية، بل لأنه كان يؤمن بالقدرات العلاجية الطبيعية لليوغا.
بحلول عام ١٩٩٧، أسس مؤسسة "يوغا إنسايد" لنشر اليوغا في المدارس ومراكز العلاج والسجون في جميع أنحاء أمريكا الشمالية. نعم، بينما كان الآخرون منشغلين بإتقان وضعيات الوقوف على اليدين، كان هو يستخدم اليوغا لنشر حكمةٍ تُغيّر حياة الناس من خلال إرشاده الخبير.
تتمحور منهجية تدريسه حول احترام الجسد البشري ونقائصه. يؤمن مارك بتدريس اليوغا بطريقة تمزج بين الفلسفة القديمة، وعلم التشريح الحديث، والممارسة البدنية، والوعي الاجتماعي.
الدورة التدريبية المقدمة –
يقدمون سكنية لمدة 500 ساعة لمدة 9 أشهر برسوم قدرها 3000 دولار، بينما تبلغ تكلفة التدريب عبر الإنترنت 2500 دولار .
جبل مادونا
عن -
هل تتخيلون مجموعة من الطلاب الروحيين يسترشدون برهبان هندي صامت؟ نعم، هذا ما حدث! وُلد بابا هاري داس في ألمورا بالهند، وكانت لوحته تتحدث نيابةً عنه. مستلهمين من تعاليم المعلم الروحي الصامتة، أسس هؤلاء الأشخاص جبل مادونا عام ١٩٧٨.
تم بناء هذا المعهد في وسط الجبال، حيث يتم تبادل تعاليمه المتفانية، وخدمته، وحياته الجماعية، وتقنيات التأمل اليومية.
يُقال إن تعاليم بابا هاري داس الروحية لا تزال تتردد أصداؤها في غابات الخشب الأحمر، مانحةً إيانا لحظاتٍ من السكينة والعطاء. هذا المكان ملاذٌ روحيٌّ لمن لا يزالون يؤمنون بالسحر - ذلك السحر الذي يبدأ بنَفَسٍ ويقود إلى السلام!
الدورة التدريبية المقدمة –
يقدمون برنامج تدريب معلمي اليوغا لمدة 500 ساعة 8 أشهر برسوم دورة قدرها 4225 دولارًا .
لماذا ينبغي عليك الالتحاق بدورة تدريبية لمدة 500 ساعة لتأهيل معلمي اليوغا في كاليفورنيا؟
- وُلدت اليوغا هنا (تقريبًا) - ليس تمامًا! كانت كاليفورنيا واحدة من أوائل الأماكن التي تم فيها نشر حصائر اليوغا في الولايات المتحدة. إنها المكان الذي التقت فيه الحكمة الشرقية لأول مرة بالساحل الغربي.
- أنماط اليوغا؟ لا حصر لها! – هاثا؟ فينياسا؟ يين؟ العلاج الصوتي؟ أيًا كان ما تبحث عنه، ستجده في كاليفورنيا! جميع أنماط التدريب متوفرة في استوديوهات اليوغا التي تناسب ذوقك.
- الطبيعة = فصلك الدراسي – هل سبق لك أن مارست وضعية الاسترخاء (سافاسانا) تحت مظلة أشجار السكويا العملاقة، أو بالقرب من المحيط؟ تُعدّ الدروس في الهواء الطلق المذهل جزءًا من المنهج الدراسي في ولاية كاليفورنيا.
- تعلّم أكثر من مجرد وضعيات اليوغا (الأسانا) – فكّر في علم التشريح، والنصوص القديمة، والأيورفيدا، وتمارين التنفس، وقليل من التأمل الذاتي. كاليفورنيا هي جنة اليوغا!
- العافية ليست مجرد شعار رائج – أين يمكنك حضور جلسات الكيرتان، وقراءة هالتك، والاهتمام بلياقتك البدنية، والعودة إلى سريرك في التاسعة مساءً؟ فقط في كاليفورنيا، يمكن أن يكون وقتك خارج حصيرة اليوغا مغذيًا!
- جذور راسخة – ستدرسون نصوص اليوغا المقدسة وتتعلمون كيفية تدريسها في حصة صباح يوم الاثنين. كاليفورنيا تعرف كيف تحافظ على أصالتها وتجذرها في الأرض!
الخلاصة
إذن، لماذا عليكِ الموافقة على دورة تدريبية لمدة 500 ساعة لإعداد معلمي اليوغا في كاليفورنيا ؟ لأن التدريب في هذا المكان تجربة رائعة بكل معنى الكلمة! لا يوجد مكان أفضل من أرض تتلاقى فيها الجبال مع التأمل، وتُضاعف فيها غروب الشمس من متعة التأمل.
هذا ما ستخرج به (إلى جانب قوة الذراعين والتنفس العميق) –
- كاملة متقدمة المستوى لتدريس اليوغا كمعلم يوغا مسجل.
- معرفة عميقة بفلسفة اليوغا، وعلم التشريح، والتسلسل ، وعالمك الداخلي.
- أدوات عملية يمكنك تطبيقها على علاقاتك وحياتك اليومية وهدفك.
- التعلم من قبل معلمين ذوي خبرة يقدمون أسلوب تدريس فريد يركز على الخبرة العملية، لتطوير المهارات الأساسية اللازمة لممارسة شخصية جيدة.
- نعم، والطاقة الجميلة في كاليفورنيا التي تذكرك باستمرار بالبقاء فضوليًا ومنفتحًا ومستمتعًا بأشعة الشمس.
ثق! لأن الدولة تقدم بالضبط ما جاءت روحك إلى هذا العالم من أجله! (وبالطبع، برامج تدريب معلمي اليوغا في كاليفورنيا أيضاً)
