Кундалини-йога — это мощная гармония движений, дыхания, медитации и звука, пробуждающая вашу внутреннюю энергию. Энергия Кундалини — это свернувшаяся змея, покоящаяся у основания позвоночника. Эта практика не направлена на растягивание мышц или удержание поз, она направлена на раскрытие чего-то значимого внутри вас.
Кундалини -йога Калифорния
Корни кундалини-йоги уходят в древнюю Индию, а впервые она была представлена западному миру в 1968 году Йоги Бхаджаном, который обнаружил в ней инструмент для личностного роста в быстро меняющемся мире. Она способствует ясности мышления, развитию творческих способностей, эмоциональному исцелению и духовному пробуждению.
И нет лучшего места для изучения этой практики высоких вибраций, чем солнечная Калифорния. Широкое небо, открытые сердца и культура, благоприятствующая здоровому образу жизни, создают идеальные условия для того, чтобы настроиться на себя и подняться на новый уровень.
Институт Рама Йоги
О -
В 2013 году Институт RA MA был основан Гуру Джагат, кундалини-йоги, урожденной Кэти Григгс. Ее миссия заключалась в создании пространства, где древние йогические практики могли бы слиться с современным миром — места, где творчество, здоровый образ жизни и практичность сосуществовали бы друг с другом.
Гуру Джагат была не просто инструктором по йоге; она была писательницей, модельером, музыкантом и предпринимателем. Ее многогранный подход привлекал разнообразное сообщество искателей, художников и новаторов, которым она помогала обрести внутреннюю силу и жить более осознанно.
Институт служит источником света и вдохновения для всех!
Жертвы Кундалини –
- Подписка на RA MA TV – вы получите неограниченный доступ к более чем 5000 урокам, включая кундалини-йогу, медитацию, дыхательные практики , звукотерапию и контент о стиле жизни.
- RA MA TV Live – Вы можете участвовать в ежедневных онлайн-трансляциях занятий с преподавателями RA MA со всего мира, общаться в чате в режиме реального времени и получать доступ к эксклюзивному контенту.
- «Золотой архив» — тщательно подобранная коллекция учений Гуру Джагата, предлагающая вневременные идеи и практики.
- Тематические семинары – Они проводят целенаправленные занятия, такие как «Сердце в вечность» с Теджем и «Эзотерическая сила кундалини-йоги» с Харидживаном.
- Вводный курс Кундалини-йоги – это серия из 5 частей с Мандевом, которая знакомит с основами Кундалини-йоги, включая ключевые крийи и медитации.
- Программы подготовки преподавателей – Их программы, такие как « Становление преподавателем » и «Быть преподавателем », предлагают практическое обучение проведению занятий и семинаров по кундалини-йоге.
- RA MA Mallorca – Здесь вы можете ежедневно посещать занятия по кундалини-йоге и медитации на английском и испанском языках, подходящие для всех практикующих йогу.
Веб-сайт: https://ramayogainstitute.com/
Кундалини Ла
О -
В самом сердце Лос-Анджелеса, где постоянно кипит жизнь и царит невероятная энергия, есть тихий уголок, где время замедляется, а душа говорит сама за себя. Это место — Кундалини-ла-Спрингс, прекрасный духовный центр, основанный Хари Хар Кхалсой, преданным учеником Йоги Бхаджана и последователем сикхской традиции.
Обладая более чем сорокалетним опытом, она создала студию йоги с простой целью: предложить оригинальные учения Кундалини-йоги в их чистейшей и наиболее мощной форме от своего гуру.
После личного опыта она поняла, что эти древние практики кундалини-йоги в Лос-Анджелесе, штат Калифорния, являются путем к радости и самореализации.
Жертвы Кундалини –
- Они предлагают ежедневные занятия, как в студии, так и в онлайн-формате, подходящие для всех уровней подготовки, где вы научитесь повышать свою внутреннюю энергию посредством движения, дыхательных упражнений и медитации.
- Студия также предлагает сеансы «Ежедневной садханы» , которые включают в себя предрассветную практику медитации и пения мантр для самодисциплины и духовного роста.
- Они проводят программы подготовки преподавателей йоги , чтобы изучить философию, техники и методики преподавания кундалини-йоги.
- В их ценовой политике и вариантах членства есть ознакомительные предложения и месяц неограниченных занятий в студии за 30 долларов .
Веб-сайт: https://www.kundalinila.com/
Академия Жизненной Силы
О -
Академия «Жизненная сила» расположена в мистических предгорьях города Невада-Сити, штат Калифорния, и представляет собой школу йоги для гармоничной жизни.
Джай Дев Сингх, известный преподаватель со всего мира, является основателем этой динамично развивающейся академии.
Его путь с американского Юга к духовным практикам Востока оказал такое же значительное влияние, как и те практики, которыми он теперь делится. Он открыл для себя мир исцеления после того, как познакомился с кундалини-йогой, когда сам столкнулся с проблемами со здоровьем во время учебы в колледже.
Сегодня эта духовная студия делится мудростью с тысячами участников из более чем 60 стран. Они предлагают онлайн-погружения, космические семинары и очные встречи, которые способствуют воссоединению душ.
Жертвы Кундалини –
- Кундалини – Основной курс – Это шестинедельное подробное путешествие в искусство и науку Кундалини-йоги, которое фокусируется на телесной алхимии, дыхательных практиках, медитации и тантре.
- Bright & Beautiful – это курс для начинающих, созданный для того, чтобы познакомить студентов с божественной силой Кундалини-йоги, которая фокусируется на энергии, ясности ума и благополучии.
- Кундалини, магнетизм и сияние – этот цикл занятий посвящен изучению способов личностного роста и обретения сияющей энергии посредством практик Кундалини.
- «Нулевая гравитация» — это курс, направленный на активацию жизненной энергии (праны) и её распространение по всему телу для достижения состояния блаженства и жизненной силы.
- Программа подготовки преподавателей первого уровня – это подробная программа, предлагающая 180 часов обучения в режиме реального времени, включая медитацию, садхану и основные учения по Кундалини-йоге.
- Кундалини и Тантра – это курс, объединяющий традиции Кундалини-йоги и Тантры.
Веб-сайт – https://teachings.jaidevsingh.com/
Йога «Золотой мост»
О -
Студия йоги Golden Bridge — это особое место, куда люди приходят, чтобы обрести спокойствие, исцеление и духовный рост. Она была основана Гурмукх Каур Кхалса и ее мужем, Гурушабдом Сингхом Кхалса.
В 1970 году Гурмукх встретила своего учителя Йоги Бхаджана, который показал ей путь Кундалини-йоги. Эта встреча изменила её жизнь, после чего она взяла себе имя «Гурмукх », что означает «тот, кто помогает другим найти свой путь».
Студия – это светлое и уютное место, куда люди приходят изучать кундалини-йогу и медитацию. Это место, где можно обрести гармонию с собой и обрести покой посреди суетливого мира.
Жертвы Кундалини –
- Программа подготовки преподавателей первого уровня – Они предлагают сертифицированную Yoga Alliance программу подготовки преподавателей первого уровня по кундалини-йоге, которая включает обучение асанам кундалини-йоги, криям (комплексам упражнений), медитациям и многому другому.
- Глобальные ретриты – Они путешествуют по всему миру, чтобы делиться учениями Кундалини-йоги посредством семинаров и ретритов.
- Ресурсы по йоге – Они предоставляют различные материалы по кундалини-йоге, такие как «Руководство для начинающих по кундалини-йоге», «Мантра садханы» и многое другое.
Веб-сайт: https://www.goldenbridgeyoga.com/
Центр Кундалини-йоги
О -
Центр Кундалини-йоги — это больше, чем просто студия йоги; это сообщество для исцеления, роста и достижения высшего сознания. Он был основан Гурусеваком Сингхом в 2008 году с целью создания священного пространства, где люди могли бы соединиться со своим внутренним «я» посредством мощной практики Кундалини-йоги.
Путешествие началось, когда он, вдохновленный учениями Йоги Бхаджана, решил поделиться преимуществами Кундалини-йоги с другими. Это место поможет вам встать на духовный путь, исцелиться от прошлых травм и познать свое истинное высшее «я».
Жертвы Кундалини –
- Студия проводит еженедельные онлайн-занятия , открытые для всех желающих, и вы можете платить за них столько, сколько пожелаете.
- Их ежемесячные собрания в гурдваре включают групповую медитацию в присутствии живого гуру сикхов, Шри Гуру Грантх Сахиб . Она включает в себя пение мантр, молитву и размышления.
- Они проводят тренинг «Осознанное общение, уровень 2» , который направлен на развитие коммуникативных навыков посредством практики кундалини-йоги.
Веб-сайт – https://www.idoyoga.com/
В заключение –
Кундалини-йога — это как открытие скрытой силы внутри себя, которая помогает почувствовать себя сильнее и спокойнее. Она мотивирует вас быть смелым, дышать медленно, испытывать глубокое расслабление и развиваться дальше, чем вы считали возможным.
В суетливом мире, где чувствуешь себя потерянным, эта практика поможет тебе почувствовать себя более самим собой.
В Кундалини-йоге, благодаря заботе о себе и стремлению к победе над собой, вы можете пробудить в себе больше энергии и счастья, укрепить свой дух и создать события, которые сформируют светлое будущее. Помните, пробуждение Кундалини — это не достижение какой-то высшей точки; это скорее присутствие и открытость на вашем коврике для йоги, а также в вашей жизни. С этой практикой жизнь становится более полной и реальной!
