Энсинитас известен своим прекрасным сочетанием очарования старого мира и современной культуры, безмятежным природным ландшафтом и рукотворной застройкой.
Поскольку жители Энсинитаса пытаются справиться с постоянными изменениями в этом равновесии, они чувствуют потребность использовать свои способности, чтобы принимать переменчивую обстановку. Поэтому в Энсинитасе наблюдается феноменальный рост практики йоги, чтобы внешние изменения не нарушали их внутреннее спокойствие.
В городе появилось множество студий йоги, предлагающих энергичную силовую йогу для тех, кто предпочитает спокойный городской ритм, а также медленные дыхательные упражнения для успокоения темпа городской жизни.
Если вы тоже стремитесь расширить свое сознание, чтобы увидеть красоту и покой внутри себя, вы можете углубленно изучить йогу. Поищите курсы подготовки инструкторов йоги в Энсинитасе, чтобы найти ведущие студии йоги, предлагающие профессиональную подготовку преподавателей йоги.
В этой статье мы расскажем о нескольких сертифицированных школах йоги в Энсинитасе, которые предлагают обучение на инструктора йоги, чтобы расширить ваше понимание и профессионально преподавать йогу.
Душа йоги
Сочетание науки и духа йоги
Школа Soul of Yoga была основана 23 года назад. За это время она заслужила уважение, передавая подлинные знания и глубокие познания йогической мудрости.
Центр Soul of Yoga аккредитован Международной организацией Yoga Alliance. Они проводят программу обучения йога-терапии, аккредитованную Международной ассоциацией йога-терапевтов (IAYT). Кроме того, они предлагают аккредитованную Западной ассоциацией школ и колледжей (WASC) магистерскую программу, реализуемую в партнерстве с Калифорнийским институтом гуманитарных наук.
Они проводят мастер-классы, занятия и тренинги по йоге, раскрывающей сердце и расширяющей сознание. Они верят в сочетание научной практики йоги с волшебным мистическим духом йоги. Они также считают, что йога доступна каждому. Поэтому их команда стремится к доступности и инклюзивности, приветствуя студентов из всех слоев общества.
Soul of Yoga — это активное сообщество любителей йоги, возглавляемое преподавателями мирового уровня. Многие из них обладают многолетним опытом и являются авторами книг в своей области знаний.
Стиль йоги
«Душа йоги» предоставляет пространство для развития различных йогических учений, философий и традиций. Здесь представлены многочисленные подлинные точки зрения на йогу, чтобы вы могли найти свой путь и глубочайшую истину.
Предлагаемые курсы
- Сертификация по звукотерапии
- 200-часовой курс подготовки преподавателей йоги
- 200-часовой курс кундалини-йоги
- 300-часовой курс повышения квалификации по йоге
- Сертификация IAYT по йога-терапии
- Степень магистра со специализацией в йога-терапии
- Зачетные единицы непрерывного образования (CEU) за самостоятельные исследования и преподавательскую деятельность
Способ обучения
Они проводят свои занятия следующими способами:
- Лично
- Онлайн-трансляция
- Записано
Комплексная учебная программа
Программа подготовки преподавателей йоги от Soul of Yoga, аккредитованная Yoga Alliance, известна своей гибкостью в обучении. Вам не обязательно проходить модули в хронологическом порядке.
- 200-часовой курс подготовки преподавателей йоги
Их уникальная программа подготовки преподавателей йоги разделена на три модуля:
- Asana Labs — обучение практике и преподаванию асан йоги.
- В состав основных модулей входят следующие:
- Дух, наука и сила йоги
- Самадхи и мастерство
- Тапас и смелость перемен
- Направление специализации: Вы можете выбрать один или несколько факультативных модулей. За выбор более одного модуля взимается дополнительная плата. Факультативные модули:
- Инь-йога с Джо Батнеттом
- Мягкая йога с Флосси Парк и другими преподавателями
- Виньяса-йога со Стейси Маккарти
Стоимость 200-часового курса подготовки инструкторов йоги
$3833
- 300-часовой курс подготовки преподавателей йоги
Углубленная программа 300-часового курса подготовки преподавателей йоги Soul of Yoga в Энсинитасе служит путем к аккредитованному IAYT обучению йога-терапии. Помимо положений, установленных Yoga Alliance, в программу включены следующие важные темы:
- Факультативные курсы продвинутого уровня
- Целостная анатомия и физиология йоги
- Выравнивание, помощь и регулировка
- Хронические заболевания и легкость
- Введение в Кундалини-йогу
- Основы Инь-йоги
- Мягкое погружение в йогу
- Исследование слоев бытия через кундалини-йогу
- Восстановительная йога
- Тайная сила йоги
- Введение в Аюрведу
- Обучение преподавателей виньяса-йоги
- Кундалини-йога и тонкая анатомия
- Точки Марма
- Психическое и эмоциональное благополучие
- Тонкая анатомия
- Йога выздоровления
- Йога при сердечно-сосудистых заболеваниях и раке
Стоимость 300-часового курса подготовки инструкторов йоги
$4770
- 200-часовой курс подготовки преподавателей кундалини-йоги
Центр Soul of Yoga специализируется на 200-часовом курсе подготовки преподавателей кундалини-йоги. Это интенсивный курс самопознания (свадхьяя). Он обучает навыкам, которые сделают вас эффективным преподавателем кундалини-йоги, позволяющим справляться со стрессом, депрессией, тревогой и зависимостями в контексте глубокой связи с йогой и чуткости к травмирующим событиям.
Его модули следующие:
- Кундалини-йога и соматическое осознание
- Исследование слоев бытия через кундалини-йогу
- Кундалини-йога и тонкая анатомия
- Забота о себе и других: духовный учитель
Стоимость 200-часового курса подготовки преподавателей кундалини-йоги
$3660
Йога-бокс
Преображение через йогу с помощью тепла и света
Yoga Box — это кульминация многолетней работы основательницы Аманды Лич. Она познакомилась с силой йоги еще в детстве. После многих лет практики она начала углубленно изучать йогу, переехав в Сан-Хосе.
В 2019 году, когда она познакомилась со своим деловым партнером, соучредителем Yoga Box Билли Кану, ее мечта стала реальностью.
Студия Yoga Box была создана, чтобы бросить вам вызов, расширить ваш кругозор и подарить вам опыт, превосходящий все ожидания. Они используют особую методику, сочетающую тепло, свет и звук для улучшения вашей практики. Их отличает от других студий то, что они уделяют особое внимание регулярности занятий, обучению студентов и постоянному повышению квалификации персонала.
Стиль йоги
Они предлагают уникальный стиль йоги, представляющий собой сочетание мощной виньяса-йоги, йоги-скульптуры, восстановительной йоги или метода «Йога-бокс» Аманды Лич. Их стиль йоги лучше всего понять, посетив следующие предлагаемые ими занятия:
- Виньяса с потоком энергии
Эта практика сочетает в себе элементы силовой йоги и дыхательно-двигательного потока виньяса-йоги. Она гармонично связывает ваше психическое и физическое состояние, даря ощущение силы, открытости, расслабленности и готовности. Занятия проводятся при комнатной температуре 96-98 градусов по Фаренгейту.
- Йога-скульптура
Занятие сочетает в себе упражнения с гантелями, силовые тренировки, кардио и интенсивные упражнения. Также включены элементы йоги, направленные на развитие умственных и медитативных навыков. Температура в помещении поддерживается в пределах 93-95 градусов по Фаренгейту. Тепло усиливает растяжку и ускоряет сжигание калорий.
- Горячая йога
Это фирменная последовательность упражнений Yoga Box для детоксикации, укрепления и тонизирования тела. Она помогает углубить практику за счет дыхательных упражнений, развития силы мышц кора, тренировки гибкости, практики баланса и осознанности при температуре 98-100 градусов по Фаренгейту.
- Восстановительная йога
Основное внимание уделяется замедлению темпа и восстановлению посредством пассивной растяжки. Мышцы расслабляются для работы с соединительными тканями, а разум переводится в медитативное состояние. Занятие проводится в помещении без отопления.
Предлагаемые курсы
- Программа подготовки преподавателей по теме «Поток мощности»
- Программа подготовки преподавателей йоги Yoga Sculpt
Аккредитация
Оба курса в Yoga Box аккредитованы Yoga Alliance. Это гарантирует получение образования и сертификата, признанных во всем мире.
Учебный план
Программа подготовки преподавателей по теме «Поток мощности»
Этот курс сочетает в себе динамичную интенсивность силовой йоги и плавность виньяса-флоу.
В его комплексную учебную программу входят:
- Всё — от механики асан до философии йоги
- Расширенное секвенирование
- Анатомия
- Тематическое оформление
- Деловые аспекты йоги
Программа подготовки преподавателей йоги Yoga Sculpt
Этот целостный подход к обучению сочетает в себе интенсивную физическую подготовку с философскими аспектами йоги. Его уникальная программа включает в себя:
- Уникальная структура занятий Yoga Box для йоги «Скульптура»
- Специфическая анатомия йоги
- Расширенная последовательность и корректировка классов
- Улучшение атмосферы в классе с помощью музыки и тематических элементов
- Создайте свой бренд как фитнес-инструктор
Расходы
Актуальная информация о стоимости обучения на инструктора йоги в Энсинитасе размещается на их веб-сайте после начала приема заявок на программу.
Awaken Studios
Раскрытие вашего физического и умственного потенциала
Эта современная студия йоги в Энсинитасе позволяет раскрыть и расширить ваш физический и ментальный потенциал. Она осознает недостатки современного малоподвижного образа жизни и помогает преодолеть физические слабости, чтобы углубиться в ментальный мир.
У них три самые современные студии в Энсинитасе:
- Студия 1
Он специализируется на обучении пилатесу. В нем имеется 12 тренажеров Stott Pilates Reformer в комплекте с вертикальной подставкой и прыжковыми досками.
- Студия 2
В этой студии преподают йогу, барре и фитнес-программу Surge с использованием экологичных технологий. Эти технологии нагревают не только само помещение, но и тела людей.
- Студия 3
В студии преподают воздушную акробатику, TRX, круговые/силовые тренировки, High Fitness и Wyld. Пол в студии изготовлен из экологически чистого материала — переработанных автомобильных шин, специально разработанных для тренировок с низкой ударной нагрузкой.
У них также есть центр по уходу за детьми. Awaken Kids Care принимает детей в возрасте от 6 до 12 лет. Это большая удача для мам, которые могут заниматься спортом, не беспокоясь о безопасности своего ребенка.
Стиль йоги
В своей практике йоги они, по сути, следуют системе Аштанга Виньяса.
Предлагаемые курсы
- 200-часовой курс подготовки преподавателей йоги
- 300-часовой курс подготовки преподавателей йоги
Аккредитация
Их программа подготовки инструкторов йоги сертифицирована Yoga Alliance, что гарантирует подлинность получаемого образования в области йоги.
Учебный план
Учебная программа их курса подготовки инструкторов йоги в Энсинитасе обширна, подробна и аналитична. Она прививает будущим преподавателям йоги необходимую уверенность и навыки.
200-часовой курс подготовки преподавателей йоги
- Понимание философии йоги через призму «Йога-сутр» Патанджали
- Понимание истоков практики асан
- Важность дыхания или пранаямы
- Бандха
- Дришти
- Анатомия
- Система чакр и практики, применяемые в этих энергетических центрах
- Практическое применение йоги
- Педагогическая практика
300-часовой курс подготовки преподавателей йоги
- Физическая анатомия для асан и энергетическая анатомия для тонкого тела
- Линия развития виньяса-йоги на Западе
- Йога-сутра Патанджали
- Пранаяма
- Медитация
- Йога, учитывающая травматический опыт
- Искусство интеллектуального секвенирования
- Искусство передач с участием рук
- Изучение различных стилей йоги и их влияния на личную практику и преподавание
- Создание, составление последовательности и проведение собственных занятий виньяса-йогой с использованием силы музыки и тематики.
Этот продвинутый курс также включает в себя выступления приглашенных преподавателей, являющихся специалистами в своих областях, великолепный выездной семинар на выходные и расписание, позволяющее глубоко интегрировать полученные знания.
Расходы
$2607
Сеть сертифицированных инструкторов Awaken Education
Прохождение курса подготовки инструкторов йоги в студии Awaken Studios имеет множество преимуществ. Вы становитесь членом сети сертифицированных инструкторов Awaken Education, элитной группы сертифицированных фитнес-профессионалов, обладающих следующими преимуществами:
- Вы можете опубликовать свой профиль в каталоге участников — профессиональном списке преподавателей, имеющих действующую квалификацию
- Вы можете получать ежегодные скидки в Awaken Studios, на ретриты и образовательные программы, а также от партнерских организаций Awaken Studios
- Вы можете общаться и учиться на различных мероприятиях, таких как семинары по повышению квалификации, общественные мероприятия, дискуссии по научным исследованиям, мастер-классы и консультации
- Вы получаете приоритетную регистрацию на все образовательные, студийные и ретритные мероприятия Awaken
- Вы получаете постоянную поддержку в социальных сетях, если выполняете требования по непрерывному образованию
- Вы получаете доступ к высококачественным фирменным маркетинговым материалам
- Вы получаете звание сертифицированного инструктора Awaken Education
- Вы можете использовать логотип Awaken Education
Итог
Йога, преподаваемая в йога-студиях Энсинитаса, учит тому балансу, к которому стремятся жители Энсинитаса.
Здесь есть традиционные и лечебные занятия йогой, энергичные занятия Power Yoga с дополнительным нагревом и музыкой, Yoga Sculpt для проработки отдельных групп мышц, а также восстановительная йога для воздействия на глубокие соединительные ткани.
Какой вид йоги вы хотите изучить глубже, будет зависеть от типа вашей личности, образа жизни и текущего этапа вашей жизни.
В этом посте собраны названия йога-студий, предлагающих профессиональное обучение инструкторов йоги в Энсинитасе, в одном месте для вашего удобства. Эта информация пригодится вам, когда вы примете судьбоносное решение: как научиться йоге, чтобы преподавать йогу.
