Крия-йога — это не просто практика; это также тихое внутреннее путешествие, основанное на древней мудрости и адаптированное для современного мира. Она предлагает пошаговый метод от дыхания к осознанности, и каждая техника создана для того, чтобы приблизить вас к вашему истинному «я».
Крия -йога Калифорния
Крия-йога — это древняя практика йоги, основанная на медитации и дыхании, которая помогает успокоить ум и соединиться со своим высшим «я». Ее корни уходят в 1861 год, когда гималайский йог, известный как Махаватар Бабаджи, передал традицию крия-йоги своему ученику Лахири Махасайе.
После этого она развивалась через предопределенные отношения гуру-ученика и священную линию мастеров йоги, включая Свами Шри Юктешвара и Парамахансу Йогананду, которые принесли Крия-йогу на Запад в 1920 году.
Его знаменитая книга « Автобиография йога» (1946) открыла людям по всему миру путь к этому судьбоносному искусству. Это сочетание дыхания, сосредоточенности и преданности, потому что Крия-йога — это не просто техника, а способ обрести мир, цель и божественное начало внутри себя.
Ранние учения Крия-йоги, передаваемые из поколения в поколение и неукоснительно соблюдаемые прямыми учениками Свами Йогананды, продолжают вдохновлять искренних искателей на их пути к внутреннему покою, верному пути и эволюции планеты.
Сегодня Крия-йога помогает людям обрести спокойствие, ясность ума и прочную связь с собой и Вселенной.
Давайте посмотрим на калифорнийские йога-студии , предлагающие Крия-йогу.
Ананда
О -
Ананда Пало-Альто — это духовный центр и живое воплощение мечты, зародившейся много лет назад. Свами Криянанда был близким учеником Парамахансы Йогананды, автора « Автобиографии йога», и его вдохновляло видение Йогананды о простой жизни, высоких мыслях и духовном сообществе. Криянанда основал первую деревню Ананда в 1968 году недалеко от Невада-Сити, штат Калифорния.
Его целью было создание пространства, где люди могли бы жить осмысленно, глубоко медитировать, достигать духовного просветления и поддерживать друг друга на духовном пути, не только в храмах, но и в повседневной жизни. Это место было построено, чтобы показать, что можно жить в гармонии, следовать духовным практикам и при этом оставаться частью современного мира.
Это тёплое и гостеприимное место, где йога, медитация и радостное служение объединяются, чтобы помочь людям обрести внутренний покой и жить с большей любовью, ясностью и смыслом.
Предложения по Крия-йоге –
- Они предлагают вводные занятия по крийя-йоге для начинающих, где преподаются базовые техники медитации , которые служат основой для пути к крийя-йоге.
- В студии проводится курс «Искусство и наука Раджа-йоги», представляющий собой 14-недельный интенсивный курс, охватывающий медитацию, контроль дыхания (пранаяму) и духовную философию.
- У них также есть курс инициации Крия , представляющий собой многонедельную (9–12 недель) подготовку, призванную подготовить студентов к инициации.
- Они проходят формальное посвящение в технику Крия-йоги , которое проводится раз в год.
- Их регулярные встречи для повторения крийи посвящены различным практикам крийи, таким как АУМ, Маха Мудра, с предоставлением рекомендаций и ответами на вопросы.
- Они также проводят специальные утренние ретриты, такие как «Внедрение дара крийи в повседневную жизнь», которые способствуют совершенствованию вашей личной практики.
Веб-сайт: https://www.anandapaloalto.org/
Центр духовного просветления
О -
Центр духовного просветления в Сан-Хосе начал свою деятельность с одного-единственного послания: «Перестаньте бороться и начните жить». В 1981 году йогачарья Эллен Грейс О'Брайан начала проводить воскресные медитации и межконфессиональные службы в небольшом зале с миссией – даже помощь одной душе имеет значение. Центр вдохновлен драгоценными учениями Крия-йоги и мудростью Парамахансы Йогананды, который хотел создать пространство, где люди могли бы заниматься медитацией, соединяться со своим внутренним «я» и расти в правильном духовном направлении, не будучи привязанными к какой-либо конкретной религии.
По мере роста сообщества, в 1998 году CSE переехало в свое нынешнее здание, где расположены совершенно умиротворяющие сады для медитации, храм и помещения для йоги, занятий и тихих размышлений.
Предложения по Крия-йоге –
- Жизнь по пути вечности – это курс для постоянной медитации и изучения духовных принципов.
- «Йога-сутр» Патанджали способствует развитию уравновешенности и мудрости посредством классических священных текстов.
- Путь Крия-йоги – эта форма обучения охватывает философию, методы медитации, принципы здорового образа жизни и процесс инициации.
- Путь ученичества – это введение в полное посвящение себя духовному пути и ученичеству.
- Введение в медитацию – это бесплатный курс, обучающий основам сверхсознательной медитации и базовым техникам.
- Ретриты по медитации Крия-йоги – Они проводят многодневные ретриты с полноценной практикой Крия-йоги, включающей медитацию, пранаяму, созерцание, пение мантр, рекомендации по здоровью и посвящение для отвечающих требованиям участников.
- Обучение преподавателей медитации Крия-йоги – Студия также проводит подробную программу сертификации для посвященных учеников, готовых преподавать и руководить группами медитации.
- Онлайн-введение в Крия-йогу – это виртуальный урок, знакомящий с происхождением Крия-йоги, ее практиками и повседневной духовной жизнью.
- Обзор практик Крийи для посвященных – Они проводят регулярные ежемесячные занятия (онлайн и очные) для практикующих Крийю, чтобы усовершенствовать и пересмотреть свои техники Крийи.
Веб-сайт: https://www.csecenter.org/
Центр духовного осознания
О -
CSA-California — это тихий центр для искренних искателей Крия-йоги. Он был основан в 1985 году небольшой группой учеников. Центр был создан для того, чтобы донести до жителей Калифорнии ясные и практические учения Роя Юджина Дэвиса и Центра духовного осознания (CSA).
Они проводят ретриты и семинары, где сам Рой Юджин Дэвис делился методами Крия-йоги, которым он научился у Парамахансы Йогананды. После смерти Роя Юджина Дэвиса в 2019 году центр продолжил свою работу, оказывая поддержку служителям CSA в проведении занятий по всему штату.
Главная цель CSA-California — сохранить эти священные учения живыми и доступными для всех. Большинство их программ финансируются за счет пожертвований, поэтому стоимость никогда не является препятствием. Благодаря поддержке друзей и учеников со всего мира, они продолжают с заботой, ясностью и уважением делиться тем, что было им передано.
Предложения по Крия-йоге –
- Курс обучения Крия-йоге (от базового до продвинутого уровня) – включает в себя углубленное изучение основ Крия-йоги, охватывающее дисциплину ума, контроль чувств, метафизические исследования, медитацию на сверхсознании и принятие себя для духовного возвышения.
- Методы медитации и мантр – они начинаются с простого повторения мантр для начинающих и постепенно переходят к продвинутым техникам крийя-медитации, которые доступны по запросу и после подготовительной практики.
- Ретриты и погружения – Они организуют ретриты, посвященные Крийе, в спокойной обстановке, включая групповые занятия, время для индивидуальной медитации, поддержку аюрведы и духовные сессии.
Веб-сайт: https://www.csacalifornia.com/
Ашрам Йогини
О -
Ашрам Йогини начал свой путь в 1988 году, вдохновленный духовной мудростью Махаватара Бабаджи, легендарного гималайского йога. Этот ашрам Крия-йоги в Калифорнии был создан как священное место, где люди могут испытать мощное сочетание Крия-йоги, Тантры и Йоги, помогающее повысить внутреннюю энергию и соединиться с божественным.
Он уходит корнями в мистическую индийскую традицию Сиддха, где ашрам следует учениям, которые чтят пути Шайвы (ориентированные на Шиву), Вайшнавы (ориентированные на Вишну) и Шакти (Божественной Матери). Здесь предлагается уникальное сочетание дыхательных практик, асан йоги, пения мантр, священных ритуалов (пуджи) и техник медитации.
В ашраме йогинь также находится одна из крупнейших на Западе коллекций медных янтр ручной работы, что добавляет прекрасный колорит традиций и энергии.
Предложения по Крия-йоге –
- Тренинг по Крия Кундалини Пранаяме – это двухдневный интенсивный курс, в ходе которого участники изучают шесть фаз Крия Кундалини Пранаямы, основной техники дыхания в традиции Бабаджи.
- Курс Кундалини Крийя – это 10-недельный курс занятий по воскресеньям, проводимый опытными преподавателями, которые фокусируются на основных медитативных крийях для активации энергии чакр и насыщения энергией нади (энергетических каналов).
- Постоянное посещение храма и ритуальная поддержка – это ежедневный и еженедельный ритуал Арти, посвященный Крия Бабаджи и богине Кали, призванный создать духовную атмосферу, способствующую практике Крия.
Веб-сайт: https://www.yoginiashram.com/
Итог –
Крия-йога — это тихий и мощный путь. Благодаря стабильному дыханию и сосредоточенному уму она приносит спокойствие, равновесие и чувство умиротворения. Она помогает очистить внутренний шум и привнести больше света в повседневную жизнь, не меняя нас самих, а помогая нам чувствовать себя более устойчивыми и присутствующими в настоящем моменте.
В Калифорнии эта практика ощущается как дома. Открытое небо, спокойная природа и теплые, гостеприимные сообщества создают наилучшие условия для того, чтобы замедлиться и обратиться к своему внутреннему миру. От горных курортов до тихих прибрежных городков и небольших городских центров — существует множество вариантов, позволяющих ощутить красоту, скрытую внутри!
Крия-йога в Калифорнии — это не просто то, что стоит попробовать; это то, с чем можно расти. В месте, где ценят как внутреннее спокойствие, так и открытость, она мягко поддерживает образ жизни, который помогает чувствовать себя уверенно, ясно и наполненно смыслом.
