Программы подготовки преподавателей йоги (YTT) становятся все более популярными в Орегоне, и многие люди сейчас хотят стать преподавателями йоги. Орегон славится своими прекрасными пейзажами с лесами, горами и побережьем, это идеальное место для расширения своих знаний в области йоги.
Выбор правильной программы подготовки преподавателей йоги очень важен, если вы хотите превратить свою страсть к йоге в карьеру преподавателя. Правильно подобранная программа сформирует ваши навыки и философию как будущего инструктора.
В этом посте представлена информация о нескольких известных школах, предлагающих обучение на инструктора йоги в штате Орегон. В них существует активное сообщество любителей йоги, где они могут развиваться, практиковать и учиться вместе с другими, разделяющими их страсть.
Ищете ли вы студии в городе или тихие уголки на природе, эти программы подготовки инструкторов йоги обеспечат вам чувство профессионализма и принадлежности к сообществу.
Известные школы подготовки преподавателей йоги в Орегоне
Йога с поворотами
Местоположение: Лейк-Освего
Студия Twist Yoga — это местная студия йоги в Лейк-Освего, штат Орегон, основанная Дженнифер Пал в 2013 году. Она начала заниматься йогой с травмированными плечами и обнаружила, что ей трудно продолжать. В конце концов, она увлеклась йогой и открыла студию, чтобы помочь людям оставаться здоровыми и счастливыми с помощью йоги в Лейк-Освего, штат Орегон.
Twist Yoga предлагает разнообразные занятия в студии и онлайн для всех уровней подготовки. Для тех, кто не может посещать занятия лично, платформа Twist Yoga Anytime позволяет заниматься дома или в дороге. Дженнифер также расширила свою деятельность с помощью проекта Twist Your Workplace, предлагающего корпоративные решения в области оздоровления для повышения уровня здоровья на рабочем месте.
Подробности программы
| Название программы | Учебный план | Преподаваемые стили йоги | Аккредитация | Стоимость обучения |
| 200-часовой курс подготовки преподавателей йоги | История и философия йоги; Анатомия и физиология; Биомеханика; Последовательность асан в йоге; Восстановительная и Инь-йога; Йога для беременных и послеродовая йога; 8 ступеней йоги и тонкое тело; Система чакр; Медитация; Пранаяма; Лучшие практики виртуального преподавания; Как преподавать корпоративным клиентам; Бизнес в йоге; Йога-ретриты и занятия в малых группах; Методы построения групповых занятий | Восстановительная йога, Инь-йога, Йога для беременных и послеродовая йога | Это зарегистрированная школа йоги (RYS 200) в рамках Yoga Alliance. | Актуальную информацию о стоимости обучения и планах оплаты вы можете получить по электронной почте. |
Чем отличается их программа обучения йоге?
Программы наставничества: Помимо обучения инструкторов йоги, Twist Yoga также известна своими программами наставничества для преподавателей йоги — как очными, так и виртуальными.
Программы повышения квалификации: Студия йоги в Лейк-Освего, штат Орегон, также известна своими программами повышения квалификации для преподавателей йоги в Twist Yoga. Эти программы являются частью системы зачетных единиц повышения квалификации Yoga Alliance.
Программа высшего уровня : Это единственная в регионе программа подготовки преподавателей йоги , сертифицированная Yoga Alliance на 200 часов и имеющая 5-звездочный рейтинг
Подготовка к современному преподаванию йоги: Программа разработана для современной среды йоги — обучение виртуальному преподаванию, работе в студиях, на ретритах, с корпоративными клиентами и в небольших группах — и готовит студентов к преподаванию в различных форматах для разных типов учеников.
CorePower Yoga
Местоположение: Портленд
Студия CorePower Yoga началась с идеи, что йога может изменить жизнь. Основатель Тревор Тайс убедился в этом после несчастного случая во время скалолазания, в результате которого ему в лодыжку вставили винты. В поисках нового способа оставаться активным он открыл для себя йогу и увлекся ею.
Во время деловых поездок Тревор занимался йогой в разных студиях по всей стране. Он понял, что есть возможность сделать йогу более динамичной, сложной и доступной. В 2002 году он открыл первую студию CorePower Yoga в Денвере, штат Колорадо.
Студия предлагала занятия йогой в условиях подогрева, в современной обстановке, напоминающей спа-салон. Поначалу занятия не пользовались большой популярностью, но вскоре людям понравился этот новый подход. Сейчас CorePower Yoga известна своим уникальным стилем йоги и сильным сообществом преподавателей йоги.
Подробности программы
| Название программы | Учебный план | Преподаваемые стили йоги | Аккредитация | Стоимость обучения |
| Йога-склеп – 50 часов | Сочетает йогу с силовыми тренировками и кардиоупражнениями | Йога в сочетании с силовыми тренировками и кардиоупражнениями | Никто | Цена от 1299 долларов США |
| Силовая йога – 200 часов | Основные позы; Анатомия; Философия йоги; Инклюзивное преподавание | Силовая йога | Их программа подготовки инструкторов йоги в штате Орегон аккредитована организацией Yoga Alliance. | Цена от 3099 долларов США |
| Опытный специалист – 300 часов | Углубленное изучение анатомии; философия йоги; йогические тексты | Продвинутые практики йоги | Их программа обучения аккредитована организацией Yoga Alliance. | Цена от 3999 долларов США |
Чем отличается их программа обучения йоге?
- предполагает полное погружение в языковую среду: она ориентирована на личностный рост и создание дружелюбной атмосферы для всех. В рамках программы преподаются такие темы, как многообразие, равенство, инклюзивность и чувство принадлежности (DEIB), что обеспечивает всестороннее образование.
- Гибкий график обучения: вы можете выбрать обучение в студии или онлайн. Программы также позволяют учиться в удобном для вас темпе. Для удобства и гибкости оплаты можно использовать различные тарифные планы через Klarna и Shop Pay. Эти возможности делают обучение в CorePower Yoga очень гибким, позволяя легко вписать тренировки в ваш график.
- Опытные преподаватели: Вы можете учиться у опытных инструкторов йоги с более чем 20-летним стажем работы в CorePower. Все преподаватели обладают глубокими знаниями анатомии, философии йогии умеют безопасно и инклюзивно проводить занятия.
- Сильное сообщество: у вас есть возможность стать частью общенациональной сети, насчитывающей более 50 000 квалифицированных преподавателей йоги.
Пространство для йоги
Местоположение: Портленд
В Орегоне йога- студия The Yoga Space обрела атмосферу сострадания и поддержки. Расположенная в красивой старинной часовне в Портленде, штат Орегон, она представляет собой мирное убежище для людей всех уровней подготовки, желающих заниматься йогой. Студия основана Мишель Лоу, опытным преподавателем аштанга-йоги и хатха-йоги.
Занятия в Yoga Space проводят высококвалифицированные инструкторы, которые преподают аутентичную традиционную йогу без элемента культурной апроприации.
Помимо регулярных занятий йогой, студия проводит высоко оцененные 200-часовые и 500-часовые курсы подготовки преподавателей йоги, сертифицированные Yoga Alliance. Эти ежегодные программы отлично подходят для тех, кто хочет развить свою собственную практику или стать преподавателем йоги.
Подробности программы
| Название программы | Учебный план | Преподаваемые стили йоги | Аккредитация | Стоимость обучения |
| Программа подготовки учителей 200-го уровня | Интенсивное изучение асан, пранаямы и медитации; терапевтические методы (выравнивание и анатомия); искусство преподавания (голос, язык тела, помощь, последовательность асан); философия йоги (Йога-сутры, Бхагавад-гита, Упанишады, Хатха-йога-прадипика, наука Будды) | Аштанга; Виньяса-флоу; Айенгар; Подход Десикачара | После завершения программы вы получаете право на регистрацию в качестве сертифицированного преподавателя йоги (RYT 200) в Yoga Alliance. | $2900 |
| Программа подготовки учителей 500-го уровня | 100 часов: Йога-нидра, медитация, тантрическая философия; 200 часов: техника асан, практическая помощь, йога-терапия, методика преподавания, пранаяма, аштанга-йога, практика в стиле «поток»; пение мантр/практика преданности; специальные занятия с Робертом Свободой, Кришной Дасом, Робертом Турманом, Ниной Рао | Виньяса-йога; Хатха-йога; Аштанга-йога; Йога-нидра; Тантрическая йога | После завершения программы вы получаете право на регистрацию в качестве сертифицированного преподавателя йоги (RYT 500) в Yoga Alliance. | Актуальную информацию о стоимости обучения и планах оплаты вы можете получать по электронной почте. |
Чем отличается их программа обучения йоге?
- Основанный на традициях,
200-часовой курс подготовки преподавателей йоги в The Yoga Space сочетает в себе элементы Аштанга-йоги, Айенгара и Десикачара, что позволяет лучше понять плавность движений, правильное выравнивание и индивидуальные модификации. - Личностный рост и профессиональное развитие.
Этот 8-недельный курс предназначен для серьезных студентов и тех, кто хочет преподавать, и предлагает по-настоящему преобразующий опыт, который сформирует вашу практику и улучшит ваши педагогические навыки. - Целостная программа обучения и опытные инструкторы.
Занятия проводит опытный инструктор Мишель Лоу, известный преподаватель йоги, которая преподает важные принципы и концепции йоги, помогая вам лучше понять суть дела. - Гибкие и доступные планы оплаты обучения.
В стоимость обучения входят необходимые учебники и неограниченное количество занятий йогой, а также финансовая помощь и планы рассрочки платежей, чтобы сделать это судьбоносное путешествие доступным для всех.
ЙоЙоЙоги
Местоположение: Портленд
Зал YoYoYogi расположен в районе Pearl District в Портленде. Помимо обычной йоги, здесь также предлагают горячую йогу и восстановительную йогу.
YoYoYogi была основана в 2010 году Алексом и Терри Коул после посещения 100 йога-студий на Западном побережье. YoYoYogi была создана для формирования сообщества и обеспечения подлинности. Их девиз «Ни один йог не останется позади» отражает их инклюзивный подход. 300 виртуальных занятий и медитаций также соответствуют этому девизу. Благодаря этому YoYoYogi делает йогу в Орегоне доступной в любое время и в любом месте.
Подробности программы
| Название программы | YoYoYogi 200-часовой курс подготовки преподавателей йоги | 300-часовой курс подготовки преподавателей йоги YoYoYogi |
| Учебный план | Асаны; Сила подлинного голоса; Йога с учетом травматического опыта; Философия йоги; Искусство составления последовательностей; Инь и энергетическая анатомия; Ямы и Ниямы; Физическая анатомия и инструкции; Создание опыта йоги; Пранаяма; Тонкое тело; Бизнес и этика йоги | Виньяса-йога; Медитация; Обучение на основе опыта; Практики самообучения |
| Преподаваемые стили йоги | Виньяса; Инь-йога; Йога с учетом травматического опыта; Пранаяма и дыхательные упражнения | Виньяса-йога; Медитация; Обучение на основе опыта; Практики самообучения |
| Аккредитация | Их программа подготовки инструкторов йоги в штате Орегон аккредитована организацией Yoga Alliance. | Данная программа аккредитована организацией Yoga Alliance. |
| Стоимость обучения | Актуальную информацию о стоимости обучения и планах оплаты вы можете получать по электронной почте. | Актуальную информацию о стоимости обучения и планах оплаты вы можете получать по электронной почте. |
Чем отличается их программа обучения йоге?
- 5-звездочный рейтинг – Это программа подготовки преподавателей йоги, получившая 5-звездочный рейтинг от Yoga Alliance.
- Комплексная учебная программа – от асан, анатомии и последовательностей асан до йоги, учитывающей травматический опыт, энергетической анатомии и бизнес-аспектов йоги, она охватывает все аспекты, чтобы вы могли стать всесторонне развитым преподавателем.
- Обучение на практике – участие в практических занятиях, погружение в практику, индивидуальное наставничество и личное путешествие в мир духовной практики (садханы).
Йога Шесть
Местоположение: Портленд
YogaSix была основана в 2017 году компанией Xponential Fitness, глобальной фитнес-франшизой. Их цель — сделать йогу доступной для всех, обеспечивая каждому индивидуальный подход к занятиям йогой.
Их занятия созданы для того, чтобы повысить вашу энергию и силу, помогая вам развиваться в йоге. Независимо от того, хотите ли вы укрепить мышцы, улучшить гибкость, обрести баланс или восстановиться, у них найдется занятие для вас.
YogaSix предлагает дружелюбное пространство, где каждый чувствует себя частью коллектива, получает поддержку и мотивацию в своей практике йоги.
Подробности программы
| Название программы | Учебный план | Преподаваемые стили йоги | Аккредитация | Стоимость обучения |
| 200-часовой курс подготовки преподавателей йоги | Функциональная коррекция осанки; Анатомия и история йоги; Философия йоги; Методы проведения безопасных и вдохновляющих занятий; Возможности для личностного роста за пределами коврика | Виньяса-йога | После успешного завершения программы вы получаете право на регистрацию в качестве сертифицированного преподавателя йоги (RYT 200) в Yoga Alliance. | Актуальную информацию о стоимости обучения и планах оплаты вы можете получать по электронной почте. |
| 300-часовой курс подготовки преподавателей йоги | Уделяйте особое внимание совершенствованию педагогических навыков; работайте в Asana Labs; практикуйтесь с ведущими тренерами | Виньяса-йога | Благодаря этому обучению, программа по йоге в Орегоне получает аккредитацию Yoga Alliance и 5-звездочный рейтинг | Актуальную информацию о стоимости обучения и планах оплаты вы можете получать по электронной почте. |
Чем отличается их программа обучения йоге?
- Гибкий график обучения: предлагаются как очные, так и онлайн-варианты, что позволяет выбрать то, что лучше всего подходит вашему образу жизни и расписанию.
- Целостное развитие: их обучение помогает вам развить не только педагогические навыки, но и самосознание, осознанность и личностный рост.
- Практическое обучение: их программы предоставляют знания и методы для проведения эффективных и вдохновляющих занятий йогой.
- Постоянное развитие: Они предлагают множество семинаров, наставничество и программы повышения квалификации для развития и совершенствования ваших преподавательских и практических навыков.
Университет штата Орегон
Местоположение: Корваллис
Колледж здравоохранения Университета штата Орегон стремится к улучшению здоровья и благополучия посредством широкого спектра программ бакалавриата, магистратуры, онлайн-обучения и сертификационных программ. Благодаря своим инновационным академическим программам, таким как подготовка преподавателей йоги и исследовательские инициативы, Колледж здравоохранения стремится создать более здоровый мир.
Университет штата Орегон — единственный университет в Орегоне, предлагающий профессиональную магистерскую программу по диетологии. Его онлайн-программа магистра общественного здравоохранения (MPH) занимает 5-е место в стране. В 2024 финансовом году колледж получил рекордную сумму в 37,7 миллиона долларов на исследовательскую деятельность, что отражает его лидерство в области исследований в сфере здравоохранения.
Подробности программы
| Раздел | Подробности |
| Название программы | Сертификат об изучении йоги и прохождении курса подготовки преподавателей йоги |
| Учебный план | Основные практические курсы: Йога-нидра, Релаксация, Медитация. Базовые курсы подготовки преподавателей: Основы преподавания йоги I (осень); Наблюдение и практика в качестве ассистента преподавателя (зима); Практика в качестве ведущего преподавателя (весна); Основы преподавания йоги II (весна). Обязательные академические курсы (выберите любой 1): Йога и тантрические традиции; Теория и практика современной йоги; Духовность и экология: Зеленая йога; Йога и психическое здоровье; Психология медитации. |
| Преподаваемые стили йоги | Хатха; Виньяса; Анусара; Виниога; Теневая йога; Аштанга |
| Аккредитация | Их программа подготовки инструкторов йоги в штате Орегон признана организацией Yoga Alliance. |
| Стоимость обучения | После отправки формы, подтверждающей заинтересованность, подробную информацию о структуре оплаты вы получите по электронной почте. |
Чем отличается их программа обучения йоге?
- Практический опыт и лидерские качества.
Студенты получают практический опыт преподавания посредством наблюдения, работы в качестве ассистентов преподавателя и участия в лидерских проектах. - Зачетные единицы за курсы для получения степени.
Программа предлагает зачетные единицы за курсы, которые могут быть зачтены в рамках программ получения степени студентами, дополняя их академический путь. - Специализированные курсы йоги.
Вы можете выбрать специализированные курсы, такие как «Йога и психическое здоровье», чтобы оценить и понять влияние йоги на личностный рост.
Итог
Орегон обладает великолепной природной красотой и сильным сообществом любителей йоги, что делает его идеальным местом для обучения йоге. Независимо от того, предпочитаете ли вы спокойствие сельской местности или энергию города, в Орегоне найдется множество вариантов обучения на инструктора йоги, которые подойдут именно вам.
Вы можете выбрать школу, которая предоставляет признанные сертификаты о прохождении подготовки преподавателей, преподает тот стиль йоги, который вас интересует, и которая соответствует вашему бюджету и находится в пределах вашей физической близости.
Наконец, можно выбрать ту школу, уникальные преимущества которой в области обучения йоге вам близки. Изучая эти школы, вы найдете ту, которая усовершенствует ваши представления о йоге и превратит вашу любовь к йоге в успешную преподавательскую карьеру и опыт, изменивший вашу жизнь.
