A verdade sobre os mestres de ioga

Atualizado em 20 de junho de 2025
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É natural buscarmos professores na vida. E, à medida que a cultura do yoga evoluiu pelo mundo, parece que nos sentimos cada vez mais atraídos por nossos professores de yoga, ou pelos "mestres" do yoga, para aprender mais sobre espiritualidade, amor e, em última análise, sobre a vida.

E, como consequência das redes sociais, houve uma onda de influência de mestres de ioga, gurus, especialistas, etc., de todo o mundo.

Embora não haja nada de errado com professores expressando seus valores nas redes sociais ou pessoalmente, parece ter iniciado uma tendência de buscar esses gurus para aprender como viver nossas vidas.

No mundo da ioga, em particular, muitas vezes há uma reverência excessiva aos professores. Colocamo-los num pedestal, o que cria grandes expectativas e nos leva a perder o senso de identidade.

Frequentemente, os alunos veem esses mestres de ioga como alguém que sabe mais e sabe mais do que eles. Esses mestres tornam-se professores muito procurados para discernir o certo do errado na vida.

Mas a verdade é que não existe ninguém neste mundo que saiba o que é melhor para você melhor do que você mesmo.

Precisamos mudar o foco nesses professores espirituais e passar de 'mestre' para 'guia'.

Muitas vezes ouvimos ensinamentos específicos de alguém que respeitamos e, independentemente do que acreditamos ser verdade, adotamos esses ensinamentos e crenças, colocando-os acima dos nossos.

Isso não quer dizer que os mestres de ioga de hoje e ao longo da história não tenham valor. Têm, sim. Mas eles não terão valor em nossas vidas a menos que abordemos esses ensinamentos com um pouco de ceticismo.

Você é o maior professor da sua própria vida. Você pode ser seu próprio guru.

E tudo começa com aprender a se enxergar com clareza e a se aceitar exatamente como você é.

Não é fácil, mas às vezes precisamos nos olhar no espelho e estar dispostos a encarar tudo. O bom, o ruim, o feio, o bonito. Todos nós temos um pouco de tudo dentro de nós.

Precisamos descobrir como nos amar de forma plena e completa.

Quando buscamos conselhos de outras pessoas — seja pessoalmente ou online — estamos voluntariamente abrindo mão do nosso poder interior. Estamos dizendo a nós mesmos: " Não sei o suficiente para resolver isso, alguém deve saber mais do que eu".

No fundo, estamos dizendo a nós mesmos que não somos suficientes.

A questão é que você já é suficiente. Sempre foi.

Ninguém mais viveu a vida exatamente como você. E é por isso que ninguém mais pode lhe dizer qual é o jeito certo ou errado de viver a sua vida.

Tudo o que temos é o que vivenciamos.

Comece por descobrir o que você quer. O que você acha certo? O que você quer fazer da sua vida?

Essa é a beleza de estar vivo neste mundo hoje. Podemos fazer nossas próprias escolhas, criar nossas próprias oportunidades. E a melhor parte é que não importa o que os outros pensem.

Então encontre seus professores. Ame-os. Respeite-os. Ouça-os. Passe tempo com eles pessoalmente ou online.

Mas não deixe que a voz deles abafe a sua.

Precisamos aprender a confiar em nós mesmos se quisermos encontrar paz nesta vida. Muitas vezes, ouvimos mestres espirituais por acreditarmos que eles são mais sábios do que nós, mas, assim, nunca chegamos a recorrer à nossa própria sabedoria.

Confiamos mais nos mestres do que em nós mesmos porque temos medo de cometer erros.

E temos medo de cometer erros porque nunca aprendemos a confiar em nós mesmos para saber o que é melhor para nós em primeiro lugar.

Todos nós vamos cometer erros. Você vai cometer erros. Essa é a bela tragédia de sermos humanos. É também a maneira como mais aprendemos e encontramos nossa maior força.

É preciso coragem para assumir o controle da própria vida. Requer responsabilidade e vulnerabilidade. E não é fácil. Mas você sabe o que dizem: nada que seja fácil vale a pena.

Então encontre a sua verdade e viva nela, dia após dia.

Seja seu próprio professor. Encontre seus guias e demonstre-lhes amor.

E então viva uma vida que você ame. Porque, no fim das contas, a única opinião que importa é a sua.

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Meera Watts
Meera Watts é proprietária e fundadora da Siddhi Yoga International. Ela é reconhecida mundialmente por sua liderança intelectual na área do bem-estar e foi considerada uma das 20 melhores blogueiras de ioga internacionais. Seus artigos sobre saúde holística foram publicados em veículos como Elephant Journal, CureJoy, FunTimesGuide, OMtimes e outras revistas internacionais. Em 2022, recebeu o prêmio Top 100 Empreendedoras de Singapura. Meera é professora e terapeuta de ioga, mas atualmente se dedica principalmente à gestão da Siddhi Yoga International, ao seu blog e a passar tempo com sua família em Singapura.

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