Se você é um entusiasta de ioga em Houston e deseja levar sua paixão para o próximo nível, pode se inscrever em um dos de formação de professores de ioga em Houston .
Isso canalizará seu amor pelo yoga, capacitando você a se tornar um excelente professor de yoga. Você também poderá usar essa sabedoria iogue para lidar com os problemas da vida.
Um curso de formação de professores de ioga lhe proporcionará tudo isso e muito mais. Ele também ensinará sobre a arte e a ciência do movimento corporal para aumentar sua capacidade de trabalho, técnicas de respiração para clarear a mente, técnicas de relaxamento profundo e os aspectos comerciais da ioga.
Este post fornece detalhes sobre algumas escolas de ioga certificadas que oferecem treinamento autêntico para professores de ioga em Houston, para que você possa começar sua jornada na prática.
Lex Gillan e o Instituto de Yoga
Certificando professores de ioga desde 1974
Sobre Lex Gillan e o Instituto de Yoga
Lex Gillan é o fundador e presidente do Instituto de Yoga de Houston. Sua jornada no yoga começou em 1969.
Durante sua jornada, ele teve o privilégio de aprender sobre diversos aspectos do yoga e áreas a ele relacionadas: Psicanálise, Hatha e Raja Yoga , ensinamentos dos mosteiros beneditinos, Dharma, Vipassana, filosofia budista, práticas cristãs, budistas, sufistas e hindus, Ashtanga Yoga , Vinny Yoga e Vinyasa Krama Yoga.
Ele também recebeu treinamento de Ram Dass (o ícone espiritual) e de um mestre Zen.
A paixão de Lex pelo yoga é visível em sua vasta coleção de 6.000 livros sobre yoga, filosofia e espiritualidade.
Ele é um leitor ávido que transformou sua sabedoria iogue em palavras ao escrever o livro "Aquietai-vos e Sabei — Todo Mestre Tem um Ensinamento". Este livro é escrito em um contexto histórico, entrelaçado com anedotas pessoais repletas de sua sabedoria iogue adquirida ao longo de 50 anos de experiência. Ele também é coautor de outros 12 livros sobre ioga.
Farida Meguid iniciou sua jornada no yoga aos 16 anos, através dos ensinamentos de Ram Dass. Desde 2017, ela auxilia Lex na condução de aulas de yoga e no treinamento de professores de yoga em Houston, Texas , tendo acumulado mais de 2.000 horas de formação na área.
Cursos Oferecidos
Acreditação
O curso de formação de professores de ioga de Lex Gillan e do Yoga Institute é aprovado pela Associação Nacional de Professores de Ioga Certificados (National Association of Certified Yoga Teachers) e pela Yoga Alliance.
Estilo de ioga
Eles se concentram principalmente em Hatha Yoga e Raja Yoga. Essas práticas são ecléticas, não dogmáticas e compatíveis com todos os estilos de yoga: Vinyasa, Iyengar, Sivananda, Kripalu, Bikram, Integral, Ashtanga, Power, Hot, Kundalini e outros estilos ensinados em todo o mundo.
O que você vai aprender?
- Para ministrar um curso completo de ioga
- Desenvolver conhecimento, habilidade e confiança para ensinar ioga
- Identificar e cultivar o próprio estilo de ensino
- Sobre o negócio do yoga
- Como Encontrar Trabalho na Comunidade de Yoga ou a Importância do Networking
Currículo
O currículo para instrutores de ioga está dividido em três partes:
O que ensinar?
- Pranayama – Práticas tradicionais de respiração para uma mente mais tranquila
- Asana – 50 Posturas Clássicas de Alongamento, Torção, Flexão, Equilíbrio e Inversão
- Dhyana – Diferentes tipos de práticas de meditação e relaxamento
- Sobre as sete escolas do Yoga Clássico Indiano – Hatha, Kundalini, Mantra, Bhakti, Raja, Jnana e Karma Yoga
- Trabalhando com crianças e idosos
- Trabalhando com lesões/limitações
- Anatomia, Fisiologia e Cinesiologia
Como ensinar?
Na Lex Gillan e no The Yoga Institute, adota-se uma metodologia de ensino para cultivar seu estilo individual de ensino com clareza, convicção e paixão.
O Negócio do Yoga
Esta parte do currículo prepara você para iniciar seu próprio negócio de yoga. Ela ensina tudo sobre a gestão de um negócio de yoga – desde a elaboração de um programa de curso, planejamento, marketing, orçamento, fidelização de alunos e respeito às diferenças entre os diversos estilos de yoga.
Tribo da Alma
Possibilitando a experiência integral de corpo, mente, respiração e coração
Sobre as Tribos da Alma
Soul Tribes é uma criação de Alexandra Charles. Ela foi dançarina profissional durante toda a sua vida. Todas as lesões e o estresse que sofreu durante seus ensaios e apresentações foram superados através da prática de yoga e meditação.
Ao vivenciar o poder curativo mágico da prática de ioga, ela decidiu unir suas três paixões: Ioga,
Meditação e comunidade. Assim surgiu a ideia das Tribos da Alma.
É um estúdio de ioga que ensina ioga com uma abordagem suave. Eles se concentram na consciência muscular, alinhamento corporal e articular, estabilidade, flexibilidade, mobilidade e equilíbrio com respiração consciente.
Eles oferecem mais de 50 aulas por semana – presenciais ou virtuais. Você também pode se inscrever para os eventos e workshops mensais.
Tipos de aulas de ioga oferecidas pela Soul Tribe
Semente
Estas são aulas de ioga para iniciantes, que visam a quietude através do Yin Yoga . A Soul Tribe descreve a prática como "Alongamento Relaxante". Ela ensina a manter e relaxar nas posturas para abrir os tecidos conjuntivos, músculos, ligamentos e fáscia.
Florescer
Essas aulas de ioga também são ideais para iniciantes e ajudam a descobrir os fundamentos do Vinyasa Flow. Elas auxiliam na conexão com a respiração, nos movimentos e na sintonia com o corpo.
Florescer
Estas são aulas de yoga de nível intermediário ou avançado. É uma aula de Vinyasa Flow para praticantes que desejam um pouco mais de aventura e desafio em sua prática.
Tipos de aulas de meditação oferecidas pela Soul Tribe
Conectar
É uma técnica de meditação mindfulness que consiste em estar no momento presente consigo mesmo, com sua mente, sua respiração e seu coração.
Ouvir
Esta é uma aula de meditação com banho sonoro. Ela ajuda você a se envolver na vibração, frequência e sons das taças de cristal.
Infundir
Esta é uma meditação guiada por meio da visualização. Você se torna mais consciente do seu próprio corpo energético, elimina bloqueios energéticos e irradia sua frequência energética mais elevada. Também permite que você experimente a aura e os chakras.
Cursos Oferecidos
Formação de Professores de Yoga e Meditação de 200 horas
Duração
Três meses
Acreditação
deles em Houston é afiliada à Yoga Alliance e reconhecida globalmente.
Estilo de ioga
O curso de formação de professores de Yoga e Meditação deles tem como foco Vinyasa, exercícios respiratórios, Yin Yoga, meditação e cura sonora.
Garantia de Qualidade
- Três meses de associação gratuita no Soul Tribes durante o curso para garantir que todas as instalações sejam disponibilizadas aos alunos.
- O treinamento consiste em duas imersões intensivas de fim de semana, seguidas de sete semanas adicionais de treinamento.
- O número de alunos é limitado para garantir atenção personalizada e ensino de qualidade.
- A certificação será concedida após a conclusão integral (100%) do seu treinamento.
Currículo
O currículo de formação de professores de ioga e meditação inclui os seguintes tópicos:
- Asanas ou Posturas
- Sequenciamento
- Anatomia do Yoga
- Corpo Sutil e Energético
- Filosofia
- Meditação
- Exercícios de respiração
- Cura sonora
- Dicas práticas para prática individual e para ensinar outras pessoas
Custo
$3200
SVYASA Houston
Combinando o melhor do Oriente com o melhor do Ocidente
Sobre a SVYASA Houston
A Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana (SVYASA) – EUA foi fundada em 1999. É uma organização sem fins lucrativos registrada, cuja organização matriz é a SVYASA Bengaluru, na Índia. Dedica-se ao ensino da ioga, à formação de professores, à pesquisa em ioga e à prestação de serviços por meio da ioga.
As instruções em suas aulas e em seu treinamento para professores de ioga em Houston, Texas, são conforme defendido por Swami Vivekananda, que proclamou a grandeza do Advaita Vedanta ou não-dualismo.
A SVYASA Houston também realiza estudos extramuros, programas de extensão e atividades de divulgação em campo para promover paz, equilíbrio, harmonia, amor, saúde e felicidade na sociedade.
Cursos, credenciamento e outros requisitos
Curso de Certificação de Instrutor de Yoga de 200 Horas
- A SVYASA-USA é uma escola de ioga registrada (RYS-200) pela Yoga Alliance.
- Este é um curso de formação de professores de yoga para iniciantes com duração de cinco meses. Você pode se inscrever mesmo sem nenhuma experiência prévia com yoga. O curso ensina você a aprender, ensinar e compreender os princípios da yoga.
Formação de Professores de Yoga de 300 Horas
- Este curso foi inspirado na SVYASA, em Bengaluru, Índia.
- Para se inscrever neste curso de formação de professores de ioga de 300 horas, você precisa concluir a certificação de 200 horas e um ano de prática pessoal e experiência de ensino.
Curso de Formação em Yoga Terapia de 1000 horas
- Este curso é afiliado à IAYT (Associação Internacional de Terapeutas de Yoga).
- Para se inscrever neste curso de formação em Yoga Terapia de 1000 horas, você precisa concluir a certificação de 200 horas e um ano de prática pessoal e experiência de ensino.
Yoga Sutras de Patanjali: Um Estudo Abrangente
- Este é um curso online oferecido pela SVYASA, em Houston.
- Se você deseja aprofundar e enriquecer seu conhecimento da filosofia do yoga , pode se inscrever neste curso abrangente. Você aprenderá cânticos tradicionais, significados profundos, contextos históricos e aplicações práticas dos Yoga Sutras de Patanjali.
Curso de Fundamentos de Yoga (YFC)
- Este curso foi desenvolvido pela SVYASA, Bengaluru, Índia.
- Este curso é para aqueles interessados na jornada pessoal do yoga, mas que não desejam fazer exames de certificação ou formação de professores. É para entusiastas do yoga que querem melhorar a qualidade de vida através da prática.
Currículo
O Curso de Certificação de Instrutor de Yoga (YICC), certificado pela Yoga Alliance, é o curso básico de yoga para a maioria dos Estudos Avançados de Yoga oferecidos na SVYASA-Houston. Seu currículo abrangente inclui o seguinte:
Teoria
Inclui a teoria de diferentes conceitos de yoga: Definições de Yoga, Correntes de Yoga, Asanas, Pranayamas, Kriyas, Meditação, Yoga e Dieta, Anatomia e Fisiologia , Cantos Védicos, Vida e Ensinamentos de Mestres Espirituais, Pesquisa em Yoga, Aplicação do Yoga e Técnicas de Relaxamento do Yoga.
Práticas de Yoga
Inclui diferentes ferramentas, técnicas, dicas e variações de práticas de ioga: 60 a 70 posturas fundamentais, alongamento e relaxamento, pranayama, meditação, kriyas, mudras e bandhas.
Treinamento de Campo
Cada aluno deve completar 40 horas de aulas de yoga sob a supervisão de um instrutor de yoga certificado, num período de 1 a 9 meses.
Relatório sobre um tema adequado para a prática de ioga
Cada aluno deve preparar um relatório sobre algum tema relacionado à ioga. Por exemplo, ioga para crianças, ioga e saúde da mulher, ioga e exercícios físicos, etc.
Benefícios de se tornar um instrutor certificado
Inclui tópicos para moldar sua carreira como instrutor(a) de ioga. Por exemplo: Uma carreira empoderadora em ioga para servir à sociedade, Compreensão holística da filosofia da ioga, Gestão do estresse e Prevenção de doenças relacionadas ao estresse.
Custo
$1875
Estúdio de Yoga Union
Reencontrando-se consigo mesmo com práticas eficazes de ioga
Sobre o Union Yoga Studio
O Union Yoga Studio é um estúdio de ioga sem aquecimento em Houston que oferece aulas de ioga e meditação. Acredita e prega o poder da prática constante e da comunidade (sangha). Ajuda seus alunos a promover mudanças positivas no estilo de vida.
A vasta experiência do Union Yoga Studio no ensino de yoga pode ser vista em suas diversas aulas. Eles oferecem aulas de diferentes estilos de yoga para vários tipos de pessoas:
Ashtanga – Forma abreviada
Esta é uma aula rigorosa e centrada no movimento, com duração de uma hora, da série primária de Ashtanga.
Vinyasa
Utiliza a respiração para conectar diferentes posturas dinâmicas de ioga.
Power Vinyasa
É uma aula energizante que desafia sua força, flexibilidade e resistência.
Fluxo + Ir
Esta aula curta de Vinyasa Yoga, com duração de 45 minutos, pode ser feita antes do almoço, depois do trabalho ou quando você tiver menos tempo para uma aula de yoga tradicional.
Fluxo + Descanso
Esta aula busca o equilíbrio interior, oferecendo vitalidade física e tranquilidade mental.
Fluxo + Constante
Esta aula é recomendada para iniciantes e para aqueles que buscam instruções mais detalhadas.
Noções básicas de ioga
Esta aula proporciona uma base sólida em yoga, facilitando a transição para práticas mais avançadas.
Suave + Hatha
Esta aula prega o uso da respiração, do corpo e do mantra para unir todos os níveis da existência em seu centro, o coração.
Laboratório de Mobilidade + Liberação Miofascial
Esta aula tem como foco o aprimoramento da mobilidade, flexibilidade e estabilidade com o auxílio de diferentes acessórios.
Yin Ioga
O Yin Yoga complementa perfeitamente as aulas de yoga dinâmicas. Esta aula consiste em posturas passivas sentadas e deitadas de costas, mantidas por 3 a 5 minutos.
Yoga Restaurativa
Esta aula tem como foco o relaxamento profundo utilizando diferentes acessórios.
Relaxamento com Yoga
Esta é uma aula suave e restauradora, focada no alívio do estresse.
Mude para o Yoga Nidra
Esta é uma aula de ioga revigorante. Consiste em quarenta minutos de posturas suaves de Hatha Yoga e Yin Yoga passivas, seguidos por 20 minutos de Yoga Nidra ou Sono Profundo.
Meditação
Isso ajuda a mente a se concentrar no aqui e agora.
Yoga pré-natal
Este exercício é para gestantes. Foi desenvolvido especificamente para fortalecer os músculos do assoalho pélvico. As posturas e técnicas de respiração ajudam a acomodar as mudanças do corpo.
Yoga para crianças
Essas aulas ensinam posturas de ioga adequadas à idade, técnicas de respiração e atividades de atenção plena para crianças entre 5 e 12 anos de idade.
Cursos Oferecidos
- Formação de Professores de Yoga de 200 horas (chamada de “Jornada para o Autoconhecimento”)
- Formação de Professores de Yin Yoga
Acreditação
O programa de formação de professores de ioga deles, “Jornada para o Eu”, é credenciado pela Yoga Alliance, EUA.
Duração
Sete meses
Currículo
O currículo abrangente foi desenvolvido para permitir que você lidere e ministre aulas de ioga transformadoras. Os tópicos abordados são os seguintes:
- Filosofia prática
- Anatomia e Fisiologia
- Sequenciamento, Modificações e Ajustes
- Sutras Essenciais e Filosofia
- Pranayama e meditação
- Corpo Sutil e Yoga Nidra
- Metodologia de Ensino
- Negócios e Ética
Custo
$ 3500
Conclusão
Se você deseja se tornar um professor de ioga, escolher uma escola certificada para sua formação em Houston, Texas, é a opção mais sensata. O reconhecimento da sua formação em ioga em todo o mundo lhe dará uma vantagem sobre outros professores.
Você pode escolher um curso de formação de professores de ioga adequado com base em fatores como credenciamento, custo do programa, duração, estilo de ioga ensinado, profundidade do currículo, experiência e tamanho da comunidade de ioga da escola.
Esses fatores, juntamente com a natureza e o tipo da sua personalidade, e a fase atual da sua vida, irão guiá-lo na escolha da melhor escola para o seu curso de formação de professores de ioga em Houston.
