Como se tornar um instrutor de ioga? Um Guia Completo

Certificação Yoga Training

Hoje em dia, parece que qualquer outra pessoa é uma professor de yoga certificado. Você pode estar se perguntando como fazer isso sozinho ou se é realista. Se você é apaixonado pela prática e espera transmitir seus benefícios a outras pessoas, é provável que você seja um candidato perfeito. Eu recomendo a leitura deste post primeiro: Como sei se estou pronto para o treinamento de professores de ioga? Se você acha que não quer se tornar um professor de ioga, saiba que ainda pode aprimorar profundamente sua prática e conhecimento se matriculando em um curso de treinamento: Por que você deve fazer treinamento para professores de ioga, mesmo que não queira se tornar um professor de ioga??

Agora que você tem certeza de que deseja obter uma certificação, vamos falar sobre como ser um professor de ioga.

Como se tornar um instrutor certificado de Yoga?

No momento desta publicação, não havia requisitos legais oficiais para certificação em nenhum lugar do mundo. Isso significa essencialmente que, para aprender a ensinar ioga, tudo o que é necessário é escolher um programa que ressoe com você e persegui-lo com paixão! No entanto, você vai querer escolher um programa oficialmente reconhecido pela Yoga Alliance, a organização de educação e acreditação internacionalmente reconhecida que estabeleceu um sistema de requisitos para professores e escolas. Existem muitos programas diferentes de treinamento de professores disponíveis em todo o mundo, que oferecem certificação em uma ampla gama de estilos e tradições de ioga, por meio ryt 200 on-line.

Então, como alguém se torna um Professor de Yoga Registrado (RYT) com Yoga Alliance? Todos que completaram um treinamento de professores de yoga programa com um Escola de Yoga Registrada (RYS) pode solicitar a certificação RYT. Existem vários níveis de certificação para os RYTs, dependendo do número de horas de treinamento concluídas e do total de horas de ensino.

A maioria das pessoas geralmente inicia sua jornada de professor de ioga participando de um curso de treinamento de professores de 200 horas de RYS. Como afirmado anteriormente, existem muitos programas disponíveis, dependendo do estilo ou tradição do yoga, logística (tempo parcial, tempo integral intensivo, local ou no exterior) e custo.

Os programas de 200 horas se concentram no ensino de yoga para a população em geral. Isso inclui:

• Asana e alinhamento (que também inclui como guiar outras pessoas para as poses e o sequenciamento de classe)
• Anatomia e Fisiologia
• Filosofia e Meditação

Todos os programas de 200 horas variam em termos de estilo de yoga. Mas, para garantir uma educação abrangente, todos eles seguem essas diretrizes básicas, delineado pela Yoga Alliance.

Por que 200 horas?

Em um curso de 200 horas, você não apenas praticará, mas também aprenderá profundamente sobre poses de ioga - como executar as poses corretamente, de acordo com suas próprias habilidades físicas. Você praticará ioga por pelo menos duas horas diárias, para entender realmente a mecânica das poses e o que elas implicam. Sua saúde física e força também melhorarão.

Tu também aprender anatomia e fisiologiae como eles se relacionam com o yoga. Os benefícios e contra-indicações das poses serão discutidos. Uma vez que sua prática física é combinada com o conhecimento de anatomia e fisiologia, o estudo do alinhamento nas poses entra em jogo. Este é um aspecto muito importante de qualquer curso de formação de professores de ioga, pois praticamos ioga para a saúde ... para não nos ferir!

Haverá também sessões sobre os aspectos filosóficos do yoga, baseados em Os oito membros do Yoga de Patanjali. O yoga é sobre como viver em harmonia conosco e com os outros, e durante essas sessões de filosofia, muitas questões surgirão dentro de você sobre como você está vivendo e quais mudanças deseja ver em sua vida.

Depois, há também a prática de Pranayama (técnicas de respiração). Este é um passo crucial para a consecução de Samadhi (União Divina). Sua respiração afeta a qualidade de sua saúde física, emocional e mental. Portanto, é importante aprender e entender as maneiras adequadas de praticar o Pranayama.

Ao longo do curso, você mergulhará no yoga. Isso não é apenas para seu próprio benefício, mas também para os outros: você só pode ensinar o que realmente entende. Ao longo do caminho, os treinadores o guiarão sobre como avaliar e ajustar os outros nas poses, o que inclui o uso de adereços ou sugestões verbais adequadas.

No final, 200 horas parecerão muito curtas! Como em tudo na vida, o aprendizado não termina aí. De fato, após um curso de formação de professores, você perceberá que esse é apenas o começo de sua jornada.

Após concluir um programa de 200 horas, alguns graduados podem se sentir inclinados a trabalhar com populações específicas. Para esse fim, existem vários outros programas de extensão disponíveis - yoga infantil e yoga pré-natal são exemplos. Esses programas geralmente têm uma duração mais curta.

Quanto tempo leva para se tornar um instrutor certificado de Yoga?

A jornada de um professor de ioga começa antes mesmo de se inscrever em um curso de treinamento de professores. De fato, é ideal já ter desenvolvido uma prática consistente de ioga antes de participar de um programa de 200 horas. Dessa forma, seu corpo já estará razoavelmente apto para o rigor físico e sua mente estará preparada com uma idéia dos asanas e do que acontece durante as aulas. Existe algo que você possa fazer antes de um YTTC para se preparar melhor?

Sua primeiro passo oficial para se tornar um professor certificado será completar um programa de 200 horas. Depois disso, se você quiser continuar e se tornar um RYT de 500 horas, você pode optar por um programa de 300 horas.

Idealmente, você poderá ajudar um professor sênior de ioga por alguns meses. Aprender diretamente de alguém definitivamente acelerará seu caminho para a especialização.

Em suma, não há prazo definitivo após o qual 'x', você se tornará um professor de ioga. O yoga é muito prático e você tem mais experiência com ele - independentemente de ser com asanas, filosofia ou meditação; o melhor equipado você estará para ensinar.

Como faço para obter uma certificação de ioga?

Primeiro, decida um estilo de ioga que você adora. Se você gosta de suar durante a prática de ioga, um Programa estilo Vinyasa será adequado para você. Se você preferir usar acessórios em sua prática, opte por um programa de estilo Iyengar ou Terapêutico.

Há mais um passo para se tornar um professor de ioga registrado!

Depois de concluir o treinamento para professores, você precisará se registrar como professor de ioga no Aliança de Yoga da América. Depois de registrado, você será listado em seu diretório global como um professor que cumpriu os requisitos mínimos para o ensino e concluiu seu treinamento com uma escola de ioga registrada oficialmente.

Agora você está pronto para ensinar yoga. Lembre-se de que o papel de um professor é muito importante. Continue aprendendo e expandindo sua própria prática, para poder compartilhar o maravilhoso presente do yoga com todos.

O que há de melhor: duração intensiva ou mais longa a curto prazo; Local ou no exterior; Pessoal ou Online?

Existem três opções quando se trata de cursos de formação de professores de ioga – um curso de 3 meses de duração apenas nos finais de semana ou um curso completo de um mês ou individualizado Formação de Professores de Yoga Online (disponível recentemente devido ao COVID-19). Vamos dar uma olhada nos prós e contras dessas opções.

Programa de curto ou longo prazo?

Em curto prazo, o curso intensivo seria definitivamente a oportunidade de uma vida mergulhar completamente no estilo de vida do yoga, pois você teria deixado de lado todas as outras obrigações de se comprometer totalmente a se apresentar durante o curso. Isso permite que você se concentre mais no que está sendo ensinado e no que está acontecendo diariamente, com o mínimo de distrações do mundo exterior. A programação diária, comida e ambiente também são projetado especificamente para incentivar a melhor experiência iogue.

A desvantagem óbvia de um curso intensivo é que você pode simplesmente ser incapaz de tirar esse tempo de folga do trabalho ou de outras atividades. Atrasar as obrigações pode causar estresse ao longo do curso, o que seria altamente contraproducente.

Um curso de longo prazo que dura alguns fins de semana não exigiria que você tirasse uma folga do trabalho, e você também pode manter sua vida pessoal fora do horário de treinamento (se ainda tiver energia para!). Isso também seria preferível para pessoas que têm obrigações familiares e não podem, em nenhuma circunstância, ficar longe de casa por muito tempo.

Outro benefício de um curso de fim de semana é que você terá mais tempo entre as aulas para absorver e processar o que está sendo ensinado; assim, você terá mais tempo com seus professores para fazer perguntas e esclarecer qualquer dúvida sobre o assunto.

O Mercado Pago não havia executado campanhas de Performance anteriormente nessas plataformas. Alcançar uma campanha de sucesso exigiria um curso de fim de semana não o envolverá na experiência completa de um estilo de vida de ioga, como a maior parte da semana é passada no bulício do seu estilo de vida normal.

Local ou no exterior?

Um curso local seria mais barato porque você não precisaria gastar mais dinheiro em viagens, acomodações e alimentos. O ambiente seria familiar para você e não há risco de choque cultural ou decepção com as expectativas não atendidas. No entanto, programas em certos países desenvolvidos podem realmente ser mais caros do que no exterior.

Um curso internacional é um cenário desconhecido, mas esse ajudará você a se relacionar mais com seus colegas de curso e também a passar mais tempo consigo mesmo. Se você é do tipo extrovertido, também será uma oportunidade de conhecer pessoas com as quais provavelmente nunca se depararia se tivesse feito o curso localmente. Você também experimentará uma cultura diferente e a vida de pessoas muito diferentes da sua.

Escusado será dizer que passar um mês no exterior é mais caro, e o cenário desconhecido pode ser perturbador para alguns.

No final do dia, tudo se resume às suas prioridades. Na minha opinião, se você tiver a sorte de ter os meios para participar de um curso intensivo no exterior, faça-o! Você certamente retornará da experiência com experiências e insights que mudam a vida!

Onde no exterior?

Se você deseja uma pausa de um mês e tem um orçamento entre US$ 3,000 e US$ 7,000, então Bali ou Tailândia seria a escolha preferida. Você terá então um luxuoso retiro de ioga junto com a certificação.

Se o seu orçamento estiver apertado, a outra opção é fazer um Curso Online de Formação de Professores de Yoga. No entanto, a Índia é a origem do Yoga e você provavelmente terá o benefício de aprender com os veneráveis ​​professores indianos. Se você é realmente sério em se tornar um professor de ioga, considere fazer o seu Treinamento on-line de 300 horas para professores de ioga bem depois de concluir o treinamento de 200 horas.

Pessoal ou Online

É claro que o presencial é sempre a melhor opção, mas devido ao COVID-19 agora o treinamento presencial não está disponível OU muito menos demanda e a Yoga Alliance tem temporariamente modo online aprovado até 31 de dezembro de 2023. Com isso, como se tornar um instrutor de yoga online opção é a melhor. Existem duas opções para a maioria dos programas online. A primeira opção é onde a maior parte do treinamento é realizado via Zoom ou plataformas semelhantes. Nesta opção, há sempre uma limitação de Fuso Horário e disponibilidade durante um horário específico. E está entre $ 800 a $ 2500 faixa de preço. No entanto, há outra opção em que a maioria das aulas é pré-gravada e há sessões práticas diárias de zoom e sessões semanais de zoom em grupo. Sessões antigas podem ser assistidas em seu próprio ritmo. Você pode concluir tão rápido quanto 21 dias e tão lento quanto 12-24 meses. O preço está entre $ 375 - $ 437.

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Como se tornar um instrutor de ioga online

A tendência cada vez maior de aprendizagem on-line não deixou o segmento de ioga intocado. E, contrariamente às crenças ortodoxas, esta indústria tem tido um desempenho bastante bom. A jornada de ensino de ioga online é muito emocionante e gratificante. Aqui, fornecemos todas as informações necessárias sobre como se tornar um instrutor de ioga certificado online.

Primeiro de tudo, você precisa descobrir um curso de formação de professores de ioga online que melhor atende às suas necessidades. Você pode procurar avaliações, conteúdo do curso e resultados de aprendizagem. Mas observe que o curso deve ser credenciado pela Yoga Alliance ou organização similar.

Além disso, você precisa ter todos os recursos tecnológicos necessários à sua disposição, pois alguns programas podem exigir alguns aplicativos ou softwares específicos. Certifique-se de assistir a todas as aulas on-line e interagir com seus instrutores e colegas estagiários em discussões e videochamadas. Isso ajudaria a remover a hesitação.

Já que você quer ser instrutor, certifique-se de ter todos os bancos de conhecimento à sua disposição. Realize pesquisas completas e utilize todos os recursos disponíveis, como e-books, comunidades, fóruns e recursos de vídeo para acelerar seu aprendizado.

Para ficar mais confiante, você pode praticar realizando aulas online via Zoom ou Google Meet, com seus amigos e parentes, e começar a orientá-los. Você deve começar a criar sua presença online criando conteúdo digital como shorts, reels, blogs, infográficos, etc. Isso ajudaria a estabelecer você como uma autoridade e atrair estudantes.

Portanto, se você estiver envolvido em todas as atividades mencionadas acima, terá certeza de se tornar um treinador de ioga online de sucesso.

Quanto custa para se tornar um instrutor certificado de Yoga?

Tão pouco quanto $ 375 para o acumulado do ano. US $ 1,500 ou tanto quanto US $ 20,000 no local.

Isso depende da logística exclusiva do programa: duração, localização e acomodação. Se você estiver realizando um programa localmente, não precisará desembolsar dinheiro extra para acomodação e passagem aérea. O preço de um intensivo de um mês no exterior dependerá tanto do tipo de acomodação (hotel cinco estrelas ou hotel econômico) e os localização do programa.

Uma certificação de ioga fará de você um ótimo professor de ioga?

O treinamento formal de ioga é geralmente o primeiro passo para se tornar um professor de yoga. Mas com que frequência você ouve pessoas fracassando no treinamento de professores de ioga? Para se tornar um ótimo professor, você terá que ganhar.

Ao concluir um curso de formação de professores, a maioria das pessoas fica um pouco chocada ao perceber que sabe tão pouco! Sim, a formação de professores fornecerá muito conhecimento, mas isso é apenas a ponta do iceberg.

De fato, existem lendários professores de ioga por aí. Se eles não receberam nenhum treinamento formal, de onde vem toda essa mágica?

Ser um ótimo professor, você terá que se dedicar a explorar o yoga participando de workshops, conduzindo suas próprias pesquisas e lendo livros. Mas o mais importante é que você terá que aprender por meio de sua própria experiência. Yoga é um aspecto incrivelmente profundo da vida; não se limita apenas aos asanas. Também inclui os reinos do espiritual e do filosófico. E nenhuma organização poderá assinar uma certificação da sua evolução espiritual.

Ser capaz de orientar seus alunos em uma aula e articular exatamente o que está acontecendo - que parte do corpo está sentindo o que, como entrar na pose etc. -requer muita experiência de sua parte. Há muita verdade no ditado, "um professor só pode orientar seus alunos até onde ele próprio já passou."

Guia de infográficos de 10 etapas - sobre como se tornar um instrutor de ioga.

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