Gurvadiguna - as propriedades básicas das ervas ayurvédicas

Introdução

A medicina moderna tem uma definição quantificável para o propriedades de ervas. As ervas podem ter propriedades diferentes, como anti-oxidantes, anti-inflamatórios, antienvelhecimento, etc. No entanto, os cientistas ainda não são capazes de entender várias vias metabólicas. Essas ervas podem produzir esses efeitos de uma maneira ligeiramente diferente.

Propriedades como anti-oxidação, ação anti-inflamatória não são efeitos independentes. Eles podem ser o resultado de uma ação metabólica complexa e multifacetada.

Essas propriedades são muito básicas, portanto, uma combinação dessas propriedades abrange uma variedade maior de efeitos metabólicos.

Essas propriedades ayurvédicas básicas são chamadas de Gurvadiguna . Eles têm vinte em número, com 10 pares de efeitos iguais e opostos. O primeiro Guna é Gurutva ou Heaviness. Portanto, esse grupo de Gunas começando com Gurutva é chamado Gurvadiguna . Esses Gunas cobrem todas as possíveis ações metabólicas de uma substância no corpo humano.

Em blogs futuros, usaremos essas propriedades em todos os conceitos ayurvédicos, como propriedades de Dosha, Dhatu, patogênese ayurvédica e modo de ação em Ervas/medicamentos ayurvédicos.

Resumo

Gunas (propriedades metabólicas)

Além das ervas, essas propriedades se aplicam a alimentos, estilos de vida, condições climáticas e qualquer outro fator que afete nosso metabolismo.

Significado metabólico de gunas

Guru (pesado)

Esta propriedade emerge do elemento terrestre. A Terra ou qualquer planeta se forma quando as partículas condensam em torno de um único ponto de atração gravitacional. Desenvolvimento semelhante ocorre no caso de Gurutva ou peso. Esta é a razão pela qual a força gravitacional tem um sinônimo de hindi chamado - Gurutva Karshan (atração de Gurutva /propriedade do peso).

Uma guru cria peso dentro do corpo. Por exemplo, manteiga ou óleo cria naturalmente o peso dentro do corpo. No entanto, uma substância não precisa ser oleosa para criar peso. Os óleos essenciais não criam nenhum peso, em vez disso, ajudam a aliviar o peso. Por outro lado, queijo ou cogumelos não são comestíveis, mas são pesados ​​para o corpo.

Há outro aspecto metabólico do peso. Uma substância pesada é normalmente difícil de digerir e absorver. Portanto, o peso é uma tendência a se tornar compacta. Algo compacto é difícil de quebrar. No entanto, novamente cria compactação depois de ser quebrado. Então, estes Gunas são basicamente as tendências metabólicas de uma substância.

Por exemplo, a gordura animal derrete quando aquecida, mas pode solidificar novamente. Portanto, tende a solidificar ou se tornar denso. Ainda assim, o peso não depende da solidez. É uma propriedade distinta. Pode ou não criar solidez. Por exemplo, o óleo é pesado, mas não sólido. Se você comer muito óleo, poderá se sentir pesado.

Em termos de estilo de vida, o sono cria peso no corpo. Você pode se sentir pesado em um dia nublado. Portanto, qualquer coisa que afete nossa mente ou corpo pode ser um guru .

Laghu (luz)

LAGHU VTAOR A LIMPENDADE É A PROPRIEDADE INTEGRA DO HIRLENTO ESPACIONAL. No entanto, também existe nos elementos de ar e fogo.

Laghu TVA ou Lighness é a propriedade oposta a Gurutva (Heaviness). Uma Laghu tende a trazer leveza ao corpo. Além disso, uma Laghu é fácil de digerir.

Assim, uma Laghu assimila facilmente no corpo e produz leveza. Por exemplo, a manteiga esclarecida indiana ou ghee é Laghu . Apesar de estar oleoso, o corpo pode digerir rapidamente e assimilar Ghee. Por outro lado, o iogurte (um produto fermentado) é pesado, pois tende a permanecer compacto.

Outro exemplo interessante é o álcool. O álcool é leve e se espalhou rapidamente no corpo.

Resumo

Folha (frio)

Este é o próximo conjunto de propriedades (quente), onde a frieza é mais importante que o calor. A frieza sustenta e alonga a vida. Podemos preservar espermatozóides e outros tecidos vivos através da criostase (preservação através do gelo).

Todos sabemos sobre reações exotérmicas e endotérmicas. Estes são dois tipos de reações, divididas com base em transações de energia. Para explicar o SheetAtva (frescor), vamos focar nas reações endotérmicas.

As reações endotérmicas são as que absorvem mais energia do que produzem. Portanto, eles têm um efeito de resfriamento geral no meio ambiente. Por exemplo, o derretimento do gelo absorve a energia do ambiente. Portanto, à medida que a neve derrete, o ambiente se torna mais frio.

Quase todos os processos de cozimento são exemplos de reações endotérmicas, porque os alimentos absorvem o calor. Esse calor quebra as ligações intracelulares e torna a comida mais suave e mais fácil de digerir.

Da mesma forma, há cozimento metabólico que entra no nosso sistema digestivo. Nosso canal alimentar cozinha os alimentos ingeridos com sucos digestivos para extrair nutrientes dos alimentos. Quando os alimentos interagem com os sucos digestivos, ele pode absorver o calor e produzir um efeito de resfriamento no corpo. Tais substâncias são chamadas de folha ou resfriamento para o corpo.

Parte do resfriamento Ervas ayurvédicas São sândalo, cardamomo verde, erva -doce, alcaçuz, etc.

Ushna (quente)

Substâncias quentes ou produtoras de calor produzem exatamente o outro lado. Eles produzem excesso de energia durante o processo de digestão. O exemplo mais comum é o álcool . Produz um efeito de aquecimento instantâneo no corpo. Portanto, o álcool é uma necessidade em muitas regiões com climas frígidos.

Algumas ervas quentes comuns são cravo, canela, cardamomo preto, pimenta preta, etc.

Resumo

Snigdha (úmido/untuoso)

De acordo com o famoso Ayurvedacharya Hemadri, uma substância que traz umidade, suavidade e untuidade é chamada Snigdha . Ghee ou manteiga clarificada indiana é um exemplo ideal de uma substância snigdha .

Uma snigdha não precisa ser pesada, líquida, macia, de ação lenta ou viscosa. Essas propriedades estão intimamente relacionadas e formam uma combinação muito boa. No entanto, uma snigdha pode ser nítida. Por exemplo, o óleo de mamona é snigdha , mas tem uma ação radicalmente nítida no intestino.

Alguns dos exemplos cotidianos de snigdha /untuosas são cebola, alho, cravo, anis estrelado etc. O famoso ashwagandha também é untuoso.

Essa propriedade é importante, pois a umidade é o principal portador nutricional do corpo. Todas as células corporais tomam banho no fluido de tecido untuoso. A umidade evita a secura e preserva a homeostase do corpo. Todas as enzimas, hormônios e outras secreções têm umidade como base.

No entanto, essa umidade é diferente da liquidez. Normalmente, os líquidos estão cheios de umidade. Por exemplo, água, leite, etc. Todos têm umidade para diferentes níveis, mas a gasolina é uma exceção.

Ruksha (seco)

Ruksha é o fator de equilíbrio oposto para snigdha /untuous. A palavra ruksha significa seca e essa propriedade também é importante, pois muita umidade pode prejudicar o metabolismo normal. Masterhemadri diz que a secura é o poder de extrair a umidade de uma substância. A secura pode resultar em outras propriedades, como dureza, solidez, etc.

No corpo, a secura está intimamente associada à deterioração. Por exemplo, a secura nas células nervosas (axônios) leva à deterioração na bainha nervosa protetora. À medida que o isolamento nervoso natural desaparece, os nervos podem ser gravemente danificados.

A secura também leva a encolher as células. Por exemplo, na camada externa da pele, a epiderme se forma como resultado de células mortas e secas da pele. Se essas células estivessem úmidas e vivas, elas poderiam atrair mais patógenos e serem mais vulneráveis ​​à umidade e flutuações de temperatura externas.

Resumo

Remover

Gurvadiguna possui 20 propriedades contrastantes que equilibram o corpo. Essas propriedades estão profundamente conectadas entre si. Por exemplo, o peso parece integrante à solidez ou umidade. Mas cada propriedade existe independente de outros. Essas propriedades existem em todos os lugares, no corpo humano, nos animais, nas plantas e até na vida. Eles são os pontos de conexão para todas as entidades do universo.

No próximo blog, abordamos as próximas propriedades das substâncias. Ao ler sobre ervas ayurvédicas nos próximos blogs, espero que essas informações ajudem você a conectar os pontos.

Você é fascinado pelas antigas práticas de cura de Ayurveda? Nosso curso de certificação Ayurveda foi projetado para mergulhá -lo nessa profunda tradição e capacitá -lo com o conhecimento e as habilidades para promover o bem -estar. Inscreva -se agora e embarcar em uma jornada de autodescoberta e cura.