ヨガの教師のトレーニングは、世界中で非常に人気があります。ストレスと燃え尽き症候群の増加に伴い、多くの人々は、バランスのとれた精神的および感情的な幸福のために平和を求めています。トレーニングは、あなたの健康を改善し、ヨガの教師になり、ヨガの他の人を助けるための素晴らしいツールです。
ヨガ教師のトレーニングを行う必要がありますか？
ヨガが好きで、もっと練習を上達させたいですか？それともキャリアチェンジを考えていますか？ヨガについてもっと学びたいですか？そこで、ヨガティーチャートレーニングに参加すべきか？
YTTプログラムに登録することは大きなスタートです。正しい道を見つけるのを助けるために、すべての手順を分解しましょう。
なぜヨガ教師のトレーニングに参加したいのですか？
一番の質問は常に自問することです。なぜこれをやりたいのですか？人々が参加するいくつかの理由は -
- ヨガの知識を向上させるために- ヨガが大好きで、物理的なポーズを超えてそれを理解したい場合、YTTはまったく新しい視点を提供します。
- 登録されたヨガの先生になるために- ヨガの先生になりたい場合、YTTはクラスを専門的に教えるための自信、スキル、認定を提供するため、最高です。
- キャリアの変化のために、満足のいく仕事を探しているなら、ヨガを教えることは健康的なライフスタイルに伴う素晴らしい道になる可能性があります。
- 健康のために- あなたがあなたの健康を改善したいなら、YTTはあなたの心、身体、精神のバランスをとるためのすべてのツールを教え、あなたに提供します。
あなたの目標は何ですか？
YTTに登録する前に、時間をかけて目標を理解してください。次のようないくつかの質問を自問してください -
- 私はコミットされることをいとわないのですか？
YTTには、多忙なスケジュール、学習、時間投資、エネルギーが付属しています。このヨガのトレーニングに時間とお金をコミットする準備ができているかどうかを知ってください。
- 私は感情的な脆弱性を受け入れていますか？
多くの人々は、感情的な脆弱性を伴う個人的な成長のためにYTTを追求しています。開く準備ができているかどうかを知ってください。
- Lは他の人との指導や知識を共有するのが好きですか？
ヨガのインストラクターになることには責任があります。ヨガの指導を通じて、共有、導き、プラスの影響を与える準備ができているかどうかを知ってください。
- 私はポーズを超えてヨガを学ぶことをいとわないのですか？
ヨガは特定のポーズだけではありません。ヨガ哲学、解剖学、瞑想、呼吸法など、様々な要素が絡み合います。ヨガのあらゆる側面を深く掘り下げる準備ができているかどうかを確認しましょう。
それがいずれかである場合は、次のステップに移動する必要があります！
ヨガ教師のトレーニングに何を期待するのですか？
YTTに何を期待するかを知ることが不可欠です。明確な決定を下し、より良い計画を立てるのに役立ちます。これがYTTに関与しているものです -
- 身体的、精神的、感情的な成長- あなたは毎日ヨガを練習します。精神的および感情的に挑戦する不快感の瞬間を期待できます。
- ディープヨガの知識- 古代のヨガのテキストを勉強し、ヨガの原則を探求します。自己認識と精神的な成長に関する深い議論を期待できます。
- 優れた教育スキル- アライメント、ユニークな教育方法論、怪我の予防、シーケンス、および生徒に安全に教えるための手がかりのための修正を学びます。
- 支援コミュニティ- あなたは、支援的で刺激的なネットワークで良い関係を育み、グループディスカッションに従事することを学びます。
- ライフスタイルの変化- YTTは、ヨガの食事や毎日の瞑想を採用するなど、ライフスタイルの変化をもたらします。ジャーナリングと反射は、他の人とあなたの周りの世界について異なる視点を提供します。
- 全体的な規律- YTTには、早朝のクラス、長い講義、集中的な研究が伴います。規律を通じて処理できるのは、疲れ果てたやりがいのある旅です。
- 精神的な変化- 一部のヨガの実践者は、自分自身の中で感情的および精神的な変化を経験します。これは彼らが彼らの新しい目的を見つけるのに役立ち、彼らの人生に永続的な影響を与えます。
YTTに参加するには「ヨガが得意」である必要がありますか？
人々は、YTTプログラムに登録するには「ヨガが得意」である必要があると考えています。あなたの旅を始めるために経験や困難なポーズを学ぶ必要はありません。
ヨガの学生としての一貫性、規律、好奇心は、前進するためにさらに重要です。
YTTを行うことの利点は何ですか？
ヨガの教師のトレーニングは、最も記憶に残る旅になります。ここにいくつかの理由があります -
あなたの個人的な成長のために -
- 自己認識- あなたは自己認識で自分自身をよりよく理解するでしょう。感情、思考、習慣を改善することが容易になります。
- 一貫性- あなたはあなたの人生の他の領域をより良くする日常の日常に固執します。
- 癒し- 肉体的なヨガの練習は、過去のストレスとトラウマを解放することで癒すのに役立ちます。これにより、軽く感じます。
- より良い自信- あなたはあなたの快適ゾーンから出て、あなたの自信を育むことによって新しいスキルを学びます。
あなたの体のために -
- 強い体- ヨガを練習することで、体の強さ、柔軟性、姿勢、モビリティが向上します。
- ストレスと不安の軽減- 定期的な瞑想と呼吸ワークは、あなたの神経系を調節し、あなたの体を落ち着かせます。
- 深い呼吸- あなたは適切に呼吸することを学び、それがエネルギーレベル、焦点、感情的な健康を改善することになります。
- さようならの痛み- あなたはあなたの体、それがどのように動作するか、それを不快にさせるもの、そしてあなたに最適な姿勢を理解するでしょう。
あなたのライフスタイルのために -
- フォーカスと透明度- マインドフルリビングを実践することで、集中してより良く決定するのが楽になります。
- 驚くべきコミュニケーションスキル- 他の人を導き、教え、サポートする方法を学ぶことで、より良いコミュニケーターになります。
- 辛抱強く応答- YTTは、反応を減らし、人生の課題をスムーズに処理し、一時停止で対応することを教えます。
- 健康的な毎日の習慣- YTTプログラムは、より良い食事、睡眠、セルフケアのルーチンで健康的なライフスタイルを採用するように促します。
あなたの関係のために -
- 健全なつながり- 意味のある関係を育むために、さまざまな人々に出会うでしょう。
- 理解の向上- このプログラムは、あなた自身や他の人を理解するのに役立ちます。ヨガの哲学は思いやりと共感を教えています。
- エンパワーメント- コースは、あなたの学習を共有することで他の人を鼓舞するようにあなたを向上させます。
あなたのヨガの知識のために -
- 詳細なヨガの知識- 詳細な歴史、ヨガの哲学、そしてその多様なスタイルについて学ぶでしょう。
- 強力なヨガの練習- 経験豊富な教師からの定期的な個人的な練習とガイダンスにより、あなたのアサナ、呼吸、瞑想のスキルが向上します。
- 自信のある教師- 先に教えたい場合、YTT中に開発されたスキルはあなたを自信を持って教師にします。
- キャリアの機会- ヨガスタジオで教えたり、独自のプライベートセッションを開始したり、リトリートを整理したりできます。
YTTにコミットできますか？
ヨガアライアンス登録トレーニングプログラムにサインアップする前に、これらの実用的な要因も検討してください。
- 時間のコミットメント- 時間はお金です。フルタイムのYTTは集中的であり、1か月以上続きますが、パートタイムのYTTは数か月続きます。トレーニングにタイムスケジュールをコミットする意思があるかどうかを選択してください。
- 財務コミットメント- YTTの価格帯は、ヨガの学校とその場所に応じて、2000ドルからその他のものになります。この金融投資を買う余裕があるかどうかを選択してください。
ヨガ教師のトレーニングの後にどうなりますか？
YTTを完了した後、あなたは次のような多くの機会を経験します -
- ヨガの教育-ヨガスタジオでヨガのクラス
- オンラインビジネスを構築する- クラス、リトリート、ワークショップが行われる独自のヨガスタジオを開始できます。
- 詳細については出生前ヨガなどの特定のニッチに特化することで、さらに学習を開始することもできます。
詳細については、Siddhi Yogaのブログを読むことができます。ヨガの教師トレーニングの後はどうすればよいですか？
結論
ヨガがあなたの人生に触れて、それについてもっと知りたいなら、信仰の飛躍をしてみませんか？今、あなたはもはや「なぜヨガ教師の訓練をするのか？」
ヨガ教師認定はあなたへの贈り物です。それはあなたの幸福を改善し、あなたにキャリアの機会を提供し、あなたに認識を与え、個人的な成長を与えます。
自分のために最高のヨガ教師トレーニングプログラムと学校を調査することから始めましょう。旅は常に最初のステップから始まり、最終的には正しい道を見つけるでしょう。
