Lo yoga aereo è uno stile di yoga in cui il movimento incontra la magia. Prevede l'uso di morbide amache in tessuto che permettono di allungarsi, mantenere l'equilibrio e persino capovolgersi, il tutto con una sensazione di sostegno e libertà. Questo di formazione per insegnanti di yoga è un divertente mix di yoga, danza e lavoro di forza, che offre al tuo corpo un nuovo modo di muoversi e rilassarsi!
Formazione per insegnanti di yoga aereo
L'Aerial Yoga è stato fondato nel 2006 da Michelle Dortignac, un'insegnante di yoga con la passione per le arti aeree. Quello che è iniziato come un esperimento creativo si è rapidamente trasformato in una vera e propria pratica di aerial yoga, che si è diffusa in tutto il paese e ha raggiunto la Florida intorno al 2012.
Gli studi e gli insegnanti iniziarono a esplorare questo stile di yoga leggero e radicato. Una delle prime persone a dargli vita fu Kerry Tice, che iniziò a insegnare yoga aereo da una quercia prima di aprire CircuSoul Yoga nel 2013, il più antico studio dedicato allo yoga aereo della Florida.
Ben presto, la formazione per insegnanti di yoga aereo ha iniziato a diffondersi nella comunità yoga. Nel 2019, centri come The Yoga Loft Tampa hanno iniziato a offrire programmi di certificazione completi per aiutare gli insegnanti di yoga a portare la loro pratica a un livello superiore, sì, in aria!
La Florida è una meta ideale per la formazione di insegnanti di yoga aereo, grazie al suo sole, all'energia creativa e alla crescente comunità yoga. È un posto meraviglioso per imparare ad aiutare gli altri a volare con un'amaca.
Scopri gli studi registrati dalla Yoga Alliance per la certificazione Aerial Yoga in Florida –
Centro Yoga Elevate
Di -
L'Elevate Yoga Center è nato nell'autunno del 2014 ed è stato fondato da Bob Brant, un insegnante di musica canadese il cui percorso nello yoga aereo è iniziato durante il suo periodo in una banda musicale. Lo yoga lo ha aiutato a riprendersi da un forte mal di schiena e a superare l'ansia. Anni dopo, ha scoperto il Bikram Yoga dopo aver notato reali cambiamenti nella sua forza, concentrazione e sicurezza. Ispirato da questo cambiamento, Bob ha approfondito la yoga terapia, l'anatomia , la meditazione e la filosofia yoga .
Il suo obiettivo era costruire una "casa lontano da casa" , dove le persone potessero trovare guarigione e senso di appartenenza, proprio come lui trovava nello yoga. Quel sogno si è trasformato in Elevate, uno studio di yoga basato sui cinque elementi della natura che offre yoga tradizionale sul tappetino, yoga aereo, bungee jumping e yoga terapeutico.
Lo studio invita tutti a iniziare, a liberarsi dallo stress e a sentirsi veramente considerati e supportati nella pratica yoga.
| Corso offerto | Durata | Prezzi |
| Certificazione di yoga aereo da 55 ore | Per conoscere la durata del corso è possibile contattare lo studio o visitare il sito web. | $1000 |
Sito web: https://www.elevateyogacenter.com/
Il punto Om
Di -
L'OM Spot di Hollywood, in Florida, è uno studio yoga con uno spazio accogliente e rilassante, dove movimento, comunità e cura di sé si fondono. È stato fondato da Liz Reig, un'appassionata guida al benessere che sognava di creare un luogo in cui le persone potessero sentirsi a casa, supportate e ispirate a crescere.
Dopo l'apertura, lo studio è diventato uno dei preferiti dalla gente del posto per chi desidera allungarsi, sudare, volare e semplicemente sentirsi meglio. Liz ha creato questo spazio con amore, combinando yoga, allenamento della forza, movimento aereo e guarigione olistica sotto lo stesso tetto. Lo studio è noto per la sua atmosfera accogliente, le stanze riscaldate a infrarossi (che aiutano a rilassare i muscoli e ad allentare la tensione) e i suoi corsi diversificati, dall'hot yoga all'HIIT, dallo yoga aereo alla barre.
Ma ciò che lo distingue è il suo cuore. È un luogo dove tutti sono benvenuti così come sono, e i corsi sono pensati per migliorare il corpo e lo spirito.
Offerte di Yoga Aereo –
- Offrono sessioni di Aerial Yoga della durata di un'ora, utilizzando tessuti per amache aeree per allungare, rafforzare e fluttuare nell'aria.
- tutti i livelli di yoga e non è richiesta alcuna esperienza specifica.
Sito web: https://www.theomspot.com/
Studio dei draghi aerei
Di -
Aerial Dragons Studios è nato dal sogno di due amiche che amavano il movimento, la creatività e un pizzico di divertimento. Nel 2014, Jessica King, artista circense di terza generazione, e Kaley Gay Eckersdorff, ballerina e amante dello yoga, hanno iniziato a praticare arti aeree nel giardino di Jessica, uno spazio accogliente che chiamavano "The Keep".
Volevano creare uno spazio in cui le persone potessero sentirsi forti, giocose e libere, senza giudizi, solo movimento e gioia. Quello che era iniziato come un ritrovo in giardino si è presto trasformato in uno studio completo, ed è così che è nato Aerial Dragons Studios.
Il nome "Aerial Dragons" nasce dall'amore di Jessica per la fantasia e l'avventura fin dall'infanzia. Il loro studio offre corsi di tessuti, amache, lira, trapezio e altro ancora, accogliendo principianti ed esperti acrobati. Dai bambini agli adulti, dai principianti agli artisti, tutti sono invitati a spiccare il volo in uno spazio divertente e stimolante.
Questo studio non riguarda solo i trucchi del mestiere, ma anche la costruzione della fiducia in se stessi, la ricerca di una comunità e il ripristino di un po' di connessione nella vita di tutti i giorni.
Offerte di Yoga Aereo –
- Corsi di Arti Aeree (Tutti i Livelli) – Organizzano regolarmente corsi a ingresso libero, adatti a principianti e non solo. Il corso include tessuti aerei, amache, lyra (cerchio aereo), trapezio e corda, offrendo un mix di fitness, flessibilità, acrobazie e danza.
- Corso di Fondamenti di Aerea - Si tratta di un programma di allenamento strutturato di livello base, pensato per i principianti. Il corso include tecniche fondamentali su tessuti, lira, trapezio e amaca. È ideale per sviluppare forza , flessibilità e sicurezza nelle arti aeree.
- Sessioni aeree private e in piccoli gruppi: si tratta di un allenamento individuale o in piccoli gruppi personalizzato in base ai tuoi obiettivi, che si tratti di padroneggiare un movimento specifico, sviluppare la forza o creare una routine aerea.
- Workshop, spettacoli ed eventi: lo studio ospita regolarmente dimostrazioni aeree, eventi stagionali e workshop specializzati che supportano le prestazioni della comunità e lo sviluppo delle competenze.
- Abbonamenti e offerte introduttive: i nuovi studenti possono accedere a un pass illimitato di 14 giorni per arti aeree al costo di 99 $, che include tessuti, lira, amaca, trapezio e altro ancora. L'abbonamento continuativo garantisce l'accesso a lezioni, workshop, sessioni di palestra aperte e sconti.
Sito web: https://www.aerialdragonsstudios.com/
Yogi Perogi
Di -
Lo Yogi Perogi è uno studio di yoga di medie dimensioni a Melbourne, in Florida. È uno spazio giocoso e accogliente dove lo yoga incontra la comunità, la creatività e un pizzico di divertimento.
Lo studio propone yoga in diversi modi, come le sessioni "Yoga & a Pint" presso il birrificio locale. La loro missione è rendere lo yoga accessibile a tutti, indipendentemente dal livello di esperienza, dalla corporatura o dal background.
Con oltre 100 lezioni al mese, sia in studio che online, lo studio offre qualcosa per ogni tipo di attività. Troverete lezioni tradizionali di yoga su tappetino, flussi aerei, yoga prenatale, sessioni per mamme e bambini e persino ritiri yoga internazionali. I loro due luminosi spazi studio sono sempre pieni di energia, gentilezza e risate.
Che tu stia volando su un'amaca o sorseggiando una bevanda dopo una lezione, The Yogi Perogi ti invita a respirare, muoverti e sentirti a casa, così come sei!
Offerte di Yoga Aereo –
- Yoga aereo livello 1: si tratta di un corso di base che comprende una formazione intensiva di 3 giorni sulle posizioni di yoga aereo, eseguite in modo sicuro ed efficace utilizzando un'amaca.
- Include di Aerial Yoga , Aerial Vinyasa e Aerial Restorative (è necessario frequentare almeno quattro lezioni in un mese).
- Yoga Aereo Livello 2 – Si tratta di un corso intensivo di 3 giorni, basato sul Livello 1, con posizioni avanzate come la posizione del "vampiro" e la posizione sulle spalle. Si concentra su sequenze, tecniche di individuazione e miglioramento della pratica personale.
- Offre 58 ore totali di lezione (inclusi i compiti a casa), CEU e l'idoneità per 300 RYT.
- Lo studio offre anche lezioni regolari di yoga aereo , che si tengono più volte a settimana.
- Tra i loro eventi e workshop speciali figurano "Aerial Dance Flow" nell'ambito di eventi comunitari e weekend di formazione per insegnanti.
Sito web: https://www.theyogiperogi.com/
Fly & Flow Fitness
Di -
Fly & Flow Fitness è un'idea di Arielle Moskow, un'insegnante di yoga che ha aperto lo studio nel 2019 con un grande sogno: aiutare le persone a sentirsi forti, libere e sicure di sé attraverso il movimento aereo.
Dopo essersi innamorata della magia del volo, Arielle ha voluto creare uno spazio accogliente, stimolante e divertente. Un luogo dove persone di ogni età e provenienza potessero provare qualcosa di nuovo, acquisire forza e godersi l'emozione del volo, sentendosi completamente a casa.
Dallo yoga aereo e i tessuti alla lyra, al fly Pilates e persino al fly HIIT, lo studio offre corsi diversificati e creativi che mantengono l'esperienza fresca ed entusiasmante. Ciò che lo rende speciale è l'atmosfera affiatata e stimolante, dove le lezioni sono piccole, l'energia è stimolante e tutti sono trattati come parte della famiglia.
Fly & Flow non riguarda solo il fitness, ma anche la scoperta della gioia nel movimento e della fiducia in se stessi!
Offerte di Yoga Aereo –
- Yoga Fly : si tratta di una lezione di yoga aereo divertente e fluida che utilizza amache sospese per intensificare le posizioni e gli allungamenti yoga tradizionali.
- Volo dolce/rigenerante : è una sessione aerea rilassante incentrata su movimenti lenti e di supporto per alleviare lo stress e favorire il recupero.
- Flexibility Fly : si tratta di una lezione aerea assistita che mira ad allungare e migliorare la flessibilità con delicate posture tenute su un'amaca.
- Coaching aereo privato : è un coaching personalizzato individuale, adattato ai tuoi ritmi e ai tuoi obiettivi, ideale per chi lavora su competenze o punti di forza specifici nell'insegnamento.
- Corso di formazione per insegnanti di yoga aereo di livello 1 : tengono un di 3 giorni e 20 ore , riconosciuto come formazione continua da NASM e AFAA .
Sito web: https://flyflowfitness.com/
fl'AIR Yoga
Di -
Lo studio fl'AIR Yoga è stato fondato nel 2018 da due appassionate artiste aeree e insegnanti di yoga, Keeva Treanor (conosciuta anche come Air Candy ) e Iga Kowalczyk. Sognavano di creare uno spazio sicuro, forte e stimolante dove le persone potessero esplorare il movimento nell'aria.
Dopo anni di esibizioni e insegnamento in tutto il mondo, Keeva e Iga si sono accorte che molte lezioni di yoga aereo non si concentravano abbastanza su sicurezza, forza o tecnica corretta. Così hanno deciso di fare le cose in modo diverso. Hanno creato fl'AIR Yoga, uno speciale tipo di yoga aereo che utilizza un'amaca a punto singolo, il che significa maggiore libertà di movimento, più fluidità e un allenamento migliore.
Ma ciò che li distingue davvero è il livello di sicurezza che garantiscono. Utilizzano attrezzature professionali, le stesse utilizzate nelle arti circensi, per garantire che ogni studente si senta sicuro e supportato in ogni lezione.
Presso fl'AIR Studios non si tratta solo di volare, ma anche di sviluppare la forza, divertirsi e sentirsi sicuri del proprio corpo.
| Corso offerto | Durata | Prezzi |
| Formazione per insegnanti di yoga aereo | Corso di 5 giorni (40 ore) | 999 euro |
Sito web: https://www.flair-yoga.com/teacher-training/
Parole finali
Nell'atmosfera luminosa e ariosa della Florida, la formazione per insegnanti di yoga aereo non si limita all'apprendimento di semplici movimenti; consiste anche nell'elevarsi con sicurezza e grazia. Queste sessioni di formazione ti aiutano a crescere forte, a muoverti in sicurezza e a trovare il tuo stile di insegnamento unico. Con lezioni tenute in vivaci città e tranquille località balneari, troverai il posto che fa per te.
Il percorso non include solo posizioni: scoprirai anche divertenti flussi, trucchi aerei creativi e allungamenti rilassanti che renderanno la pratica davvero speciale. Completando con successo il tuo allenamento, non solo sarai pronto a guidare gli altri, ma proverai anche un senso di gioia e libertà che solo volare su un'amaca può dare!
L'allenamento di yoga aereo in Florida ti invita a sollevarti, a spingerti oltre i tuoi limiti e ad accettare la sensazione di essere nato per volare.
