Il Kundalini Yoga è una potente armonia di movimento, respirazione, meditazione e suono che risveglia la tua energia interiore. L'energia Kundalini è un serpente arrotolato alla base della colonna vertebrale. Questa pratica non consiste nello stirare i muscoli o mantenere posizioni, ma nell'aprire qualcosa di significativo dentro di te.
Kundalini Yoga California
Le radici del Kundalini Yoga risalgono all'antica India e furono divulgate per la prima volta in Occidente nel 1968 da Yogi Bhajan, che lo scoprì come uno strumento di crescita in un mondo in rapida evoluzione. Favorisce la chiarezza, la creatività, la guarigione emotiva e il risveglio spirituale.
E non c'è posto migliore della soleggiata California per esplorare questa pratica ad alta vibrazione. I cieli ampi, i cuori aperti e la cultura attenta al benessere offrono l'ambiente perfetto per sintonizzarsi e crescere nella propria vita.
Istituto Rama Yoga
Di -
Nel 2013, il RA MA Institute è stato fondato da Guru Jagat, un'insegnante di Kundalini Yoga, nata Katie Griggs. La sua missione era quella di creare uno spazio in cui le antiche pratiche yoga potessero fondersi con il mondo moderno, un luogo in cui creatività, benessere e praticità coesistessero.
Guru Jagat era più di un'istruttrice di yoga: era un'autrice, una stilista, una musicista e un'imprenditrice. Il suo approccio diversificato ha attratto una comunità eterogenea di ricercatori, artisti e innovatori, che ha aiutato a trovare il proprio potere interiore e a vivere in modo più consapevole.
L'istituto si pone come guida di luce e ispirazione per tutti!
Offerte Kundalini –
- Abbonamento a RA MA TV : con questo abbonamento avrai accesso illimitato a oltre 5.000 lezioni, tra cui Kundalini Yoga, meditazione, esercizi di respirazione , guarigione sonora e contenuti sullo stile di vita.
- RA MA TV Live : puoi partecipare a lezioni giornaliere in streaming live con insegnanti RA MA da tutto il mondo, chat in tempo reale e contenuti esclusivi.
- Golden Archives : la loro raccolta curata di insegnamenti di Guru Jagat offre intuizioni e pratiche senza tempo.
- Workshop tematici : tengono sessioni mirate come "Cuore per sempre" con Tej e "Il potere esoterico del Kundalini Yoga" con Harijiwan.
- Kundalini Yoga per principianti : si tratta di una serie in 5 parti con Mandev che introduce le basi del Kundalini Yoga, compresi i kriya e le meditazioni principali.
- Corsi di formazione per insegnanti : i loro programmi, come " Diventare un insegnante " ed "Essere un insegnante ", offrono istruzioni pratiche su come condurre lezioni e workshop di Kundalini Yoga.
- RA MA Mallorca – È possibile frequentare lezioni giornaliere di Kundalini Yoga e meditazione in inglese e spagnolo, adatte a tutti i praticanti di yoga.
Sito web: https://ramayogainstitute.com/
Kundalini La
Di -
Nel cuore pulsante di Los Angeles, dove i sogni vengono inseguiti e l'energia scorre a mille, c'è un angolo di pace dove il tempo rallenta e l'anima parla. Quel posto è Kundalini LA, un incantevole centro spirituale fondato da Hari Har Khalsa, devoto studente di Yogi Bhajan e praticante della tradizione Sikh.
Con oltre quarant'anni di esperienza, ha fondato uno studio di yoga con la semplice visione di offrire gli insegnamenti originali del Kundalini Yoga nella loro forma più pura e potente, impartiti dal suo guru.
Dopo aver sperimentato sulla propria pelle, ha capito che queste antiche pratiche di kundalini yoga a Los Angeles, CA, sono la strada verso la gioia e la realizzazione.
Offerte Kundalini –
- Offrono lezioni giornaliere, sia in studio che in modalità virtuale, adatte a tutti i livelli, in cui imparerai ad aumentare la tua energia interiore attraverso il movimento, la respirazione e la meditazione.
- Lo studio offre anche sessioni di "Sadhana quotidiana" , che includono una pratica di meditazione e canti prima dell'alba per l'autodisciplina e la crescita spirituale.
- Organizzano programmi di formazione per insegnanti di yoga per apprendere la filosofia, le tecniche e le metodologie di insegnamento del Kundalini Yoga.
- I prezzi e le opzioni di iscrizione includono offerte introduttive e un mese di lezioni illimitate in studio a $ 30 .
Sito web: https://www.kundalinila.com/
Accademia della Forza Vitale
Di -
La Life Force Academy è situata sulle mistiche colline di Nevada City, in California, ed è una scuola di yoga per una vita piena di sentimento.
Jai Dev Singh, rinomato insegnante internazionale, è il fondatore di questa vivace accademia.
Il suo viaggio dal Sud America alle arti spirituali dell'Oriente è tanto significativo quanto le pratiche che ora condivide. Ha aperto le porte a un mondo di guarigione dopo aver scoperto il Kundalini Yoga, quando lui stesso aveva problemi di salute durante gli anni dell'università.
Oggi, lo studio spirituale condivide la sua saggezza con migliaia di membri provenienti da oltre 60 paesi. Offre immersioni online, workshop cosmici e incontri di persona, che rendono possibili incontri spirituali.
Offerte Kundalini –
- Kundalini – Il corso essenziale – Si tratta di un viaggio dettagliato di sei settimane nell'arte e nella scienza del Kundalini Yoga, incentrato sull'alchimia del corpo, sul respiro, sulla meditazione e sul tantra.
- Bright & Beautiful : è un corso adatto ai principianti, creato per introdurre gli studenti al potere divino del Kundalini Yoga, che si concentra su energia, chiarezza e benessere.
- Kundalini, magnetismo e radiosità : questa serie di lezioni esplora la creazione di crescita personale ed energia luminosa attraverso le pratiche Kundalini.
- Zero Gravity – È un corso incentrato sull'attivazione dell'energia vitale (prana) e sulla sua diffusione in tutto il corpo per raggiungere uno stato di beatitudine e vitalità.
- Formazione per insegnanti di primo livello : si tratta di un programma dettagliato che offre 180 ore di lezioni dal vivo, tra cui meditazione, sadhana e insegnamenti principali di Kundalini Yoga.
- Kundalini e Tantra : è un corso che prevede l'integrazione del Kundalini Yoga e delle tradizioni tantriche.
Sito web: https://teachings.jaidevsingh.com/
Yoga del Ponte d'Oro
Di -
Il Golden Bridge Yoga Studio è un luogo speciale dove le persone trovano pace, guarigione e crescita. È stato fondato da Gurmukh Kaur Khalsa e suo marito, Gurushabd Singh Khalsa.
Nel 1970, Gurmukh incontrò il suo maestro Yogi Bhajan che le indicò la via del Kundalini Yoga. Questo incontro cambiò la sua vita e da allora prese il nome di "Gurmukh ", che significa "colui che aiuta gli altri a trovare la propria strada".
Lo studio è un luogo luminoso e accogliente, dove le persone vengono per imparare il Kundalini Yoga e la meditazione. È un luogo dove riconnettersi con se stessi e trovare pace nel mezzo di un mondo frenetico.
Offerte Kundalini –
- Formazione per insegnanti di primo livello : offrono un certificato dalla Yoga Alliance in Kundalini Yoga, che comprende lezioni sulle posizioni del Kundalini Yoga, kriya (serie di esercizi), meditazioni e molto altro ancora.
- Ritiri globali : viaggiano in tutto il mondo per condividere gli insegnamenti del Kundalini Yoga attraverso workshop e ritiri.
- Risorse yogiche: offrono varie risorse sullo yoga Kundalini, come la "Guida per principianti allo yoga Kundalini", "Sadhana Mantra" e altro ancora.
Sito web: https://www.goldenbridgeyoga.com/
Centro di Kundalini Yoga
Di -
Il Kundalini Yoga Center è più di un semplice studio di yoga: è una comunità per la guarigione, la crescita e la consapevolezza superiore. È stato fondato da Gurusevak Singh nel 2008 con l'intento di creare uno spazio sacro in cui le persone potessero connettersi con il proprio sé interiore attraverso la potente pratica del Kundalini Yoga.
Il suo viaggio è iniziato quando, ispirato dagli insegnamenti di Yogi Bhajan, ha deciso di condividere i benefici del Kundalini Yoga con gli altri. Questo luogo vi aiuterà a percorrere il cammino spirituale, a guarire dai traumi del passato e a vivere il vostro vero sé superiore.
Offerte Kundalini –
- Lo studio organizza lezioni online settimanali , aperte a tutti, per le quali è possibile pagare quanto si desidera.
- Il loro incontro mensile nel Gurudwara prevede una meditazione di gruppo alla presenza del Guru vivente dei Sikh, lo Sri Guru Granth Sahib . Include canti, preghiere e riflessioni.
- Conducono il corso di formazione sulla Comunicazione Consapevole di Livello 2 , incentrato sulle capacità comunicative attraverso le pratiche di Kundalini Yoga.
Sito web – https://www.idoyoga.com/
Parole finali –
Praticare il Kundalini Yoga è come scoprire un potere nascosto dentro di te che ti aiuta a sentirti più forte e calmo. Ti motiva a essere coraggioso, a respirare lentamente, a sperimentare un profondo rilassamento e a crescere più di quanto pensassi possibile.
In un mondo frenetico che ti fa sentire perso, questa pratica ti aiuterà a sentirti più te stesso.
Nel Kundalini Yoga, attraverso la cura di sé e l'impegno per la propria vittoria, puoi generare energia e felicità crescenti, migliorare il tuo spirito e creare eventi che plasmano un futuro più luminoso. Ricorda, risvegliare il Kundalini non significa raggiungere un luogo più elevato; piuttosto, significa essere presenti e aperti sul tuo tappetino da yoga e nella tua vita. Con questa pratica, la vita sembra più piena e reale!
