L'enseignement du yoga est l'une des carrières les plus en vogue aujourd'hui. Les chances d'une carrière florissante dans le yoga augmentent lorsque vous avez suivi votre formation de professeur de yoga dans une école de yoga agréée.
Parmi eux, vous voudrez également vous inscrire au meilleur cours de professeur de yoga reconnu mondialement. Ce sera un parfait début pour votre parcours de yoga, comme on dit « bien commencé est à moitié fait ».
Par conséquent, dans ce blog, nous vous fournirons toutes les informations essentielles sur les cours de formation de professeur de yoga : pourquoi vous devriez vous y inscrire, les meilleurs choix pour les meilleurs cours et des conseils pour choisir le meilleur programme de certification d'instructeur de yoga.
Faits saillants
- Selon le rapport du Global Wellness Institute, « Bougez pour être bien : l’économie mondiale de l’activité physique », le mouvement conscient est le segment qui connaît la croissance la plus rapide, avec une augmentation de 16.8 % entre 2019 et 2022, des millions de personnes se tournant vers le yoga pour réduire leur stress et faire de l’exercice à domicile.
- Selon le rapport de Yoga Alliance « Ce que les dernières statistiques sur le yoga révèlent sur nous », aux États-Unis, près de 75 % des professeurs de yoga ont indiqué que leur principale source de revenus est de donner des cours de yoga.
Pourquoi devenir un professeur de yoga certifié ?
Cette science ancestrale a bénéficié à des personnes de tous âges, de tous sexes, de toutes castes et de toutes religions dans le monde entier. Les cours de yoga ne seront jamais affectés par les fluctuations du marché, les fuseaux horaires, les saisons, etc. Les bienfaits du yoga vont au-delà du tapis et s'étendent à toutes les parties concernées.
Ainsi, les instructeurs de yoga certifiés portent la responsabilité et la fierté de diffuser les bienfaits du yoga dans la société.
Améliorer le bien-être général
La pratique régulière du yoga peut apporter de nombreux bienfaits : physiques, mentaux et spirituels. Elle peut améliorer la souplesse, la force, l'équilibre et la clarté mentale, et également réduire considérablement le stress.
Activer la transformation
De nombreuses personnes qui suivent des programmes de formation de professeur de yoga affirment que cela change leur vie. Les diplômés font souvent état d'une profonde transformation émotionnelle grâce à une approche holistique, combinant les asanas du yoga, la philosophie du yoga et la méditation, permettant des changements notables à tous les niveaux de l'existence.
Enrichit la vie quotidienne avec profondeur
Les diplômés disent souvent que leur formation les a équipés pour appliquer les principes du yoga dans leur vie quotidienne. Cette application est la preuve de la qualité de la formation au yoga qui est primordiale pour vivre une expérience en profondeur.
Favorise le sentiment de communauté
De nombreux étudiants mentionnent l'environnement favorable et stimulant qui règne pendant le cours de yoga, ce qui leur donne un sentiment d'appartenance et de connexion. Cet aspect communautaire est important pour la croissance personnelle et la pratique soutenue, car il fournit un réseau de personnes partageant les mêmes idées et la même passion pour le yoga.
L'équilibre délicat entre exigence et responsabilité est parfaitement enseigné dans un bon programme de formation de professeur de yoga. Voici une liste des meilleurs instituts qui forment un professeur de yoga parfait.
Les meilleurs instituts de 2024 proposant des cours de formation de professeur de yoga
La meilleure formation de professeur de yoga ne peut être dispensée que dans une école de yoga agréée et certifiée. Nous vous proposons une liste de cinq instituts de yoga populaires proposant une certification de yoga en ligne.
Drishti bat
Drishti Beats est une école certifiée Yoga Alliance avec une note de 4.97. Elle propose YTT de 200 heures, YTT de 300 heures, YTT de 500 heures, et 8 jours de formation de yoga en retraite au Komune Resort sur la côte est de Bali.
Outre le contenu structuré adhérant aux normes de Yoga Alliance, Drishti Beats explore également la relation unique entre le son et la musique, et comment elle améliore l'expérience yogique des étudiants.
Yoga Siddhi
Classé parmi les 20 instituts les plus prometteurs d'Inde en 2018, Siddhi Yoga a également remporté le prix SME 500 Singapore Awards en 2022. Avec l'accréditation Yoga Alliance et ces récompenses à son actif, Siddhi Yoga est un choix populaire pour la certification de yoga en ligne.
Nos cours couvrent différents styles de yoga comme Hatha Yoga, Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Yoga réparateur et Formation de professeur de yoga Ashtanga.
L'une des caractéristiques uniques des cours de Siddhi Yoga est l'apprentissage expérientiel. Les étudiants sont encouragés à pratiquer, à réfléchir et à intégrer les connaissances dans leur vie quotidienne, ce qui constitue une approche holistique et pratique de l'apprentissage. De cette façon, les étudiants intériorisent les enseignements et peuvent les appliquer dans leur pratique quotidienne et leurs cours de yoga.
Nos cours ont pour particularité d'inclure le Bhakti Yoga dans les enseignements. Cela permet de canaliser efficacement les émotions d'un professeur de yoga avant qu'il ne commence à enseigner le yoga.
Le yoga pour les personnes souffrant de troubles spécifiques mérite également une mention spéciale. Cette matière comprend des aspects de thérapie par le yoga dans le programme, qui sont essentiels pour un professeur de yoga certifié.
Brett Larkin Yoga Uplifted
Vous pouvez suivre l’une des formations de professeur de yoga les plus populaires du secteur du yoga avec Brett Larkin Yoga Uplifted. Brett Larkin est l’auteur d’un livre intitulé « Yoga Life » et a enseigné à plus de 3000 étudiants de 30 pays.
C'est également un institut certifié par la Yoga Alliance. Ce qui distingue leur cours, c'est leur profonde compréhension de l'anatomie et de la physiologie et la façon dont ils ont intégré ces connaissances aux mouvements yogiques dans le contenu de leur cours. Ils mettent également l'accent sur le sanskrit comme instrument de yoga.
La méthode du labyrinthe
Cet institut certifié Yoga Alliance offre l'opportunité d'apprendre auprès de professeurs de yoga expérimentés qui ont passé plus de 50 ans à apprendre collectivement en profondeur différents styles de yoga, pratiques et philosophies associées.
Leur étude met l'accent sur la pensée critique avec une approche curieuse des études de yoga. Ils se concentrent sur l'exploration des dimensions plus profondes de la pratique du yoga, une meilleure compréhension des principes d'alignement biomécanique et une connaissance détaillée du séquençage intelligent avec la théorie Vinyasa.
L'apprentissage quotidien avec la méthode The Maze consiste en un équilibre complexe de théorie approfondie, de pratiques avancées et de philosophie pratique.
YogaRenouveau
Cette école de yoga certifiée et enregistrée propose un programme complet composé de philosophie, d'affaires et de pratique du yoga pour un professeur de yoga idéal.
Leur programme comprend des connaissances en histoire, philosophie, anatomie du yoga, asanas, PranayamaMéditation, Yoga Business et Marketing, Mudras, Conseils d'enseignement, Séquençage et structure, Yoga au-delà du tapis, Thérapie des chakras et Différents styles de yoga.
Lorsque les options sont multiples, choisir la bonne école de yoga devient une tâche laborieuse. Nous vous fournissons les facteurs à prendre en compte pour prendre cette décision essentielle.
Facteurs à prendre en compte lors du choix d’un programme de certification de professeur de yoga approprié
Choisir les meilleurs programmes de certification de yoga est une étape importante dans votre parcours pour devenir professeur de yoga agréé. Tenez compte des facteurs suivants pour prendre la bonne décision :
Certification
L'accréditation est l'un des facteurs les plus importants à prendre en compte. Un programme accrédité par Yoga Alliance garantit une validité internationale. Cette certification ajoute non seulement de la valeur à vos qualifications, mais vous ouvre également les portes d'opportunités d'enseignement dans le monde entier.
Pourquoi la certification Yoga Alliance est importante
Maintient les normes éthiques
Yoga Alliance est la principale organisation qui réglemente l'enseignement du yoga, garantissant un code d'éthique commun à la fraternité du yoga à l'échelle mondiale.
Accréditations RYT
En complétant un programme Yoga Alliance, vous pouvez obtenir le titre de professeur de yoga agréé (RYT), très respecté dans le secteur du yoga.
Reconnaissance professionnelle pour l'enseignement du yoga
Avoir une certification Yoga Alliance est important pour la reconnaissance et la crédibilité professionnelles. Cela garantit aux employeurs que vous avez suivi une formation approfondie et que vous adhérez à des normes professionnelles élevées. Bien que ce ne soit pas une exigence légale, c'est souvent une condition pour être embauché dans un bon studio de yoga et un bon centre de remise en forme.
Cadre international de référence
Il fournit un cadre standard qui garantit que tous les professeurs de yoga certifiés ont une compréhension commune et approfondie des séquences d'asanas de yoga, des techniques de yoga, de la philosophie du yoga et de la pratique fondamentale du yoga à l'échelle internationale.
Networking
Si vous êtes certifié par Yoga Alliance, cela vous permet de créer un réseau efficace entre les professeurs de yoga. Cela vous connecte à la communauté de yoga en ligne et vous offre des opportunités de formation continue et de développement professionnel. Ce réseau peut être très utile pour le soutien, les ressources et l'évolution de carrière.
L'accréditation Yoga Alliance en vaut donc la peine si vous recherchez une certification de yoga authentique et valable au niveau international.
Formats de cours
Un format de cours peut être jugé à travers les paramètres suivants :
Formation en ligne et formation en personne
Dans les programmes de formation des enseignants en ligne, le temps et le lieu ne sont pas des contraintes. Vous pouvez apprendre depuis n'importe quelle partie du monde grâce à un mode en ligne. La formation en personne présente quant à elle ses propres avantages : vous apprenez dans un cadre formel en consacrant entièrement du temps spécifique et en étant physiquement avec les coachs.
Vous pouvez mieux comprendre ces deux formats d’apprentissage grâce au tableau suivant :
| Formation en Ligne | Formation en personne |
| Vous pouvez apprendre à votre rythme, selon votre emploi du temps | Vous devez suivre l'horaire du cours et terminer le cours avec eux |
| Plus de flexibilité : vous pouvez étudier n'importe où, n'importe quand | Moins de flexibilité : vous devez assister aux cours à une heure et à un endroit précis |
| Environnement peu structuré, parfois peu propice aux études | Un environnement formel structuré, propice aux études |
| Moins motivant si vous souhaitez une interaction directe et un retour immédiat | Une interaction directe régulière motive certains étudiants et favorise une clarification immédiate des doutes. |
| Rend le réseautage difficile | Favorise un sentiment d'appartenance et permet le réseautage et le soutien |
| C'est plus rentable | C'est plus cher qu'un cours en ligne |
| Donne accès à une multitude de ressources et de documents supplémentaires pour référence à tout moment | Matériel et ressources supplémentaires limités |
En fin de compte, le choix entre une certification de professeur de yoga en ligne ou en personne dépend de votre style d'apprentissage, de votre mode de vie et de votre stade de vie actuel. Les deux ont leurs propres avantages et vous devez choisir celui qui vous convient le mieux.
Structure et durée
La structure et la durée du programme de formation font également partie du format de cours à prendre en compte pour la formation d’un professeur de yoga agréé.
Le cours YTT de 200 heures couvre une brève introduction aux principaux sujets et aux concepts de base du yoga.
Le YTT de 300 heures ou la formation avancée couvre les pratiques et formations yogiques avancées comme le yoga pour des affections spécifiques, les mudras et bandhas avancés, les yoga sutras et les techniques de méditation avancées.
Le YTT de 500 heures est une combinaison de la formation de professeur de yoga de base et avancée.
Vous pouvez vous inscrire d'abord à un YTT de 200 heures si vous n'êtes toujours pas sûr de votre parcours professionnel. Vous pouvez ensuite passer à un niveau supérieur en ajoutant un YTT de 300 heures. Si vous êtes sûr de votre parcours, vous pouvez vous inscrire directement à un YTT de 500 heures.
Intensité du programme
L’intensité du programme et la méthodologie d’enseignement du yoga adaptée comptent également dans votre décision.
Bien que la formation de professeur de yoga certifiée par la Yoga Alliance nécessite un apprentissage plus approfondi et prenne plus de temps à terminer que les cours d'instructeur de yoga certifiés ISSA, elle est plus approfondie. Cela peut être extrêmement bénéfique pour ceux qui veulent approfondir leur propre pratique et aussi pour ceux qui veulent enseigner le yoga.
Le contenu des cours
Le programme d'études est un autre facteur à prendre en compte pour bien comprendre le sujet. Il doit correspondre à vos objectifs de carrière et à vos intérêts afin que vous puissiez tirer le meilleur parti de votre programme de certification de yoga. Voici quelques-uns des sujets à aborder dans une formation idéale de professeur de yoga agréé :
Introduction au Yoga
Il couvre les bases du yoga et une brève introduction à divers concepts yogiques comme Shatkarma, Sukshma Vyayama, Kriyas, Bandhas, Mudras, Chakras, Nadis, Yoga Nidra, différents styles de yoga, etc.
Une brève introduction aux textes yogiques
Les textes yogiques sont un véritable coffre aux trésors pour un aspirant au yoga. Des textes comme les Yoga Sutras de Patanjal, Hathapradipika et Bhagavad Geeta enrichissent les futurs professeurs de yoga avec la sagesse ancienne qui résiste à l'épreuve du temps.
Anatomie et physiologie
La formation de professeur de yoga offre au professeur de yoga une connaissance plus approfondie des organes, des systèmes organiques et des effets des différentes pratiques yogiques sur eux.
Yoga et Ayurvéda
Le yoga va au-delà du tapis. La certification de professeur de yoga met l'accent sur un mode de vie de yoga grâce à une connaissance approfondie de l'Ayurveda et de ses concepts tels que Dincharya et Ritucharya.
Introduction aux différents styles de yoga
Si vous suivez votre formation dans une école de yoga agréée, sachez que celle-ci ne se limite pas au yoga Ashtanga. Elle couvre plusieurs styles de yoga comme le Hatha Yoga, le Vinyasa Yoga, le Power Yoga, le Kriya Yoga, le Mantra Yoga et le Yin Yoga.
Introduction aux différentes voies du yoga
La formation de professeur de yoga est incomplète sans la connaissance des différents chemins vers le yoga comme le Raja Yoga, le Karma Yoga, le Bhakti Yoga et le Gyana Yoga.
Philosophie du yoga
La philosophie du yoga guide nos pensées et motive nos actions. Les concepts philosophiques importants qui font partie d'un cours de yoga idéal sont Yama, Niyama, Maitri, Karuna, Mudita, Upeksha, Abhyasa, Vairagya, etc. La plupart d'entre eux sont mentionnés dans le Yoga Sutra de Patanjali et d'autres textes yogiques.
Méditation
De nombreuses personnes souhaitent suivre une formation de yoga car elles souhaitent expérimenter et apprendre la méditation. De nombreuses techniques de méditation sont enseignées dans les programmes de certification de yoga comme la méditation avec la conscience du souffle, la méditation par le mantra, Pleine conscience, Preksha Dhyan, Vipassana Dhyan, Yoga Nidra, Méditation selon Patanjali Yoga Sutra, etc.
Pratique
La formation de professeur de yoga doit fournir une connaissance approfondie des techniques, des procédures et des avantages des différents asanas et pranayamas.
Leur programme devrait inclure les salutations au soleil, les asanas debout, les asanas assis, les asanas en position couchée, les asanas en position inversée, l'importance du pranayama, shavasana, et des techniques pratiques de méditation.
d'enseignement pratique
La méthodologie d’enseignement doit être incluse dans une bonne formation de professeur de yoga afin que l’apprenant soit équipé de différentes méthodes et techniques d’enseignement du yoga pour enseigner le yoga à différents types d’étudiants.
Un professeur de yoga devrait être totalement à l’aise pour diriger des cours de yoga indépendants à la fin de la formation de professeur de yoga.
Prix
Le coût est un autre facteur à prendre en compte. La certification de professeur de yoga peut coûter de quelques centaines à plusieurs milliers de dollars. Vérifiez votre budget et assurez-vous que le programme que vous choisissez offre un bon rapport qualité-prix.
Par exemple, une formation de professeur de yoga de 200 heures chez Siddhi Yoga coûte 397 $, l'une des formations pour enseignants les plus rentables pour commencer votre parcours de yoga. Pour les futurs professeurs de yoga, le prix est un facteur important afin que vous puissiez évaluer votre budget ainsi que la valeur offerte par chaque cours.
Après avoir évalué un cours de formation de professeur de yoga sur les paramètres ci-dessus, vous pouvez choisir le meilleur cours de formation de professeur de yoga qui correspond à vos besoins.
Conclusion
Être professeur de yoga certifié est l'une des carrières les plus en vogue aujourd'hui. Cela conduit au développement global de l'enseignant ainsi que de l'élève. Un programme de yoga planifié garantit que la pratique du yoga par l'enseignant lui-même est également effectuée régulièrement.
Dans ce blog, nous avons partagé les informations de base sur les options que vous pouvez choisir pour devenir professeur de yoga dans une école de yoga enregistrée.
Vous pouvez facilement commencer votre formation de professeur de yoga avec ces informations. Si vous pratiquez le yoga avec ardeur et avancez avec la bonne attitude, vous pouvez être le prochain grand contributeur de l'industrie du yoga.
