L'enseignement d'un cours de yoga ne consiste pas seulement à connaître les poses; Il s'agit également de guider les autres dans le yoga d'une meilleure manière. C'est pourquoi le voyage pour devenir instructeur de yoga commence par quelque chose de plus que de la passion; Il commence en fait par la préparation!
Certification d'instructeur de yoga
Vous vous demandez peut-être si vous avez besoin d'une certification pour être un instructeur de yoga ou non. La réponse simple est que si vous voulez enseigner le yoga avec compétence, confiance et soins, oui, vous avez besoin d'une certification appropriée!
Une certification de yoga n'est pas une formalité; C'est votre base solide. Il vous donne les outils pour enseigner en toute sécurité, soutenir vos élèves et partager le yoga d'une manière réfléchie et percutante. Choisir de s'entraîner en tant que professeur de yoga montre un engagement envers le métier. Cela montre que vous êtes sérieux à honorer votre pratique de yoga et à guider les autres avec responsabilité et intention.
Et si vous demandez, quelle certification avez-vous besoin pour être instructeur de yoga? Ensuite, vous devez savoir que la plupart des gens commencent par une formation de professeur de yoga de 200 heures (YTT). C'est là que vous construisez les bases: comment le corps bouge, comment planifier une classe, comment enseigner différents types d'élèves et comment développer votre voix en tant que professeur.
Alors, commençons à savoir ce qu'est la certification du yoga, les types de certifications YA, les types de styles de yoga, et plus encore -
Décomposer le (s) jargon (s) de yoga -
Le yoga consiste à calmer l'esprit, mais soyons honnêtes, les termes de devenir instructeur de yoga peuvent ressembler à une confusion. Que ce soit avec YTT? Ryt? Certification? Ou accréditation. Alors, ne vous inquiétez pas! Démêlons tout -
- YTT = formation des professeurs de yoga
C'est le cours que vous suivez pour devenir professeur de yoga. La plus courante est la formation des enseignants de certification de l'instructeur de yoga de 200 heures . C'est là que vous apprenez tout des asanas de yoga et respirez à la façon de créer une expérience de classe et de bien l'enseigner.
- Certification = vous êtes un professeur de yoga officiel maintenant
Une fois que vous avez terminé votre formation, vous recevrez un certificat de yoga de votre école, ce qui signifie que vous avez terminé le cours et que vous êtes maintenant un instructeur de yoga certifié!
- RYT = professeur de yoga enregistré
C'est l'étape qui vient après votre certification. Vous pouvez choisir de «vous inscrire» dans leur répertoire parce que c'est à ce moment que vous devenez officiellement un RYT (professeur de yoga enregistré). C'est facultatif, mais de nombreux studios préfèrent Ryts.
- Accréditation = chèque de qualité
Lorsqu'une école est accréditée, cela signifie qu'une organisation de confiance (comme Yoga Alliance) a examiné et approuvé sa formation. Donc, si vous souhaitez que votre certificat soit reconnu au niveau mondial, choisissez un de certification de Yoga Instructor accrédité .
En bref?
Vous vous entraînez à YTT.
Vous gagnez une certification.
Vous pouvez choisir de vous inscrire en tant que RYT.
Et les meilleures écoles? Ils sont accrédités .
Types de certifications d'alliance de yoga
Voici votre petit guide pour comprendre les différentes références de l'alliance de yoga et comment se qualifier pour eux.
- RYT 200 - Le point de départ
- Pour commencer, vous devrez terminer un programme de formation de professeurs de yoga de 200 heures dans une école de yoga enregistrée.
- C'est la première étape pour quiconque commence son voyage en tant que professeur de yoga.
- L'ensemble de la formation doit être effectué dans une école, car vous ne pouvez pas combiner des heures à partir de différents programmes.
- Aucune expérience d'enseignement préalable n'est nécessaire, mais votre dévouement et votre amour pour le yoga uniquement.
- RYT 500 - l'itinéraire avancé
Il y a deux chemins pour se qualifier dans ce cas -
- Vous pouvez suivre une formation de professeur de yoga de 500 heures avec une école de yoga enregistrée (RYS 500)
- Ou combinez une formation de 200 heures avec une formation avancée de 300 heures à partir d'un RYS 300 ou RYS 500.
- Pour vous qualifier, vous devrez également avoir au moins 100 heures d'expérience dans l'enseignement une fois votre formation terminée.
- E-RYT 200 - professeur de yoga enregistré expérimenté (200 heures)
- Tout d'abord, vous devrez suivre une formation de professeur de yoga de 200 heures avec une école de yoga enregistrée.
- Vous devriez également avoir au moins deux ans d'expérience dans l'enseignement à votre actif.
- De plus, vous devrez avoir 1 000 heures d'expérience dans l'enseignement après avoir terminé votre formation.
- E-RYT 500 - professeur de yoga enregistré expérimenté (500 heures)
Il existe deux façons de se qualifier -
- Vous devrez suivre votre formation de 500 heures de professeur de yoga et avoir au moins quatre ans d'expérience dans l'enseignement.
- Un journal de 2 000 heures d'enseignement est requis - 1 500 heures après votre formation RYS 200 ou 500 et 500 heures après votre RYS 300 ou 500.
- Une fois certifié, vous serez éligible pour diriger les formations de 200, 300 et 500 heures et offrir une formation continue à d'autres professeurs de yoga.
- RCYT - Professeur de yoga pour enfants enregistrés
- Vous devrez suivre une formation de professeur de yoga de 200 heures avec une école de yoga enregistrée.
- Vous devez également suivre une formation de professeurs de yoga pour enfants de 95 heures avec une école de yoga pour enfants enregistrée (RCYS).
- Après cela, vous devrez enregistrer 30 heures d'expérience en enseignement spécifiquement dans le yoga pour enfants, après avoir terminé votre formation RCYS.
- Vous pouvez gagner vos informations d'identification RCYT et RYT dans n'importe quel ordre, mais le RYT doit être achevé en premier pour que votre RCYT soit valide.
- RPYT - professeur de yoga prénatal enregistré
- Vous devrez avoir suivi une formation de professeur de yoga de 200 heures avec une école de yoga enregistrée.
- Vous devez également suivre une formation de professeur de yoga prénatal de 85 heures dans une école de yoga prénatale enregistrée (RPYS).
- Après votre formation RPYS, vous devrez enregistrer 30 heures d'expérience d'enseignement spécifiquement dans le yoga prénatal.
Choisissez votre style de yoga: toutes les certifications ne sont pas les mêmes
Des flux de mise à la terre aux poses aériennes flottantes, chaque style de yoga a quelque chose d'unique à offrir. Une fois que vous avez terminé votre formation fondamentale, il y a tout un monde de certifications spécialisées qui attendent d'être expérimentées. Voici quelques-uns des plus populaires -
- Certification de l'instructeur de yoga chaud
Celui-ci est parfait si vous faites bien dans des environnements à haute énergie et chauffants. Cette certification vous forme à diriger des classes solides et détoxifiantes qui construisent l'endurance et la concentration. - Hatha Yoga Instructor Certification
C'est un style classique et régulier axé sur la respiration, l'équilibre et l'alignement. C'est le mieux pour vous si vous êtes attiré par une approche enseignante calme, structurée et méditative. - Certification de l'instructeur de yoga Vinyasa Flow
Si le mouvement, le rythme et la créativité sont votre truc, alors Vinyasa se sentira comme la maison. Ce style de yoga vous entraîne à diriger des flux lisses et connectés à la souffrance qui dynamisent et inspirent votre esprit et votre corps. - Certification d'instructeur de yoga aérien
Vous pouvez apporter votre pratique personnelle à de nouveaux sommets littéralement, avec ce style de yoga. Le yoga aérien utilise des hamacs de soie pour soutenir et élever des étudiants dans l'air à travers des séquences ludiques et renforcées. - Certification de yoga multi-styles
Vous ne pouvez pas choisir un seul style? Eh bien, l'entraînement multi-style vous donne une exposition à plusieurs approches (comme Hatha, Vinyasa, Yin, etc.) afin que vous puissiez enseigner une variété de styles et découvrir votre mélange personnel de styles. - Certification de l'instructeur de yoga postnatal et prénatal
Cette certification de développement vous aide à guider les femmes à travers toutes les étapes de la grossesse et la période de récupération après cela. Vous apprendrez à adapter le yoga en toute sécurité et avec soutien pour les mamans nouvelles et attendues.
Trouver votre mode de formation de yoga
Le yoga n'a pas à commencer dans un studio; Parfois, votre tapis et votre ordinateur portable sont tout ce dont vous avez besoin. De nos jours, devenir professeur de yoga certifié ne signifie pas toujours emballer un sac et se diriger vers un cours de yoga. Grâce à la montée en puissance des programmes en ligne, vous avez maintenant la liberté de choisir comment et où vous voulez vous entraîner.
- La certification des instructeurs de yoga en ligne est parfaite si vous voulez apprendre à votre rythme, de n'importe où dans le monde. C'est bon pour les personnes ayant des horaires chargés, des engagements familiaux ou un amour pour la flexibilité. Vous pouvez rejouer les cours, faire une pause pour prendre des notes et toujours apprendre des enseignants incroyables sans quitter la maison.
- De l'autre côté, la formation en personne vous donne une énergie en temps réel, des conseils pratiques et une connexion avec la communauté du yoga. Si vous êtes quelqu'un qui apprend mieux grâce à l'interaction en direct ou à l'énergie de groupe, cette route pourrait vous être plus épanouissante pour vous.
Votre formation devrait ressembler à un véritable changement car quel que soit le mode que vous choisissez, la meilleure certification d'instructeur de yoga est celle qui correspond à votre rythme, à votre vie et à votre amour pour l'apprentissage.
Quel est le coût de devenir un instructeur de yoga certifié?
Obtenir votre certification d'instructeur de yoga est un investissement, non seulement dans l'argent, mais aussi en vous-même. Décomposons à quoi s'attendre en ce qui concerne les coûts -
- Frais de cours réalistes
La plupart de certification d'instructeur de yoga se situent entre 2 000 $ et 5 000 $ pour un programme complet de 200 heures. Certains cours plus courts ou spécialisés pourraient être moins, mais une formation de qualité prend des conseils de temps et d'experts, alors soyez prêt à investir en conséquence.
- Options gratuites vs premium
Vous pourriez repérer de nombreuses de certification d'instructeurs de yoga gratuites en ligne, mais la vérité est que les cours gratuits ne couvrent que les bases ou partagent une formation limitée.
Bien que les cours premium puissent être chers car ils sont livrés avec des enseignants en direct, des matériaux complets, un accès illimité, des plans de paiement faciles, des conseils sur le côté commercial de l'enseignement, différentes options de paiement pour s'adapter à votre budget et un certificat de formation des enseignants de yoga qui a du poids dans la communauté du yoga.
Qu'est-ce qu'une bonne certification enseigne?
Une certification de professeur de yoga vous apprend bien plus que les poses. Voici ce que vous apprendrez au-delà des asanas -
- Comprendre l'anatomie et la physiologie,
vous étudierez comment le corps fonctionne pour aider à assurer la sécurité de vos élèves et à éviter les blessures pendant la pratique du yoga. - Apprendre des techniques d'enseignement et des indices verbaux
Vous découvrirez comment expliquer clairement les poses de yoga et guider les étudiants en douceur à travers leur pratique personnelle de yoga. - Connaissez la philosophie du yoga , l'histoire du yoga et l'éthique,
vous aurez un aperçu de la signification détaillée du yoga et apprenez à être un enseignant éthique et respectueux. - Développer des compétences de séquençage de classe
Vous apprendrez à créer des cours de yoga équilibrés et efficaces qui coulent naturellement. - Construire des compétences en confiance et en communication
de yoga vous aide à diriger en toute confiance les cours et à vous connecter avec vos élèves. - La maîtrise des modifications et des ajustements
Vous pouvez trouver différentes façons de modifier en toute sécurité les poses selon les différents corps et niveaux de compétence. - Pratiquer de vraies séances d'enseignement,
vous aurez une expérience pratique pour enseigner aux autres et recevoir des commentaires pour améliorer vos compétences.
La route vers la certification: votre chemin en 5 étapes
Comment devenir un instructeur de yoga n'a pas à déroutant. Voici une simple feuille de route en 5 étapes pour vous guider de Curious Yogi à un professeur de yoga confiant -
Étape 1: Trouvez votre pourquoi
avant de commencer, réfléchissez à la raison pour laquelle vous voulez enseigner le yoga. Est-ce pour aider les autres? Ou améliorez votre pratique ou construisez une carrière de yoga? Connaître votre objectif vous gardera motivé pour commencer.
Étape 2: Choisissez la bonne formation
que vous devez rechercher un cours de certification d'instructeur de yoga qui correspond à votre style de yoga, à votre budget et à votre calendrier. Décidez si vous souhaitez apprendre en ligne ou en personne, et vérifiez si le cours est respecté et accrédité.
Étape 3: Commencez à apprendre
pendant votre cours, vous devez rester ouvert et curieux. Vous devez avoir votre propre pratique personnelle régulièrement, poser des questions et profiter de toutes les connaissances des poses à la philosophie et aux compétences pédagogiques.
Étape 4: Obtenez une expérience d'enseignement
après la formation, vous pouvez commencer à pratiquer en enseignant le yoga à des amis, à la famille ou aux petits groupes. Plus vous enseignez, mieux vous deviendrez et plus vous vous sentirez confiant.
Étape 5: Continuez à grandir et inscrivez-vous
une fois que vous avez terminé votre certification de yoga et gagné quelques heures d'enseignement, inscrivez-vous auprès d'une organisation reconnue comme Yoga Alliance. Vous pouvez continuer à apprendre avec des ateliers et des cours pour se développer en tant qu'enseignant.
Que faire avant, pendant et après votre cours?
Avant: il vaut mieux préparer votre esprit et votre corps à l'apprentissage. Fixez des objectifs réalistes, équilibrez votre horaire et collectez tous les outils yogiques dont vous pourriez avoir besoin, comme un tapis de yoga ou un cahier. Vous devez rechercher correctement votre cours pour savoir à quoi vous attendre.
Pendant: il est préférable de rester engagé et de poser des questions. N'hésitez pas à pratiquer les poses de yoga et les techniques d'enseignement autant que vous le pouvez. Vous pouvez prendre des notes, enregistrer vos progrès et vous connecter avec vos collègues stagiaires pour obtenir du soutien.
Après: Vous pouvez appliquer tout ce que vous avez appris en enseignant aux étudiants. Continuez à développer vos compétences en assistant aux ateliers et aux cours, et n'oubliez pas de prendre soin de vous parce que l'enseignement du yoga est un voyage de croissance à vie.
Conclusion -
Devenir instructeur de yoga et gagner une certification consiste moins à avoir toutes les réponses et à faire cette première étape courageuse . Vous n'avez pas besoin d'attendre que tout soit parfait, car la croissance se produit dans le fait, pas seulement la planification!
N'oubliez pas que la certification n'est pas une ligne d'arrivée mais une porte; C'est une chance d'améliorer votre propre pratique tout en ouvrant l'espace pour que les autres se développent également. Chaque pose de yoga que vous apprenez, chaque moment d'enseignement que vous adoptez, ne fait qu'ajouter à votre histoire unique comme guide.
Alors respirez, faites confiance à votre voyage de yoga et commencez où vous êtes! Le monde a besoin de votre lumière, de votre voix et de votre passion. Faites ce premier pas, continuez à apprendre et laissez votre histoire de yoga grandir avec conscience.
