Cet article concerne la Signes de la main Chakra. Apprenez les bases de chakras de la main et comment les utiliser pour équilibrer votre énergie et améliorer votre santé.
Introduction
Mudras sont des symboles que vous pouvez façonner avec vos mains pour créer un certain flux d'énergie dans votre corps. Ils sont utilisés dans de nombreux pratiques de yoga et de méditation pour retenir une certaine vibration dans le corps. Comme chaque forme a sa vibration, elle peut être en corrélation avec les chakras, et vous constaterez que chaque chakra a son symbole de main spécial. Il y en a tellement Mudras que vous pouvez créer, et certains peuvent fonctionner pour plusieurs chakras. Les sept Mudras choisis pour cette liste sont les sept plus puissants que vous pouvez essayer pour améliorer votre pratique et vos connaissances Chakra.
Quels sont Mudras?
Le mot Mudra est sanskrit pour 'gestes.' Ils sont créés par les mains pour connecter les lignes d'énergie et circuler dans le corps. Mudras activer le chakras de la main et vous permettre de ressentir une certaine énergie ou sensation dans tout votre corps simplement en tenant ces énergies dans vos mains. Il y a des centaines de Mudras, chacun avec sa disposition des doigts et des paumes des mains. La beauté d'en avoir autant signifie qu'il y a un Mudra pour presque tous les effets que vous pouvez imaginer. Sept main majeure Mudras pour Chakra sera ouvrir et débloquer le Chakra et aider au flux d'énergie à travers ce centre.
Comment faire Mudras Travail?
Pour utiliser le pleine puissance de Mudras, asseyez-vous en méditation dans une position assise simple et confortable, et créez le Mudra avec qui vous aimeriez travailler. Tiens ça Mudra pour le temps que vous êtes assis. Vous pouvez commencer par vous asseoir cinq minutes par jour dans une immobilité totale et observer les effets de ce signe de chakra sur votre corps. En fonction de votre corps et de votre état d'énergie, la Mudras aura un effet puissant. Vous pouvez même écrire ce que vous ressentez après votre Mudra méditation et regardez en arrière après une semaine de pratique pour voir quelles améliorations vous avez remarquées dans votre esprit, votre corps et votre vie.
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Le tableau des signes de la main Chakra
Cette tableau des chakras de la main te donnera sept Mudras à utiliser, chacun pour l'énergie unique de chaque Chakra.
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Chakra |
Mudra Nom |
Mudra Sens |
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Chakra racine | Votre Mouladhara Mudra
| Cette Mudra stimule l'énergie du chakra racine, créant un vortex énergisant au cœur du Muladhara Chakra. |
Votre Shakti Mudra
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C'est un féminin Mudra utilisé pour améliorer la sexualité et la sensualité. Il vous permettra de vous connecter avec votre corps émotionnel dans le Chakra sacré. | |
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Chakra du plexus solaire | Votre Rudra mudra
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Cette Mudra fait appel à l'énergie de Shiva – le dieu destructeur qui connaît son vrai pouvoir. |
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Chakra du coeur | Votre Padma Moudra |
Ceci est également connu comme le Lotus Mudra. Il est utilisé pour s'ouvrir aux possibilités de l'amour attendant d'être invité dans votre centre cardiaque. |
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Chakra de la gorge |
Cette Mudra crée une boule d'énergie concentrée au Chakra de la gorge. Il permet à l'énergie de se débloquer et de retrouver son équilibre, créant une authentique expression de soi. | |
Votre Mudra de la Grande Tête
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Cette Mudra plonge dans le Troisième Chakra Eye énergie et crée une enquête profonde sur la sagesse et la connaissance détenues dans le Chakra. | |
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Chakra couronne | Votre Mudra aux mille pétales
| Cette Mudra ouvre le flux d'énergie dans Chakra couronne. Lorsque vous tenez vos mains de cette façon, vous indiquez que vous êtes ouvert au flux universel et que vous faites confiance à l'énergie qui viendra à vous. |
Le Bottomline
Une fois que vous avez commencé votre Mudra voyage, vous ne regarderez pas en arrière ! Ces gestes petits mais puissants peuvent déplacer des blocs, créer la paix intérieure et changer complètement l'énergie de votre pratique de la méditation et de votre vie. Si vous souhaitez apprendre d'autres façons de travailler avec les chakras, vous pouvez consulter notre cours en ligne, Comprendre les chakras.
