Dans cet article, nous allons en apprendre davantage sur les symptômes et les pratiques sur comment ouvrir et guérir un chakra du troisième œil déséquilibré.
Introduction
Les chakras sont un ancien système hindou de tourbillons énergétiques présent dans notre corps. Bien que les chakras ne soient pas de matière physique, ils accumulent de l'énergie à proximité d'organes et de glandes importants du corps humain.
Nous avons autant que 114 chakras dans notre corps, mais les sept principaux sont suffisants pour maintenir et prendre soin de notre santé et de notre bien-être en général.
La Le chakra du troisième œil est le septième dans le système Les modèles sont aussi situé entre les sourcils et le centre de notre tête. Le chakra du troisième œil est responsable de notre intuition, de notre conscience et de notre conscience. Son nom original sanskrit, Ajna Chakra, peut se traduire par "le siège de la conscience.” Ici, nous commençons à définir notre vrai moi.
Ci-dessous, nous allons passer en revue les symptômes d'un blocage ou d'une hyperactivité Ajna Chakra et partagez des connaissances perspicaces sur l'équilibrage et le travail avec cette roue énergétique.
Symptômes de blocage du chakra du troisième œil
A Chakra du troisième œil bloqué se manifestera avec un faible sens de soi et un manque d'intuition, et l'insécurité de votre vérité. Pour savoir si vous avez affaire à un chakra du troisième œil bloqué, passez en revue les questions ci-dessous :
- Suis-je en sécurité et confiant dans mes décisions ?
- Suis-je observateur et conscient de mon environnement ?
- Est-ce que j'écoute les signaux que mon corps et mes émotions m'envoient ?
- Est-ce que je pense de manière claire et ouverte d'esprit ?
- Est-ce facile pour moi d'accepter le changement?
- Est-ce que je vois souvent la situation dans son ensemble ?
- Puis-je sentir et ressentir ce que je veux ou ce dont j'ai besoin pendant la journée ?
- Est-ce que j'ai l'impression que tout me vient facilement et calmement ?
Si vous avez répondu NON à la majorité des questions ci-dessus, vous avez peut-être affaire à un blocage Ajna Chakra.
Symptômes de déséquilibre du chakra du troisième œil
Le déséquilibre du chakra du troisième œil peut se manifester comme énergie sous-active ou hyperactive. Dans les deux cas, nous aurons à faire face à des difficultés de fonctionnement au quotidien pour différentes raisons.
An sous-actif ou bloqué Ajna Chakra apparaîtra avec un manque d'ouverture à la croissance et au changement et un manque d'intuition et de compréhension de soi.
Les symptômes généraux d'un blocage Ajna Chakra consistent à
- Manque de sécurité dans la prise de décision.
- Faible sens de l'intuition.
- Difficultés à savoir ce que vous voulez et ressentez.
- Ne pas apprendre de ses erreurs.
- Une attitude fermée.
- Manque d'ouverture au changement et au questionnement.
Les symptômes émotionnels d'un chakra du troisième œil déséquilibré comprennent :
- Se sentir confus.
- Sentiments partagés.
- Peur et doute de son but.
- Sentiment d'insécurité.
- Se sentir impuissant.
- Se mettre toujours en dernier.
- Ne pas remarquer ou ne pas reconnaître vos émotions.
Les symptômes physiques d'un chakra du troisième œil bloqué comprennent :
- Migraines
- Nez et sinus bouchés
- Vision floue
- Difficultés de sommeil
- Cauchemars
- Faible sens de l'équilibre physique
Comment ouvrir le chakra du troisième oeil
L'ouverture du chakra du troisième œil doit être prise au sérieux et ne pas être abordée sans s'ancrer et se connecter aux six autres chakras. On dit qu'aucun Chakra ne domine l'autre, mais ils sont interconnectés, il est donc important de traiter le système dans son ensemble.
Lors de l'ouverture du Ajna Chakra, préparer un équilibre physique et émotionnel stable avec des pratiques régulières de soins personnels et de conscience de soi telles que le hatha yoga, l'enracinement, l'incarnation, la conscience émotionnelle et la méditation est crucial.
Si vous décidez de vous concentrer plus intensément sur le septième chakra sans de telles préparations, vous pourriez avoir du mal à maintenir votre santé physique et mentale dans un endroit sûr et stable.
C'est pourquoi nous vous recommandons fortement d'ouvrir le chakra du troisième œil uniquement après avoir travaillé sur un bon sens de vous-même, avoir une pratique disciplinée et vous sentir prêt à plonger plus profondément dans les domaines de la conscience.
Conseils pour la guérison Ajna Chakra
Lorsque vous sentez qu’il est temps de guérir le chakra du troisième œil, vous trouverez de nombreux pratiques spirituelles et yogiques suivre.
Invitez le changement et une attitude d'ouverture d'esprit
Le chakra du troisième œil s'épanouit lorsque vous êtes ouvert à la transformation et que vous accueillez toutes les possibilités dans votre vie. Devenir plus conscient et accepter différentes réalités, points de vue et opinions peut être une pratique de départ pour guérir votre Ajna Chakra.
Entraînez-vous à être honnête avec vous-même et avec les autres
Être honnête avec soi-même et avec les autres est un signe que votre Ajna Chakra s'équilibre. Entraînez-vous à écouter vos émotions, notez comment votre corps se sent dans certaines situations et conversations, et laissez-le guider votre intuition.
Devenir plus ancré
Comme nous l’avons mentionné précédemment, il est très important de vous concentrer sur votre pleine conscience et votre ancrage à l’approche du septième chakra. Pratiquer les asanas et les kriyas du yoga (postures et mouvements) avec respiration pranayama peut vous aider à vous sentir fort et stable pour explorer en toute sécurité une conscience plus profonde plus tard.
Augmentez votre exposition au soleil
La lumière est l'élément connecté au chakra du troisième œil ; par conséquent, il est recommandé d'en absorber davantage par la nature. Faire des promenades au soleil, en lui permettant de réchauffer votre visage et votre front (évitez d'en abuser !), est un bon moyen d'inviter la guérison dans le Ajna Chakra.
Il est recommandé de profiter de la lumière du soleil du matin lorsqu'elle est plus calme et pas trop agressive pour votre peau.
Ajoutez certains aliments à votre alimentation
La nutrition est un élément vital pour soutenir et guérir le système des chakras. Pour le chakra du troisième œil, essayez d'incorporer plus d'aliments énumérés ci-dessous :
- Dates
- Bleuets
- Mûres
- Figues
- Lentille
- de chou rouge
- Les graines de chia
- Prunes
Pratiquer le Om Chanting et la Méditation
L'un des moyens les plus efficaces et les plus puissants de guérir votre Ajna est de reprendre régulièrement la méditation et les pratiques de chant Om. En vous connectant et en ressentant l’espace en vous, vous créerez lentement une connexion avec une conscience plus profonde, votre Vrai Soi.
Le chant Om est également un excellent moyen de stimuler les vibrations et le flux sanguin dans la tête et les sinus, qui se connectent fortement à votre chakra du troisième œil.
Symptômes du chakra du troisième œil hyperactif
Le chakra du troisième œil, responsable du domaine spirituel et non matériel, peut être difficile à expérimenter et à gérer lorsque ses énergies sont hyperactives. Comme avec un chakra sous-actif, l'hyperactivité est un problème sérieux à examiner.
En commençant par votre propre corps. Lorsqu'il s'agit d'un hyperactif Ajna Chakra, vous pourriez trouver difficile de vous connecter au monde matériel et physique. Un manque de connexion à votre identité, ne pas vous concentrer sur les besoins physiques de votre corps, et un sentiment de changer constamment et de flotter dans la réalité plutôt que de vous trouver ferme et en sécurité sont des signes que votre Ajna Chakra a besoin de plus de mise à la terre.
Par ancrage, nous entendons nous concentrer plus consciemment et avec soin sur les chakras inférieurs. En regardant plus attentivement le chakra racine, le Muladhara Chakra, pour revenir à votre centre et retrouver votre sentiment d'enracinement et de stabilité.
When the Ajna Chakra est équilibré, vous pouvez prendre des décisions calmes et sécurisées sans être attaché à un résultat ou à un résultat particulier. Vous accepterez et apprendrez de chaque situation de votre vie, en les traversant avec un sentiment élevé de confiance et de paix intérieure.
Les symptômes mentaux d'un chakra du troisième œil hyperactif comprennent :
- Se sentir submergé
- Brouillard d'esprit et difficulté à penser clairement
- Anxiété, Stress
- Pensées loin de votre moi individuel
- Hallucinations
- Déréalisation
- Crises de panique
- Dépression
- Insomnie
- Delusions
- Manque de sens et de structure dans la vie
- Identité souvent changeante et changeante
- Observer et juger constamment ce qui l'entoure
Les symptômes physiques d'un chakra du troisième œil hyperactif comprennent :
- Maux de tête et migraines
- Problèmes de vue
- Vertiges et nausées
- Problèmes de sinus
- Allergies
- Manque d'appétit ou suralimentation
Comme vous pouvez le voir, un hyperactif Ajna Chakra se manifestera très clairement dans notre état mental et physique. Souvent, la meilleure façon de se remettre sur la bonne voie pour équilibrer les énergies au sein du septième chakra est de demander l'aide d'un professionnel.
Pour commencer, il est bon de commencer des exercices réguliers d'auto-ancrage, en se concentrant sur les premier et deuxième chakras, le Muladhara et par Svadhisthana Chakra. Devenir plus conscient du corps physique et du monde matériel vous aidera à vous connecter au moment présent et à la réalité. Reconnaître et accepter le corps comme la première chose dont vous devez vous occuper soutiendra votre voyage ultérieur dans l'exploration des domaines plus profonds de la conscience et de la spiritualité.
Le Bottomline
Le système Chakra est fortement lié et influencera constamment la façon dont nous nous voyons, le monde qui nous entoure et la vie elle-même. Le chakra du troisième œil est un vortex d'énergie très important et puissant qui vous aide à acquérir une pensée claire et véridique et un sens de la connaissance intuitive, qui vous mènera à travers la vie sans peur. Équilibrer et guérir les Ajna Chakra sera fortement connecté aux autres parties du système des chakras, et nous vous recommandons vivement d'en apprendre davantage à ce sujet au début de ce voyage. Si vous souhaitez accéder à un enseignement bien préparé et structuré sur l'ensemble du système des chakras, nous vous invitons à rejoindre notre cours en ligne, 'Comprendre les chakras.
