تُوفر مدينة آشفيل بولاية كارولاينا الشمالية، بموقعها الخلاب، بيئةً فريدةً وملهمةً لمعلمي اليوغا الطموحين. فهذه المدينة النابضة بالحياة، والمعروفة بذوقها الفني الرفيع واهتمامها بالصحة والعافية، تُوفر بيئةً مُحفزةً لتعميق ممارسة اليوغا والانطلاق في رحلةٍ تحويلية.
يُضفي جمال المكان الطبيعي سحراً خاصاً على الجسد ويُهدئ العقل. وتستغل العديد من استوديوهات اليوغا التجارية هذا الموقع المميز لتقديم أنماط متعددة من اليوغا.
إذا كنت ترغب في أن تصبح مُدرّب يوغا أو ترغب ببساطة في تعميق ممارستك لليوغا، يمكنك الانضمام إلى أحد مراكز تدريب مُدرّبي اليوغا في آشفيل . يُقدّم لك هذا المنشور أسماء بعض استوديوهات اليوغا المعروفة التي تُقدّم تدريبًا مُعتمدًا وأصليًا لمُدرّبي اليوغا في آشفيل، كارولاينا الشمالية.
برامج تدريب معلمي اليوغا الشهيرة في آشفيل
إلى جانب الصالات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية في المنطقة، انتشرت أيضاً العديد من استوديوهات اليوغا. إليكم بعض مدارس اليوغا الشهيرة مع تفاصيل حول دورات تدريب معلمي اليوغا في آشفيل، كارولاينا الشمالية .
مركز أشفيل لليوغا
تأسس مركز أشفيل لليوغا على يد ستيفاني وساني كيتش في عام 1997. وقد ولد هذا المركز من حلم إحداث تغيير إيجابي في العالم من خلال الصحة والشفاء والتعليم والحركة والموسيقى.
في عام ٢٠٢٢، انتقلت الراية إلى ميتيش وسنيها رايشادا وفريق أيوربرانا التابع لهما، والذين شاركوا ستيفاني وساني الرؤية نفسها. أيوربرانا منظمة رائدة تحتفي بنظامين علاجيين قديمين: اليوغا والأيورفيدا.
يقدم مركز أشفيل لليوغا دورات تدريبية تحويلية لإعداد معلمي اليوغا في أشفيل منذ 25 عامًا. يضم المركز فريقًا من معلمي اليوغا المتحمسين والمتفانين والملهمين، والذين يتمتعون بسنوات طويلة من الخبرة في تدريس اليوغا. إن دعم الطلاب ليصبحوا معلمي يوغا يمنحهم شعورًا أعمق بالهدف والمعنى.
أسلوب اليوغا
في مركز أشفيل لليوغا، يُدرَّس أنواع متعددة من اليوغا - بهاكتي، فينياسا ، إيينغار، أشتانغا ، أنوسارا، جيفاموكتي، فيني يوغا، وغيرها. ويركز المركز على نهجٍ يركز على القلب في ممارسة اليوغا والتدريب عليها.
فلسفة
فيما يلي مبادئ فلسفة مركز أشفيل لليوغا:
- خلق مساحة جميلة لممارسة اليوغا، تتميز بروح المجتمع، والترحيب، والود، والانفتاح الذهني والقلبي
- غرس نهج يركز على القلب والفن في ممارسة اليوغا والتدريب عليها
- تعليم اليوغا كممارسة عالمية وشاملة وغير عقائدية وروحية
الدورات والرسوم
| اسم الدورة | طرق الإنجاز | مصاريف |
| "التدريس من القلب" دورة تدريبية لمدة 200 ساعة لمعلمي اليوغا | برنامج تدريبي مكثف لمدة أربعة أسابيع أو برنامج تدريبي لمدة ثمانية أسابيع | سعر التسجيل المبكر: 2399 دولارًا أمريكيًا، سعر التسجيل العادي: 2699 دولارًا أمريكيًا، إجمالي الرسوم الدراسية: 3099 دولارًا أمريكيًا |
| "إشعال الشعلة" دورة تدريبية لمعلمي اليوغا لمدة 300 ساعة | رسوم دراسية لمدة 300 ساعة | $3996 |
| حسب الطلب | $5285 |
الاعتماد
بعد إكمال الدورة التدريبية، يمكنك أن تصبح مدربًا معتمدًا من تحالف اليوغا وتدريس اليوغا في أي مكان في العالم.
أيوربرانا
تأسست شركة أيوربرانا على يد الدكتور فاسانت لاد (بكالوريوس الطب والجراحة الأيورفيدية، ماجستير العلوم) في عام 1984 في سانتا فيه، نيو مكسيكو. وفي عام 2022، انتقل مقرها الرئيسي إلى آشيفيل، كارولاينا الشمالية.
يُعلّمون ممارسات اليوغا والأيورفيدا والطبّ لعلاج المرضى والحفاظ على جودة الحياة وإطالة العمر. الأيورفيدا هي علم الشفاء الذاتي الذي يشمل النظام الغذائي والتغذية، ونمط الحياة، والتأمل، والوضعيات، وتمارين التنفس، والأعشاب الطبية، وبرامج التطهير والتجديد.
أسلوب اليوغا
يتبعون أسلوب الأيوروغا، الذي يجمع بين وضعيات اليوغا (آسانا)، التنفس (براناياما) ، والتأمل، والذي أسسه الدكتور فاسانت لاد. يجمع هذا النظام بين العلوم القديمة للأيورفيدا واليوغا للاستفادة من آثارها العلاجية ودعم الشفاء.
فلسفة
تستند فلسفتهم التعليمية إلى رسالة معهدهم المتمثلة في شفاء جميع الكائنات الحية من خلال الأيورفيدا. كما يستند برنامج تدريب معلمي اليوغا في آشفيل
الدورات
- دورة تدريبية لمدة 200 ساعة لمعلمي اليوغا الأيورفيدية
- دورة تدريبية لمدة 300 ساعة لمعلمي اليوغا الأيورفيدية
الاعتماد
إن برنامج تدريب معلمي اليوغا الخاص بهم معتمد من قبل تحالف اليوغا، وبالتالي فهو معترف به عالمياً.
يوغا غرب آشفيل
يُعدّ استوديو West Ashville Yoga استوديو يوغا صغيرًا في الحي، ويقدم دروسًا في أنماط مختلفة من اليوغا.
يقدمون دروسًا في أساسيات اليوغا للمبتدئين تمامًا وحتى دروس فينياسا فلو المتقدمة. كما يقدمون أيضًا دروس يوغا ما قبل الولادة، ودروس يوغا للأمهات والأطفال، ودروس يوغا للأطفال مع الفنون، والعديد من خيارات اليوغا الأخرى للاختيار من بينها.
أسلوب اليوغا
إنهم يُدرّسون اليوغا بأنماط متعددة لتحقيق أقصى فائدة لطلابهم.
فلسفة
يتبنى مركز ويست آشفيل لليوغا فلسفة الاستدامة والبهجة للمعلمين والطلاب، ويسعى لخلق بيئة آمنة وشاملة للجميع.
الدورات
يجب أن يكون لديك ستة أشهر على الأقل من ممارسة اليوغا بانتظام للتقدم بطلب للحصول على تدريب معلمي اليوغا في آشفيل بولاية كارولاينا الشمالية .
الاعتماد
تدريبهم معتمد من قبل تحالف اليوغا، وبالتالي فهو معترف به عالمياً.
مصاريف
تبلغ رسوم التدريب 2800 دولار. أما عرض التسجيل المبكر فيبلغ 2500 دولار، وعرض التسجيل المبكر جداً يبلغ 2200 دولار.
يوغا مجتمع أشفيل
تأسس استوديو اليوغا هذا عام ٢٠٠٩ تحت اسم "فري يوغا" على يد مايكل غرينفيلد. وفي عام ٢٠١٠، انتقل إلى موقعه الحالي وأُعيد تسميته إلى "آشفيل كوميونيتي يوغا". وأصبح مايكل غرينفيلد مديرًا له.
على مدى 14 عامًا، كانت "آشفيل كوميونيتي يوغا" منظمة غير ربحية ملتزمة بتوفير أنماط حياة صحية للجميع. يوفر استوديوها مساحة للأفراد للنمو وللمجتمع للتواصل.
مدرسة اليوغا الخاصة بهم مختلفة. فهم يقدمون جلسات حركة وتأمل قائمة على التبرعات، وفصول دراسية مع توفير الحصائر والأدوات مجاناً، والتدريب، وورش العمل مع منح دراسية، وملابس مستعملة بأسعار معقولة.
أسلوب اليوغا
يقومون بتدريس أنماط مختلفة من اليوغا مثل: اليوغا اللطيفة، واليوغا ذات التدفق اللطيف، واليوغا فينياسا فلو، واليوغا يين ، واليوغا العلاجية ، واليوغا نيدرا، واليوغا قبل الولادة ، واليوغا لكبار السن، والتأمل، والتشي كونغ، إلخ.
فلسفة
تستند ممارساتهم إلى فلسفة خدمة المجتمع، ويتضح ذلك من خلال هيكل الرسوم المكون من ثلاث مستويات لتدريب معلمي اليوغا في آشفيل بولاية كارولاينا الشمالية.
الدورات
- تدريب معلمي اليوغا لمدة 250 ساعة
الاعتماد
يُعد مركز أشفيل كوميونيتي يوغا مركزًا تابعًا لتحالف اليوغا (RYS-200). وهو يقدم 50 ساعة من التدريب الإضافي لدمج ممارسات اليوغا لمعلمي اليوغا الواثقين والمتمكنين جسديًا.
مصاريف
هيكل التكاليف المتدرج لبرنامج تدريب معلمي اليوغا الذي يستغرق 250 ساعة هو كالتالي:
- سعر المجتمع 1795 دولارًا - مخصص للفئات المهمشة والأشخاص ذوي الوصول المحدود إلى الموارد
- يبلغ سعر الاشتراك الشهري 2195 دولارًا - حتى يتمكن مركز أشفيل لليوغا المجتمعية من العمل بطريقة مستدامة
- سعر الداعم هو 2495 دولارًا - مخصص لمن يملكون موارد أكثر ويستطيعون دعم الآخرين في رحلتهم في اليوغا
مدرسة وايلد تمبل لليوغا
مدرسة وايلد تمبل لليوغا مخصصة لتحويل الطلاب لأنفسهم، وتمكينهم، واستعادة المقدس في العلاقات الأرضية.
أسست بروك سوليفان مدرسة اليوغا هذه. وهي مديرة مدرسة وايلد تمبل لليوغا والحكمة العشبية، والمعلمة الرئيسية لبرنامج علاج اليوغا التانترا المسمى "تدريب الحكيم".
يقدمون ثلاثة برامج رئيسية لليوغا:
- علاج اليوغا التانترية
- الأعشاب التانترية
- العلاج بخلاصة الزهور
أسلوب اليوغا
إنهم يعلمون اليوغا التانترية، والأساليب العلاجية، وحكمة الطبيعة.
فلسفة
تستند فلسفتهم إلى علاقة أعمق مع الطبيعة وإعادة تأسيسها.
الدورات
- برنامج التدريب المهني للحكماء - المستوى الأول (200 ساعة تدريب معلمي علاج اليوغا التانترية)
الاعتماد
مدرسة وايلد تمبل لليوغا - برنامج التدريب العملي للحكيم هو مدرسة يوغا مسجلة - 200 لدى تحالف اليوغا.
مصاريف
رسوم تدريب معلمي اليوغا في آشفيل 5500 دولار إذا تم دفعها بالكامل و5800 دولار إذا تم دفعها على ثلاث دفعات شهرية.
يوغا 6 أشفيل
يُعدّ يوغا سيكس جزءًا من إكسبونينشال فيتنس، وهي شركة عالمية مانحة للامتيازات التجارية في مجال الصحة والعافية، وتغطي قطاعات متنوعة تشمل البيلاتس، والبار، وركوب الدراجات، والرقص، واليوغا، والملاكمة، وتمارين القوة، وتمارين التمدد، والصحة الأيضية. وانطلاقًا من رسالتها في توفير خدمات الصحة والعافية المتميزة للجميع، تمتلك إكسبونينشال فيتنس أكثر من 3000 فرع حول العالم.
يقدم مركز يوغا سيكس ستة أنواع من دروس اليوغا:
- Y6 تدفق بطيء
تتحرك هذه الحصة بوتيرة بطيئة لاستكشاف وتجربة الوضعيات الفردية والانتقالات التدريجية في غرفة دافئة.
- استعادة Y6
تركز هذه الحصص على وضعيات أرضية لتمديد وفتح وإرخاء مجموعات العضلات الرئيسية في الجسم بأكمله في غرفة دافئة قليلاً وغنية بالحواس.
- Y6 ساخن
تتضمن هذه الحصة وضعيات اليوغا، وتمارين التنفس، وسلسلة تمارين التوازن، وتمارين تقوية عضلات الجذع الديناميكية لإضافة الطاقة إلى حياتك في غرفة ساخنة.
- طاقة Y6
هذه هي حصص القوة والتمارين المكثفة لكامل الجسم لبناء التركيز والقدرة على التحمل والمرونة في غرفة ساخنة.
- Y6 النحت والتدفق
يجمع هذا التمرين بين أفضل ما في تمارين الجسم الكامل وأجواء اليوغا. ويتضمن تمارين إحماء ديناميكية، وتمارين متقاطعة باستخدام الأثقال، وتمارين وزن الجسم، وتمارين تمدد اليوغا.
- Y6 TRX
تستخدم هذه الحصص نظام TRX الكامل المثبت على الحائط. وتُقدم هذه الحصص التدريبية لتقوية العضلات في مواقع محددة فقط.
- Y6 101
هذه الحصة مخصصة للمبتدئين. فهي تعمل على تطوير القوة والمرونة والقدرة على التحمل للجسم والعقل في غرفة دافئة قليلاً مليئة بالحواس.
- مزيج Y6
هذا الدرس الذي يستغرق 45 دقيقة هو مزيج من أنماط اليوغا المميزة المتعددة لديهم.
أسلوب اليوغا
يقدم مركز يوغا سيكس دروساً في اليوغا على نمط فينياسا.
فلسفة
إنهم يؤمنون بعالم يسوده الشمول والقبول المتبادل. ويؤمنون بأننا نستطيع جميعاً أن ننمو ونتطور معاً.
الدورات
- تدريب معلمي اليوغا لمدة 200 ساعة
- تدريب معلمي اليوغا لمدة 300 ساعة
- دورة تدريبية لمدة 80 ساعة لتعليم فن النحت
الاعتماد
تدريب معلمي اليوغا في آشفيل بولاية كارولاينا الشمالية التابعة لـ Yoga Six على تصنيف 5 نجوم من قبل تحالف اليوغا.
كيفية اختيار برنامج تدريب معلمي اليوغا المناسب في آشفيل، كارولاينا الشمالية
اعرف أهدافك
اعرف لماذا ترغب في الالتحاق بدورة تدريب معلمي اليوغا في آشفيل، كارولاينا الشمالية. ما هي أهدافك بعد انتهاء البرنامج؟ ما هو نمط اليوغا الذي يناسبك ويتماشى مع شخصيتك؟
ابحث بدقة
ابحث عن مدارس مختلفة في مدينة آشفيل، ومنهجية التدريس فيها، وأسلوب اليوغا، وخبرة التدريس، وتكلفة البرنامج.
اقرأ التقييمات
ابحث عن تقييمات المدرسة والبرنامج على الإنترنت. يمكنك أيضاً طلب تقييمات من خريجين سابقين لمعرفة تجاربهم.
قم بزيارة المدارس
يمكنك زيارة المدرسة شخصياً. بعد البحث والقراءة، يمكنك زيارة المدارس التي تهمك للتعرف على بيئتها ومقابلة المعلمين.
استمع إلى صوتك الداخلي
في النهاية، اختر البرنامج الذي تشعر أنه مناسب لك على مستوى أعمق. ثق دائمًا بحدسك لاختيار برنامج تدريب معلمي اليوغا المناسب في آشفيل، كارولاينا الشمالية .
خاتمة
توفر مدينة آشفيل بيئة فريدة وملهمة لرحلتك التدريبية في مجال تدريس اليوغا. باختيارك برنامجًا يتوافق مع أهدافك، يمكنك أن تمنح نفسك أفضل فرصة.
يُقدّم هذا المنشور أسماء ومعلومات عن استوديوهات اليوغا الشهيرة في آشفيل، كارولاينا الشمالية، التي تُقدّم برامج تدريب مُدرّبي اليوغا. يُمكنك اختيار برنامج مُعتمد يُناسب عمرك ومرحلتك الحياتية، وطريقة تفكيرك، وميزانيتك.
تذكر، أن اتخاذ القرار الصحيح في البداية، حتى وإن بدا صعباً، يستحق العناء. لأن اختيارك لمدرب يوغا مثالي في آشيفيل قد يُغيّر حياتك جذرياً.
