Калифорнийские фермы предлагают не только свежие продукты — они стали местами умиротворения, где йога и природа сливаются воедино, создавая здоровый образ жизни. Фермерские йога-ретриты по всему штату приглашают людей двигаться, дышать и расслабляться на фоне бескрайних просторов. Утро начинается с лёгкой йоги рядом с цветущими садами, днём — с тихих прогулок по фруктовым садам или пастбищам, а вечером — с успокаивающей дыхательной практикой под открытым небом. Эти ретриты предлагают более медленный и осмысленный ритм, где тело обретает лёгкость, разум — отдых, а сердце — связь с землёй.
Фермерский йога-ретрит в Калифорнии
Этот уникальный стиль ретрита естественным образом вырос из калифорнийского движения за здоровый образ жизни, набравшего обороты в 1960-х и 1970-х годах. По мере того, как набирали популярность органическое земледелие, экологичный образ жизни и целостные методы оздоровления, фермеры и преподаватели йоги начали разрабатывать программы, основанные на простоте, заботе и единении. Сегодня фермерские йога-ретриты в Калифорнии служат ценным пространством для отдыха и исцеления, открытым для новичков, опытных йогов, занятых профессионалов и всех, кто ищет укоренённого и питательного опыта на природе. Это не просто отдых; это способ ощутить себя полностью живым, присутствующим и поддержанным самой землёй.
Йога-ферма Шивананда Ашрам
О -
Йога-ферма «Сивананда» была основана в 1971 году, когда Свами Вишнудевананда, мудрый и жизнерадостный учитель из Индии, выбрал тихий участок земли в Грасс-Вэлли, Калифорния, чтобы посеять семена мира, обучения и духовного роста. Его учитель, Свами Шивананда, послал его туда, чтобы донести учение йоги до Запада. Свами Вишнудевананда мечтал о месте, где люди могли бы отдохнуть от суеты и воссоединиться со своей истинной природой.
Этот простой фермерский дом, окруженный дубами, холмами и открытым небом, где йога — это ежедневная практика. В 1974 году в Калифорнии открылся первый подготовки преподавателей йоги , который принимал студентов, желавших изучать йогу не просто как практику, а как образ жизни.
Речь идёт о сочетании традиционной йоги, жизни на природе и духа единения. Йога-ферма «Шивананда» в Калифорнии стала особым местом, где люди из самых разных слоёв общества могут дышать полной грудью, заниматься растяжкой, учиться и чувствовать себя как дома на природе.
Предложения по йоге на ферме –
- Курс подготовки преподавателей йоги (TTC) — это 4-недельное очное обучение с проживанием на фермах.
- Самоисцеление и специализированные ретриты проводятся полностью на ферме и сочетают йогу, медитацию, аюрведу и терапевтические семинары, такие как ретрит выходного дня для начинающих , йога-ретрит для людей с травматической чувствительностью и ретрит любви к себе .
- Ретрит с аюрведическим массажем и омолаживающим эффектом. Это выходные, посвященные процедурам для тела (Абхьянга, Широдхара, паровая баня), йоге, дыханию и семинарам.
- Йога-отпуск и туры выходного дня — это самостоятельный отдых с ежедневными занятиями и отдыхом на ферме.
- Программы карма-йоги и служения — это проживание волонтеров в течение 1–3+ месяцев, включающее работу на ферме/в саду, ежедневную йогу, сатсанг и жизнь в обществе.
- Непрерывное образование и погружение — они также проводят садханы, курсы подготовки учителей мягкой йоги и 800-часовую программу йога-терапии (SYHET).
Веб-сайт – https://sivanandayogafarm.org/
Дзен-центр Сан-Франциско
О-
Дзен-центр Сан-Франциско был основан в 1962 году добрым и мудрым учителем дзен, Сюнрю Судзуки Роси, который приехал из Японии с тихой мечтой поделиться мирной практикой дзен-медитации с людьми на Западе. Он начал преподавать в небольшом храме Сан-Франциско, но его спокойное присутствие и ясное учение вскоре привлекли множество любознательных учеников. Эти ученики не были традиционными монахами; это были обычные люди, ищущие покоя и смысла.
Судзуки Роси верил, что практиковать дзен может каждый, независимо от происхождения. Он учил простым вещам, таким как правильно сидеть, дышать и быть полностью присутствующим. Его мягкий подход положил начало совершенно новому типу дзен-сообщества в Америке. Со временем центр разросся за пределы города. Был открыт горный монастырь Тассаджара с умиротворяющим пристанищем у моря – фермой «Зелёное ущелье». Вскоре эти места стали местами для медитации, общения с природой и осознанной жизни, основанными на скромной мечте Судзуки – привнести дзен в повседневную жизнь.
Предложения по йоге на ферме –
- Ретрит йоги и медитации на целый день — это однодневный отдых с занятиями йогой в Stillwater Hall, обедом и прогулками по фермерской долине.
- Жизнь с незнанием: ретрит дзен и йоги – это ретрит выходного дня в зале Стиллуотер, сочетающий соматическую йогу, пранаяму , дзадзэн и сидячую медитацию.
- Жизнь в гармонии и сострадании: йога и дзен-ретрит – это трехдневная программа, сочетающая хатха-йогу , восстанавливающие вечерние занятия йогой, ежедневный дзадзэн и беседы о дхарме.
- Практика самадхи в дзен и йоге — это ретрит в юрте на целый день с асанами, дзадзэн, медитативными прогулками по саду и обедом в деревенской обстановке.
- Истинное тело, истинное Я: радикальное присутствие через дзен и йогу . Это трехдневный ретрит, сочетающий виньяса и инь-йогу , медитацию, обсуждение дхармы и неструктурированное времяпровождение на ферме.
- Освобождение от привычки страха: дзен, йога и техника Александра. Это 4-дневный ретрит, который проводится в юрте и посвящен йоге, дзадзэн и осознанности тела с помощью техники Александра.
Веб-сайт – https://www.sfzc.org/
Лагерь Духа
О -
Spirit Camp — это тихий ретрит, расположенный среди высоких секвой на побережье Мендосино в Калифорнии. Примерно в 2021 году группа неравнодушных людей объединилась, чтобы создать это особенное место, где каждый может отдохнуть от суеты и обрести покой на лоне природы. Они создали его, потому что хотели создать тёплое и гостеприимное место, где исцеление, единение и радость происходят естественным образом.
Он окружен шепчущими деревьями, открытыми лугами и уютными домиками, где можно заняться йогой, медитацией, дыхательными практиками и посетить мастер-классы, которые питают тело и душу. Эта калифорнийская ферма йоги — место, где можно отключиться от всего, медленно дышать и разделить простые моменты с другими, кто стремится к миру и развитию. Каждый маршрут, каждая трапеза и каждая встреча призваны приблизить людей к себе и к земле, превращая Spirit Camp в настоящее убежище для обновления.
Предложения по йоге на ферме –
- Original Medicine Earth – это путешествие, способное изменить вашу жизнь, сочетающее в себе буддийские учения и мудрость коренных народов, включающее в себя направленные осознанные движения, время, проведенное в одиночестве на природе, и общественные ритуалы.
- Дыхание сквозь жизнь – это оздоровительный центр, предлагающий хатха-йогу, целительство Рейки, звуковое исцеление, гадания на картах Таро, прогулки на природе и женские круги в мирных секвойях.
- За пределами шума – это захватывающий опыт, сочетающий медитацию, дыхательные техники, йогу, экстатический танец и совместные обеды, помогающий участникам отдохнуть от внешних требований и внутреннего шума.
- Творческая дикая природа – это ретрит, посвященный творческому самовыражению через живопись, медитацию, йогу и прогулки на природе под руководством автора книги «РИСУЙ СВОИ ЧУВСТВА».
- Ритуал и обновление – это четырехдневный ретрит природной медицины, ритуалов и сестринства, включающий крийя-йогу, экстатический танец, йога-нидру и огненные ритуалы, созданный для тех, кто идентифицирует себя как женщины.
- «Ведьмы в лесу» — это ретрит, сочетающий в себе йогу, танцы, творческие движения, наслаждение играми на природе и огненные церемонии, посвященный темам колдовства и мистицизма.
Сайт – https://www.spirit.camp/
Ананда
О-
Путь Ананды начался в 1968 году благодаря доброму и увлечённому учителю по имени Свами Криянанда. Он был близким учеником Парамхансы Йогананды, знаменитого йогина, написавшего вдохновляющую книгу «Автобиография йога» . Свами Криянанда хотел воплотить мечту Йогананды в жизнь – создать место, где люди могли бы жить просто, но мыслить яснее, ежедневно практикуя духовность.
Он основал первое сообщество под названием Ananda Village в Невада-Сити, Калифорния. Из этой тихой деревни выросло всемирное движение центров медитации, школ йоги и духовных ретритов. В Ananda йога — это больше, чем просто физические упражнения; это способ обрести связь со своим истинным «я», обрести внутренний покой и развить осознанность. Благодаря медитации, йоге, ежедневному песнопению и помощи другим, здесь тепло и уютно всем, кто ищет радость, смысл жизни и близость к ней.
Предложения по йоге на ферме –
- Ретрит «Расширяющийся свет» – этот ретрит служит гостеприимной отправной точкой для тех, кто только знакомится с учением Ананды. Он включает в себя ежедневные духовные практики, упражнения для повышения энергии, позы йоги и медитацию.
- Медитационный ретрит «Ананда» расположен на 72 акрах лесных угодий, где отдельные лица или группы могут обрести глубокую внутреннюю тишину с помощью медитации и размышлений.
- Ananda Temecula Farm & Retreat – этот ретритный центр предлагает гармоничное и благоприятное пространство для людей, желающих улучшить свое духовное здоровье и практику.
- Ananda Desert Retreat – расположенный в тихом пустынном ландшафте, этот ретрит станет убежищем для тех, кто ищет духовного уединения и восстановления сил.
Веб-сайт – https://www.ananda.org/
Эсален
О-
В 1962 году два любознательных друга, Майкл Мёрфи и Дик Прайс, мечтали создать особое место, где люди могли бы развиваться и раскрывать свой полный потенциал. Их вдохновили такие мыслители, как Абрахам Маслоу и Олдос Хаксли, основавшие Институт Эсален на потрясающих скалах Биг-Сура в Калифорнии. Их цель была простой и смелой: объединить мудрость восточной духовности с достижениями западной науки, создав пространство, где тело, разум и дух смогут обрести новую жизнь.
Эсален стал волшебным местом отдыха, куда люди приезжают ради мастер-классов, исцеления и самопознания. Соленый океанский бриз, горячие источники и дикие сады приглашают посетителей расслабиться, учиться и открыть свои сердца. Они продолжают вдохновлять людей выходить за рамки ограничений, обрести покой и помогать строить более добрый и творческий мир.
Предложения по йоге на ферме –
- Посещение фермы и сада Эсален. Мероприятия включают сбор овощей, уход за садом, групповую медитацию и практику осознанности.
- Программа расширенного обучения с проживанием (REEP) — это трехмесячная программа полного погружения, которая включает в себя обучение, служение и проживание в обществе Эсалена.
- Волонтерская программа в Эсалене — они предлагают волонтерские смены (около 3 часов) для помощи на ферме и в саду, что позволяет волонтерам познакомиться с окружающей средой Эсалена.
Веб-сайт – https://www.esalen.org/
Светлый сад
О -
Проект «Светлый сад» начался с искры вдохновения во время тихой прогулки по персиковому саду в Мичигане. Далтон Грант, энтузиаст йоги, был тронут тишиной и красотой этой земли, где идеи могли произрастать подобно плодам, где люди могли замедлиться, почувствовать себя укоренёнными и восстановить связь с собой. Этот простой момент заронил семена того, что впоследствии стало уникальным местом отдыха в Охай, Калифорния.
Далтон и его жена Эрин Грант воплотили эту мечту в жизнь. Эрин, мастер рейки, художник и шеф-повар, привносит свою тёплую и целительную энергию во всё, что они предлагают. От лёгких занятий йогой до питательной еды и душевных мастер-классов – их целью было организовать ретрит, где беззаботная жизнь соприкасается с заботой о себе. В The Light Orchard каждый визит – это возможность отдохнуть, восстановить силы и почувствовать себя чуточку живее!
Предложения по йоге на ферме –
- 4-дневный ретрит йоги и рейки – это современный фермерский дом, расположенный на 10 акрах фруктовых садов и зелёных насаждений с холмами, поросшими дубами, и видом на горы Топа-Топа. Программа включает ежедневные утренние занятия йогой (виньяса + медитация) и вечерние сеансы инь-йоги и рейки под руководством Далтона и Эрин Грант.
- Органические блюда из продуктов, выращенных непосредственно на ферме, готовятся местным шеф-поваром из продуктов с близлежащих ферм.
Веб-сайт – https://thelightorchard.com/ojai-retreat/
Фермы чистой земли
О-
Pure Land Farms — это больше, чем просто место для уединения; это гармоничное сочетание древней тибетской мудрости и дикой красоты Калифорнии. Это оздоровительное пространство было создано доктором Нидой Ченагцанг, тибетским врачом и учителем медитации, которая мечтала поделиться с западным миром сутью тибетского целительства.
Идея создания Pure Land Farms пришла ему в голову примерно в 2021 году, когда он планировал построить здесь дом для отдыха, обучения и заботы. На этой территории есть сады с целебными травами, тихие храмовые пространства и уютные юрты для тихого уединения. Сюда люди приезжают изучать тибетскую медицину, расслабляться, обрести связь с землей и с самими собой.
Фермы Pure Land — это не просто место для посещения, это место, где можно вернуться к себе, в окружении деревьев, традиций и глубоких знаний. Всё на ферме подчинено цели, приглашая каждого гостя вдохнуть полной грудью, исцелиться и почувствовать себя более цельным!
Предложения по йоге на ферме –
- Ретрит в Трекчо – это 7-дневный групповой ретрит, посвященный глубоким медитативным практикам Ати-йоги. Он проводится в храме фермы и на открытых площадках, где участники обретают покой.
- Ретрит Рашен – это 7-дневный ретрит, направленный на очищение и обретение внутренней ясности, основанный на практиках Рашен из тибетской традиции. Он проходит в священном храме фермы, где можно поразмышлять и насладиться плавными движениями.
- Внешний ретрит по гуру-йоге Юток Нинтиг – это 7-дневный ретрит, который знакомит практикующих с исцелением и преданностью через гуру-йогу.
- Ретрит Дакини — это практика, направленная на быстрое исцеление посредством энергии Дакини и визуализации, которая сочетает в себе направленную медитацию со священным звуком и пространством.
- Обучение йоге Неджанг + Ретрит. Этот гибридный ретрит сочетает в себе тибетскую йогу Неджанг, которая представляет собой мягкую практику дыхания и движения, с трехмесячным онлайн-наблюдением.
Веб-сайт – https://purelandfarms.com/
Последние слова -
В мире, который так быстро движется, йога-ретриты на фермах в Калифорнии предлагают редкую возможность замедлиться и вдохнуть полной грудью . Эти места — не просто уединенный отдых, это живые классы, где свежий воздух, открытые поля и древние практики сочетаются, чтобы дать вашему телу энергию и успокоить мысли.
На фермерских йога-ретритах в Северной Калифорнии гости могут восстановить связь со своим здоровьем, освоив техники, успокаивающие нервную систему и улучшающие общее самочувствие. Эти ретриты призваны вдохнуть новую жизнь в вашу повседневную жизнь, поделившись самыми эффективными методами исцеления, отдыха, снятия стресса и обновления.
Так что если ваша душа жаждет отдыха, размышлений или глотка чего-то настоящего, то эти фермерские йога-ретриты в Калифорнии могут стать той перезагрузкой, которую вы так долго ждали!
