Você já se perguntou sobre uma prática de yoga que vai além do alongamento muscular ou do domínio da respiração, uma que abre um portal dentro de você? A yoga tântrica é uma jornada divina e reconfortante que combina movimento, som, respiração, prazer, quietude e rituais sagrados em uma bela combinação de equilíbrio.
Yoga Tântrico em Nova Iorque
A palavra “Tantra” refere-se a tecer ou expandir. É uma expansão da consciência e a união das energias divinas masculina e feminina dentro de nós (Shiva e Shakti).
Essa prática harmoniosa serve de ponte para unir corpo, mente e espírito. É um processo espiritual para despertar a energia, promover a presença de espírito e transformar a sua relação consigo mesmo. Essa prática divina é muito antiga, com raízes nas tradições védicas e pré-védicas.
Vamos dar uma olhada nas escolas de Tantra Yoga em Nova York –
Escola de Tantra Somananda
Sobre -
A Escola de Tantra Somananda foi fundada em 2009 por Somananda e Liisa Maimon. Sua missão é preservar e compartilhar os ensinamentos autênticos do Tantra clássico, yoga e meditação. Eles visam proporcionar um caminho estruturado para o despertar espiritual e o crescimento pessoal.
A escola possui um currículo abrangente que inclui Tantra Yoga, cura energética, meditação e filosofia espiritual. Seus programas são criados para compartilhar ferramentas práticas e conhecimentos profundos com os alunos.
Ofertas de Yoga Tântrica –
- A escola oferece um currículo diversificado, abrangente e estruturado de de Yoga Tântrico em Nova York .
- Eles oferecem diferentes níveis de módulos, variando de 1 a 24.
- O módulo de nível 1 é uma introdução ao Hatha Yoga , com foco em práticas energéticas, trabalho com os chakras e filosofia básica do yoga , ideal tanto para iniciantes quanto para praticantes experientes.
- O módulo de nível 2 a 14 é um estágio intermediário de asanas (posturas) detalhadas e avançadas , pranayama ( exercícios respiratórios), ensinamentos esotéricos e técnicas de meditação. Cada nível é construído sobre o anterior, elevando a consciência espiritual e o domínio da energia.
- O módulo de nível 15-24 é o ensino avançado que introduz as iniciações em Kundalini Mudra e os empoderamentos de Mahavidya. Estes oferecem conhecimentos profundos sobre energias cósmicas e estados superiores de consciência.
- Eles oferecem um curso introdutório de 2 dias, "Uma Prova de Tantra ", que proporciona uma visão geral dos princípios e práticas do Tantra.
- A escola oferece retiros de Tantra Yoga para prática profunda e exploração dos níveis de Tantra Yoga em locais como Rishikesh, na Índia.
- Todas essas opções estão disponíveis online e presencialmente, de acordo com diferentes preferências de aprendizado e horários.
Centro de Meditação Kadampa
Sobre -
O Centro de Meditação Kadampa foi fundado em 1994 por Geshe Kelsang Gyatso, um renomado mestre budista tibetano. Ele criou o centro para oferecer ensinamentos de Buda acessíveis e adaptados à vida urbana moderna. Este centro serve como um espaço de paz no coração da cidade e oferece programas estruturados para tornar os ensinamentos budistas acessíveis a pessoas de todas as origens.
O objetivo é ajudar as pessoas a adaptar a meditação e os princípios budistas em seu dia a dia.
Ofertas de Yoga Tântrica –
- O estúdio realiza um Retiro de Refúgio Tântrico e Bodhichitta que cultiva mentes em estado de refúgio utilizando os métodos incomuns do Tantra Yoga Supremo (HYT).
- Este retiro é aberto àqueles que receberam a iniciação HYT de Heruka e Vajrayogini .
- Eles oferecem o Retiro de Yoga da Experiência do Néctar , que transforma os prazeres comuns em êxtase e mentes baseadas no conhecimento. É voltado para praticantes de Yoga com foco no empoderamento.
- Eles oferecem uma prática especial de guru yoga de Je Tsongkhapa em conjunto com o Tantra do Yoga Supremo, que é uma prática preliminar para o Vajrayana Mahamudra.
- A Puja de Yoga de Buda Heruka é um treinamento em aparência pura e orgulho divino através de meditação guiada. É uma puja e prática de 90 minutos.
- Para praticantes qualificados de HYT , existe a prática de auto-iniciação Vajrayogini , que envolve a renovação e o fortalecimento dos votos de Bodhisattva e Tântricos.
- O retiro Yoga de Buda Heruka oferece meditações guiadas sobre a prática do Mandala Corporal de Heruka.
- Eles também oferecem um retiro de meio dia, o Heruka Body Mandala Retreat , que se concentra na essência de todas as práticas HYT das fases de geração e conclusão.
- O Retiro Caminho da Felicidade aprofunda a familiaridade e a compreensão do Tantra Vajrayogini por meio das práticas do Caminho da Felicidade.
Tantra Kundalini Solar
Sobre -
A Escola de Tantra Kundalini Solar foi fundada por Michiko Takatani. Ela iniciou sua jornada no Tantra e na Kundalini ainda na adolescência. Após estudar com 13 mestres diferentes da não-dualidade e sob a linhagem de Osho, ela ensinou alunos de diversas profissões e origens.
A escola oferece um programa de 90 dias para estabelecer uma conexão com o momento presente através de uma maior consciência dos cinco sentidos. Seu currículo adota uma abordagem de dois métodos: treinamento da capacidade de observação por meio da meditação e a eliminação de padrões e bloqueios existentes com técnicas de ioga.
Ofertas de Yoga Tântrica –
- Eles oferecem programas de Kundalini Yoga e Neo Tantra que utilizam yoga, cura sonora e exercícios respiratórios para elevar a energia Kundalini, eliminar bloqueios e promover uma maior consciência espiritual.
- A escola oferece um programa de 90 dias que estabelece uma conexão com o momento presente através de uma maior consciência dos cinco sentidos.
- O "Alquimia Sexual Egípcia" tem duração de 3 horas e ensina os princípios básicos da alquimia sexual e das práticas espirituais egípcias.
- A outra é a prática sexual taoísta, que visa aumentar a longevidade e o desenvolvimento espiritual através da consciência e circulação de energia.
- Eles oferecem um curso básico de Eliminação de Padrões , que aborda e elimina padrões e bloqueios pessoais recorrentes.
- O treinamento com espada capacita os indivíduos a crescerem, superando limitações pessoais e condicionamentos sociais.
- O programa Deusa Sol e Novo Feminismo explora a integração da energia feminina com práticas espirituais.
- A Arte e a Essência da Gueixa é uma sessão presencial de 2 horas que ensina a filosofia e as habilidades de conversação das gueixas por meio de gestos corporais e jogos tradicionais.
Instituto Sagrado Amor de Tantra Yoga
Sobre -
O Holy Love Institute of Tantra Yoga é um centro de educação espiritual dedicado às práticas de Shivakti Tantra Yoga, fundado por Sharene Shamana Ma e Patrick James Riley.
É uma prática que envolve as tradições clássicas do Tantra, Kundalini, Hatha e Ashtanga Yoga . Eles oferecem programas presenciais e online, workshops especiais, massagem em templos sagrados e massagem ritual tântrica.
A missão do instituto é criar um espaço sagrado para que os indivíduos observem e incorporem os princípios do Amor Sagrado.
Oferta de Yoga Tântrica –
- A escola oferece o curso de formação de professores de Tantra Shivakti de 200 horas , tanto presencial quanto online. O curso inclui tantra yoga clássico em Nova York , shakti kundalini yoga, bhakti nova, práticas xamânicas, dança de templo, estudos da deusa e muito mais.
- Eles também oferecem o curso de formação de professores Shivakti YTT de 300 horas, que envolve estudos avançados em filosofia tântrica, práticas rituais e metodologias de ensino.
- A escola realiza workshops integrados de tantra que abrangem tópicos como trabalho corporal em templos sagrados, cura sonora, meditação tântrica, sensorium tântrico e cura uterina.
- Eles oferecem de certificação em trabalho corporal sagrado em templos, abrangendo cura energética, toque sagrado e práticas ritualísticas de trabalho corporal das tradições tântricas.
- O outro curso oferecido é a certificação em Trabalho Corporal Ritual Tântrico , que aprimora a compreensão e a prática do trabalho corporal ritualístico como cura espiritual e energética.
Conclusão
Inicialmente, o Tantra Yoga pode parecer uma prática mística, mas à medida que você se aprofunda, perceberá a beleza de enxergar o divino em tudo. É um caminho profundo, espiritual, abençoado e em constante evolução, que o convida a se conectar plenamente com o mundo, em vez de fugir dele. Para vivenciar a poderosa energia do Tantra Yoga em Nova York , por que não descobrir o melhor lugar da cidade? Este é o sinal para você começar sua jornada de expansão agora mesmo!
