¿Estás pensando si la Formación de Profesores de Yoga (YTT) es difícil?
Lo cierto es que YTT pone a prueba tu mente, tus emociones y tu disciplina de maneras inesperadas. Lo bueno es que lo difícil no es imposible.. Con la mentalidad, el enfoque, el apoyo y la dedicación adecuados, este desafío se convertirá en tu amigo.
Is Profesorado de yoga ¿Difícil?
Para la mayoría de la gente, el yoga parece fácil. Creen que se trata de estirarse en medio de la montaña con ropa elegante y comer frutas de colores.
Sin embargo, se necesitan años de práctica continua para alcanzar una asana específica o vivir una vida yóguica. La formación de profesor de yoga conlleva desafíos físicos, mentales y emocionales. El problema es que el crecimiento nunca es fácil en la vida.
¿Entonces ¿Es difícil la formación de profesores de yoga?Descubramos sus desafíos, cómo podemos hacerlo viable y cualquier otra duda que puedas tener.
El verdadero significado de “difícil” en YTT
Desafíos físicos El YTT implica de 4 a 6 horas diarias de práctica física intensa que pone a prueba tu resistencia y tus músculos. Las posturas difíciles irán mejorando a medida que tu cuerpo se adapte y se fortalezca poco a poco.
Desafíos mentales Memorizarás secuencias, comprenderás la anatomía y aprenderás filosofía del yoga. Asimilar estos nuevos términos y conocimientos juntos puede ser un desafío.
Desafíos emocionales y espirituales – YTT te traerá autoexploración, vulnerabilidad, emociones profundas y dudas. Pero estas incomodidades te ayudarán a crecer maravillosamente.
¿Es difícil para todos?
Bueno, esto es completamente subjetivo. Depende de tu contexto, ya que influye mucho en lo difícil que es para cada persona. Por ejemplo:
Principiantes vs. Estudiantes experimentados Si eres nuevo en yoga, el YTT te resultará abrumador con el aprendizaje detallado de respiración, alineación, asanas y filosofía, todo a la vez. Mientras que, para un estudiante experimentado o un... instructor de yoga certificadoLa intensidad varía, pero convertir tu práctica personal en enseñanza sigue siendo un desafío.
Diferentes enfoques de aprendizaje Algunos aprenden eficazmente observando al maestro, otros aprenden bien implementándolo por sí mismos, y a algunos les resulta fácil aprender con libros. El YTT implica todo tipo de aprendizaje, como la demostración de asanas, la práctica práctica o el estudio teórico.
PD: ¡Lo mejor es que descubras lo que funciona para ti!
Desafíos de YTT
- Desarrollando una nueva rutina
YTT no es un pasatiempo de fin de semana. Te despertarás temprano por la mañana, asistirás a largas horas de clases de yoga y practicarás yoga. Al principio, despertarte para la clase al amanecer puede resultar difícil, pero pronto se convertirá en un hábito.
PD: Despertarse temprano puede ser uno de los mejores hábitos que desarrollarás.
- Hablar y enseñar
La formación de yoga se centra principalmente en enseñar y hablar. Tu primer trabajo como profesor de yoga te pondrá nervioso. Sin embargo, con la práctica, aprenderás a dar indicaciones y enseñar con confianza.
- Sobrecarga de conocimiento
En una parte del YTT, aprenderás sobre anatomía del yoga, términos sánscritos, sutras de yoga, secuenciación y filosofía. En la otra parte, memorizarás información y textos sánscritos.
PD: Puedes ir a tu propio ritmo tomando notas y confiar en que poco a poco aprenderás todo.
- La gestión del tiempo
Para muchas personas, es difícil compaginar el trabajo, la familia y el descanso con las largas jornadas de YTT. Durante este tiempo, puedes administrar tu tiempo priorizando tareas importantes y estableciendo límites.
- Crítica
Con las nuevas enseñanzas, cometerás errores y recibirás mucha retroalimentación. Lo mejor es tomar las críticas como retroalimentación constructiva.
¿Cómo hacer que la formación de profesores de yoga sea manejable?
¡Siempre puedes intentar afrontar los retos con decisión! Veamos algunas maneras de afrontar los retos del curso de formación de profesores de yoga.
Un círculo de yoga de apoyo – Puedes pedir ayuda a tus compañeros de yoga, mentores e instructores de yoga, ya que ellos te guiarán, te guiarán y te animarán durante los momentos difíciles.
Aprendizaje estructurado – Puedes elegir un programa bien diseñado como Curso de formación de 200 horas de Siddhi Yoga, que desglosa cada paso haciendo que las lecciones difíciles sean fáciles de absorber.
mentalidad abierta – Lo mejor es que mantengas una mentalidad y un enfoque abiertos, ya que el aprendizaje de YTT resultará fácil y cambiará tu vida.
(Sudor + Dudas) ÷ Respiraciones profundas = Progreso
Mitos comunes sobre la formación de profesores de yoga
- Tienes que ser un experto en yoga antes de unirte a un YTT.
No. No necesitas hacer paradas de cabeza, inversiones ni splits perfectos. YTT te enseñará todo sobre el yoga y te capacitará para ser un mejor profesor.
- Sólo los estudiantes de yoga a tiempo completo pueden completar el YTT.
Cualquier persona interesada en el yoga puede cursar y completar el YTT. La formación de profesor de yoga totalmente en línea de Siddhi Yoga te permite estudiar a tu propio ritmo y asistir a clases de yoga en línea.
- Debes ser súper flexible antes de inscribirte en YTT.
No. YTT te ayudará a ganar flexibilidad con el tiempo.
- Al final tendrás todo resuelto.
No hay un tiempo definido para crecer. La formación de profesor de yoga ofrece una perspectiva diferente, crecimiento y un cambio de mentalidad que te ayudará a descubrir muchas cosas.
- YTT es solo para gente joven o en forma.
El yoga es para todas las edades, todos los tipos de cuerpo y personas con cualquier nivel de condición física.
- Es difícil convertirse en profesor de yoga.
No. Con disciplina, pasión y eligiendo el programa de formación y la escuela adecuados, puedes convertirte en profesor de yoga certificado.
- YTT es demasiado serio y nada divertido.
No. YTT es un equilibrio entre aprendizaje y diversión. Con estudios disciplinados también se obtienen prácticas divertidas.
(Lágrimas + Risas) × Crecimiento Interior = ¡Magia YTT!
Haz que tu YTT sea divertido
Puedes hacer que tu YTT sea placentero con un cambio de mentalidad. Empieza a ver las dificultades como un trampolín y prepárate antes de empezar tu formación como instructor de yoga.
- Empieza a desarrollar resistencia con la práctica regular de yoga. No te preocupes, puedes empezar poco a poco.
- Lea los conceptos básicos de anatomía y filosofía del yoga para familiarizarse con los temas.
- Puedes aprender las posturas fundamentales del yoga explorando libros e Internet.
¿Por qué ayuda un buen programa YTT?
Si la certificación de instructor de yoga es difícil, entonces el mejor programa de formación de profesores de yoga puede marcar la diferencia. Aquí te explicamos cómo:
- Los buenos profesores tienen un gran impacto – Los instructores experimentados pueden enseñar clases de yoga, guiarte, alentarte y ayudarte a crecer con confianza.
- Un programa de estudios claro – Con una abundancia de conocimientos, un programa de estudios claro le ayudará a avanzar paso a paso.
- El apoyo lo es todo – Programas como el TTC de 200 horas de Siddhi Yoga te ayudarán con profesores que te apoyan y una comunidad que se preocupa por ti.
Conclusión
Certificarse como profesor de yoga no es fácil. Por eso es desafiante y gratificante.
Las mejores cosas de la vida son desafiantes – El progreso en el yoga proviene de superar tus límites porque cada desafío es una oportunidad para evolucionar.
No necesitas ser perfecto La perfección no es la meta. La clave está en presentarse, aprender y crecer.
Recuerda tus lecciones Las lecciones del programa de formación de profesores de yoga te cambian la vida. Desarrollarán tu confianza, paciencia y resiliencia.
Entonces, ¡no se trata de lo difícil que sea, sino de lo fuerte y sabio que te has vuelto!
¡Deja de pensar y da el primer paso para desafiarte a ti mismo con la formación de profesor de yoga hoy mismo!
