لنتخيل – أنتِ، وبساط اليوغا الخاص بكِ، والشمس تُشرق على وجهكِ – لأن ممارسة اليوغا تبدو أفضل بكثير تحت شمس كاليفورنيا ونسيمها العليل. فلماذا لا تجربينها على أرض الواقع؟ حسناً، دورة تدريب معلمي اليوغا لمدة 300 ساعة ستساعدكِ على ذلك! لا يقتصر الأمر على إتقان وضعيات اليوغا المختلفة (مع أنكِ ستفعلين ذلك أيضاً)، بل على التعمق أكثر في ممارسة اليوغا.
ستتعلم أساليب جديدة، وتكتشف الغموض الكامن وراء علم التشريح، وربما تجد سلامك الروحي وأنت تحتسي عصيرًا أخضر على شاطئ الولاية الذهبية.
دورة تدريبية لمدة 300 ساعة لمعلمي اليوغا في كاليفورنيا
لكن لماذا كاليفورنيا تحديدًا؟ لأنها أكثر من مجرد أجواء مشمسة ساحرة. إنها المكان الأمثل للانتقال من مجرد "أحب اليوغا" إلى "أعيش اليوغا"، حيث يمكنك ببساطة الانتقال من وضعية الطفل إلى مستوى جديد كليًا في تدريس اليوغا (وربما بعض التأمل الذاتي أيضًا). فلماذا لا تختار سجادتك وتنضم إلى دورة تدريب معلمي اليوغا لمدة 300 ساعة في كاليفورنيا لتجربة مغامرة جديدة رائعة؟
دعونا نلقي نظرة على المعاهد المسجلة لدى تحالف اليوغا لتدريب معلمي اليوغا لمدة 300 ساعة في كاليفورنيا –
كلية سان ماتيو
عن -
في قديم الزمان، في عام 1922، تأسست كلية سان ماتيو برؤية بسيطة واحدة فقط - وهي جعل التعليم العالي متاحًا للجميع (دون بيع ممتلكاتك).
انبثقت هذه الفكرة من ويليام إل. غلاسكوك، مدير مدرسة سان ماتيو الثانوية، الذي رغب في توفير تعليم عالي الجودة برسوم معقولة. وتضم الكلية 13,000 طالب سنوياً، يأتون إليها بحثاً عن التعليم الأمثل من معلمين ذوي خبرة.
يُعمّق التعليم عالي الجودة فهمك للجسم المادي وقدرته المذهلة على الشفاء والنمو. من خلال التعرّف على كيفية عمل الجهاز العصبي، ستكتشف طرقًا جديدة لدعم صحتك العامة. إنها رحلة لبناء القوة والتوازن والوعي.
الدورة التدريبية المقدمة –
يقدمون شهادة تخصصية لمدة 300 ساعة ، ويمكن الاطلاع على الرسوم والمدة من خلال زيارة الموقع الإلكتروني نفسه.
يوغا ستة
عن -
يوغا 6 – مكانٌ تُنسى فيه قواعد اليوغا وتنتشر فيه الأجواء الإيجابية! في عام 2012، مع سطوع الشمس، وألواح التزلج على الماء، وازدهار رياضة اليوغا في كاليفورنيا، انطلقت يوغا 6 لتجعل اليوغا أقل تركيزًا على الترانيم وأكثر على الحركة والنشاط والمرح.
في عام ٢٠١٨، تعاونت شركة إكسبونينشال فيتنس مع استوديو يوغا سيكس لخلق تجربة مشتركة مميزة. يُعدّ هذا الاستوديو بمثابة بيونسيه عالم اليوغا الحديثة، حيث يمكن لعشاق اليوغا تعلّم ستة أنماط فريدة مثل يوغا باور، ويوغا سلو فلو، ويوغا ريستور. ما هي رسالتهم؟ إنها ببساطة: التمدد، والتعرّق، والاستمتاع!
الدورة التدريبية المقدمة –
يقدمون مدتها 300 ساعة . يمكنك زيارة موقعهم الإلكتروني للاطلاع على مدة الدورة وخيارات دفع الرسوم.
كن التغيير (يوجا)
عن -
نشأت فكرة "كن التغيير" لليوغا عندما أرادت أليسون برينس وكيتي ألين، المؤسستان، إنشاء مساحة لليوغا تُحدث نقلة نوعية في حياة الجميع. تعود قصتهما إلى عام ٢٠٠٧ عندما التقتا لأول مرة لمناقشة هذه الحركة الصحية الشاملة، بينما كانتا تحتسيان الشاي لخلق جوٍّ من الألفة والتواصل في بيئةٍ شاملة.
يهدفون إلى جعل اليوغا علاجية (بنسبة ١٠٠٪) إنسانية تمامًا، دون أي غرور أو توجهات روحية. مجرد مجموعة من محبي اليوغا اللطفاء يجتمعون للتنفس بعمق وربما الضحك أثناء وضعية الشجرة.
الدورة التدريبية المقدمة –
يقدمون دورة تدريبية لتأهيل معلمي اليوغا لمدة 300 ساعة 11 شهرًا برسوم تسجيل قدرها 625 دولارًا أمريكيًا وخطة دفع شهرية قدرها 375 دولارًا أمريكيًا . تبلغ الرسوم الإجمالية للدورة 4750 دولارًا أمريكيًا .
مدرسة اليوغا
عن -
في عام 2013، خلال فوضى العالم الحديث (عندما كانت الهواتف الذكية والأفوكادو وصور إنستغرام التي لا نهاية لها تضج بالحديث)، فكرت جوان هايمان، مؤسسة مدرسة اليوغا، وهي مدرسة يوغا مسجلة، في إعادة جذور اليوغا بلمسة عصرية.
أمضت جوان، وهي ممارسة يوغا متمرسة، سنوات في تعلم فلسفة اليوغا ، ونصوصها، والتأمل، ومبادئها المتقدمة من معلمي اليوغا الهنود القدامى. ومن خلال مدرسة اليوغا، أرادت أن يمارس المتدربون اليوغا من منظور شامل وأن يتواصلوا مع ذواتهم.
وبالحديث عن أعضاء هيئة التدريس، تخيل فقط فريقًا مثاليًا من أساطير اليوغا يقدمون عقودًا من الخبرة في تدريس اليوغا، ولمسة من الجرأة الروحية، وكل قلوبهم إلى فصول اليوغا (حيث لا تقوم فقط بأداء الوضعيات، ولكنك أيضًا تتمتع بفهم عميق لها).
الدورة التدريبية المقدمة –
يقدمون دورة تدريبية لمدة 300 ساعة لتدريب معلمي اليوغا ، ويمكن معرفة الرسوم والمدة من خلال زيارة الموقع الإلكتروني نفسه.
مدرسة الطبيعة الحقيقية لليوغا
عن -
بدأ كل شيء في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، عندما نظرت دانييل فاولر، وهي امرأة لديها حب شديد لكل ما يتعلق باليوغا، حولها، وأخذت نفسًا عميقًا، وفكرت قائلة: "اليوغا ليست مجرد وضعيات أنيقة على إنستغرام وصور يوغا زين. بل هي تتعلق بالتوازن الحقيقي بين الجسد الخفي والعقل والجسد البشري والروح"
بدأت رحلتها في مجال اليوغا، والتي تمثلت في بناء مدرسة الطبيعة لليوغا، في عام 2019 بقلب مليء بالتعاليم القديمة والأساليب الحديثة.
إذا كنت تبحث عن مكان يكرم فن اليوغا القديم ولكنه يدرك أيضًا أنك تحاول التوفيق بين الحياة العصرية المليئة بالمواعيد النهائية والإشعارات والكافيين، فإن المدرسة موجودة هنا لمساعدتك في إيجاد التوازن (وربما القليل من السلام).
الدورة التدريبية المقدمة –
يقدمون دورة تدريبية هجينة في اليوغا مدتها 300 ساعة ، ويمكن الاطلاع على الرسوم والمدة من خلال زيارة الموقع الإلكتروني نفسه.
الشعب
عن -
في عام ١٩٩٨، افتتح ديفيد ج. نيلسون أبواب نادي فولك، حيث لم تكن اليوغا رائجة، ولم يكن أحد يرتدي سراويل فاخرة (أو حتى سراويل على الإطلاق). خلال تلك الفترة، كان الناس يمارسون تمارينهم الشخصية، ويتنفسون، ويتمددون، ويبنون مجتمعًا داعمًا أشبه بالعائلة.
بالنسبة لديفيد، بدأت اليوغا كعلاج، ولكن سرعان ما أصبحت شغفه ومصدر رزقه وأسلوب حياته. ما بدأ في غرفة صغيرة مليئة بالبخار أصبح الآن مركزًا لليوغا حيث يمكن للناس التنفس والحركة والتواصل (بدون أي صيحات، فقط حركات يوغا أصيلة).
المكان ليس استوديو، بل هو مجتمع لمساعدة محبي اليوغا على التطور معًا!
الدورة التدريبية المقدمة –
يقدمون دورة تدريبية ذاتية لمدة 300 ساعة لتأهيل معلمي اليوغا، ويمكن إكمالها في غضون 6 أشهر إلى سنة واحدة . ويمكن الاطلاع على رسوم الدورة بزيارة الموقع الإلكتروني.
خاتمة
لماذا تختار كاليفورنيا لبرنامج تدريب معلمي اليوغا المتقدم الذي يمتد لـ 300 ساعة؟ دعونا نعدد الأسباب!
تخيّل ممارسة اليوغا على شاطئ المحيط الهادئ وأمواجه المتلاطمة. مرحباً بك في كاليفورنيا، حيث تلتقي اليوغا بأشعة الشمس وأشجار النخيل والأجواء الهادئة، وتتنوع أنماطها لتشمل اليوغا المُراعية للصدمات النفسية، واليوغا العلاجية، والهاثا، والأشتانغا. باختصار، كاليفورنيا ليست مجرد مكان لتعلم اليوغا، بل هي مكانٌ لتجربتها بكل تفاصيلها . أجواءٌ هادئة، مُلهمة، وكرم ضيافة لا مثيل له. أما المُدرّبون؟ فهم من أفضل المُدرّبين في العالم، مُستعدّون لمشاركة معارفهم وروح الدعابة لديهم وشغفهم.
